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不练腿也应练一练深蹲,它有什么好处,不妨了解下
...肉量,可以帮助我们保护关节与骨骼,可以帮助我们改善身体的平衡能力与协调能力,可以让我们的双腿保持力量。2.稳定基础代谢,从而使得减脂效率得到保证 在减脂过程中,基础代谢是我们经常提到的一个话题,因为从消...……更多
肾病患者的尿蛋白居高不下?医生:治疗过程中或存在这些错误!
...患者长时间处在尿蛋白超标的情况中,那么很可能就会对身体造成很大的伤害,增加患上尿毒症的风险。因此,患者要及时对其进行处理,通过科学的治疗来降低尿蛋白。不过,这并不是一件简单的事情,有相当一部分患者始终...……更多
迎世界献血者日,他们挽袖献爱心 东营献血者用热血为生命接力
...已经献血25次,约1万毫升全血,身为律师的他只要时间、身体允许,就会前往献血站无偿献血,为生命续航,并且通过他身体力行的感召,所内多名律师也加入到了献血队伍中来。“只要身体允许,只要他人需要,我会义无反顾...……更多
阴阳才是人间大药!男不离桂附,女不离归芍:振雄风,润面色!
...人体生命活动的根本,是人体健康的标志。阴阳平衡,则身体健康,阴阳失衡,则会导致各种疾病的发生。因此,中医治疗疾病的根本原则就是调整阴阳,使之恢复平衡。那么,如何调整阴阳呢?中医有一句名言:“男不离桂附...……更多
一味调理脾肾两虚的良方,仅需三味药材,补虚扶正,补气醒脑
...认为,肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚则会导致身体虚弱、精力不足、容易疲劳等症状。脾肾两虚是中医的一种病症,指的是脾肾两脏功能减弱,导致体内气血不足、阴阳失调的情况。脾主运化,负责将食物转化为营养...……更多
大学生疑因超负荷工作离世,家属爆料细节,涉事公司态度让人不满
...,平均每天工作12小时。这种超负荷的工作,无疑给他的身体和心理健康带来了巨大的压力。家属表示,孩子在10月份不小心撞到了货架上,受到了严重的伤害。尽管如此,他仍然被公司要求每天继续早五点半上班,晚上七八点...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...年人来说尤为重要,他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来,专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉,而转而多吃一些鱼肉,其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋白质,脂肪含量较...……更多
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
...发育和生殖功能起着关键作用。随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,脾的运化功能减弱,无法充分吸收和输送营养,就像一台老化的机器,运转效率降低。而肾中精气也日益亏虚,不能很好地滋养骨骼和肌肉。脾肾相互...……更多
李莲英姐姐隐瞒真相,大清覆灭后才敢说出:慈禧其实不是得病死的
...疑是最聪明的,也是最有心计的。早年的时候,咸丰帝的身体就不好,那个时候的朝堂也不稳定,国内爆发了太平天国运动,国外又遭到了鸦片战争的入侵,作为皇帝咸丰帝夜以继日的批阅奏折,处理朝政,这也彻底累垮了他的...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么
...的添加,人体的各种功用逐步下降,各种变老痕迹呈现在身体上。最显着的是头发逐步变白。不知道大家平常有没有发现这样的现象。尽管他们有青丝,但每个人都有不同的青丝方位。人一旦到了必定的年纪,体内钙的流失会加...……更多
你看不到的尽头,是生活的真相
...养生、食疗养生、运动养生等。虽然养生有助于我们保持身体健康,但同样需要内心世界的平衡与和谐。如果内心紧张、压力过大,养生效果也将大打折扣。“相由心生”是一种哲学思想,它认为人的内心世界会影响外在的容貌...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...,体内湿气与寒气是导致许多疾病的重要因素。湿气重则身体浮肿精力不振;寒气盛则血脉凝滞,肌肉痛苦。拔火罐经过部分吸附,有用去除体内湿气与寒气,关于改进寒湿症状,恢复身体健康大有裨益。 4、美容养颜肌肤健康...……更多
髋关节置换术后患者必看:正确发力、保护假体的5个核心动作
...制。如果患者在日常行走、站立时使用错误的姿势,比如身体倾斜或者患侧腿外旋等,都会导致假体承受着较大的不均匀压力,容易导致假体磨损速度加快,影响其使用寿命。二、正确发力、保护假体的5个动作髋关节置换术患...……更多
