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2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动 在京举行
...担。但糖尿病是一个可防可治的疾病,不健康饮食、缺乏身体活动、超重肥胖等都是糖尿病的危险因素,若能控制好这些危险因素,就可以不得病或者晚得病,即使得了糖尿病也可以通过重塑良好的生活习惯,配合规范治疗,做...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...糖长期处于上升或者是降低的状态之下,都会影响个人的身体健康,导致血流循环受阻、脑部心脏部位供血供氧能力不足,易在短时间之内伴随有急性休克现象发生。1、胃部总是很饿高血糖患者在前期呈现出的典型特征为饥饿...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...程度和类型。也可以前往体检机构或专业减肥门诊,进行身体成分分析,了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群,尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示,关注自身体重,争做健康达人!如何维持健康体重呢?1、定期测量体质指数(BMI)。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标,其计算公式为体重除以身高的平方。BMI=体重(kg)/【身...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...学中被称为“神阙”,被认为是人体气血交汇的关键点。身体患病时,常常会通过一些症状来向我们发出警告,其中一个重要的信号就是肚脐。01肚脐上的泥能不能抠?肚脐,位于腹部中央,是胎儿在母体中获取营养的通道,也...……更多
腰围仅有48cm的美人,曾以自己的胸部为自豪,被称为英国“梦露”
...因为她在经过治疗之后竟然神奇的能够自如行走了。因为身体患病,诺玛的身体状况并不是很好,她在最需要身体成长的时候并没有得到很好的发育,16岁时她的腰围只有46厘米,但是她的胸部却发育的很好,胸围竟然达到了104...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...常,是心血管疾病的重要危险因素。糖代谢异常可能导致身体对胰岛素的反应减弱,而血脂异常则可能导致动脉粥样硬化,这些都可能引发心血管问题。再者,研究还发现颈部脂肪与体循环动脉血压增高有关。颈部脂肪可能对颈...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...减少心血管事件的发生率和死亡率。胆固醇升高,还会对身体造成哪些危害?高胆固醇血症的诊断主要依据血液中胆固醇的浓度,一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》,成人的胆固醇总量正常值...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...明显增厚,或者出现了硬化斑块,就应该特别警惕自己的身体是否出现了问题。 如果是既往健康的朋友,就应该看一下自己的血脂,血压,血糖和血尿酸是否出现问题;如果是已经患有了这些疾病中的一种或几种的朋友,应该...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...这一切都是不健康饮食惹的祸,不管是什么食物,在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养,整天大鱼大肉的吃,造成身体内的能量每天都有多余,就会被储存在体内,营养过多引发血糖升高,甚至于换上糖尿...……更多
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”?衰老是女人害怕的事情,但也是每个女人都要经经历的。但是我们可以通过科学的养...……更多
有一种豆子,营养丰富,但是很多人都没吃过
...合物的宝库,同时纤维含量也很丰富。它还含很多对我们身体有益的矿物质和维生素。而且,鹰嘴豆的蛋白质质量非常高,它的脂肪主要是对我们身体有益的不饱和脂肪酸。简单来说,鹰嘴豆既能当主食,也能替代肉类,提供我...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...了解背后的原因,并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状:北方巨人与南方瘦鬼,背后隐藏的真相肥胖,作为全球性的健康问题,其在中国的地区分布呈现出显著的差异性。近年来的研究表明,中国北方的一...……更多
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
...就要结合自己是否存在心脑血管病发生的风险,对自己的身体情况做出评估: 男性大于55岁;女性大于65岁空腹血糖在6.1--6.9mmol/L和(或)餐后2小时血糖7.8-11.0mmol/L或更高血脂总胆固醇大于等于5.7mmol/L或低密度脂蛋白大于等于3.3m...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以,只要摄取的热量小于身体所需,就不会长胖了。如果你临睡前已经饿了小半天,饥肠辘辘,...……更多
这“化湿瓜”湿气都怕它,越早吃越好,给腰围减减负花钱少效果好
...头上有齿痕的,都是水湿气、痰湿太重了,就要用冬瓜给身体清一清湿毒,给腰围减减负。冬瓜入肺、膀胱经,从瓜皮、瓜瓤到瓜肉,从上到下、从里到外,都能给身体“排废水”,经常有水肿困惑的姐妹,也可以多吃冬瓜,利...……更多
