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冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
寒冷的冬日,寻找一份温暖的美味,海鲜盛宴成为滋养身体、呼唤味蕾的理想之选。海鲜的鲜美口感和丰富营养在这个季节显得尤为珍贵。蒜香小龙虾、捞汁花蛤、爆炒花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼,这五款令人垂涎欲滴的海鲜...……更多
孙膑为什么被挖去膝盖骨?山东出土竹简证明,他办事比挖骨更残忍
...样的惩罚,他的膝盖骨被残忍地挖掉了。这个刑罚让他的身体变得残疾,同时也剥夺了他作为军人的自尊和未来的出路。庞涓为了让孙膑彻底崩溃,竟然让人在他脸上刺了字,还把他当作奴隶。孙膑那时已经失去了双腿,脸上一...……更多
城市“躲猫猫”在合肥热起来
本文转自:江淮晨报城市“躲猫猫”在合肥热起来锻炼身体、结识朋友、寻找童年回忆……“童年捉迷藏”plus版流行最终获奖玩家。实时地图显示参与玩家位置。 ◤几十人到上百人、位置实时共享、现场分组、扮演“猫鼠”...……更多
从小众补充剂到主流健康必需品:2025年NMN市场的黑马崛起之路
...进行了创新。它搭载的受体识别型递送系统能够精准定位身体内能量需求较高的关键器官,例如心肌、大脑及肌肉组织,确保NMN能够高效发挥作用。同时,引入智能缓释技术,使NAD+水平能够稳定维持在理想状态,从而让抗衰效...……更多
血栓大户被揪出,是肥肉的5倍!提醒:常吃,血管或扛不住
...每天都呼吸着新鲜的空气。按道理在这样的环境下王俊的身体理应是健康无比,可是谁也想不到的是,王俊居然是个心血管疾病的患者。在他退休那年,儿女为他安排了一场体检,此前王俊的身份是人民教师,桃李满天下,但是...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...瓜等,因为这些蔬菜性凉味寒,容易让脾胃受寒,不利于身体健康。相反,我们应该多吃一些温补的食物,以促进脾胃的消化吸收,补充体力,健康度过冬天。在众多温补食物中,南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一...……更多
重庆工人修复800年前观音像,无意触发机关,发现意外惊喜
...是唐末宋初时期的佛教摩崖石刻,距今已有800余年。即使身体已经有些部位“受伤”,经过多年的风雨洗礼表面的光泽已经有所减退,但是依然抵挡不住它自身的庄严和华丽,也让世人不得不感叹古代能工巧匠精益求精的工匠精...……更多
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
...,跟医生护士们一起打打八段锦,不仅有乐趣,还锻炼了身体。现在听到音乐声,心情就很愉悦,身体就不自觉跟着练习,感觉特别好”。此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。每一段都有不同的作用和疗效。第...……更多
“大姨妈”走后一周,坚持多吃这5种食物,能补血养颜、保护卵巢
...物,对于保养暖巢来说非常好,桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜,同时也有清肺热,活血补血的作用。对于经常咳嗽的人来说,常吃点这种龙眼肉,有非常好的疗效,以食补的方式来改善身体。红枣,维生素含量非常高,...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...来持续性高温天气,不少人在户外活动时间久一点会出现身体不适,如冒汗、乏力、头疼……情况类似“感冒”,其实这是中暑了。那么哪些人是中暑易感人群,又该如何预防和治疗?6月12日,记者就此采访了空军九八六医院中...……更多
阿瑙托维奇:奥地利能给法国来点“惊喜” 我在国米还有1年合同
...么说,作为一个人来说确实如此。足球关乎天赋,也关乎身体,但最重要的是心态。去年对我来说是非常具有挑战性的一年,我受了两次伤。意大利人问:‘你们为什么签阿瑙托维奇?他一直受伤吗?’但我其实并不经常受伤,...……更多
噩耗!32岁女演员癌症离世,母亲发黑白照不忍泪别
...有战胜病魔,因癌症复发离世。 母亲Tiffany称她在3月初身体就已经撑不住了,身体疼痛的情况在每天增加,连止痛药也无法止痛,每天都是睡不好的状态。在检查中发现她的癌细胞已经侵入到了脊椎中,已经到了无力回天的地...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
...实需要谨慎选择。在医生的指导下,他们可以根据自己的身体状况和营养需求,适量食用这些水果,以确保饮食的健康和安全。总的来说,虽然有些水果的糖分含量较高,但只要我们合理搭配、适量食用,它们依然可以为我们带...……更多
“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...密联系的健康双人舞睡眠不仅是一天中的休息时间,更是身体进行自我修复、记忆巩固和能量恢复的关键时刻。然而,当睡眠中的呼吸不畅时,所有这些重要过程都会受到影响。所谓“鼾声如雷”,常常被误解为深度睡眠的标志...……更多
手术中,医师们装备齐全不受辐射,那为什么患者没有保护吗?