...王莲告诉记者。6年前,由于王莲的母亲被机动车撞倒,身体机能大不如前,需要有人看护。 退休后“两头”照顾的案例在大城市体现得更明显。家住北京市丰台区的宋康(化名)作为教师在2024年初退休,现在不仅要照顾自己年逾...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...不可少的调味品,其实它对肝脏并无损害,甚至对我们的身体还有诸多好处。一、大蒜是肝病的“发物”?肝脏是人体内最重要的器官之一,它参与物质代谢,以维持能量平衡和调节血糖水平;它可清除体内的有毒物质,维护身...……更多
武则天为何把表姐的儿子枭首示众呢
...候,就是这位太妃主持的终献。燕太妃年纪大了,所以,身体就不太好,眼睛也有疾病,平时修身养性,不听丝竹,以听书为乐。但是,在武则天的母亲荣国夫人病逝之后,唐高宗则下令:九品以上官员外妇前来给武则天的母亲...……更多
女人仅凭第六感,便能发现男人已变心,特别是这几件事
...声细语,某一刻他突然声音拔高,这说明他就是心虚。02身体语言虽然说,女人在感情中投入更多,不过女人比男人更加敏锐。同样是劈腿,女人背叛被发现的,就没有男人背叛被发现的几率高。原因很简单,女人更容易从男人...……更多
2022-12-18 20:18:00男人,女人
因妻子无法生育选择丁克,相守45年无子女,陈百祥真是好男人典范
...:疾病与无子的困境婚后的生活并非一帆风顺。黄杏秀的身体状况一直是他们面临的一大考验。早在1982年,在拍摄《十三妹》时,她就身患腹膜炎。但当时一心为了不影响拍摄进度,她只是简单吃了点药便返回剧组继续拍摄,...……更多
11个关于痴呆的认识误区,你中了几个?转给需要的人
...对他人有一定的攻击性,不过这跟护理员之间的关系差和身体疼痛有关。痴呆患者变得有攻击性,并不是绝对的。6、痴呆不会致命不要认为痴呆是小问题,严重时可致命,老年痴呆是引起死亡的主要原因之一。7、补充维生素就...……更多
老人刚做完手术后走失 民警18小时昼夜搜寻后安全找回
...上,被已换班但仍放心不下的民警唐雅雪找到。目前老人身体已无大碍,状态良好。老人被发现时的样子据介绍,5月25日晚上6点左右,化龙桥派出所值班前台接到吴女士报警求助,称其父亲李先生于下午3点左右独自一人从渝中...……更多
两性交往中,越界,往往从这三个小动作开始
...繁有肢体上的接触是越界的又一明显信号。因为当你们的身体距离过近时,很容易产生一些生理上的反应。这种亲密的接触会让你们之间的关系变得更加暧昧不清,甚至有可能导致越界行为的发生。因此,在异性交往中,一定要...……更多
...子杀母而不愿生育,这个理由也显得牵强。最后,是不是身体的原因导致了她们的不孕?古代不乏因为身体原因导致不孕的美人,如赵飞燕和杨玉环,她们的例子让人不得不考虑这个可能性。特别是赵飞燕,瘦到可以在水晶盘上...……更多
45岁沈腾手术后恢复良好!颈后刀疤长达十几厘米,或会留下后遗症
...积极的心态和乐观的态度,克服了手术带来的心理压力和身体不适。沈腾的故事告诉我们,无论面临何种困境和挑战,只要我们勇敢面对、积极应对,就一定能够战胜困难。据悉,沈腾早年因为颈椎问题,导致出国求医,并且在...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
...到世界不一样的变化,现在医疗的技术只能够有效的应对身体的一些疾病,到现在为止,延长寿命可以说是一件难以被解决的事情。不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个我们在生活中无法掌握自己...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...六味地黄丸是药品而非保健品,因此千万不要认为即使是身体健康的人,也可以通过服用六味地黄丸来强健肾脏功能,这种错误做法一定要及时纠正。那么除了不可随意服用六味地黄丸以外,在肾脏保养过程中,还有哪些重要事...……更多
...事项,让他们感受到来自党和政府的温暖和关爱。“最近身体状况如何?”“生活和工作上有什么困难?”新城街道成秀社区九里村姐妹团的志愿者来到位于九里花苑、金盛花苑的几户残疾人居民家中,送上大米和一些生活必需...……更多
孝行齐鲁|倾斜身躯撑起村民健康 他是留守老人的健康“守门人”
...独居老人因脑供血不足,晕在家中,经过他的紧急救治,身体状况得以缓解。王远平向记者介绍,乡村医生要掌握村里每个人的身体健康情况,并对慢性疾病村民建档,定期走访,村里共有70多名高血压患者,24名糖尿病患者,...……更多
人老了,无论生活如何,别做这些糊涂事,后悔整个晚年
...维方式,注重生活的品质,让自己的生活慢下来。因为,身体和生活的状态,都在发生变化,需要学会适应身体和心理上的变化。有些人,在晚年会犯一些错误,导致整个晚年生活都后悔不已。人老了,无论生活如何,别做这些...……更多
...心血管疾病、免疫缺陷的患者,建议备一个指氧仪,了解身体状况。老年人、有基础疾病者等高风险人群要特别注意血氧指标,建议有这类人群的家庭有条件可配备指夹式脉搏血氧仪,如果监测数值低于93%,要及时就医检查。有...……更多
我觉得我就是个劳碌命,一忙活起来,倍儿精神!
