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...，但其实它贴近生活，影响深远。简单来说，它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题，任何年龄段的人都可能面临，尤其是生活节奏快、压力大的现代社会。...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...些菜隔夜后，会滋生很多病菌和有毒素，虽然短时间吃对身体没有大的影响，但是长期吃隔夜的食物，会特别伤身体！比如今天给大家介绍的这“4种隔夜菜”，没营养还伤身体，当我把这4种不能吃的隔夜菜讲给大家听后，不少...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...五十岁以后，别让自己闲着，“穷养”自己。珍爱自己的身体，不能只是沉溺在随心所欲的生活中。而是应该自律，有好的作息习惯，能够不间断的锻炼身体。往后余生，想要好好享受时光，请学会“穷养”自己，善待自己。五...……更多
2023-02-16 21:27:00闲着,身体,多思,闲着,多运,生活
...开始注意养生了，毕竟大部分人都希望自己能够有一个好身体的。说道养生，相信很多人都知道枸杞，枸杞在我们生活中很常见，而且它也是养生佳品。枸杞对于肝脏的调节和滋补有着很好的作用。并且如果将枸杞和它搭配在一...……更多
2023-12-16 14:27:00肾气,枸杞,伴侣,肝脏,枸杞,身体
...要人体脂肪，将人体内的植物油脂及其内毒素成份排出来身体之外，做到理想化的减肥瘦身。2、纯蜂蜜在减肥瘦身的全过程之中，能够经常泡蜂蜜柠檬水喝，它可以推动身体胃肠的肠蠕动，加快身体基础代谢速率，使身体废弃...……更多
2023-01-31 20:04:00减肥瘦身,减肥,减肥瘦身,西红,减肥,身体
...钟，直到达到理想的作息时间。这种渐进式的调整有助于身体更自然地适应新的作息。设定固定的闹钟：即便是周末，也保持相同的起床时间。这有助于固定您的内部时钟，减少身体对不规律作息的反应。优化睡眠环境：确保您...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...可能是慢性疲劳综合症在敲响健康警钟。“犯懒”可能是身体在报警世界卫生组织数据显示，全球约15%成年人受此困扰，我国31-50岁人群发病率高达11.1%。在如此高频的发病率之下，不应草率地将慢性疲劳综合症定义为“犯懒”...……更多
2025-03-24 16:51:00大众,疲劳,疲劳,身体,细胞,能量
...此外，他在最近几场比赛中在攻防两端都展现出了很强的身体对抗性，他的持续成长对我们来说非常重要。”谈杰伦-布朗在与库里对位时的表现马祖拉：“我觉得比赛的第一回合就能看出这一点，当库里成功破坏了一次传球后...……更多
2025-01-21 10:43:00马祖,越来,对抗,越来越,反应,身体
...量出汗后，需要重点保护他们体内的水分和电解质，避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。赛场上，队医们通常会根据运动员不同的身体状况，在适当的时候给他们补水。而大众在夏日的运动过程中，应当警惕如头晕、头...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...少吃米饭和馒头，学会粗粮细粮搭配着吃，营养好消化，身体会更棒。那么，中老年人可以搭配哪些粗粮主食呢？以下几种就不错，可以参考：第一种：藜麦藜麦中含钙量和蛋白质的含量都比较高，其中蛋白质含量能达到20%左右...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...自己浑身无力，如果时间长了不进行调整的话，对自己的身体危害非常大，后背总是疼痛，和那些因素有关呢?缓解疼痛的方法有哪些?久坐不动，长时间坐在某个地方的人，因为自己从早上上班开始到晚上1下班，短的一天8小时...……更多
2024-09-23 20:21:00后背,疼痛,因素,有关,方法,长时
...健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康幸福...……更多
2024-11-25 10:20:00延缓衰老,衰老,身体,美食,女性,切成
...天的心脏疾病，只是死在了跑步中……
一般情况，一个身体健康的人，参加跑步运动，“只要不作死，就不会死！”但是，有一些边缘性的危险跑步行为，我们一定一定要杜绝！如果非要作死的话，跑步也会让人猝死的！第一...……更多
2023-12-13 10:46:00马拉松,赛场,边缘,危险,身体,兴奋剂
...人存在谈癌色变的情况，癌症的确是一种相对非常严重的身体疾病。如果患上了癌症而没有及时进行正确治疗的话，给身体造成的伤害也非常严重，但是现如今癌症早就没有想象的那么可怕了。为什么人们如此畏惧癌症？其实人...……更多
2023-01-13 23:28:00一文,致癌,蔬菜,答案,名单,癌症
...眼睛干涩发痒，还经常头疼。老李想着年纪大了得多注意身体，听人说枸杞能养肝护眼，还能增强体质，就下定决心开始每天三餐都加点枸杞。这不，时间一晃，两年过去，老李最近特意跑去医院体检，看看到底这枸杞有没有像...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...子的动力了。而对于年过半百的中老年人来讲，骨头也是身体中容易出现问题的部位，可它偏偏又是我们身体的支柱，在缺钙时易患上骨质疏松、骨头钙化等危险的疾病，所以想要有一个健康的身体，自然也是要首先把骨头养好...……更多
2024-06-05 11:39:00补钙,帮手,效果,维生素,身体,补钙
...人员还发现，随着年龄的增长，走路速度快，客观反应了身体的活力和健康，举个例子，一个身体硬朗的老人走路速度显然比一个疾病缠身的老人更快。当然，走路快相对于走路慢更有利于健康，但也不是走得越快越好。很多老...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...提升医疗服务保障水平，坚决守护好人民群众生命安全和身体健康，确保平稳有序渡峰。（任永亮 郭乔） ……更多
2023-01-07 06:12:00应县,就医,群众,身体,生命,保护