...有较高的密度,能够有效吸收和阻挡X射线,减少辐射对身体的损伤。医生在接触X射线时,穿戴铅衣可以降低辐射剂量,保护自己的健康。医生还会采取其他措施,如保持距离、使用防护屏等,来进一步降低辐射暴露。相比之下...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...多吃,补气血御风寒冬天,天气冷了之后,越发觉得这个身体不舒坦了,天冷了就得多吃些营养美食,才能将身体养的更好,更好的抵御风寒。冬天,还要做好补气血的工作,特别是对于女性朋友来说,这样手脚冰凉的情况,才...……更多
何首乌有益肝明目、乌发养颜的效果,被广泛用于中医美容
...寒凉,不宜用于肠胃虚寒、脾胃虚弱的人群,因为这些人身体的寒凉体质更容易产生不适。如果发现何首乌引发了腹泻、恶心等不良反应,应立即停用,并按照医生的建议调整使用剂量或更换其他药材。此外,何首乌虽然通过一...……更多
“献血达人”肖飞:无偿献血15年,累计献血超2万毫升
...列中。“为了能随时献血,我更加自律,持续保持最好的身体状态。”肖飞表示,他还填报了紧急献血和造血干细胞捐献报名表,力争帮助更多的患者。“每次献血时,看着自己的血液缓缓地流入血袋,我都会很开心,感觉很自...……更多
专家发话:为何老年痴呆愈发猖獗?只因这两点没引起重视!
...等一系列疾病所导致的。老年人因为长期自己生活,加之身体上的不便,生活上也与现在年轻人的不相符,他们大多都会感到一种孤独感,缺乏工作上的锻炼,老年人的社交也在逐渐减少,也更不会去参加一些文化娱乐活动,他...……更多
流感高发季将至,办卡、挂号、结算……带上“爱山东”就够了
...意!秋冬交替之际也是流感高发季,流感不是普通感冒,身体不适还是要及时就诊哦~而且现在很多就诊环节不用排队啦,打开“爱山东”医疗健康专区就能一站办、掌上办!办卡绑卡、预约挂号、医保结算、报告查询、异地就...……更多
如何减少流鼻血的次数,一文学习下
...鼻血的量不是很多,但如果经常流鼻血,那就肯定会造成身体贫血。贫血的毛病看起来不大不小,实则对身体的伤害很深。所以,不能忽视小小的流鼻血,不仅要积极处理,更要做好预防。 ……更多
战马饮料,年轻人的能量补给站,健身饮料排行中的“常驻嘉宾”
2023最热门的话题是什么?通过运动健身,增强身体素质绝对算一个。在这股健身热潮中,原本就热爱运动的年轻人更是一马当先,篮球、街舞、滑板不能少,极限运动也不能少,激烈地运动过后来一罐喜欢的健身饮料,爽!市...……更多
【网络辟谣】步数越多锻炼效果越好吗?是真的吗?
...栓、心肌梗塞等并发症的发生。3.坚持健步走能明显减少身体脂肪重量,减少体脂百分比,增加和维持肌肉重量、耐力和力量。4.促进骨关节健康,增加骨密度、骨和关节力量,增加韧带、肌腱的力量。5.增强人体免疫力,提高抗...……更多
女性必看!居然有保持卵巢和卵子年轻化的办法!
