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鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...的生长速度,同时若饮食比较单一,营养不均衡,也会使身体的疾病情况得到恶化。对于身体虚弱以及刚刚做完手术的人,常常会通过喝鱼汤的方式来恢复身体的能量。鱼肉有着非常丰富的营养价值,而且热量也特别低,不会增...……更多
女人进入60岁后,还能同房吗?别羞怯,答案或许跟你想的不同
...个时候岁数虽然大了,但是适当的夫妻生活更有助于维持身体的保养。在正常情况下,女性可能会在45岁之后慢慢进入更年期,也就是在更年期这个时候,体内的雌激素分泌量会逐渐的降低,也会常常发脾气,很容易暴躁,心境...……更多
长期在23点以后睡觉,不用多久,你的身体或要承受五大危害
...的时间都是在睡眠中度过的,由此可见,一个好的睡眠对身体健康的重要性。很多人也都知道熬夜不好,也曾下定决心明天要早睡,但是每每到了第二天晚上的时候,有“重蹈覆辙”了,好像熬夜有种魔力一样,一到晚上就特别...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...段午间的安眠。坚持适度、合理的午睡,不仅有助于驱散身体的疲惫,更能降低某些疾病的风险,同时调节心情,为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性,甚至有人信奉“中午不睡,下午崩溃”的...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...养价值高,日常生活中不妨用黄芪泡水喝,可以补充我们身体中的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...这个秋冬交替之时,温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...自:北京青年报罕见连续低温寒潮来袭!吃什么食物能让身体更温暖?北京降雪结束之后,一股强冷空气上线“接管”北京天气,带来大风、寒潮和持续低温。零下十几度的气温打得人措手不及。这波大降温让很多人都关心起了...……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
...件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下,每天排便1~2次,每周排便3次以上是正常的。许多人觉得他们在排便时没有排出干净。即使蹲了很长时间,这种感觉也会一直存在...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...大家介绍一个方子,叫做八珍汤,它可以补气调血,赶走身体麻木。八珍汤是一个中医经典名方,出自明代医家薛己的《正体类要》。这个方子由四味补气药和四味补血药组成,分别是人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、...……更多
游泳时水温最适宜是多少
...也有助于保持游泳者的体温,从而避免因水温过低而导致身体不适。在比赛时,游泳池的水温可能会略高一些,以帮助运动员更好地发挥。但是,过高或过低的水温都可能对游泳者的健康和发挥造成影响,因此需要特别注意。过...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...烟,他的儿子也劝过他,最好不要在吃完饭之后抽烟,对身体的危害要比普通的时间大很多。然而老王也没有听劝,最后去医院做检查,医生说因为常年大量吸烟,身体的健康状况并不是很好,希望老王和家属能够做好心理准备...……更多
为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
“上火”是中医学中的一个常用术语,通常是指身体内部出现了一些热性症状,如口干、口苦、咽痛、便秘等。那么,为什么有些人容易“上火”呢?首先,我们需要了解什么是阴虚。阴虚是中医学中的一种体质类型,指的是...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...力,成为了女性朋友们十分关注的话题。春天,正是调理身体、美容养颜的黄金时期。而在众多养生策略中,选择合适的食物尤为关键。碱性食物,以其丰富的营养价值和平衡身体酸碱度的能力,成为了春季养生的首选。它们不...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...经历重大生理变化的一个阶段,这些变化不仅影响我们的身体机能,也对我们如何应对疾病和衰老有着重要影响。在这个阶段,人体逐渐进入更年期,肌肉纤维数量和大小逐渐减少,蛋白质合成速度减慢,导致我们的肌肉质量逐...……更多
连体姐妹花:两人共用一个身体,两个大脑如何控制同一个身躯?
