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在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...饮食的重要组成部分,它们富含多种营养素,有助于维持身体健康。在日常生活中,人们应该适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素。同时,为了更好地发挥五谷杂粮的营养价值,应该选择新鲜、优质的食材,采用合...……更多
75岁老人直言:宁愿孤独地老去,也不要以这3种方式养老
...心,一定可以的。”于是,除了学做饭,我们还开始锻炼身体,参加社区活动,结交新朋友。我们的生活变得越来越充实,精神状态也越来越好。有一天,儿子再次打来电话,关心我的生活。我告诉他,我现在和张阿姨过得很充...……更多
新春走基层|\
...误不起,大家精神要高度集中。有时自己下了夜班回家,身体筋疲力尽,但大脑还处于紧绷状态,迟迟难以入睡。急诊科抢救室是收治危重病人的最前线,在这里救治的病人,情况稳定后会转入留观室。记者采访时,留观室还有...……更多
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...一味地补阳或者补阴,殊不知,不纵欲,不去伤害自己的身体,才真正能做到阴阳合一,如果你长期保持坏的生活习惯,等到把阳气都耗尽了,再想办法去补救,就像亡羊补牢一样,又有什么用呢?作为医生,今天就和大家来说...……更多
...居民家中,就跟老年居民亲切地拉家常,询问他们生活、身体等情况。同时,向老人进行反电诈防范宣传,叮嘱老人守护好自己的“钱袋子”,过好春节。“谢谢你们来看我,现在生活很好,吃穿不愁啦!”和谐的笑声,传递着...……更多
夜行公交司机老袁的最后一个春运
...。他给自己定下了工作时必达的两大目标:车辆检查好,身体状态好。“夜行公交的发展与城市的经济发展密切相关。随着夜经济的繁荣,不少在工地工作或从事代驾的人都需要在夜间出行。”袁家安十分清楚身上的责任,也为...……更多
女人心里确定了一个男人的时候,往往会主动发出信号,让他知道
...往会主动发出信号,让他知道。女性可能会主动与您进行身体接触,例如轻轻触摸您的手臂或肩膀。这说明女人喜欢你,希望你主动一点。如果你也暗恋她,可以轻轻握住她的手或拍拍她的背,加深你们的亲密感。当然,有时候...……更多
一个男人心里有你,一般有这8种表现,遇见了就珍惜吧
...你的生活。一个心里有你的男人,会关心你的生活、你的身体、你的情绪。他经常询问你最近过得怎么样,有没有遇到什么困难,有没有什么需要他帮助的。他会尽力帮你解决问题,感受他的温暖和关怀。第三部分:他给了你一...……更多
晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”
...受到电子辐射的一个影响,而电磁辐射可能就会加快我们身体细胞的死亡速度还可能就会抑制新细胞的生成,不仅如此电磁辐射还很有可能就会造成细胞出现畸形的状况,所以说在平时经常对着电脑或者是对着手机,对于我们的...……更多
救治索南仁青
...说,初中毕业后,他就开始参与集体放牧工作补贴家用,身体一向很好,直到2017年,“感冒得难受,就去县医院检查。”最终,索南仁青被确诊为肝包虫病,病灶尚小,先服药治疗。隔年,他感觉上腹部有痛感,再行检查后,...……更多
百岁慈母在堂,一室儿孙尽孝
...子高梁氏在照顾母亲吃蛋糕。“高王氏都这么大岁数了,身体还这么健康,是儿子儿媳服侍得好啊!”元旦,嘉祥县金屯镇高庄村新时代文明实践站的志愿者前来看望百岁老人高王氏,高庄村党支部书记高同全禁不住感慨。高同...……更多
郑秉文:我国退休年龄最年轻!建议尽快调整,评论区网友炸锅了
...活的人,让他们干到70多岁,这不是找罪受嘛?每个人的身体状况和工作性质都不一样,一刀切地提高退休年龄,这对很多人来说根本就不现实。然后,提这种建议的时候,是不是也得考虑考虑咱们普通人的感受?退休晚了,意...……更多
3天穿越7座城市 青田00后大学生骑行500公里回家过年
...的骑行线路在国道、省道、乡道和村道之间不断切换,亲身体验了来自骑行的快感。“沿途的大好风景尽收眼底,很过瘾。”他高兴地说,这次骑行回家算是完成了自己出发时的诺言,也算心满意足了。图片由受访者提供 对于...……更多
不愧是昔日顶级五星高中生,掘金锋线新星正在不断兑现天赋?
...实力,他在进攻端展现出了全面的得分能力,他可以利用身体天赋和运动能力方面的巨大优势完成攻筐,他在三分线外也是命中了关键的投篮。除此之外,他在防守端也是球队的外线大闸,他出色的协防和换防能力给勇士的球员...……更多
#清华一本科生转学至双非院校#冲上热搜 “逆向转学”你怎么看?
