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适量喝酒可以增进社交、放松身心，甚至对身体健康有一定的益处。然而，一旦过度喝酒，不仅会损害身体健康，还可能带来严重的后果。以下是6种“要命”的喝酒方式，让我们一起来看看吧！1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常...……更多
2024-04-30 11:29:00方式,酒精,长时,身体,健康,酒精中毒
...下坡路。如果可以通过合理的方式来养生，通常可以促进身体健康。如果平时存在坏习惯，有可能会让身体受到伤害，这样发生疾病的概率会明显增高。因此到了50岁之后，及时的养护是十分关键的。那么，到了50岁之后男性应...……更多
2024-08-22 11:46:00养生,身体,重点,男人,身体,男性
...会对睡眠质量产生负面影响。手机屏幕发出的蓝光会干扰身体的生物钟，导致入睡困难和睡眠周期紊乱。例如，一项研究中，一位长期每晚在睡前使用手机的中老年人，发现自己的睡眠质量显著下降，经常感到第二天精神不佳。...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...“真是累死了。”这句话，虽常在疲惫时轻抛，却可能是身体深处未被倾听的呼声。在不断加速的生活节奏中，这种感受被许多人视为日常，而未曾深究其背后隐藏的信号。\"累死了\"——这四个字背后，可能藏着身体的重重警...……更多
2024-04-08 06:51:00劳累,程度,背后,劳累,健康,身体
...麻的情况，并且麻木感，长时间不能够得到缓解，可能是身体出现了异常问题。经常“手麻”的人要注意了，可能是出现了4种问题，不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲，慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风...……更多
2024-01-01 06:35:00问题,糖尿,长时,颈椎,中风,手脚
“你说说咱比老王小十几岁，身体却大不如他。”“谁不说呢？人家今年75岁了，还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落，走起路来风风火火，一点都不像70多岁的老年人。”“咱到了这个岁数都不一定能够走路，...……更多
2024-05-24 20:57:00男性,素质,身体,老年人,身体,越来
...提示，可让您在晚上睡得更好.1.增加白天的强光照射你的身体有一个自然的计时时钟，称为你的昼夜节律.它会影响您的大脑、身体和荷尔蒙，帮助您保持清醒并告诉您的身体什么时候该睡觉了.白天的自然阳光或强光有助于保持...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题。不想被各种问题困扰，就要预防产生糖尿病。提到预防方式，多数人都会想到饮食，或...……更多
2024-07-17 17:58:00睡眠,糖尿,高血糖,糖尿病,错误,有关
...段午间的安眠。坚持适度、合理的午睡，不仅有助于驱散身体的疲惫，更能降低某些疾病的风险，同时调节心情，为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性，甚至有人信奉“中午不睡，下午崩溃”的...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...寒的中医解释在中医理论中，体寒被视为气血不和，导致身体机能减弱的一种状态。这种状态常常表现为手脚冰凉、容易疲倦、消化不良，甚至情绪低落。尤其在女性中，体寒还可能引发月经不调、痛经等问题，严重影响生活质...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，一旦出现问题，不仅影响睡眠质量，还可能导致日常活动受限。面对这种情况，一个关键问题浮现出来：对于颈椎不好的人群来说，究竟是睡硬板床好，...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警报，您会感到惊讶吗？让我们从李先生的故事开始说起。李先生，一位60岁的退休工程师，一直以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚，不论多大的...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
睡觉时身体突然抖动的科学解释很多人在睡觉时都有过身体突然抖动的经历，这一现象在科学上被称为“临睡肌抽跃症”。简单来说，就是在即将入睡或睡眠过程中，身体突然出现的一种短暂的、不自主的肌肉抽搐。这种抖动...……更多
2024-09-13 21:15:00身体,解释,情况,科学,肌肉,身体
...精神状态大不如前。一次偶然的体检揭示了真相——他的身体正在经历着比实际年龄更快的衰老。问题的根源令人意外：平日里几乎不喝水、长时间户外活动却不防晒、工作压力大经常熬夜。这些习惯，像潜伏在生活中的小贼，...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...越来越懒惰，甚至有时候因为我们的懒惰危害到了自身的身体健康都不得而知。对于女性来说，最渴望的事情就是保养好自己的身体了。在这个科技发达的社会上，很多女人都太懒了，有时候除了在床上睡觉之外，连吃饭也从饭...……更多
2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上
...地养成一些不利于健康的习惯，这些习惯慢慢地可能会对身体造成不小的影响。你可能不知道，但是长时间盯着电脑或手机屏幕，会让你的大脑持续处于高度警觉状态，这对睡眠的质量是非常不利的。因为，蓝光的影响可能会抑...……更多
2024-09-30 18:55:00研究,质量,长时,影响,口腔,睡眠