...孩子,成了流传甚广的一段佳话……像暹罗兄弟这种只有身体少部分器官组织连在一起的连体人,凭借现代医疗条件,是能做到很轻松就把他们分开,让他们过上正常人生活的。暹罗兄弟但是,对于大部分特殊情况的连体人来说...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...于很多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...渐衰退,使他们容易患上动脉硬化、高血压等疾病。除了身体上的变化,男性在心理上和社会上也会经历衰老。随着年龄的增长,男性可能会出现记忆力减退、思维迟钝、注意力无法集中等问题,从而影响工作和生活。此外,随...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...也是很少听说的,有什么寓意,什么叫藏精、如何养生,身体才会更健康?今天就和大家聊一聊。“冬不藏精,春必病温”有什么寓意?什么是“精”?中医上指的是“肾精”,就是肾脏里面的精气肾精的盛衰与一个人的生命力是有...……更多
2022-12-16 17:34:00一文,养生,参考
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
...康。若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?睡觉时把手机放床头,“辐射”会影响到身体健康吗?不妨一看!1、手机的危害相对于其他电子产品而言,手机的辐射虽然比较小,但是人们接触的时间却...……更多
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
...单一的食物种类无法提供人体所需的全部营养元素,影响身体的正常机能和代谢。比如,缺乏蛋白质可能会导致肌肉量减少,基础代谢降低,反而使得减肥变得更加困难。而且,单一饮食的单调性容易让人产生厌烦和抵触情绪,...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...麻烦她都会尽量帮一帮。但她看上去怎么也没有90岁呀,身体非常硬朗,感觉上最多70来岁的样子。刘爷爷笑了:“这你们就不知道了吧,全婆婆真正是我们这个小区的老大姐呢,岁数可一点没掺假。”说到这,刘爷爷也有点好...……更多
四个“加速肥胖”的习惯,很多人天天做,越早改正越易瘦下来
...各种疾病的风险也会明显增加,就算不是为了美观,看在身体健康的面子上,也要把减肥提上日程。这四个不良习惯,是让人发胖的“罪魁祸首”,希望你早知早改经常熬夜虽然对于现代人来说,熬夜已经不足为奇了,但是随着...……更多
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
...摄生,到夏季已身肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此,民间有“夏令黄鳝赛人参”之说。传统中医学认为,鳝鱼具有补虚损、强筋骨、祛风湿的作用。黄鳝含有非常丰富的优质蛋白、不饱...……更多
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道。“抗放”营养素,为身体筑牢防线放疗过程中,身体...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...日常训练中,关节会受到一定的磨损,维生素C能够促进身体合成胶原蛋白,而胶原蛋白可以保持关节的健康,降低我们身体的皮质醇水平,保护关节的安全。日常维生素C来源有柠檬、橙子等水果。2、维生素B6:这是一种促进身...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...反常,在前期也不会特别显着,因而更简单被忽视。一旦身体出现严重不适,可能会错失中晚期的最佳医治时间。因而,这也提醒您,在日常日子中,咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外,咱们还应该愈...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活身体内部的长寿机制,这不仅是科学的进步,更是每个人都可以实践的生活方式改变。原理解析:揭秘减少饭量与延寿之谜代谢健康的关键:少吃的力量减少饭量对代谢健...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...人会出现口干、舌燥此时,我们可以适当喝一些汤来滋润身体,多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体。俗话说:“秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,入秋常喝这3碗汤。今天大强推荐3道汤的美食食谱...……更多
加速男性衰老的7个行为,熬夜排名垫底,第1名是男人的共性!
...熬夜,会引起内分泌失调和紊乱的情况,而且也会影响到身体当中各项的器官恢复,所以说长期熬夜不仅仅会损害到自己的内脏健康,而且容易伤害到皮肤,最明显的表现就是皮肤外油内干,而且没有光泽,经常出现长痘痘的情...……更多
雌性激素快要“见底”的女性,身体往往会有3大变化,需及时补充
...性激素,同时也是女性荷尔蒙的主要表现之一,这是女性身体当中,必不可少的重要部分。首先它可以帮助女性调节内分泌系统,维持身体各项激素平衡,以及生殖器官的正常运行。其次还可以维持女性健康美丽的身体状况,由...……更多
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碘是人体必需的微量元素,对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害,其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
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发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状,背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似,临床鉴别难度较大,误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状,不仅降低生活质量,而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中,慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国,糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实:在被确诊为糖尿病之前,很大一部分人早已处在糖尿病前期
2026-01-31 06:40:00
在杭州种福堂(艾克)中医院的诊室里,院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中:“我滴酒不沾,怎么也会得肝癌?” 那些攥着检查单
2026-01-31 06:41:00
最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下,伴着绵绵细雨,湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家,最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关,大大小小的年会聚会多了起来,在大快朵颐、推杯换盏间,可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近,浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
2026-01-31 06:41:00
“一变天膝盖就疼,难道它也能‘预报’天气?”在浙江省中医院骨伤科门诊,32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
2026-01-31 06:41:00
“每天拍拍大腿根,健脾又省事”……近日,#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜,相关讨论量超300万
2026-01-31 07:11:00
1月30日,由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”(商品名:先颐达®)正式获国家药品监督管理局批准上市
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1月30日,“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布,线上商城同步启动运营
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肿瘤治疗更精准 长安医院开展空间分割放疗技术
近期,长安医院肿瘤医院放疗中心成功开展空间分割放射治疗(SFRT)新技术,让多位复杂肿瘤患者受益。该技术对于体积较大、形状不规则
2026-01-30 17:14:00
中国消费者报报道(记者刘浩)我们每天吃的米饭,有的软糯弹牙,有的却干涩松散,为什么口感差别会如此明显?近日,上海市质量和标准化研究院提醒消费者
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中国消费者报郑州讯(记者耿记安)年关将近,酸甜可口的草莓已扎堆上市。新鲜草莓如何挑选?大个草莓是不是打了膨大剂?草莓该如何存储
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