高大壮的身材，应该如何购买衣服？

时尚博主RamyaGiangola曾说过：“如果总是朝着潮流穿衣，我觉得你永远是别人，但是如果是为了自己穿，找到了适合自己的风格，那才是你，那才是真实的你。”很多女人的衣着搭配之所以不够出众，其实就是被外界的框架和条约限制太多，不能随心所欲的做自己。

其实我们根本没必要纠结，紧身牛仔裤是不是显胖、厚底鞋是不是显笨重、毛绒外套是不是显壮......这一系列的问题，你只需要在意这件衣服是不是你很喜欢，是不是很享受穿着它的感觉、以及衣服本身能不能带给你舒适自在的感觉，其实这就足够了。

不要让外界的时尚标准来圈定穿衣风格，也不要让自己的身材被限制，学会在自己的世界里悠然自得，这才是毫不费力时髦的真谛。

最近看到一位博主RachaelClifton的穿搭受益匪浅，忍不住的想要分享给大家，作为一个身高172cm的博主，Rachael显然没有享受到作为高个子女孩的身材福利，因为她的身材量感比较丰腴，下半身梨形曲线也很明显，所以，高个子在她的身上并没有特别凸显气质，反倒是让她看上去更显壮实。

但是Rachael却有着自己独特的穿衣方法，能够轻松化解「高大壮」的尴尬，她敢于尝试各种类型的衣服，也不惧怕展现自己微胖的身材，Rachael利用自己完美的穿搭向世人讲解了：「穿的好看这件事，不是瘦决定的」。对于丰腴、微胖、身材壮实的女生来说，Rachael非常有借鉴意义。

一、高大壮的身材，应该如何购买衣服

▎上衣、内搭篇

之所以会显得身材壮实，多半是因为圆润的骨架，所以像Rachael这样「高大壮」身材的女人，对于服装的选款，就要怎么显瘦怎么挑。

对于上衣来说，尽量选择大领口的款式，设计不要太复杂，将锁骨和脖颈处的肌肤多露出来一些，制造留白空间，就可以在视觉上减弱上半身的微胖感。像是这样的大V领白色内搭，穿在身上既妩媚性感、又不失落落大方，低领口让脖颈看起来舒展自然，整个人的状态也由此变得轻盈了。

其次，单穿的上衣款式，也不要过分追求宽松。Rachael的上半身本身就不够纤瘦，再配上宽宽松松的上衣版型，整个人就更显得敦实了；对于微胖人群来说，合体修身的服装版型其实在视觉感受上更显瘦。

上图这件黑白条纹衫，版型相对利落简洁，款式适度离身却不过分宽松，微微衬托着圆润的身形，让胸腰之间有明显的过渡，显瘦效果水到渠成。

▎下装篇

Rachael不仅上半身有肉，她的下半身也是个典型的梨形身材，假胯宽的问题很严重，所以一些具有修身包臀效果的下装，例如：紧身裤、瑜伽裤、包臀裙这类单品就十分不适合拿来穿着，太显肉感。

而稍微宽松一些、有硬挺度的裤型，跟Rachael这样的身材就是绝配。Rachael日常生活中比较爱穿的就是上图这种阔腿裤，宽阔的裤型对腿部缺点的遮盖性很强，对腰臀比例的刻画也很细致，轻轻松松勾勒出诱人身段。

▎外套篇

对于高大壮的身材来说，最难挑选的应该是外套，若是稍有不慎穿错款式，微胖身材就会显得虎背熊腰。虽然说自信的女人可以驾驭一切，但还是不要把自己陷入尴尬的境地。

像是今年特别流行的泰迪熊外套、羊羔毛外套，其实就特别建议「高大壮」身材的女生去尝试，因为它们的面料又厚重又蓬松，本身就显得圆润，再配合上微胖的上半身，整个人肯定会显胖一圈。上图的对比图就充分说明了这个问题，蓬松的外套显胖，而利落款式的外套却很显瘦。

「高大壮」的身材，更适合穿挺阔有型的外套，在Rachael的示范中，利落大气的大衣和帅气有型的西装就几乎承包了她的衣橱。

上图这件灰色的格纹大衣，单品以灰冷的色调和犹如建筑般笔挺的廓形诠释出都市清冷的大气场，在强调出女性铿锵有力的干练气质时、也不忘利用自己直线型的线条来中和穿着者身材的圆润，让整个人的身材线条看起来既流畅又纤瘦。

亮点：直筒牛仔裤和短靴都极为配合整体配色的素雅，一款黑色小包斜挎到静止的穿搭中、为整体增加几分艺术的线条感，时髦状况瞬间提升。

二、高大壮的身材如何穿更好看

技巧1：增加纵向线条，拉伸身材曲线

高大壮的身材，不管是从正面看还是侧面看都给人一种特别「宽厚」的感觉，所以在服装搭配中，就不能让自己身上的横向切割线太多，否则就会更显臃肿。

左图这套Look：服装配色虽然简洁，但是搭配的衣服线条太不规整了，一共将身体切割了三段横向线条，所以看上去特别显胖；而右图直接搭配了一件连衣裙，内搭颜色统一，纵向延伸线条十分完整，显高显瘦实现在弹指一挥间。

比较建议内搭连衣裙的穿法，这是最能增加纵向延伸感的服装款式。一件黑白波点连衣裙，圈圈圆圆的波点犹如水中溅起的涟漪，荡漾于飘逸的裙摆之间，彰显出一片复古优雅的情调，为了不破坏这份浪漫意境，外套就选择简单的米白色大衣，再配上银色的玛丽珍鞋，将文艺娇俏的法式风情浅吟低唱。当穿搭氛围感占据高地，谁还会在意你的身材是否纤细？

如果不选择连衣裙，那就尽可能的统一下装的色彩，减少色块的横向分割线。比如：黑色大衣配上浅灰色毛衣制造整体色差，下装由黑色半裙和黑色丝袜与乐福鞋组成，黑色的丝袜在厚实大衣的包裹下若隐若现，让穿着者在举手投足间都散发出性感迷人的吸引力；整套Look统一全部色调，形成纵向延伸感，直接将显高显瘦演绎到极致。

技巧2：添加精巧配饰

很多时候冬季穿衣不能做到随心所欲，毕竟需要时时刻刻照顾天气的温度。这个时候配饰的作用就很关键了，它不仅可以丰富穿搭的层次，还能突出一种精巧的气质，从而减弱整个人的臃肿感。

Rachael本人并不是甜美的气质，所以她选择的配饰也大多都是极简风格，一条纤细的项链、一款有型的墨镜、一个大气的包包，仅通过这些有质感有风格的配饰，就能大大提升普通穿搭的精致度。

还有一个细节值得注意，由于高大壮身材的女生的身体量感存在感比较强，所以在穿长款的外套时，为了避免拖沓和臃肿，就需要配合有硬挺度的包包和配饰，提升整体的利落指数。

在Rachael的深冬穿搭中，基本上都会背一个造型方正、皮质硬朗的箱包，借助它帅气的力量让柔美优雅的穿搭更具时髦的韵味。这是我见过最会穿的“微胖女人”，有思想有衣品，穿出自信穿出美。