...业。也有网友分析,学生转学的原因可以多种多样,比如身体、家庭等原因,这位同学肯定有自己的想法。采访中,一位在浙江省内高校读机器人工程专业的大一学生告诉记者:“上了大学以后,才发现读什么学校、学什么专业...……更多
...侯洪建“这里功能齐全,大家茶余饭后聊天、打牌、锻炼身体,生活有滋有味。”近日,在临泽县沙河镇惠民社区的“惠邻暖新”先锋驿站,61岁的单国英和朋友享受着午后时光。近年来,沙河镇按照“大党委引领、社会化共建...……更多
青海海东烟草:大家放心 我们一起渡过难关
...民和县官亭镇喇家村的零售客户喇芝兰不顾自己和丈夫的身体残疾不便,立即将母亲用棉被包裹,抬到了自家院中避险。地震过后,家中八间房屋悉数倒塌受损,全家四口人全部集中到受损较轻的铺面中,感到非常的恐惧、无助...……更多
怀孕期间,准妈妈可以吃“柚子”吗?可能很多人都理解错了
...吃的话可以少量多次的使用,不然的话就会影响到女性的身体健康。 ……更多
多方助力,女孩终于走出心理阴影
...下降,不得不休学在家进行治疗。“必须尽快解决孩子的身体健康和心理问题。”办案检察官第一时间帮助小静申请了司法救助金,缓解其经济压力,并主动联系司法社工,邀请专业的心理咨询师上门为其开展心理测评与疏导。...……更多
安东尼:我从小就非常崇拜C罗 最困难的是始终都保持高水平
...样的变化?在比赛的哪方面你的进步最大?——我感觉到身体更强壮了,而且我也更加了解英格兰的比赛风格。在战术上我进步了很多,在防守方面我做得更多,帮助我的边后卫队友。我的职责之一就是在右路做好掩护,并在进...……更多
冬季,小米和银耳一起煮,没想到这么厉害,很多人都不知道有啥用
...非常丰富,有着“月子粥”之称,堪称滋养佳品。对滋养身体,冬季补虚、益气,提升抵抗力都有好处;银耳,可以凉拌、可以煲羹,可以炒着吃,富含多种氨基酸、多种矿物质,人们常喝的银耳羹,更是有着“平民燕窝”之美...……更多
扬科维奇:国足已重回正轨 韩国有机会进世界杯半决赛
...示:“这是伤病的原因,韦世豪肩膀被踢了一脚,再进行身体对抗很困难。戴伟浚带来了节奏的变化,他也展现了自己的能力。我很少讨论单个球员。但对戴伟浚的表现,我给予正面的褒奖。”(搜狐体育 裴力)返回搜狐,查...……更多
2块钱和98块钱的维生素C,到底有有没有区别?看完你就懂了!
...人体的营养作用是没有区别的。 二、每天一片维生素C,身体有哪些变化?1、增强人体免疫功能免疫系统依赖于维生素C加强,维生素C可促进胶原蛋白的合成,巩固皮肤黏膜完整性,阻止外源微生物入侵。维生素C还可促进T细胞...……更多
内娱大整顿!大批艺人停播被曝风声紧,聪明的已撤,李湘反应最快
...来的日子里,她将专注于照顾孩子、照顾父母,以及锻炼身体。 这篇言论当时就让人感觉她好像知道了一些不对劲,李湘的内幕消息灵感应该归功于她见多识广、商业嗅觉灵敏的特质,使她能够第一时间站在风口上,把握商机...……更多
付政浩:施韦德绝对是目前CBA最佳外援 北京队埃文斯不配叫外援
...喜欢的乱战节奏,张宁在这种乱战中充分发挥出了自己的身体优势,得势不饶人,连突带罚单节砍下18分(包括绝杀的三罚全中),这横冲直撞的打法真是不讲理,气场摄人心魄。一经对比,浙江广厦的朱俊龙则一着不慎沦为罪...……更多
喜欢一个人,却不能在一起,你只要做好这几件事
...间和精力投入到有意义的事情上,比如学习新知识、锻炼身体、参加社交活动等等。这样可以让你的生活更加充实和有趣,也能够让你忘记对他的思念。八、找到新的爱好和兴趣找到新的爱好和兴趣可以帮助你转移注意力,让你...……更多
群众诉求“马上办” 民生跟着“民声”走
...绿意盎然,孩子们玩耍嬉戏,老人们一边唠家常一边锻炼身体,构成了一幅悠闲惬意的画面……过去,这里连接着碧桂园文澜府与附近高丽港片区居民房,由于无人管理,杂草较多,下雨天泥泞,影响附近居民通行,是个困扰。...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...气候,也会对孩子的肠胃造成影响。孩子一旦生病,不仅身体健康会受到损伤,食欲也会随之下降,导致营养吸收受损,对身高增长产生影响。所以,一定要积极预防孩子反复出现的呼吸道感染及慢性腹泻病,增加户外活动,增...……更多
幼小衔接实验成果10丨开州区汉丰第六小学:回归本真,课程导航