...陈代谢的神奇力量，让你在享受美味的同时，也能感受到身体逐渐变轻的喜悦。更棒的是，它们简单易做，即便是在忙碌的工作日，也能轻松为自己准备一份健康的减脂餐。这不仅是对身体的呵护，更是对生活品质的追求。所以...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...应该注意饮食的节制，避免过度饮食和暴饮暴食，以免对身体造成不良影响。最后，我们还应该注重身体的锻炼和休息。适当的运动可以促进身体的新陈代谢和免疫力，增强身体的抵抗力。同时，我们还应该保持良好的睡眠习惯...……更多
2024-06-24 12:51:00男子,食物,食用,身体,健康,毒素
...了解一下。首先，让我们了解一下为什么需要洗浴。人的身体会产生许多分泌物和油脂，这些物质如果长时间积累在皮肤上，会导致细菌和病毒的滋生，对身体健康造成危害。洗澡可以帮助我们去除这些污垢和细菌，保持身体的...……更多
2024-01-21 09:55:00老年人,寒冷,天气,老年人,身体,皮肤
...做好保暖的工作，这样才可以抵挡外界的寒气入侵，保护身体的健康。增强自身的御寒能力，降低患病几率，保护身体，而进入小雪节气，也是养生的一个关键时期，学会调节合理的饮食和作息，有助健康过冬天。小雪至，重养...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
...但60岁，人的生命仍然是一道重要的分水岭，60岁之前，身体靠基础免疫力一般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥、喝...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
...光泽的关键。即使再忙碌，也要记得多吃这六种食物，为身体补充营养，让肌肤焕发青春活力。第一种食物：樱桃春天是樱桃上市的季节，它不仅口感鲜美，还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自由基的损...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
虽然说现在人们的生活是越来越好了，但是这身体素质却是大不如从前，大部分的人都是整天坐在办公室里面，运动量是非常的少，经常不运动的话人体免疫力就没有那么好，可能会出现经常生病的现象，所以运动还是很重要...……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
...其中洪金宝多次出现在镜头面前，坐在轮椅上行动不便，身体状况不是很好，引起了不小的热议。而从画面中可以非常清楚地看到，洪金宝穿着一件蓝白色格子衫，头上戴着深绿色护头带，满头白发和皱纹，显得有些苍老憔悴。...……更多
2023-01-10 15:30:00金宝,轮椅,不便,状况,不好,身体
人一旦步入中老年，身体各种机能都会逐渐减弱，尤其是钙质特别容易流失。所以呀，中老年朋友们，咱在日常吃饭时，除了喝点牛奶，还得多吃点钙含量高的好东西，这样手脚才能有劲，身体才能棒棒的，越吃越健康，精神...……更多
2024-05-19 06:46:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,身体,建议
...轻。01男性一般从多大开始衰老？男性一般从35岁开始，身体的各项机能会开始慢慢衰退，到了45岁后，身体机能衰退的速度会变快，身体开始全面变老。主要是因为此时期的男性身体激素分泌逐渐下降，身体各项组织、器官的功...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
炎热的夏天，食用以下食物，清凉解暑，减肥降脂，对身体好绿豆中医认为，绿豆可以解百毒，可以帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常新陈代谢。绿豆能解毒酒精中毒、野生细菌、有机磷农药、丹毒等。绿豆芽的皮称为绿...……更多
2024-07-29 14:52:00炎热,清凉,食用,食物,身体,减肥
...米，选择更适合自己的食物哦！体质虚弱者，悠着点儿吃身体不太好的朋友们，皂角米可能不是你们的最佳选择。皂角米性质偏寒，对于体质虚弱、容易感到寒冷的人来说，过量食用可能会加重体寒症状，影响身体健康。所以，...……更多
2024-04-22 11:06:00人群,身体,体质,食用,虚弱,健康
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤，因起病隐匿、恶性程度高，被称为“癌中之王”。数据显示，肝癌术后2年复发率约40%-50%，5年复发率更是高达50%-70%
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现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因，常常出现颈部僵硬和疼痛，甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么，如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
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酒桌文化里，喝倒常被当成酒量好的表现，实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒，近七成是误判信号错失时机
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“疱疹消了，疼却没停！穿衣服蹭到皮肤像触电，晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人，都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛（简称PHN）
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日，安徽大部继续暖如阳春三月。不过，冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报：受强冷空气影响，1月18-20日全省平均气温将下降13～15℃
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健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择，无论是日常调养、孕期滋补，还是节日礼赠，燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00