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...通过电话、视频来满足,因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为,可以减少外出,但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护,比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
...险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能,保持身心健康状态。因此,有必要全面、深入地认识老年期的各种变化,为老年人提出有针对性的膳食营养指导和建议。”马冠生提出老年人膳食需要注意的四点建议:1、食...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡眠学科建设会议在重庆市巾帼陶然酒店举行。重庆市中医院副院长...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...,拥有一个平和的心态,以避免情绪波动过大,进而影响身心健康,具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪,缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说,要重点关注身体健康,需根据个人体质适当调整饮食和作息...……更多
用实实在在的行动帮老百姓解决健康难题
...炎,包括失眠、健忘、便秘等等,极大地影响了老年人的身心健康,降低了老年人的生活质量。诚顺和中医馆积极响应国家“实施健康中国战略”号召,从2018年开始,充分发挥中医药在防治慢性病和自然养生方面的优势,与武...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...4月11日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
“我来教您防跌倒”正式启动 贝壳协同各方共建老年友好社区
...。“我来教您防跌倒”项目启动现场随着我国60岁及以上老年人口的增加,也带来了不容忽视的老年人健康问题。其中,跌倒是我国老年人面临的重要健康威胁之一——在我国,跌倒在意外伤害死因顺位中排第4位,而在65岁以上...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
...生活方式,提高自我保健意识,积极预防各种疾病,达到身心健康的状态。此次活动旨在宣传“三减三健”核心理念,树立起每个人都是健康第一责任人的主体,自觉承担起保持健康责任意识,积极主动地学习慢性病防控核心知...……更多
济南市莱芜区寨里镇寨南村:九九重阳节 浓浓义诊情
...、敬老、爱老、助老的中华传统美德,积极关爱老年人的身心健康,10月22日上午,济南市人民医院到寨里镇寨南村开展“九九重阳节 浓浓义诊情”重阳节义诊活动。本次义诊活动由济南市人民医院来自内、外、骨、妇、儿、中...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
本文转自:承德日报关注群众身心健康 提升全民科学素养——双滦区拓展思路整合资源推动健康教育基地创新发展纪实 近日,根据《河北省科普教育基地创建与认定管理办法》,河北省科协组织开展了2023年度河北省科普教育...……更多
... 为老人家健康大学办起来没教学楼,不发毕业证,只收老年人……5年前,作为承载“国家老年医学中心”和“国家老年疾病临床医学研究中心”重任的北京医院,开办起一所旨在提高老年人群健康水平和健康素养的公益性学校...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...了其他潜在因素的影响,对于我们每个人来说,为了确保身心健康,应保持规律的睡眠习惯,同时也要注意优化生活环境,并关注整体的生活方式。65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案 随着年龄的增长,我们的睡眠结构也...……更多
福祉街道潭西社区开展“减压赋能,向阳而生”心理健康主题活动
...等,老年人心理产生的压力往往容易被忽视,进而影响到身心健康。为丰富、活跃社区老年人的精神文化生活,向社区老年人普及正确的健康减压观念,使老年人正视心理健康问题,增强社区老年居民的心理健康素质。2023年10月...……更多
听力障碍并非老年人专属 专家支招科学用耳护耳
...的国家,听力残疾严重损害人的听觉言语功能,影响人的身心健康、生活质量。因此,日常科学用耳护耳,有效预防听力残疾,从源头上避免听力残疾的发生至关重要。听力障碍并非老年人专属听力障碍是指听觉系统中的传音、...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...频繁出现,给日常生活带来诸多不便。不仅如此,许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影响...……更多
康养旅居以提高老年人的身心健康为核心,关注身体状况和心理感受
...体验。2.特点:(1)注重健康:康养旅居以提高老年人的身心健康为核心,关注身体状况和心理感受。(2)个性化定制:根据老年人不同的身体状况、兴趣和需求,提供个性化的旅游路线和养生方案。(3)慢生活节奏:康养旅...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...华区总经理刘家潾表示,澳佳宝将“守护中国职场女性的身心健康”列为中国业务发展的核心战略之一。通过两年研究发现,中国职场女性普遍面临着亚健康状态:健康问题呈复合多元化,随着精神压力与日俱增,心理问题也渐...……更多
寿光综合医院泌尿外科“关爱男性健康”大型主题义诊活动顺利举办
...有3.61亿男性患有不同程度的男科疾病,严重威胁到男性身心健康。自2000年开始,我国将每年的10月28日定为“男性健康日”。今年是第24个男性健康日,结合我国人口出生率逐年下降,前列腺癌等肿瘤检出偏晚期的国情,中华医...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...7至8小时之间。然而,对于一些特殊人群,例如青少年和老年人,他们需要更多的睡眠,青少年每天最好睡8至9小时,而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外,对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人,应该适当增...……更多
崂山区社会心理健康指导中心获评2023年度青岛市公益
...优质营商环境,中心以大型企业为切入点,以“维护员工身心健康,促进企业和谐发展”为宗旨,提供科普讲座、热线电话、心理测评、个体咨询、团体辅导、心理危机干预等形式公益服务。运营至今,已为崂山区企业员工进行...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...究都强调了小时候健康饮食的重要性,因为它不仅有助于身心健康发展,还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告,不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童,患与生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊...……更多
