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...大家推荐两个最受腰部和肚子的运动，分别是仰卧起坐和呼啦圈，仰卧起坐会对你的腹部有一种拉伸的作用，促进腹部脂肪的燃烧，但是很多女人坚持不了仰卧起坐，你可以借助脚蹬拉力神器，脚和手同时用力，做仰卧起坐会轻...……更多
2024-08-06 14:06:00身材,建议,女人,呼啦圈,身材,身体
...加速新陈代谢，减少体内的脂肪，还有骑自行车、瑜伽、呼啦圈等舒缓型运动，不仅仅对于女性身材有好处，而且对于女性的体质也很有益。但是不知道大家发现没有，有些女性的肚子格外鼓，这也让她们感到好奇，那么这是什...……更多
2023-04-29 05:51:00小肚,小肚子,女生,女性,脂肪,腹部
...，随时随地开开心心让她活力源源不绝，几十年来，她摇呼啦圈的习惯从未间断，下榻的饭店都会替她准备呼啦圈，每天至少摇1000下的她，现在更是练就边摇呼啦圈边接电话的功力。舞蹈出身的明星不少，比如：张惠妹、孙俪...……更多
2024-07-23 18:00:00法宝,保养,动力,明星,明星,呼啦圈
...时做运动就可以了，可以跳舞，打球，跳绳，爬楼梯，转呼啦圈，都是不错的选择。 ……更多
2023-03-13 21:47:00瓜子,历程,说法,减肥,影响,减肥
...开始走下坡路，也可能新陈代谢逐渐减慢，让自己出现了身材走样的情况。相对于男性而言，女性是比较注重自己的身材的，但是到了中年之后，不仅可能因为生了孩子身材走样，还可能自己将更多的精力放在家庭和工作，导致...……更多
2024-06-30 21:59:00体重,女人,身体,身材,情况,力大
...脱离了冬衣的视觉保护，轻薄的春装即将暴露我们真实的身材。其实，对于绝大多数普通女性来说，在过年期间长胖是不可避免的，除非你对美食有很强的自制力或者你本身是吃不胖体质……因此身材焦虑可以有，但也不必过于...……更多
2024-03-12 00:02:00裙装,女人,裙装,身材,选择,整体
...时也为了不让李晗深入狼窝，于是便勇闯直播间，又是转呼啦圈，又是举铁的，场面一度失控。尤其是在金世佳扮演的杜城看到直播后从一开始怀疑人生到忍不住笑出来的表情，看完更是让人哭笑不得。再联想到此前和金世佳同...……更多
2024-12-19 22:53:00图鉴,直播,场面,成就,健身,金世
...一条紧致修身的连衣裙，勾勒出完美的人鱼臀。这样的好身材，真是小姑娘看了都羡慕。虽然柳岩这条紧身裙设计上非常简约，但是一点都不缺少细节美，格外的精致贵气。整体利用了自然紧身的剪裁，可以把身体的曲线美呈现...……更多
2023-01-04 19:04:00身材,女人,紧身,曲线,紧身,选择
...坑一：宽松无层次//40岁的女人经历了生产、哺乳之后，身材难免走形，腰腹处赘肉多、胯宽屁股大等身材问题层出不穷，大多数女性的做法是穿宽大的衣服，将自己裹住，这样就不会暴露身材缺点。其实这样更显得邋遢，不精...……更多
2023-05-17 07:24:00女人,衣服,女人,建议,女性,身材
...别高。但具体情况如何呢？阔腿裤不再流行，白色裤子对身材很挑剔。腿粗的女性穿这些往往会显得胖。这两条百搭的裤子都有不同的缺陷，所以今年比较流行——“杏色裤”！1、时下流行的杏色裤是什么样子的？看到这个名...……更多
2023-10-20 01:21:00杏色,高显,女人,杏色,裤子,上衣
...。别出心裁的垫肩设计撑起性格的力量，优越的廓形重塑身材的立体感，流畅的线条一触即达。整套西装的造型利落利落不拖沓，每一个细节都在诉说着一丝不苟的高级。H型西装通过与身体适度分离的宽松版型修饰身材，风格...……更多
2023-11-20 00:06:00西装,裙子,方案,女性,西装,裙子
...能展现女性的时尚品味，还能在视觉上改变身体比例，让身材显得更加修长和纤细。
那么，阔腿裤和直筒裤到底哪个更显瘦显高？适合什么身材的人呢？让我们一起来深入探讨。一、阔腿裤：飘逸显瘦，高挑身材的绝佳选择阔...……更多
2024-03-12 00:53:00筒裤,腿部,线条,优势,筒裤,腿部
...节奏的时代，每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹，但你知道吗？其实，通过合理的饮食，我们完全有能力对抗时间的侵蚀。今天，就让我们一起揭开“女人不老的秘密”——多吃...……更多
2024-12-09 08:48:00黄体酮,越好,越来,食物,身材,皮肤
...年期容易“发福”？又该如何在这个特殊时期保持纤细的身材呢？我们先来看看为什么更年期，女性容易发胖呢？因为更年期的到来，意味着女性会经历卵巢功能的衰退，雌激素分泌会随之减少。雌激素对于维持肌肉弹性和预防...……更多
2024-07-15 10:04:00身材,女人,雌激素,体重,女性,高糖
...要听如何选择裤子。紧身裤不适合老年女性。紧身裤太显身材了。我建议你尝试宽松的直筒裤。改变身材强弱的效果比紧身打底裤好很多，尤其是黑色直筒裤，最显瘦，身材不好的女性也得穿。复古风开始流行，你也可以尝试一...……更多
2023-11-08 13:11:00窍门,气质,女性,时尚,时尚,衣服
...妈，如果将全身心的精力都投入到家庭或者孩子身上时，身材就会慢慢走样，这个时候便会显得整个人都非常的老。那么，对于30~45岁的女性，身材应该保持在什么范围?说到女性的体重范围，绝大多数女性都是认为100斤以内属于...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
