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习惯戴耳机睡觉?为了耳朵健康,快改掉这个坏习惯吧
...其次,带耳机睡觉还会影响我们的睡眠质量。睡眠是我们身体修复和充电的重要过程,而良好的睡眠质量对身体健康至关重要。然而,佩戴耳机睡觉容易使我们的大脑处于兴奋状态,导致难以入睡或者睡眠质量下降。同时,耳机...……更多
大米和面粉,哪个是碱性的?营养师告诉你
...有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,这些都是我们身体所需的重要营养素。通过合理搭配,我们可以在享受小麦带来的美味的同时,也保持身体的酸碱平衡。三、两者更详细的分析小石头在旅途中发现了一个有趣的事实:...……更多
宝宝“二月闹”真相揭秘:哭声背后的秘密需求,家长必知!
...奶时要特别注意姿势和奶流量的控制,保持宝宝头部高于身体,以便奶液顺利流入胃部。同时,喂奶后还要给宝宝轻轻拍嗝,帮助他们排出胃部的空气,预防呛奶的发生。在了解了宝宝“二月闹”的常见原因后,家长们还需要学...……更多
霸凌式“教育专家”赵菊英账号被封,家长也要抛弃成绩至上的观念
...眼假”。不得不强调,孩子成绩再好,如果人格不健全,身体不健康,最后也有可能出事。现实中,无数的事实证明了这一点。人的全面发展,包括智力、情感、社交、道德以及身体等多个方面,任何一方面都不可或缺。世界上...……更多
历经沧桑的盐
...,确实含有盐。当然,这盐并不是谁放进去的,而是我们身体内本身就有的。盐在人体内可以说是无处不在,血液、体液、各个组织内都有它的足迹。我们的泪水是用什么制成的呢?是血液。在我们眼球的外上方有一个小拇指指...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...(如电子设备光源),有助于调节生物钟。第4种情况:身体健康问题某些身体健康问题可能导致凌晨醒来,包括消化问题、疼痛和排尿需要等。以下是相关建议:1、饮食注意适量摄入晚餐,避免过饱,睡前1-2小时最好不要吃任...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
众所周知,乳腺增生和乳腺癌都是危害女性身体健康的疾病,不过相比较而言,前者是指乳腺上皮和纤维组织增生,属于良性疾病。而乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,危险性比较大,一旦发现后必须得及时治疗,才...……更多
夫妻很长时间都不在一起,你的婚姻就有可能产生如下的问题
...果不能得到及时的解决,就会使婚姻更加不稳定。可能有身体方面的问题长时间不能同房也有可能会引起身体上的不适。比如,缺少性生活可能会引起女性激素分泌减少,从而引起月经不调、绝经期等症状。此外,缺乏性爱还可...……更多
海南一校长“上门逼病假孩子上学”?教育局:真相是校长家访,视频被掐头去尾
...网友对该校长表示支持和理解,认为校长是在关心学生的身体健康,批评家长对孩子关心不到位,“这个校长很负责,是个好校长。”网友评论 来源:网络当地教育局:视频掐头去尾当事双方已经互相致歉1月18日,白沙县教育...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
现在生活条件好了,大多数人的身体素质却还赶不上老一辈人。就说我吧,我三十多岁,一听年龄也是正年轻力壮的时候,但是实际情况是,我搬点东西,还赶不上六十岁的我妈妈,说起来实在惭愧。看看身边人就知道亚健康...……更多
为何癌症复发率高?医生:多归咎于这4个原因,患者需尽量避开!