...会出现四肢无力的症状，也有一些人感觉什么都没有做，身体却比较沉，这种情况都是因为湿气重引起的。长期不运动的人就会导致体内湿气越积越多，长期下去就会引发一系列其他疾病，在这里也要建议那些长期不运动的人一...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
...快节奏的现代生活中，疲劳是一种常见的现象。然而，当身体极度疲劳时，它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是，很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为：最近压力太大、最近工作太累、最近...……更多
2023-11-09 16:52:00警示,疲劳,信号,身体,方面,身体
...，甚至一些人也认为孕妇不能玩手机，否则很有可能会给身体造成辐射，也会影响到胎宝宝的发育，造成胎儿畸形的情况。包括手机在内，所有通电的东西都是会散发出微弱辐射的，比如冰箱，电视机等等。只是这些电气所发射...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...、家庭等多方面的压力。长期处于高压状态下，容易导致身体和心理的极度疲劳，进而表现为无精打采。此外，焦虑也是导致无精打采的常见原因。当人们面对不确定性和挑战时，往往会产生焦虑情绪，这种情绪会消耗大量的能...……更多
2024-06-08 01:01:00无精,原因,无精,身体,状态,睡眠
...量下降。长期睡眠不足会影响工作和学习效率，甚至危害身体健康。2.社交隔离：过度依赖社交媒体和虚拟交流，可能导致现实生活中的社交能力下降，人际关系变得疏远，缺乏面对面的沟通和互动。3.健康问题：长时间低头看...……更多
2024-07-26 20:17:00女孩,生活,健康,压力,影响,生活
...游戏、看视频。然而，这种看似无害的习惯实际上可能对身体健康产生一些不容忽视的负面影响。本文将从几个方面探讨边上厕所边玩手机的潜在危害。一、延长排便时间当我们全神贯注于手机时，往往会不自觉地延长排便时间...……更多
2024-06-13 17:39:00厕所,身体,手机,手机,长时,厕所
刘先生最近上班总感觉身体提不起劲，一到白天就没精神犯困，怀疑是熬夜、压力大引起的，就没有太在意。但他还是决定为了健康开始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...利谢幕，体验过失眠的苦涩。睡眠，如同生命的绿洲，对身体健康至关重要。数据显示，全球有高达27%的人在夜晚的舞台上迷失了方向。而在我国，失眠的队伍更是庞大，成年人中，38%的人无法找到安稳入睡的节奏，就连年轻的...……更多
2024-05-27 14:57:00安稳,维生素,睡眠,建议,维生素,睡眠
...生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是整个夏天最难熬的季节。确实，进入“秋老虎”之后，空气...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...原则。午时，也就是中午11:00到下午13:00，这个时候人们身体的阳气会从鼎盛时期开始处于一个衰弱的状态，阴气会慢慢开始增长，和子夜一样，此时会处于一个阴阳交接的状态当中。《内经》当中提到：“阳气尽则卧，阴气尽...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正，许多人忽略这一点，没有好好保养身体，对抗病菌入侵能力变差，后续就容易患病。要了解哪些行为降低抵抗力，及时改掉...……更多
2024-11-17 09:24:00免疫力,免疫,老年人,行为,方法,抵抗力
宫雪丽 乳山市人民医院产后30~42天是女性分娩后身体机能的关键恢复期，医学中将其称为产褥期，即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变，身体较为虚弱，免疫力较差，而妊娠...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...事实上，这种现象多半是因为长时间的乘车经历使得人们身体上和心理上相应地适应了这种环境。人体的生理原因有的人一上车就想睡觉，这并不是一个罕见的现象。事实上，这可能是一个非常普遍的现象。虽然每个人的身体和...……更多
2024-06-07 17:16:00睡眠,身体,影响,因素,内啡肽,人们
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“近年来，临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的，有的患者是单侧术后好几年，发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
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鲁网1月9日讯1月18日至1月19日，青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园（海青路）将迎来一场别开生面的“海洋大集”
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本文转自：人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》（2025年01月09日第 10 版）冬日
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大，术后患者容易遭遇各种并发症
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为进一步传播中华优秀传统文化，近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中，志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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