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4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...轻。01男性一般从多大开始衰老?男性一般从35岁开始,身体的各项机能会开始慢慢衰退,到了45岁后,身体机能衰退的速度会变快,身体开始全面变老。主要是因为此时期的男性身体激素分泌逐渐下降,身体各项组织、器官的功...……更多
深冬这样吃 开春身体好
本文转自:厦门日报深冬这样吃 开春身体好中医师、老字号主厨谈大寒时节如何养生本报讯(记者 房舒)大寒,是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始,大寒迎年,亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示,大寒是一年...……更多
宫雪丽 乳山市人民医院产后30~42天是女性分娩后身体机能的关键恢复期,医学中将其称为产褥期,即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变,身体较为虚弱,免疫力较差,而妊娠...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...的音乐物质非常丰富,日常生活中适量喝牛奶,也可以给身体带来很多好处。牛奶起源于西方国家,其中所含有的营养成分的确比较丰富,因此日常生活中适量喝牛奶也可以给身体带来一定的好处。每天喝一杯牛奶能给我们带来...……更多
首次“跑马”请注意!这几个错误要避开
...将脚轻轻抵住墙角或台阶,并伸直痉挛侧膝盖,再缓慢将身体重心往前移,保持20秒—30秒,重复几次即可缓解。“参赛期间,补水和能量补充不容忽视。”刘医俊表示,大量出汗后,身体不仅流失水分,还会丢失电解质,此时...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时,要多喝水,补充身体所需的水分,促进新陈代谢。此外,芒种时节也是一些食材的盛产季节,如黄瓜、冬瓜、苦瓜等,它们具有清热解暑、利尿排湿的功效,适量食用有助于缓解暑湿带来...……更多
年过60祸从口入,提醒男性:喝酒严守“4不喝”,安稳度晚年
...朋友来说,喝酒更需要格外小心。年过六十的人已经到了身体分水岭,各方面都需要特别注意,包括饮食习惯。肠胃功能也会随着年龄增长而下降,平时稍微不慎就可能引发拉肚子的情况。特别是那些经常出入酒局的男性朋友,...……更多
我,所求不多,每天醒来身体无恙,能看见日出,就心满意足
...者。3年前,我和死神过过招,和它擦肩而过!目前,我身体恢复的很好,一如从前!网图侵删生活中和正常人没有什么两样,只是自己的右胳膊,当时手术时做了淋巴清扫,余生不能提重物。当时自己接受不了这个事实,因为...……更多
泰国知名男星39岁去世,生前热爱健身,新冠后身体状况恶化!
...纳玛于9月22日去世,年仅39岁,他热爱锻炼,却因新冠后身体急剧恶化。这个消息在多个泰国媒体上被报道,引发了众多网友的热议。阿卡盼是中国观众熟悉的初代泰国男演员,主演过《情牵两世》、《恋爱ING》、《花漾阶梯》...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...晨报脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季,很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而恶寒”,冬令时节...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...“瘦美人”很多人都知道人体在经过一晚上的休息之后,身体内的水分已经流失了很多,而且体内的食物消耗代谢也差不多了,如果在早上起床之后空腹喝一杯温水的话,不仅能够帮助身体及时补充水分,还能够有效的清除口腔...……更多
岳云鹏老婆术后报平安,发文感谢网友关心,此前曾晒光头照引担忧
...自己手术的过程很顺利,同时也叮嘱大家一定要按时做好身体检查,身体比什么都重要。其实郑敏生病的事情早就有迹可循,在发布光头照之前,郑敏曾发布了自己一年前还是长发的自拍,还说自己最后再推一次头发,然后再开...……更多
32岁网红“云南阿奎”突发脑出血,直播间喊头痛,4个原因最常见
...像往常一样在手机前直播,但是这次播了不长时间就感觉身体出问题了,没有理会粉丝们的问候就突然下播了。很多人开始还猜测是不是节目效果,毕竟“云南阿奎”平时嘻嘻哈哈的比较搞怪,谁也不会想到,年仅32岁的他再次...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...没有生命”,这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...的应战。为了及时发现并操控糖尿病,咱们需求愈加重视身体的各种反常信号。其间,脚部作为人体的一个重要部位,能够被称为“天然的血糖仪”。这是因为当血糖超标时,咱们的脚部或许会宣布一些显着的提示信号。北京医...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...,赶紧来了解一下吧。红薯对人体有哪些好处?一、帮助身体排毒在红薯中所含有的纤维素以及不饱和脂肪酸特别的多,这两种成分能够促使肠道中的一些代谢产物快速排出,起到润肠通便的作用。还能够促使血管中的一些脂类...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...活中形成了一些好的饮食习惯和生活习惯,由内而外调理身体,使皮肤光滑白皙,容光焕发。接下来就让我们一起探讨这些美丽的秘密,学习“老得慢”的女人们是如何保持青春与美丽的。1、少吃甜食甜食不仅容易导致长痘长...……更多
日常注意这几招,比同龄人身体好!