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
...逐年上升和增加趋势。划重点02出现这些症状尽快就诊1.身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵。2.感觉口唇、面舌、肢体麻木,耳鸣、听力下降。3.单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,看东西有重影。4.言...……更多
体检进校园 健康助成长——济南高新区凤凰路小学组织开展2023年秋季学生健康体检
...每个家庭、学校以及社会的一件大事。为全面掌握学生的身体健康状况,完善学生健康档案,保障学生健康成长。11月20日,凤凰路小学组织开展了2023年秋季学生健康体检工作。本次体检由济南高新区舜华路卫生服务中心具体实...……更多
齐鲁医院李涛教授团队在肝癌研究领域取得新进展
...P期刊,IF:12.430)。肥胖是原发性肝癌发病的风险因素,BMI(身体质量指数)作为最常用的肥胖指标,在反映体内脂肪分布存在局限性,其预测肝癌发病风险的作用常受到质疑。李涛教授团队通过分析69项研究中超过3000万人群的数据...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...经7天的为一组,经过多年随访调查,发现这两组女性的身体健康并没有太大差异。因此,只要月经规律且正常,那不管月经周期是3天还是7天都是健康的。研究发现,月经周期的长短和衰老速度并没有直接的关系,不少人会觉得...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...五六岁起就超重了。家长一直觉得孩子会吃,说明胃口好身体壮实,就没有重视。小学以后,小杰的食量更大了,除了一日三餐,每天下午放学回家第一件事就是吃点心,面包、蛋糕、包子……家人觉得孩子上了一天课很辛苦,...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...来,除了要跟赖床作斗争,你可能更需要观察一下自己的身体状况!早晨人体代谢处于比较低的水平,血液浓稠,流速缓慢,肌肉也比较松弛,许多疾病更容易露出“马脚”,一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨...……更多
山东:加强老年人营养干预,多措并举推动老年人营养健康
...委党组成员、副主任徐民介绍,老年人由于年龄的增加,身体器官功能出现不同程度的衰退,摄取、消化、吸收食物的能力都受到了影响,发生营养缺乏和慢性疾病的风险增加。为进一步改善老年人营养健康状况,切实增强老年...……更多
田朴珺又去走秀了,蚂蚁腰一亮相让人拍案称绝
...很多健康低脂的零食和沙拉做法,这些运动不仅可以锻炼身体,还可以保持良好的心情和精神状态。俗话说美丽的女人都是“狠”女人,能管得住身材,才能有美的资本和靠美貌“大杀四方”的能力,你们觉得呢?责任编辑:任...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...药”“血压正常就停药”,都会造成血压大幅度波动,对身体健康极其不利。(重庆松山医院 供稿)(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。) ……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...材的方法。然而,随着时间的推移,不仅期望落空,她的身体和心理健康也开始出现问题。她感到疲惫不堪,情绪波动,甚至发现她的奶水质量受到影响。在一次偶然的机会下,李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...是血糖控制的核心。能量的需要量与年龄、性别、体重和身体活动量等有关,具体可查询DRI中国居民膳食营养素需要量表。推荐糖尿病患者膳食能量的三大营养素占总能量比分别为蛋白质15%-20%、碳水化合物45%-60%、脂肪20%-35%。三...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...赘肉可能就会悄悄的找上你,所以冬天也是易胖期。如果身体内脂肪含量过多,会对我们的身体健康造成不良的影响,有研究表明腰围每增加一厘米,患上疾病的概率就会多增加一分,所以在平时一定要好好的控制体重。而且现...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...度,也在一定的指数上说明你的肥胖率,你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分,也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗,你体内的胆固醇也在改变,当血液里的胆固醇和血脂增高,你的身体也会越来越差,得心脏...……更多
警惕!三大恶习悄然摧毁胰岛健康,务必远离以保护胰岛功能
...岛功能造成严重的损伤。当我们摄入过多的油腻食物时,身体会将多余的脂肪分解为脂肪酸。这些脂肪酸会侵入胰岛β细胞,干扰细胞的正常代谢和功能。长期下去,就会影响胰岛素的分泌,使胰岛功能逐渐下降。此外,饮食油...……更多
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本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
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2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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