...长不仅能营造出优雅知性的搭配效果，还能在视觉上拉长身材线条的效果不错，对小个子很友好。.个子高的姐妹们在选择裙子的时候也不能马虎。建议选择“露出脚踝”的中长裙。适当的亮肤可以大大提升整个造型的轻盈度，...……更多
2023-05-23 00:31:00裙子,选择,碎花,百褶裙,效果,身材
...拖地。正因为如此，当女人穿上的时候，可以较好地优化身材比例。比如：在视觉上，有拉长双腿线条的效果，十分显腿长。这样一来，那种优雅范，那种端庄范，在不知不觉当中便彰显了出来，让人忍不住想多看两眼。▼♦♦...……更多
2024-01-11 17:22:00重庆,技巧,女人,女人,造型,重庆
...、简洁，但避免款式乏味、常规。这样的设计不仅遮盖了身材的缺陷，还让我们感觉舒适轻松。同时，选择强度轻的材质或衣服也可以强调身体柔和的线条，这会对身材和性格产生积极的影响。2、混搭是改善体型的关键
选择正...……更多
2023-10-22 10:37:00优雅,造型,女人,选择,自然,淡妆
...，大家更多的偏爱穿裙子，裙子整体会更加百搭一些，对身材有一定的包容性，能够轻松降低穿搭的出错率，但是大家在搭配的时候往往陷入误区，最后穿的不伦不类的。不管在哪个季节，女人都喜欢穿裙子，裙子对于女性而言...……更多
2024-07-16 01:45:00上海,裙子,丝袜,女人,裙子,丝袜
...，特别是女性朋友都希望自己拥有天使般的面孔，魔鬼的身材，所以女性对于外在形象更加重视。如果人体的抗衰老效果不是很好，很可能是因为体内荷尔蒙分泌不够旺盛。从而导致体内各种激素的分泌量不足，让皮肤慢慢失去...……更多
2023-02-15 22:48:00荷尔,荷尔蒙,建议,女性,荷尔,荷尔蒙
...雅的感觉，散发着迷人的气质。长裙确实可以改变女人的身材，让她看起来更加窈窕优雅。另外，长裙也更容易搭配，打造出不一样的高级风格。穿长裙时要注意选择合适的款式和长度，避免太长或太短。同时，搭配合适的鞋子...……更多
2023-11-23 19:01:00长裙,高贵,优雅,穿着,感觉,女人
你知道吗?身材走形、身体不适的根本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡，是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期，我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练，...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...，那垂直曲线的优美延伸有助于更好地优化小个子女性的身材。
烟裤曲线正是你想要的。直筒裤可以增强腿部的性感。九分裤或十分裤搭配高跟鞋很有女人味。②烟管裤面料轻薄，营造垂坠流线感烟管裤的时尚质感也来自于面...……更多
2023-04-28 17:33:00烟管,女人,烟管,衬衫,曲线,女性
...不要让外界的时尚标准来圈定穿衣风格，也不要让自己的身材被限制，学会在自己的世界里悠然自得，这才是毫不费力时髦的真谛。最近看到一位博主RachaelClifton的穿搭受益匪浅，忍不住的想要分享给大家，作为一个身高172cm的...……更多
2023-01-17 17:02:00身材,衣服,身材,外套,线条,配饰
...几乎已经成了一种普遍的现象，大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是瘦不下去，肚子的肉也是一掐一把，这是为什么...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...行至中年，早已没了年轻时候的美丽和张扬。皮肤松弛、身材变形、肉感明显，腰粗、胯宽、腿粗、上半身甚至也厚重起来。身体脂肪的堆积，让腰腹部变得肥厚，臀部也更加丰满。应对这种身体形态的变化，我们在穿衣搭配上...……更多
2024-07-01 10:21:00衣角,时髦,女人,衣角,小肚,小肚子
...是牛啊！！！40岁之前，美貌端庄琼瑶女郎，40岁之后，身材有料又飒又美。甚至在路人镜头下，好身材也很出圈。1979年出生的秦岚，在娱乐圈里怎么也不算年轻了，作品也不算多。不过在烂片泛滥的这些年，秦岚演的戏，大多...……更多
2024-01-26 21:50:00主食,晚饭,身材,健身,琼瑶,身体
...她们身上的特征很明显，比如精神萎靡，脸上没有光泽，身材走样，等等。尽管她们不断地保养自己，但内在情感的缺失，早已让她们的身心受到影响，根本无法呈现女性原有的风采。说到底，女人长期不碰男人，身上这些特征...……更多
2023-01-10 21:48:00女人,事实,肯定,单身,魅力,女人
...轻便，穿几次就会变形，穿在身上毫无美感，甚至会破坏身材比例。如果选择太薄的材质，支撑力会很弱，而且穿在身上不仅会显得拉背，还会有一定的透视感，对于女生来说会显得太鸡肋不舒服。第二种：版型要松不紧其实适...……更多
2023-05-10 01:37:00女人,T恤,女性,选择,款式,身材
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00