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...则为超重（图/unsplash）只要在正常的区间内，就是健康的身体，从健康的角度来说，不需要减肥。也希望大家不要盲目产生身材焦虑，健康的身体就是最美的。盲目减肥不可取贾玲为了事业，在保持拍摄的同时1年减肥100斤，听...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...达到了身高标准。因此，我们应该重视个人的健康饮食和身体锻炼，保持良好的生活习惯，以保持健康的身体状态。02身高决定寿命长短？高个子或更易患癌
在动物界中，小体型动物往往拥有更长的寿命，例如亚洲象就比非洲...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...早就发现，即便不发展为严重痛风，高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。不良饮...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...共同完成。本次现场测试的项目和指标主要包括老年人的身体形态、骨密度、肌肉力量、平衡能力、反应能力、视觉功能和行走步态等七个方面。通过对测试结果分析显示，腰围、腰臀比、握力、反应时、睁眼单足站立时间、3...……更多
2023-10-27 23:09:00中国,体质,老年人,科学研究,风险,测试
...中等强度活动1.3小时。随后，研究人员分析这些受试者的身体质量指数（BMI）、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇等心血管代谢相关指标，结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益，其次是轻度运动、站立和睡眠，而久坐对心脏健...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
...腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，适当减肥每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有...……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。第二条：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，全生活方式管理可帮助有效减重。在中国，目前成人超重和肥胖的诊断标准分别为：体重指数（BMI）≥24...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...得到这样的回答，某某某烟酒全沾，人家活到九十多岁，身体硬朗得狠，某某某不吸烟也不喝酒，年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底，说得某某某究竟是谁？能不能找他聊聊去取取经？眼见为实啊！这么一问，对方很快卡...……更多
2023-10-17 11:46:00寿命,烟酒,国人,北大,研究,疾病
...“花瓶腰”表面看似是对女性身材的夸赞，实则是只顾对身体部位下定义、打标签，而忽略了不同个体之间的生理健康等基础问题。腰部的粗细、宽窄多少应该是一个因人而异的数值，在生理医学上来说，不同的身高、体重、身...……更多
2023-11-30 12:14:00花瓶,身体,标签,女性,身体,花瓶
...养，除了脸部保养以外，也都更加关注自己的身材，以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢？可是时间流逝不可避免，生老病死也是参南自然规律，岁月是公平的，绝不煤峰会会去额外的眷顾谁。不过，保...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...东总体超重比例全国倒数第一按照我国超重和肥胖的BMI(身体质量指数)分类标准,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等于28时为肥胖。8月17日,解放军总医院第一医学中心母义明教授团队在《糖尿病、肥胖与代谢》发表了一篇题...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...85 厘米，就是腰围及格线了。减掉大肚子，甩掉的不仅是身体上的臃肿油腻，还有中年生活的疲惫无力。好消息是：科学家发现，20～50 岁新陈代谢的能量消耗是稳定的。身体里还是曾经那个年轻的自己。而中国研究者在著名的...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压通常没有明显的症状，因此被称为“沉默的杀手”。但它会对身体产生潜在...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...担。但糖尿病是一个可防可治的疾病，不健康饮食、缺乏身体活动、超重肥胖等都是糖尿病的危险因素，若能控制好这些危险因素，就可以不得病或者晚得病，即使得了糖尿病也可以通过重塑良好的生活习惯，配合规范治疗，做...……更多
2023-11-14 15:12:00糖尿,联合国,主题活动,中国,糖尿病,联合
...学中被称为“神阙”，被认为是人体气血交汇的关键点。身体患病时，常常会通过一些症状来向我们发出警告，其中一个重要的信号就是肚脐。01肚脐上的泥能不能抠？肚脐，位于腹部中央，是胎儿在母体中获取营养的通道，也...……更多
2023-10-28 18:55:00肚脐,预警,信号,身体,情况,肚脐
...减少心血管事件的发生率和死亡率。胆固醇升高，还会对身体造成哪些危害？高胆固醇血症的诊断主要依据血液中胆固醇的浓度，一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》，成人的胆固醇总量正常值...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...这一切都是不健康饮食惹的祸，不管是什么食物，在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养，整天大鱼大肉的吃，造成身体内的能量每天都有多余，就会被储存在体内，营养过多引发血糖升高，甚至于换上糖尿...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...了解背后的原因，并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状：北方巨人与南方瘦鬼，背后隐藏的真相肥胖，作为全球性的健康问题，其在中国的地区分布呈现出显著的差异性。近年来的研究表明，中国北方的一...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以，只要摄取的热量小于身体所需，就不会长胖了。如果你临睡前已经饿了小半天，饥肠辘辘，...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...每个家庭、学校以及社会的一件大事。为全面掌握学生的身体健康状况，完善学生健康档案，保障学生健康成长。11月20日，凤凰路小学组织开展了2023年秋季学生健康体检工作。本次体检由济南高新区舜华路卫生服务中心具体实...……更多
