• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:睡眠问题可能是你血糖不稳定的元凶,你必须注意!
...。进食过多容易导致血糖升高,影响血糖稳定性。4.影响身体代谢睡眠不足会影响身体新陈代谢,使糖代谢紊乱,进而导致血糖不稳定。二、如何改善睡眠,稳定血糖?1.建立规律的作息养成良好的作息习惯,每天按时上床睡觉...……更多
鼻窦炎:如何在关键时刻保持警觉
...,可使用适当的生理盐水清洗鼻腔,防止细菌滋生。保持身体健康也是预防鼻窦炎的关键,包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动以增强免疫系统功能。避免长时间暴露于污浊空气中,尽量维持室内空气清新。养成良好的生活习惯...……更多
揭秘马超:从英勇善战到郁郁而终,他经历了什么?
...国是一个乱世时期,大多数将军一生都会在战场上作战,身体素质一般都很好,马超也属于超一流武将,身体素质自然极好,为何会因为一场大病而英年早逝呢?史书对他的死因也只说了寥寥几字:“章武二年卒,时年四十七。...……更多
张帅单打创下网坛尴尬纪录,职业生涯总奖金倒是突破一千万美元
...中国球员。 自从2023赛季因伤退赛以来,张帅始终没能在身体上真正找回状态。在身体消瘦的情况下,张帅依然决定复出,并同时兼顾单打和双打。在单打赛场,张帅从去年开始经历连败,到印第安维尔斯赛前,已是17连败,追...……更多
得了脚气很尴尬?跟着3步护理来,尴尬从此远离你
...还需要避免复发。首先要保持良好的个人卫生习惯,保持身体的清洁和干燥。选择合适的鞋袜,避免穿着过紧或不透气的鞋袜。定期更换鞋袜,并保持鞋子的清洁和干燥。避免与他人共用鞋袜,以免传染感染。定期进行足部护理...……更多
...跃而上。在向上的过程中,她的双腿先发力,使劲一蹬,身体便已上升几十厘米,此时双手需要一前一后紧抓凹凸不平处,弓着腿再往后蹬,无须夹紧树干,动作如此循环反复,流畅而稳定的身形如同一只敏捷的猴子。高度越高...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...定心率、降低血压、预防中风的作用,所以多摄入一些对身体是非常有好处的,没条件经常吃鱼的小伙伴们可以选择购买鱼油进行补充,但是建议有条件的小伙伴还是多吃鱼,鱼类中不仅含有Omega-3,鱼类的蛋白和营养对于陆地...……更多
脑血管病的中医预防
...相互影响,相互作用,导致中风发病,因此中风的发病是身体的一个综合反映。因此,要想预防中风,也要针对个体情况进行综合调理。在对中风病的中医预防方面,要针对每个人的个体情况进行独特的中医调理,形成个体化健...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...的新陈代谢也会减缓,因此,如何在秋天保持健康,增强身体抵抗力成为了许多人关心的问题。药补不如食补,这是中医学的一贯主张,也是我们在日常生活中应该遵循的健康养生原则。一、秋天食补的重要性《千金要方》是我...……更多
如果你在相处时发现男人有这3个特征,应该考虑及时撤退
...。如果你发现男人经常对你大发雷霆、言语暴力,甚至有身体上的威胁行为,那么这绝对不是一个好的现象。这种行为表明男人没有真正爱你,而且可能会导致你精神和身体上的伤害。如果你感到无法忍受,那么应该尽快离开这...……更多
金秋送暖情谊深,潍坊“爱心的哥”陪老人们过重阳节
...季青养老服务中心,为老人们送上节日祝福,祝愿老人们身体健康。上午9点,车队队员们就集合把提前一天买好的礼品放上了自己的出租车,在志愿服务队队长王洪玉的带领下,大家整齐划一地开车前往奎文区四季青养老服务...……更多
宝宝睡枕头的难题,JAHVERY来解答
...贴合脖颈,用脂肪感基材,包裹宝宝娇嫩脆弱的颈椎,让身体与床铺顺畅无缝贴合。 定型:不想睡偏头就这样做有的家长利用所谓“定型枕”两侧遮挡物来固定宝宝的小脑袋,防止睡偏头,却忽略了这样很可能堵住孩子口鼻,...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...美味的食物。但是,需要知道的是,不当的饮食习惯会对身体产生很大伤害,尤其是对胃部。当不健康的食物进入胃部后,胃部随之消化分解,这些有害物质使胃部受损,从而诱发各种胃病,严重的还可使胃部发生癌变。羊肉是...……更多
追光丨1126天的环球航海,是一段怎样的旅程?
