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腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...苗条的身材是健康的标志。然而,越来越多的研究表明,身体某些部位的脂肪分布可能对健康产生不同的影响。大腿粗的人通常拥有更多的肌肉和脂肪组织,这可能与一系列健康优势相关。1. 降低心脏病风险研究发现,大腿围较...……更多
单身不等于孤单:独立女性的自我呵护与精彩人生!
...加珍视自己的健康。她们更加注重饮食的健康,更加注重身体的锻炼,更加注重心理的平衡。她们知道,只有健康的身体,才能支撑起自己的梦想和生活。**二、独立生活的挑战**然而,独立生活并不总是美好的。对于单身女性...……更多
74岁知名歌手叶丽仪近照曝光,满头白发十分抢镜
...最重要能做自己喜欢的事情,而她对此很感恩。孙子虽然身体有缺陷,但性格开朗,见人就笑,全家人都很疼爱他,大家很庆幸有经济能力照顾他,他能入读特殊学校,上下学有车接送,得到很多帮助。 叶丽仪认为,人生中不...……更多
中年女人,最想嫁的不过是这三种男人
...有沉稳的性情,工作稳定,事业有成,父母一般都健在,身体健康,生活的一切都会被打理的,井井有条。但这时候,她们往往是精神上比较空虚,因为她们是家里面的支柱,是父母的依靠,所以很少人对她们嘘寒问暖。尤其是...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...是真的吗?做梦影响睡眠质量?如果反复做梦就有可能是身体在向你发出警告?一、为什么会反复做梦?做梦是人脑在睡眠时对白天接收的信息进行整理和处理的一种方式,也是大脑的一种工作程序。一般来说,每个人每晚都会...……更多
人,这辈子,拥有一个懂你的人,真好
...边人,且行且珍惜。03人,这一辈子,最不能透支自己的身体。很多人都不重视自己的身体,熬最长的夜,喝最野的酒,通宵玩游戏,工作到半夜,不怎么吃饭,又喜欢吃不健康食品,身体就是这样一点点摧残的。人们总以为自...……更多
3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...的体质原因也会有所不同,有时候也会因为饮食不适或者身体问题,导致当天排便困难,在频率跟次数上也会有所差异。如果在3天内可以正常排便,并且粪便的状态正常,那是属于正常范围。但是3天后依然排便不出而且辛苦难...……更多
为什么有人退休后,反而越活越年轻?拥有这3种心态,你也能做到
...餐食量减少,不要大鱼大肉,海吃海喝,一般来说,你的身体就会保持健康平稳。而且,退休后,能保持微胖的身材,是一种福气。正所谓:心宽体胖,你能有微胖的身材,说明你的心态是开朗、积极向上的,不会因为担忧繁琐...……更多
人过五十,这三个地方要少去,容易折损福气
...一定的生活经验和智慧。然而,随着年龄的增长,我们的身体和精神状态也在逐渐发生变化。在这个阶段,有三个地方我们要尽量少去,因为去得越多,福气可能就消耗得越快。一、少去是非之地人过五十,我们应该更加注重内...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
...我们的生活中扮演着至关重要的角色。它不仅有助于保持身体健康,提高免疫力,还能增强心理健康,减轻压力。适度的运动锻炼能带来许多意想不到的好处,让我们更全面地认识这一话题。运动锻炼的好处是显而易见的。它可...……更多
晚年将至,牢记这几点,别让人生留下遗憾
...未来碰到事情也可以自己解决,02要有意识的保证健康的身体身体才是革命的本钱,一切物质在健康面前一文不值。在这个物欲横流的社会,大气污染、水污染层出不穷。有些食物也是一味追求味道,而添加各种或对人体有害的...……更多
生命在于补短板
...一鲜,每个人的遗传因素不同,每个人的成长环境不同,身体条件、心理发育都是独特的个体,只有适合自己的养生方式才是最好的选择。养生,就是多做让人身心愉悦的事情。在无法注重养生时,不要放纵损害健康的行为习惯...……更多
人生的七个时刻,你做到了吗?