...形容该课程体系:“一主”是国家课程,是“金凤凰”的身体,“两翼”则是指学校开发的幼小衔接核心课程——“S入学课程”和“X学科引桥课程”。“凤凰展翅,两翼齐飞。”杨勇说。此外,学校坚持儿童立场,立足“三化...……更多
冬季穿搭技巧,让你在寒冷的冬季里既时尚又保暖
...技巧可以让你的冬季穿搭更加完美。同时还要注意自己的身体状况和个人喜好,选择适合自己的服装和配饰来达到最佳的穿搭效果。 ……更多
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近日,“300元一斤草莓”相关词条引起网友热议,电商平台上这些稀有的深色草莓被称为“黑珍珠”“真红美玲”或“黑美人”,价格从每斤85元到超过300元不等
2026-01-28 12:18:00
【基本医疗服务再提升】深化医疗服务改革 筑牢群众健康防线
胶东在线12月11日讯(通讯员 杨新明)健康是民生之基,医疗是民心之要。烟台市黄渤海新区锚定“健康新区”建设目标,以人民群众健康需求为导向
2026-01-28 13:10:00
在北京国丹医院这片深耕白癜风诊疗的专业沃土上,郑华国以数十年临床坚守,将中西医诊疗智慧与人文关怀深度融合,依托北京国丹医院三级白癜风专科诊疗体系
2026-01-28 13:49:00
冬天洗澡“偷点儿懒”,反而对身体好?科学解读
进入深冬,洗澡成了一件既享受又充满挑战的“大事”。结束了一天的忙碌后,人们既期待着用一个热水澡清洁身体、缓解疲劳,又有点害怕从浴室出来的瞬间如同“坠入冰窖”一般的体验
2026-01-28 13:51:00
新年送孝礼,这些健康好物护长辈夜夜好眠
“凌晨一点还睁着眼,不是不想睡,是心里发慌、静不下来”“好不容易睡着,一有动静就醒,天亮了头还昏沉”……身边不少长辈都被睡眠问题困扰
2026-01-28 13:51:00
对于试管备孕宝宝的家庭来说,每一步都充满期待与谨慎,而黄体酮用药作为胚胎着床和早期妊娠的“关键助力”,更是需要重点关注
2026-01-28 13:53:00
先声药业与德国勃林格殷格翰就双抗早研项目达成合作,开发炎症性肠病领域创新疗法
该新型TL1A/IL23p19双特异性抗体同时靶向炎症性肠病发病机制中两种关键通路,旨在突破现有治疗的疗效天花板。勃林格殷格翰通过引进具有同类首创(FIC)潜力的双抗加强了炎症疾病管线
2026-01-28 13:52:00
济宁市任城区金城街道土城社区:浓情腊八暖人心 共制蒜香话家常
鲁网1月27日讯为切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求,近日,济宁市任城区金城街道土城社区网格员带着提前准备好的大蒜
2026-01-28 09:10:00
转眼元旦小长假临近,不少被近视困扰的朋友都动了“辞镜迎新”的念头——想趁三天假期完成近视手术,以清晰视力开启新一年。但又难免纠结
2026-01-28 10:18:00
预防流感,烟台业达医院打出中西医“组合拳”!
11月1日“世界流感日”到来之际,为筑牢社区秋冬流感防控屏障,烟台业达医院感染性疾病科先后在海天花园小区、银河怡海社区开展健康服务活动
2026-01-28 10:18:00
烟台业达医院获批两项省级继续医学教育项目
胶东在线11月10日讯 近日,山东省卫生健康委员会公布了2025年省级继续医学教育项目立项结果。烟台业达医院普外科申报的“荧光腹腔镜在胃肠道肿瘤手术中的临床应用”与心内科申报的“金沙滩心血管病论坛”成功获批
2026-01-28 10:18:00
■ 朱明荣北方的冬天,有两个世界。室外寒风凛冽,任你怎么包裹,不消一二十分钟,寒气就钻入骨头缝隙里。无奈,只能尽量窝在家里
2026-01-28 05:45:00
忽视血糖管理,老人肾脏拉响警报每日商报讯 近日,在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)内分泌科吴双主治医师的诊室里
2026-01-28 07:45:00
尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛在重庆举行
中国消费者报重庆讯(记者孙蔚)1月24日,御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
2026-01-27 18:06:00