...夜彻骨的寒冷 每天夜晚的值班只有前20分钟的时间你的身体、手脚是暖的往后你能清晰地感到身体的热量在一点点离开你我们已经连续几天在万里无云之中行驶每天傍晚有美丽的日落清晨则奉上撼人的日出夜晚天空万里无云月...……更多
乏力、畏寒,心慌、手抖、脖子粗大...竟然会引起不孕症?
身体乏力、畏寒,伴有心率减慢、呼吸减退、表情呆滞、少汗等症状可能是甲减症状;身体消瘦、心慌、手抖,部分患者会有脖子粗大、眼球突起、烦躁不安等表现可能是甲亢症状。甲状腺在脖子,离子宫那么远,和生殖功能...……更多
动手可就是你的不对了!因推搡媒体人员,恩比德被停薪禁赛三场
...先上场,做好自己的工作。在恩比德的第11个赛季,他的身体状况从未好转,本赛季还从未上场。”据最新消息,该记者已经删除了涉事文章中对恩比德家人冒犯性的段落,并在社媒上公开进行了道歉。NBA介入调查并给出处罚后...……更多
济南市莱芜区张家洼街道鲁矿西区社区开展“爱在金秋 情暖邻里”秋季黄河大集志愿服务活动
...查等一系列诊疗服务,同时详细询问了居民的日常习惯及身体状况,并针对病情做出专业性诊断。记者在义剪区看到,居民依次有序的排队,志愿者们在剪发的同时还与居民们亲切的交谈,询问大家对发型的要求。在志愿者的巧...……更多
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
...的风险。应养成良好生活习惯。避免过度饮酒或熬夜等对身体不利的行为。要勤洗手、餐具,养成良好的卫生习惯。正常起居,增强体质,保持心情舒畅,避免长期处于焦虑、压力中,提高身体抵抗能力。定期检查。45岁及以上...……更多
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
...是要注意的,有一些美食是加工过的,吃了之后对我们的身体不好,而有的食材他们的东西确实非常的好,所以我们再去吃夜市摊之前一定要做好攻略,这样的话才是最好的,今天我要跟你们说的,也就是在去夜市摊吃东西的时...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...有滋阴润燥、清热解毒的功效,特别适合夏季食用,帮助身体调节内热和增强体力。黄鱼不仅富含高质量的蛋白质,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脑血管非常有益。 T24天牧路家深海黄鱼新鲜福建海鱼烧烤食材生鲜年货黄花...……更多
大S是懂如何气汪小菲的,句句回应都能直击要害,找的律师也厉害
...们,其次说自己因为这段婚姻牺牲太大,流产两个孩子,身体受伤害,还说汪小菲在孕期对她动手。两死一重伤,就我这个吃瓜群众看了,都觉得是听者伤心闻者流泪,真的高明啊,三言两语就把之前那些对她不利的舆论点,都...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
...。张叔一家事后也害怕不已,不明白为什么吃了降压药,身体反倒遭不住了呢?一、高血压用药的3个误区,一个都别中《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示,我国成年人高血压患病率已达27.9%,换句话说,每4位成年人中就...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴阳,养生护肤。黑豆中富含大量的维生素A、B、E等,这些维生素有助于调节体...……更多
...,不疼又不痒,怎么会出问题呢?殊不知,臀部肌肉作为身体的重要连接点,其力量和健康状况对于维持身体整体的平衡与稳定至关重要。“臀肌不仅影响到骨盆、腰椎和髋关节的稳定性,还与腰扭伤、腰肌劳损、骶髂关节炎及...……更多
如果你还有几年就退休了,“聪明”的人,会做好这3方面的准备
...以安排好自己的生活,使其变得充实而有意义。首先保持身体健康是退休生活的基础。做任何事情的前提就是拥有一个健康的身体,所以在退休之后可以天天坚持锻炼。像很多退休之后的老年人都会选择每天进行一些力所能及的...……更多
25岁的大坂直美“英年早孕”,妈妈球员成群而来
...更加难以克服。 从怀孕之初她们就要细心地照顾自己的身体以及胎儿,生产过程对有些人来说具有极大的危险系数,产后身心方面都需要调整,同时还要承担起照顾婴儿、喂奶、换尿布等各种工作……在这样的情况下,她们如...……更多
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
...一旦受寒了呢?筋脉、气血就会凝滞,沟通联络受阻,那身体各种各样的病症也就出现了。比如说,身体会发僵、发硬、发冷,肢体麻木,常常活动不灵活,有时候还会转筋、拘挛、甚至抽搐、震颤等等。那这个时候,我们就需...……更多
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