...缓解自己的负面情绪,如此一来,不仅心情会越来越好,身体也会越来越健康。正如人民日报金句所说的那样:“运动与不运动,差的是一整个人生。”生命在于运动,当烦躁的自己无所适从时,不如去跑步、练瑜伽,哪怕只是...……更多
人生苦短,无论如何都要善待自己,好好吃饭,好好睡觉
...身材克制食欲的人,那些因为生气不吃饭的人,亏损的是身体。身体一旦出问题,健康就会受损,试问,这个世界上还有什么东西,是值得你用健康去换取的呢?一个人不怕压力大,也不怕困难多,更不怕工作辛苦,就怕不好好...……更多
2022-12-18 10:01人生
排除烦恼,重拾舒畅——了解便秘及其缓解方法
...致粪便在肠道停留时间过长,可能导致毒素重新吸收,对身体健康产生负面影响。3.痔疮和肛裂:长期便秘会增加患痔疮和肛裂的风险,给肛门周围带来疼痛和不适。三、缓解方法:1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、...……更多
60岁以后才是真正的人生
...再选一两个兴趣爱好,跳跳广场舞,养花弄草,品品茶,身体好的可以到处去走一走。就算没有精力去远方,哪怕是家门口的花园随便走一走,跟好朋友隔三岔五地一聚,将幸福写在脸上,将快乐留在笑口常开上。都说老小孩,...……更多
5个动作帮你甩掉“过节肥”
...。李倩颖为大家带来5个简单有效的训练动作。肩部环绕 身体直立,双腿自然分开,上肢外展90度,上臂向前后各环绕4次为一组,做3至5组。交替抱膝身体直立,双腿自然分开,上肢抱膝,左右交替,10个为一组,做3至5组。深蹲...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...及时检查,并治疗,或许这次脑梗可以避免。人到中年,身体新陈代谢减慢,如合并有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性病,或有一些不良的生活饮食习惯,就会导致血液变黏稠,流速减慢,容易形成动脉粥样硬化,造成血...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...“你们每天晚上几点睡觉的呀,都是睡几个小时?我最近身体力不从心”“睡得越早,死得越快”旁边在运动做操的大爷喊了起来。林丽听完以后觉得不知所措,可是又觉得大爷是在胡言乱语。毕竟早睡早起一直是健康的睡眠方...……更多
...工作的重压让人不得喘息,家庭的烦恼也接踵而至,同时身体也出了一些状况,感觉自己像被压扁了,越想挣扎越痛苦。那时候我经常半夜被噩梦惊醒,梦境中我被一群恶狼围堵,无处可逃。那种四面楚歌的感觉最痛苦,仿佛你...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...不仅是健康的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康不可或缺的元素。随着年龄的增长,肌肉量自然减少,因此,蛋白质的...……更多
49岁以上的人,懂得“妥协”三件事,才是真正的强大
...自嘲。后来b孟飞也出具文件说明自己确实病了,但现在身体很好,希望您不要担心。b孟Fei出生于1971年,今年刚满49岁,在外人眼中一望无际的风景背后,是他们一直认可的辛苦。他曾经说过,有一次去看医生,医生对他说,你...……更多
让人受益一生的5个好习惯,会让你越来越好,你一定要学习
...吃饭,在健康面前绝对不要给自己找借口,这些都是保持身体最佳状态的基础和保证,绝对不能敷衍和推诿。在现实生活中,我们对健康的每一次忽视最终都会成为对身体危害极大的一部分,而且后果严重,往往让人猝不及防。...……更多
老得慢与生活坚持5个好习惯有关,不妨自测下自己有没有
...地产,刘先生也因此烦恼了好久,还经常失眠。睡觉是让身体恢复活力、保持正常代谢的好时机,也可以延缓衰老。经常缺觉、熬夜的话就会加速衰老。②:下班就回家,很少和同事下馆子确实,外面的菜虽然美味,那也是用大...……更多
2022-12-16 18:42老得,有关,生活
人生其实没有你想的那么难,活在当下,享受人生
...能给你带来暂时的晴朗和休憩。参加喜欢的运动,能锻炼身体维持健康;与朋友聚会,能享受快乐保持活力;和家人一起去看一场自己心心念念的电影,去探索一段旅途当中深藏的惊喜宝藏,你能收获到意想不到的幸福和崭新的...……更多
每个人生来便是一束光
...气的赞歌,看到了体育精神就是永不服输”。尽管他们的身体并不健全,但仍用超乎常人的信念和意志将自己高高举起,用乐观、顽强和汗水书写了新的人生篇章,这种态度值得我们每个人学习。一作家史铁生说:“苦难既然把...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...直是非常有好处的。因此,即使是在过了60岁以后,只要身体状态允许,那么都是应当积极运动的。只不过对于运动量和运动项目一定要仔细斟酌,以免因运动不当而导致身体受伤或过度疲劳。 以上是保护大脑需注意的事项介...……更多
微胖的女人,往往拥有更长寿、更乐观、更随和、更幸福的人生
...人,更长寿从医学角度来看,微胖的女人拥有更加健康的身体。适度的脂肪可以保护身体免受疾病的困扰,提高身体的免疫力。过于消瘦的人往往因为缺乏足够的脂肪储备而容易受到疾病的侵袭,而过于肥胖的人则因为体重过重...……更多
人生的下半场,健康就是财富,是人生最宝贵的资源