...埋头苦干了30多年,冷不丁的停了下来,有点儿不适应。身体不是这不舒服,就是那不舒服。最严重的是白天不敢睡觉,中午眯了一小觉,晚上就睡不着。晚上睡一觉醒了,两三点钟,就在床上翻来覆去地烙大饼,再也睡不着了...……更多
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“多吃碱性食物能防癌”“某某是抗癌之王”等说法在社交媒体和亲友间广泛流传,让许多患者和公众陷入饮食选择的困惑。对此,贵阳市第二人民医院肿瘤科负责人杨黎副主任医师明确回应
2026-01-15 03:28:00
冬日限定“甜”味来袭,合肥“霜打菜”受欢迎 营养专家:这类人群不宜多吃
大皖新闻讯 乌菜、小菠菜、大白菜,萝卜、花菜和红菜苔,在生鲜超市柜台,这些蔬菜都有一个显眼的标注:霜打菜。连日来,霜打菜受到市民热捧
2026-01-14 20:09:00
中国消费者报北京讯(记者聂国春)1月13日,深圳南顺油脂有限公司与国家体育总局训练局在京达成战略合作,南顺旗下刀唛、红灯
2026-01-14 17:59:00
食品安全消费提示|白霜厚薄不代表优劣 柿饼选购食用有门道
中国消费者报报道(记者万晓东)冬季,软糯流蜜的柿饼是很多消费者果盘里的热门食品,其表面一层薄薄的白霜是标志性特征。不过
2026-01-14 17:59:00
破解老年住院陪护难题 江苏这家医院打造“免陪照护”病房
“一人生病,全家奔波”的老年住院陪护困境,如今有了新解法。江苏省中西医结合医院老年医学科于2025年9月启动“免陪照护”服务试点
2026-01-14 18:05:00
“中医守护人”荧幕首讲!成都普济中医药研究院专家受邀录制四川电视台健康节目
近日,成都普济中医药研究院中医门诊部应四川电视台峨眉电影频道《社区观察》栏目邀请,参与了该频道“三九健康特别节目”的专题录制
2026-01-14 16:01:00
郑州尖峰眼科:新款EVO+ ICL(V5)晶体让你“高清升级”
夜视力亟待一次“高清升级”!“医生,我近视度数比较低才200度,就左眼却有200度散光,能不能做ICL晶体植入手术?”郑州尖峰眼科诊室里
2026-01-14 16:02:00
上海瑞椿医院:深耕颅面神经领域的专业诊疗平台
在华东地区颅面神经疾病诊疗领域,上海瑞椿医院以“专病专治、高效修复”为核心理念,专注于为面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、梅杰综合征等患者提供科学高效的诊疗服务
2026-01-14 16:02:00
实至名归!白山云科技摘得“年度边缘 AI 卓越企业”,赋能数智转型
近期,第十二届全球边缘计算大会(GECC)在上海落下帷幕,首届“金算奖”评选结果重磅揭晓。中国领先的独立边缘云服务提供商白山云科技
2026-01-14 16:04:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵:胰腺癌怎么办?
62岁的张先生(化名)在父亲确诊胰腺癌后,偶然看到“胰腺癌疫苗研发成功”的相关报道,内心既充满期待又不免疑惑——这类疫苗是否真实存在
2026-01-14 16:05:00
止咳切忌强行镇咳!科学应对需清肺化痰止咳三管齐下
“一九二九不出手,三九四九冰上走”。眼下数九寒天,低温严寒叠加空气干燥。中医认为,此时燥寒之邪易侵肺卫,加之人们冬季常食温补辛辣
2026-01-14 16:05:00
中医守护暖童心!这场体验活动太贴心了
江南时报讯 近日,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心联合东桥中心幼儿园共同开展“中医护苗,健康童行”体验活动,把实用的中医健康关怀送到了家长和孩子身边
2026-01-14 16:26:00
跨越千里再赴信任之约——南京鼓楼医院血管外科成功救治颈动脉狭窄患者
近日,南京鼓楼医院血管外科成功为一名来自宁夏的张先生(化姓)实施颈动脉内膜剥脱术,手术过程顺利,术后恢复良好。患者及家属对鼓楼医院高水平的医疗技术
2026-01-14 16:30:00
名医面对面:睡眠是病 不能硬扛
睡眠已成为困扰很多人的健康问题,怎样科学改善睡眠状况,是我们关心的问题,今天我们特别邀请到了陕西省人民医院中医科.睡眠门诊李娟娥主任
2026-01-14 11:32:00
【安一生·特色门诊】心康复,新生活|青岛大学医疗集团西海岸第二医院·心脏康复门诊正式开诊
鲁网1月14日讯亲爱的心友:你是否曾受心脏病反复发作困扰?冠状动脉无狭窄却频繁心慌、胸闷、胸痛,或支架、搭桥术后仍有心绞痛
2026-01-14 10:10:00