2023-11-23 13:09:00健康体检,健康,高新,凤凰,济南,高新区
...P期刊，IF:12.430)。肥胖是原发性肝癌发病的风险因素，BMI(身体质量指数)作为最常用的肥胖指标，在反映体内脂肪分布存在局限性，其预测肝癌发病风险的作用常受到质疑。李涛教授团队通过分析69项研究中超过3000万人群的数据...……更多
2023-10-31 17:40:00李涛,新进,齐鲁,研究领域,肝癌,教授
...经7天的为一组，经过多年随访调查，发现这两组女性的身体健康并没有太大差异。因此，只要月经规律且正常，那不管月经周期是3天还是7天都是健康的。研究发现，月经周期的长短和衰老速度并没有直接的关系，不少人会觉得...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...来，除了要跟赖床作斗争，你可能更需要观察一下自己的身体状况！早晨人体代谢处于比较低的水平，血液浓稠，流速缓慢，肌肉也比较松弛，许多疾病更容易露出“马脚”，一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨...……更多
2023-10-28 15:59:00晨起,大病,征兆,疾病,下肢,水肿
...材的方法。然而，随着时间的推移，不仅期望落空，她的身体和心理健康也开始出现问题。她感到疲惫不堪，情绪波动，甚至发现她的奶水质量受到影响。在一次偶然的机会下，李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后...……更多
2024-01-23 13:19:00后腰,李娜,产后,身体,时间,健康
...赘肉可能就会悄悄的找上你，所以冬天也是易胖期。如果身体内脂肪含量过多，会对我们的身体健康造成不良的影响，有研究表明腰围每增加一厘米，患上疾病的概率就会多增加一分，所以在平时一定要好好的控制体重。而且现...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
...度，也在一定的指数上说明你的肥胖率，你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分，也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗，你体内的胆固醇也在改变，当血液里的胆固醇和血脂增高，你的身体也会越来越差，得心脏...……更多
2024-01-29 14:11:00脖子,健康饮食,血管,饮食,健康,越来
...用树生坚果能降低心血管疾病的患病率，减少心脏代谢的风险因素，改善健康结局。此前，英国一项研究发现，经常吃杏仁的人，腰围和体重指数都比不吃杏仁的人小。吃杏仁可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，还能改善血管内皮...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...这种情况出现即使切掉子宫，都没办法根治了，所以，当身体出现这4种症状的时候，别不当回事,，或是宫颈癌找上门了，需警惕！宫颈癌会导致女性出现不规则出血的现象，所以说如果大家发现自己的身上出现了阴道不规则出...……更多
2024-02-10 18:39:00宫颈癌,宫颈,症状,回事,身体,时候
...代价的。在19世纪的欧洲，束腰的盛行给许多女性带来了身体的伤害。她们每天都要忍受木板、金属条和鲸鱼骨的挤压，有些女性为了拥有漂亮的身材，不惜忍受每日加剧的疼痛，结果留下了终身无法治愈的伤痕，甚至有的导致...……更多
2024-02-23 20:31:00裹脚,陋习,欧洲,女子,束腰,裹脚
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子宫肌瘤，又名子宫平滑肌瘤，是生长在子宫上的肿瘤，其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
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当代的快节奏生活，让许多人习惯做事情之前先做规划，尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说，更是要规划的头等大事。在门诊，许多备孕人士都有这样一个疑问
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二郎火烧，是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧，都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆，轻咬之下，麦香四溢
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胰岛，作为我们体内调节血糖的关键器官，其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时，不妨庆祝一下
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随着夏季高温天气的不断攀升，药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南，提醒市民如何科学合理地储存药品
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本文转自：人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎，带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00