...下半场,健康成为了最宝贵的资源。所谓健康不仅体现在身体上,更由内而外地体现在我们对于生活的态度和追求上。多运动、饮食健康、规律作息,让身体和灵魂得到平衡,保持愉悦的心情才能使自己享受到美好的暮年。除了...……更多
人到中年,才明白,兜里有钱和兜里没钱,过得人生终究是不一样的
...。01兜里没钱,生活经不起一点意外也许年轻的时候,你身体棒,没有家庭压力,你感觉钱赚多少就花多少很潇洒。可是人生的风险是未知的。没有谁能够保证自己一生都会顺遂,一生都会没病没灾!当生一次大病,你就能明白...……更多
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SINOVAC科兴中标土耳其疫苗长期供应项目
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,北京商报记者从科兴控股方面获悉,日前,SINOVAC科兴在土耳其投资的合资企业KeyVac
2024-05-30 16:48:00
东平县人民医院举办医院感染管理防控技能竞赛
为贯彻落实医院感染管理相关法律、法规,提升医务人员医院感染防控技能,根据医院“大学习、大培训、大比武”精神要求,5月22日
2024-05-30 16:54:00
东平县人民医院皮肤科举办“美丽中国 皮肤先行”主题义诊活动
5月25日,东平县人民医院皮肤科以“美丽中国 皮肤先行”为宣传口号,组织了一支专业医师团队,在门诊楼一层大厅举办科普宣传与健康义诊活动
2024-05-30 16:56:00
“科学控体重 健康长相伴”——泰山区开展“家庭医生签约服务宣传周”主题活动
2024年5月19日是第14个“世界家庭医生日”,为进一步宣传家庭医生签约服务新政策、新措施、新内容,引导更多群众利用签约服务守护健康
2024-05-30 16:56:00
腹痛顽疾终得解!泰安市立医院消化疾病诊疗中心获医术与医德的双赢赞誉
近日,患者孔先生在出院之际给泰安市立医院消化疾病诊疗中心送上了一面写有“医术精湛 医德高尚”的锦旗,以此表达对医院和医护人员的肯定和感谢
2024-05-30 16:54:00
东平县人民医院组织开展联合义诊宣传活动
5月20日上午,东平县人民医院产科和儿科医护人员组织开展联合义诊宣传活动。医护人员向准妈妈科普相关知识(隋艳芬 供图)“母乳是婴儿最理想的天然食物
2024-05-30 16:56:00
东平县人民医院召开优秀干部事迹报告会
5月21日下午,东平县人民医院召开优秀干部事迹报告会,特邀东平县2024年第一期东原讲坛年轻干部专场7名优秀干部来院作事迹报告
2024-05-30 16:56:00
全市首例!泰安市中心医院利用3D联合全息引导借助混合现实技术,为脑肿瘤患者再添福音
5月21日,泰安市中心医院卒中中心利用3D打印联合全息精准透视引导,在混合现实技术(MR,mixed reality)辅助下
2024-05-30 16:55:00
世界无烟日|青春没有第二次,生命不能被“烟”没!
2024年5月31日是第37个世界无烟日。今年无烟日主题为“保护青少年免受烟草危害”,青少年身体发育不完全,心理判断能力低
2024-05-30 16:57:00
以科技革新引领产品升级,澳优多项创新成果获中乳协重量级科技大奖
中国乳制品工业协会第三十次年会暨2024年中国(国际)乳业技术博览会5月27日至29日在湖南长沙召开。本次大会由中国乳制品工业协会
2024-05-30 17:01:00
全省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开
5月30日,陕西省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开。2023年至今,我省新增医疗器械生产企业49家,新增医疗器械注册证264个
2024-05-30 17:30:00
科技与农业“碰撞” 算力“一张网”助力农产品生产向优、向绿、向新
本文转自:央视网央视网消息:“三夏”时节是抢收抢种关键期。记者在粮食主产区江苏采访发现,现在夏收夏种,农时还是要抢,但抢的方式却有了新的变化
2024-05-30 17:49:00
家医事业部被整体裁撤?京东健康:消息不实,调整不涉及业务和人员裁撤
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,针对京东家医事业部被整体裁撤一事,京东健康方面回应北京商报记者称,此次调整除架构分拆外
2024-05-30 17:50:00
医在身边|哪些甲状旁腺疾病需要手术治疗?权威说法来了
孙淑玉烟台报道通讯员李成修姜宗延甲状腺是人体内最大的内分泌腺体,在调节机体生长发育、新陈代谢方面发挥着重要作用。甲状旁腺位于甲状腺附近
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情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
近年来,过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等耳鼻喉疾病在青少年儿童中的发病率不断攀高。据调查,鼻炎发病率高达19.3%,青少年人群的患病率高达37%
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