就像身体会随着年龄而老化一样卵巢和卵子也会随之老化所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态保持卵巢年轻化PART.1健康饮食多摄入富含维生素E、C及叶酸的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果等,这些抗氧化物质有助于减...……更多
家家户户都能用上!临沂市中医医院专家分享夏季防暑小妙招
...、通风。可以开空调,但不能对着人直吹,否则容易损伤身体。也可以挂个竹帘挡挡光,铺个清凉的藤席,这些都是很好的办法。同时,夏天特别要注意养心,俗话说 “暑易伤心”,天一热人就容易烦躁,要尽量避免着急上火...……更多
【跟着节气学养生】立冬:养藏固本,护阳益肾
...冬时节民间素有“立冬补冬”的习俗,此时进补不仅能为身体储备能量抵御严寒,还能为来年春天的生发蓄积能量。不过进补需因人而异,体质偏热者不宜过度温补,可选用性味平和的山药、莲子等;而体质虚寒者则可适当食用...……更多
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
...康餐不仅能有效减轻体重,还能同时改善肌肉量下降,而身体肌肉细胞作为人体主要的耗能细胞,对维持身体健康至关重要。南瓜健康治疗膳食遵循低糖、低脂、低卡的科学原则,控制钠和不饱和脂肪的摄入,同时增加高纤维、...……更多
家常水鱼菜肴秘籍:做法多样,营养丰富,适合各类场合享用
...营养成分。适合注重养生、喜爱清淡口味的人群,尤其在身体虚弱需要滋补时食用最为适宜。2.红烧水鱼味道浓郁丰富,口感层次分明,适合喜欢重口味的人群。在家庭聚会或宴请客人时,这道菜能够增添餐桌的丰富度和美味度...……更多
...酒。生活中,不少人注重养生保健,喜欢选择中草药调养身体,杨德莉就此分享了几味常见药材,猴头菌利五脏、助消化;甘草可补脾益气,润肺止咳,缓和药性;葛蕈有凉血止血、清热解毒的功效,主治咳嗽、痔疮肿痛、疗疮...……更多
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
...新鲜的水果蔬菜, 营养又美味,滋补又健康,不仅能增强身体抵抗力, 还能有效的缓解秋燥带来的烦恼,提高身体抵抗力,安稳过秋冬。入秋后, 别盲目吃大鱼大肉来贴秋膘,少吃油腻、辛辣食物, 要健康合理安排的饮食,多...……更多
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尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
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中国消费者报重庆讯(记者孙蔚)1月24日,御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
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中国消费者报北京讯(记者王小月)1月26日,阿里健康旗下医学AI应用“氢离子”迎来关键版本更新,上线动态证据定位新功能
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)继羽衣甘蓝、小麦草之后,又一款小众食材——木薯,在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
2026-01-27 18:06:00
1月20日,铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
2026-01-27 18:24:00
豆角是百姓餐桌上的常见菜,但若烹调不当,存在食物中毒风险。1月27日,市疾控中心发布健康提示,公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
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告别头屑烦恼 选对成分是关键
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中,去屑活性成分有多种选择,该如何选择适合自己的产品呢?成分对比 各有优势市场上
2026-01-27 18:06:00
星辰北社区:岁暖腊八粥香溢,情满星辰敬老心
江南时报讯 “腊八一到,年味渐浓”,在这个承载着团圆与期盼的传统节日里,苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
2026-01-27 14:25:00
医心护军属,温情守家园|一场特别的感谢活动见证军地情长
1月23日下午,启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融,一场以“医心护军属,温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行,空气中洋溢着浓浓的军地情
2026-01-27 14:54:00
寒冬防病不松懈!平度市第三人民医院放射科提醒:这些高发疾病,重点警惕别大意
鲁网1月27日讯 近期,平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷,因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫,家人紧急送医后
2026-01-27 15:44:00
为扎实做好2026年村(社区)“两委”换届准备工作,破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题,2025年以来,毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
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江西奉新:粥香暖寒冬 邻里话团圆
近日,奉新县北门社区新时代文明实践站组织志愿者开展“浓情腊八·粥暖人心”主题活动,将一碗碗香甜软糯的腊八粥送到辖区居民手中
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四特特香年味宴:共品舌尖上的年味与杯中的故乡
“特香年味宴”自樟树启程,第二站落子南昌。于赣江之畔,复刻地道年俗;经典赣菜的香气,与一杯杯四特天工弘韵酒香交融,共筑一席“喝四特年更香——四特天工弘韵·特香年味宴”
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浓情腊八,玉山农商银行“粥”到服务暖人心
腊八节至,年味渐浓。在这一年一度的传统节日里,玉山农商银行营业网点洋溢着浓浓的暖意与粥香。腊八节清晨,玉山农商银行营业部工作人员早早来到单位
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入冬以来,流感的发病率不断增高,流感除了有典型的高热表现,还有一部分患儿会表现为急性喉炎,出现犬吠样咳嗽。急性喉炎可引起喉头水肿
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