...饮食方面,一定要保证营养均衡,并且不可以摄入任何对身体有害的食物。而且,每天应根据体质适当锻炼。如果患者在手术之后大吃大喝,抽烟喝酒,或者是没有适当的锻炼。且在手术之后,情绪一直郁郁寡欢,或者是环境当...……更多
父亲的土地,我的讲台
...给儿女添麻烦,摸索出一套锻炼程序,每天按规划完成,身体恢复得很好。身体好起来的父亲开始种地,在荒坡开垦出一小片一小片的土地,种上玉米、黄豆、黄瓜、西红柿、豆角……每当自种的蔬菜、嫩玉米上桌,父亲就用骄...……更多
常见的过敏性皮炎的“祸根” ,济南肤康:这3种因素,需引起注意
...物也是引起过敏的常见原因,比如有些食物对于某群人的身体来说就是过敏原,食用后会导致皮肤过敏。最熟知的可能就是海鲜,如虾、蟹、贝壳类等。另外,像牛羊肉等动物肉类、奶制品、鸡蛋、蚕豆、蜂蛹、坚果、防腐剂等...……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...的吕先生因为脑出血去世,妻子痛哭,他那么年轻,平时身体一直很好的。昨天的一个新闻想必大家都看到了,《乡村爱情13》里刘能的扮演者赵明远突发脑出血去世,只有42岁。都是四十来岁的年轻,试问,谁又会想到自己会...……更多
包上恩被批判“白幼瘦”,长得太幼态像小孩而且太矮不适合做演员
...的意见,但也需要对言辞负一定的责任。贬低他人外貌或身体特点的言论可能伤害到那些被批评的个体,甚至引发更广泛的社会问题,如身体肥胖歧视或身体刻板印象。这一争议提醒我们,我们应该在社交媒体上发表言论时谨慎...……更多
...洪老人家里,对他感染后的恢复情况进行检查。看着老人身体没有大碍,杨志峰向老人的家属叮嘱了照护的要点,便赶往下一家。今年80岁的杨兆洪患有慢阻肺病,是杨志峰的重点关注对象。“这些有长期慢性病的老人,状况一...……更多
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
...起,肠胃不好,吃生姜的效果就很不错,生姜辛辣能帮助身体驱寒,还能帮助身体加强胃功能的稳定,对于胃有不舒服的情况,可以适量的少食一些生姜,相对胃病严重的一部分人,胃病严重胃粘膜受损,吃量多的生姜不仅起不...……更多
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
...麦等粗粮,它们富含膳食纤维和B族维生素,能为大脑和身体提供持久的能量。水果如苹果、香蕉等,富含维生素和矿物质,适量摄入有助于健康。肉类方面,瘦肉、鱼肉等优质蛋白是肌肉生长和修复的重要来源。蔬菜更是不可...……更多
4种水果被称为“通便果”,便秘的人常吃,润肠通便还补充营养
...胀鼓鼓得不说,还容易引发长痘,皮肤变油腻,甚至损伤身体器官的问题。很多便秘的人,解不出来,就会想办法喝蜂蜜水,喝酸奶,喝黑咖啡来促进排便,但是效果都不太理想。其实大家认为的蜂蜜水,香蕉、酸奶,黑咖啡的...……更多
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
...,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢?特别是到了夏天的时候,水果种类的选择更是琳琅满目,水果也变成餐桌上一道不...……更多
..., 60多岁的金大姐讲起了自己的病史。年轻时,金大姐的身体不错,干体力活得心应手,却在40岁后被“怪病”击倒。起初,金大姐以为双腿出现疼痛是劳累的关系,之后双腿又开始莫名其妙怕冷,随着时间流逝,腿痛、怕冷的...……更多
有轻度抑郁症的人,4句话常挂在嘴边,若身边有这种人,请抱抱他
...会加重自身的心理负担,导致抑郁症的病情加重,不利于身体健康,所以在生活中,一定要学会适当的疏散自己的心情,这样或许可以抑制病情的发展。“过得好没意思“对于一些存在轻度抑郁症的人群来说,在平时不仅会产生...……更多
63岁婆婆帮忙接送小孩放学,却晚到一小时,结局让人泪崩
...得更好。与此同时,我还给她买了些营养品,希望对她的身体有所帮助。另外,我也鼓励婆婆多出去走走,带她到公园里走走,舒缓一下她的情绪。在此期间,我与婆婆之间的关系变得更加亲密了,我们常常在一起聊聊天,散散...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...缓解效果。因此,将荠菜融入日常饮食中,不仅可以增加身体的抵抗力,还能够帮助身体排出毒素,保持健康。3???荠菜的烹饪技巧 作为一种常见的野菜,荠菜烹饪方法多样,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩...……更多
氢能追梦人
...然的际遇。两年前,她赴北京学习国学,在学习间隙,因身体不适外出休息,不经意间抬眼,看到教室对面展厅里“氢是能源的最终能源”这句标语,瞬间触动了她的内心。彼时,在传统能源行业摸爬滚打多年的她,早已敏锐地...……更多
阿姨:和男人跳了三个月的交谊舞,我才明白他们都是有目的的
