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...通过电话、视频来满足,因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为,可以减少外出,但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护,比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
...险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能,保持身心健康状态。因此,有必要全面、深入地认识老年期的各种变化,为老年人提出有针对性的膳食营养指导和建议。”马冠生提出老年人膳食需要注意的四点建议:1、食...……更多
重庆体育科技专家谈|“动商测试”评估身心健康的科学方法
...和行动意愿。通过动商测试,我们能够全面了解一个人的身心健康状况。”据了解,动商测试作为一个综合评估运动能力、心理态度和技能学习的指标体系,已逐渐受到研究者和教育工作者的关注。许多研究中提出,动商测试应...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡眠学科建设会议在重庆市巾帼陶然酒店举行。重庆市中医院副院长...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...,拥有一个平和的心态,以避免情绪波动过大,进而影响身心健康,具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪,缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说,要重点关注身体健康,需根据个人体质适当调整饮食和作息...……更多
用实实在在的行动帮老百姓解决健康难题
...炎,包括失眠、健忘、便秘等等,极大地影响了老年人的身心健康,降低了老年人的生活质量。诚顺和中医馆积极响应国家“实施健康中国战略”号召,从2018年开始,充分发挥中医药在防治慢性病和自然养生方面的优势,与武...……更多
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
...老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响我们的身心健康!第一、过度用眼,现在电子产品是非常普及的,基本上人手一台手机,不过长期使用手机,很容易导致眼睛疲劳和干涩,对于中老年人来说,长期的使用手机会...……更多
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段,全面了解老年人的健康状况,以便制定个性化的护理和干预方案。一、老年综合评...……更多
小满胜万全 精准调身心,王牌驼用心守护中老年人夏季养生
...品”,助力我国中老年人群顺应四时,精准补充营养所需,让身心与自然同频共振,愿“竹影和诗瘦,梅花入梦香。” ……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...的运动量,以免过度疲劳。三、每天坚持睡眠睡眠是人们身心健康的重要组成部分,每天坚持睡眠是保证身心健康的重要因素之一。睡眠有助于调节人体内部的生理机能,帮助身体恢复体力,促进身体健康。睡眠不足会影响身体...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...4月11日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
“我来教您防跌倒”正式启动 贝壳协同各方共建老年友好社区
...。“我来教您防跌倒”项目启动现场随着我国60岁及以上老年人口的增加,也带来了不容忽视的老年人健康问题。其中,跌倒是我国老年人面临的重要健康威胁之一——在我国,跌倒在意外伤害死因顺位中排第4位,而在65岁以上...……更多
乌灵胶囊2023-2024年度“中国家庭常备药榜单”中荣登三榜
...、抑郁等精神心理疾病的发病风险,严重影响生活质量与身心健康。在家庭常备安神助眠药榜单中,乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的作用,可用于治疗心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
...生活方式,提高自我保健意识,积极预防各种疾病,达到身心健康的状态。此次活动旨在宣传“三减三健”核心理念,树立起每个人都是健康第一责任人的主体,自觉承担起保持健康责任意识,积极主动地学习慢性病防控核心知...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
...、说理开导疗法等,帮助老年人调整不良情绪,从而达到身心健康。可通过针灸、中药精油、经穴按导、饮食调理、生活方式调整以及辨证施治等多种方法,全面改善老年人的情志状况。首先,针灸通过在特定穴位刺激,可以调...……更多
情系“一老一小” 跑好心理健康赛道
...时联动”的心理危机预防和干预系统,积极开展“青少年身心健康赋能行动”“青少年心理健康护航工程”等重点项目,健全心理普测、预警机制、咨询服务、干预处置的医疗体系,形成协同联动的学生心理健康工作网络化格局...……更多
中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生,渐渐的做一些有氧运动,改善不良饮食习惯。年纪越大身体素质也会随之下降...……更多
济南市莱芜区寨里镇寨南村:九九重阳节 浓浓义诊情
...、敬老、爱老、助老的中华传统美德,积极关爱老年人的身心健康,10月22日上午,济南市人民医院到寨里镇寨南村开展“九九重阳节 浓浓义诊情”重阳节义诊活动。本次义诊活动由济南市人民医院来自内、外、骨、妇、儿、中...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
本文转自:承德日报关注群众身心健康 提升全民科学素养——双滦区拓展思路整合资源推动健康教育基地创新发展纪实 近日,根据《河北省科普教育基地创建与认定管理办法》,河北省科协组织开展了2023年度河北省科普教育...……更多
... 为老人家健康大学办起来没教学楼,不发毕业证,只收老年人……5年前,作为承载“国家老年医学中心”和“国家老年疾病临床医学研究中心”重任的北京医院,开办起一所旨在提高老年人群健康水平和健康素养的公益性学校...……更多
...触新事物,寻求积极的人生意义,能保证老年人有生之年身心健康、幸福生活。具体来说,老年人可安排好退休生活,参与社交活动并坚持运动,适应退休带来的改变;将生活重心转移到自身与伴侣上,不过度干涉子女生活;生...……更多
全国“敬老月”,“灵曦行动 - 脑健康基层公益行”走进革命老区
...院打造全生命周期的老年心理社会服务体系,提升老年人身心健康的有效干预和科学管理都有切实的助力,不但解决了实际工作中遇到的问题,补齐理论、实践短板,也让他们有信心不断提高业务水平关注老年人高发疾病,实现早诊早...……更多
普惠民生 新华同行|新华保险第二十四届客服节拉开帷幕
...与度,打造多样化服务场景,通过多种服务形式关爱客户身心健康,改善和提高民众生活质量。专家大讲堂邀请国内知名的权威专家开展现场巡讲,一方面是邀请医疗专家,普及日常急救常识、常见病、流行疾病预防等健康知识...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...了其他潜在因素的影响,对于我们每个人来说,为了确保身心健康,应保持规律的睡眠习惯,同时也要注意优化生活环境,并关注整体的生活方式。65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案 随着年龄的增长,我们的睡眠结构也...……更多
中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
...企开始推出低咖啡因的茶品,一些茶馆开始提供更加注重身心健康的服务,这些变化都显示出茶文化正在以一种新的方式融入现代生活。这场讨论也让我们看到了中国人对健康的重视程度,从古至今追求健康一直是中国文化的重...……更多
...浙江人预期寿命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自...……更多
金苑社区举办老年人有效晨练知识讲座
...浅。讲座伊始,红色管家志愿者首先强调晨练对于老年人身心健康的重要性,指出晨练不仅有助于增强体质,提高免疫力,还能促进新陈代谢,延缓衰老,然而老年人在晨练过程中也需要注意一些事项,以确保锻炼的安全和有效...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...南时报讯 随着夏季高温天气的持续,为关爱社区居民的身心健康,提高居民夏季自我保健能力。近日,元和街道香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居...……更多
福祉街道潭西社区开展“减压赋能,向阳而生”心理健康主题活动
...等,老年人心理产生的压力往往容易被忽视,进而影响到身心健康。为丰富、活跃社区老年人的精神文化生活,向社区老年人普及正确的健康减压观念,使老年人正视心理健康问题,增强社区老年居民的心理健康素质。2023年10月...……更多
中老年晚上几点睡觉比较好?不是8点,也不是10点!
...睡眠与健康的关系中老年人的睡眠质量直接关联到他们的身心健康。良好的睡眠有助于调节血压,减少心血管疾病的风险,促进记忆与认知功能,同时也有助于维持情绪稳定,减少抑郁和焦虑的发生。因此,选择一个适宜的睡眠...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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