【美德信用在雪野】济南市莱芜区雪野街道东抬头村:开展老年查体活动 护航老人身心健康
...为更好地了解和掌握村里老年人的健康状况,关爱老年人身心健康,近日,济南市莱芜区雪野街道东抬头村联合雪野街道卫生院,为村里60岁以上老年人开展免费健康查体活动。活动开始前,工作人员提前做好查体人员通知、查...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...论色性生活本身是一种正常的生理需求,和谐的性生活对身心健康都有益。然而,当性生活过度或者偏执时,就可能给身体带来不良影响。过度的性行为可能导致身体疲劳、心理依赖和生殖器官疾病。因此,烟酒色无论哪一样成...……更多
完善全生命周期健康服务
...看到可喜变化下的诸多隐忧。当前,我国儿童青少年中,身心健康问题杂糅,新老健康问题交织:不健康的生活方式可能带来少儿体格成长发育上的一些风险,早先固有的久坐以及锻炼不足问题和新近剧增的电子产品屏幕暴露问...……更多
解救睡眠特“困”生
...福指数要求的提高,越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...年。当下,如何给自己的心灵打一剂“加强针”,做自己身心健康的第一责任人?中国科学院心理研究所的国家公务员心理健康应用研究中心发布的以下心理健康小贴士请查收。如何维护身心健康?1. 减少手机刷屏时间新媒体时...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...那姑娘却摆出一副认真的样子:“您可别不承认,根据‘老年人’的年龄标准,您这个年纪,正符合‘老年人’的定义。”听完这番话,谢大爷的心仿佛被寒风吹过,凉了半截。他一直以为自己依然年轻,却不曾想,在时光的长...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...身体健康。其中,压腿拉筋作为一种传统的健身方法,在老年人中颇受欢迎。那么,老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗?其实,除了压腿拉筋,还有两种运动更加适合老年人。首先,我们来探讨一下压腿拉筋的效果。压腿拉...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多,越想越睡不着,医生你说我该怎么办?”陈阿姨今年70岁,3个月前出现失眠,每天晚上...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...态,多与家人和朋友进行和谐、温馨的交流,这样有利于身心健康。另外,老年人还可以通过参加一些有意义的社交活动来丰富自己的生活,如参加兴趣小组、志愿者活动等,这样可以增加社交网络和融入社会,保持积极的人际...……更多
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c反应蛋白增高都是炎症引起的吗?这几种因素也不能忽视!
C反应蛋白是一种重要的蛋白质,其在炎症反应中起着重要作用。当身体受到感染、组织损伤或其他疾病刺激时,CRP会在肝脏中产生并释放到血液中
2024-05-28 12:35:00
化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
在医学界,化疗和放疗是治疗癌症的两种常见手段。然而,许多人对这些治疗方法的效果持怀疑态度,甚至有人认为化疗和放疗会让人死得更快
2024-05-28 12:36:00
治疗晚期肝内胆管癌,静脉化疗和动脉化疗谁更有效?
老张今年刚退休,前几天因腹痛到医院就诊,发现肝占位,经过肝穿刺活检提示肝内胆管癌,因分期较晚暂时不能手术切除。咨询好多医生
2024-05-28 12:39:00
肝癌合并门静脉癌栓,放疗和介入,哪个效果好?
放疗和介入治疗,哪个能更好地治疗肝癌合并门静脉癌栓?这是许多患者在确诊后都会遇到的问题。首先,我们先来了解一下肝癌合并门静脉癌栓
2024-05-28 12:38:00
中医可以治疗癌症?你相信吗?
在当今医疗科技飞速发展的时代,人们越来越关注各种治疗癌症的方法。中医作为一种传统医学,有着悠久的历史和独特的理论体系,那么中医能否在治疗癌症方面发挥一定的作用呢
2024-05-28 12:36:00
什么是门诊慢特病?我们该如何办理和报销呢?
大家好!相信很多朋友都知道,去医院看病时,我们可以使用医疗保险来报销部分费用。但是,你知道医疗保险其实还有一个隐藏的福利吗
2024-05-28 12:39:00
同房后出血,健康警示!别再忽视了!
在夫妻生活中,女性有时会出现同房后少量出血的情况。这种情况需要引起重视,及时记录出血时间,并确定出血时间和月经的关系。如果出血不是在月经期间
2024-05-28 13:40:00
三阴性乳腺癌预后究竟如何?分期比分型更重要
三阴性乳腺癌是乳腺癌中的一类,总体占比10~20%左右,主要特点是ER、PR、HER-2这三个治疗靶点全部阴性表达。而这三个靶点恰好又是乳腺癌目前最重要
2024-05-28 13:40:00
乳腺癌患者美容需谨慎,一步错步步错
乳腺癌,作为女性健康的头号杀手,一直备受关注。然而,很多乳腺癌患者在治疗过程中,也渴望保持美丽的容颜。那么,乳腺癌患者能否进行面部美容呢
2024-05-28 13:41:00
化疗是否适合乳腺癌患者?决定因素是什么?
化疗是乳腺癌治疗中常见的一种方式,但并不是所有患者都需要接受化疗。根据患者的病情和身体状况,化疗的需求会有所不同。以下是关于乳腺癌患者是否应该接受化疗的一些建议和信息
2024-05-28 13:43:00
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
众所周知,水果和蔬菜都是健康饮食的重要组成部分,但它们之间存在一些区别。那么,水果能代替蔬菜吗?本文将探讨这个问题,并给出一些建议
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瘦腿针:纤细双腿的医学新选择
在追求美丽的道路上,越来越多的人开始关注腿部线条的塑造。纤细修长的双腿不仅是许多人的梦想,更是时尚与自信的体现。在众多瘦腿方法中
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随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。其中,“吃素”成为了一种流行的减肥方式。然而,只吃素不吃肉,真的能减肥吗
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在我们的日常生活中,食盐是一种必不可少的调味品。但是,过量摄入食盐会导致高血压、心血管疾病等健康问题。因此,了解如何控制食盐摄入量
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植发行业的发展趋势与第八届亚洲毛发移植大会的启示
随着生活品质的提升和审美观念的转变,植发行业正迎来前所未有的发展机遇。近年来,从技术创新到市场规模的扩大,再到消费者需求的多元化
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