...。以前什么都不懂,以为跳舞就是单纯的喜欢,还能锻炼身体,打发时间,后来我才知道,那些跳交谊舞的人,百分之90不是为了单纯的跳舞,锻炼身体,而是有其他的目的。来说说我的经历吧,说完了你们就能懂得我为什么会...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...一种。”马文彬介绍,甚至一些昼夜节律紊乱,以及夜间身体不适等情况,都属于睡眠障碍。而在睡眠障碍诸多的症状表现中,失眠是占比最大,也是人们最常遇到的睡眠疾病。“首先我们要了解什么是失眠,失眠并不是单纯指...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...免唤醒癌细胞。3.运动的太勤生命在于运动,运动是促进身体健康的良好方式,也是最简单的方式。适当运动能有效增强抵抗力,达到强身健体的目的,老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。适量运动对身体有好处,但...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养,这非常容易造成血尿酸的代谢障碍,从而引起尿酸的升高。3.饮食因素 尿酸是嘌呤代谢的产物,...……更多
已婚女人发展婚外关系,多半和老公做的3件事有关,别忽略
...远了夫妻间的距离。当夜幕降临,两人却各自独处,缺乏身体的接触与亲昵,这无疑削弱了夫妻间的情感纽带。分房而睡,减少了夫妻间的沟通交流。在忙碌的生活中,夜晚是夫妻相互倾诉、分享的重要时刻。而分房则剥夺了这...……更多
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八旬老人成功闯关普外科手术“珠峰” 启东市人民医院完成一例高难度腹腔镜下胰十二指肠切除术
“太感谢你们了!没想到我父亲这么大年纪,还能顺利挺过这么大的手术,现在恢复得这么好!”1月4日,在启东市人民医院普外二科病房内
2026-01-09 15:45:00
15年深耕惠民生 | 河北燕达医院详细介绍来了
河北燕达医院创立于2010年,坐落于京津冀协同发展腹地——「北京东•燕郊高新技术开发区•燕达健康城」内,是一所集医、教
2026-01-09 18:30:00
春节消费洞察:超半数消费者首选“健康年货”,植物饮料领衔餐桌升级
腊月将至,年货市场早已热闹起来。与往年烟酒糖茶、高端礼盒唱主角不同,今年春节消费市场正迎来一场深刻变革——“健康”成为新年货的核心关键词
2026-01-09 18:30:00
河北省廊坊市级临床重点专科、医学重点学科——老年医学科简介
老年医学科是燕达健康城“燕达养老”品牌和“医康养 相结合”模式的重要组成部分。科室横向联合相关临床专科,纵向延伸输出连续性急性后医疗干预手段
2026-01-09 18:31:00
燕达十五载 筑梦大健康!河北燕达医院科室介绍大全
2010-2025,河北燕达医院迎来建院十五周年的历史性重要时刻。十五载春华秋实,十五载笃行不怠。河北燕达医院始终坚守医者初心
2026-01-09 18:34:00
赴线下寻年味!京东七鲜线下门店专享击穿价装点团圆餐桌
年关渐近,年味愈浓。今年,京东七鲜超市用线下专享“击穿价”与琳琅满目的年货礼盒,为消费者打造一个实惠、温暖且充满仪式感的新春采购体验
2026-01-10 21:01:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 见习生 陈煜凯 通讯员 黄语晴 陈东升)近日,车厘子价格下跌,成为水果市场的“宠儿”,关于车厘子的各种说法也在网络上流传
2026-01-10 08:30:00
近日,一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛,前往浙中医大二院(浙江省新华医院)消化内科就诊。令人意外的是,这一系列不适的“元凶”
2026-01-10 08:48:00
“元旦跨年夜和朋友们K歌到凌晨两点,第二天又赶了两场亲友聚餐,假期结束返工,迎面撞上杭城的寒潮,没两天就鼻塞咳嗽,这感冒来得也太快了
2026-01-10 08:48:00
据研究显示,气温每降低1℃,心肌梗死的风险便会增加2%。随着冬季寒潮频频来袭,低温已成为潜伏在身边的心血管“隐形杀手”
2026-01-10 07:46:00
痛风为什么总复发?因为没管住体内那个叫IL-1β的“破坏分子”
痛风一发作就找止痛药、消炎药吃?不发作就没事?大错特错!你根本没意识到痛风发作时真正的威胁。一、痛风痛的不是尿酸,是全身炎症
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“腰椎骨病疼得直不起腰,谷医扁鹊玄驹胶囊真的能治吗?”这是很多腰椎不适患者的核心疑问。其实,有没有效果关键要看腰椎骨病的类型和辨证情况
2026-01-09 20:19:00
商务谈判邀请公告一、商务谈判需求根据我单位实际工作需要,拟就《晚晴》杂志2026年常规投递项目通过商务谈判方式采购,欢迎有资格的供应商前来参加谈判
2026-01-09 21:28:00
越冷越甜!正集中上市!福州不少人爱吃
俗话说“霜打的蔬菜分外甜”,随着福州气温持续走低,“霜打菜”正成为许多市民餐桌上的“冬日限定”,并成为各大菜市场、商超乃至电商平台上的热门主角
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2026年1月9日上午,西安天颐堂中医医院与西安国际医学中心医院医联体签约仪式暨“迎新年、健康行”大型公益义诊活动在国际医学中心医院举行
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