...生活中应该学会拒绝烟酒,或者少烟少酒,这样才有助于身体健康02少食辛辣:辛辣刺激性食物对男性健康是有百害而无一利的,食用辛辣刺激性食物,会对前列腺有一定的影响,还可能会诱发前列腺炎发生,严重的前列腺炎会...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...冒发烧,这个时候需要注意饮食,选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物,但还有一种食物也是非常适合冬季食用的,那就是南瓜。南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...伤身的道理相信大家都懂,而对于长期喝酒的人来说,若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了。1.酒量快速减少很多饮酒爱好者都会吹嘘自己年轻时“千杯不倒”,而上了年纪后,喝个二两酒也会犯怵,此外,喝酒之后还会...……更多
夏天多喝这六道营养汤,老少皆宜,有助于补水润嗓
...饮用的营养汤,老少皆宜,不仅有助于补水润嗓,还能为身体提供丰富的营养。第一道:绿豆汤绿豆汤是夏季解暑的佳品,具有清热解毒、利尿排湿的功效。绿豆中富含蛋白质、矿物质和维生素,有助于补充人体所需的营养。将...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。糖尿病的出现和饮食有很大的关系,尤其是面条当中含有大量的碳水,所以有些人认为长时间吃面条对身体健康不利,今...……更多
告诫女性:使用卫生巾期间,需牢记这5点,否则身体易“闹情绪”
...除了关注月经本身的状况之外,我们还要注重这个期间的身体调节以及护理保健,只有这样,女性的身体才会更好。众所周知,到了月经时使用卫生巾是每个女性都要做的事,那么卫生巾的使用有什么需要注意的呢?一文给你科...……更多
送给热爱运动的你:炎炎夏日怎样跑步才健康
...适合进行大强度训练,如果热身活动不够充分,容易造成身体损伤,所以冬训一般以耐力训练为主,小强度训练为辅。夏训主要用来进行提升强度训练。夏天气温较高,不容易出现肌肉、关节损伤,但不适合进行长距离耐力训练...……更多
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
...丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此,它似乎还与我们身体的运动能力,尤其是跑步,有着千丝万缕的联系。很多跑者发现喝完一杯咖啡后,自己在跑道上步伐更加轻盈,呼吸也更为顺畅?这并非偶然,而是咖啡中某些成分在...……更多
一感冒就硬扛,是不是能增强免疫力,和吃药比到底哪种更推荐?
...全面的锻炼或提升。事实上,过度的免疫反应有时候会给身体带来更多负担,而不是好处。例如,持续的高热和严重的体液丧失可能导致身体机能的其他问题。此外,对于那些免疫系统已经受到损害或者本身就较弱的个体,如老...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
...乏维生素c时,会诱发一些疾病的发生,如坏血病,会给身体健康带来很大的影响,所以日常一定要重视维生素c的补充。那么维生素c对身体具体有哪些作用呢?维生素c有以下这些作用:1、抗氧化维生素c能够帮助抑制坏胆固醇的...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...死亡时。衰老的速度因人而异,即使是同一个人,也会因身体组织和细胞的不同而不同。导致衰老的主要原因有两个:身体生锈(氧化)和身体炭化(糖化)。1、什么是身体氧化?老化的原因之一是活性氧的“氧化”。我们每...……更多
男女一见钟情时,身体往往会有这4种“感觉”,每一种都很强烈
...一见钟情时,有哪些感觉?你要知道,男女一见钟情时,身体往往会有这4种“感觉”,每一种都很强烈!01心跳加速,面红耳赤一见钟情时,身体的反应往往比大脑更诚实。当你突然发现自己对某个人产生了强烈的好感,心跳会...……更多
生气1小时=熬夜6小时!经常爱生气的人会发生什么变化?
...感到胸口一阵剧痛,紧接着是一阵眩晕。这次突如其来的身体反应迫使他中断了这场辩论,这不是他第一次因为愤怒而感到身体的不适,但却是最严重的一次。这个故事可能听起来极为戏剧化,但它却揭示了一个被我们常常忽视...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
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手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00