...痰瘀互结在哪里,哪里就会有包块。包块本身并不会导致身体有什么不舒服,除非它特别大,能压迫到脏腑,但是肝郁脾虚会导致胸闷气短、身体乏力、食欲不振、大便黏腻、失眠、腹胀腹痛等很多问题,而痰瘀互结,除了会生...……更多
什么是合理体重?公众应该如何判断?中疾控专家介绍
...种指标,特别是针对成年人,就是腰围,可以判断脂肪在身体里面的分布,所以我国有根据腰围判断成年人中心型肥胖的标准。”赵文华说,中心型肥胖或腰围是分性别的,男性腰围和女性腰围在判断中心型肥胖前期和中心型肥...……更多
平安警色丨江苏昆山公安:驾驶员突发心脏不适,警医联动紧急救助
...取得联系,告知了相关情况。得益于及时救助,王女士的身体状况得到了有效控制,目前已经无大碍。据王女士回忆,当天她开车出门办理车险业务,行驶途中突然感到心脏不适。原以为休息一会儿就能恢复,但逐渐手脚麻木、...……更多
更多关于健康的资讯:
尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛在重庆举行
中国消费者报重庆讯(记者孙蔚)1月24日,御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)1月26日,阿里健康旗下医学AI应用“氢离子”迎来关键版本更新,上线动态证据定位新功能
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)继羽衣甘蓝、小麦草之后,又一款小众食材——木薯,在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
2026-01-27 18:06:00
1月20日,铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
2026-01-27 18:24:00
豆角是百姓餐桌上的常见菜,但若烹调不当,存在食物中毒风险。1月27日,市疾控中心发布健康提示,公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
2026-01-27 19:31:00
告别头屑烦恼 选对成分是关键
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中,去屑活性成分有多种选择,该如何选择适合自己的产品呢?成分对比 各有优势市场上
2026-01-27 18:06:00
星辰北社区:岁暖腊八粥香溢,情满星辰敬老心
江南时报讯 “腊八一到,年味渐浓”,在这个承载着团圆与期盼的传统节日里,苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
2026-01-27 14:25:00
医心护军属,温情守家园|一场特别的感谢活动见证军地情长
1月23日下午,启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融,一场以“医心护军属,温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行,空气中洋溢着浓浓的军地情
2026-01-27 14:54:00
寒冬防病不松懈!平度市第三人民医院放射科提醒:这些高发疾病,重点警惕别大意
鲁网1月27日讯 近期,平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷,因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫,家人紧急送医后
2026-01-27 15:44:00
为扎实做好2026年村(社区)“两委”换届准备工作,破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题,2025年以来,毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
2026-01-27 15:48:00
江西奉新:粥香暖寒冬 邻里话团圆
近日,奉新县北门社区新时代文明实践站组织志愿者开展“浓情腊八·粥暖人心”主题活动,将一碗碗香甜软糯的腊八粥送到辖区居民手中
2026-01-27 15:53:00
四特特香年味宴:共品舌尖上的年味与杯中的故乡
“特香年味宴”自樟树启程,第二站落子南昌。于赣江之畔,复刻地道年俗;经典赣菜的香气,与一杯杯四特天工弘韵酒香交融,共筑一席“喝四特年更香——四特天工弘韵·特香年味宴”
2026-01-27 16:13:00
浓情腊八,玉山农商银行“粥”到服务暖人心
腊八节至,年味渐浓。在这一年一度的传统节日里,玉山农商银行营业网点洋溢着浓浓的暖意与粥香。腊八节清晨,玉山农商银行营业部工作人员早早来到单位
2026-01-27 11:13:00
入冬以来,流感的发病率不断增高,流感除了有典型的高热表现,还有一部分患儿会表现为急性喉炎,出现犬吠样咳嗽。急性喉炎可引起喉头水肿
2026-01-27 11:34:00