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想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...肉类,尤其是红肉和禽肉,富含高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修是至关重要的。除此之外,肉类还是锌、铁、钙等重要矿物质的主要来源,这些矿物质对于人体各项生理功能的正常运行不可或缺。例如锌是人体内多种...……更多
...院区消化内科副主任米彩锋提醒,过量食用腊肉腊肠有损身体健康。米彩锋介绍,世界卫生组织国际癌症研究机构已经将咸肉、熏肉等加工肉制品和红肉分别作为1类和2A类致癌物。经常食用腌制品有患胃癌的风险。“腊肉腊肠在...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...,能吃得过瘾,其实过量的糖、盐与过重的麻、辣对自己身体的损害也不小。过节期间,五香瓜子、油炸尖堆、盐焗腰果等各种小零食也是茶几上少不了的,这些小零食含糖含盐量也不容忽视。专家提醒,食盐摄入量过多,会加...……更多
《去有风的地方》编剧是有点东西,看他对穷的定义就知道了
...昌叔因为贫血晕倒在了地里,一看就是营养不良。天天吃菜团子,连个鸡蛋也不舍得打,还是个工人,要干那么重的活,身体怎么能吃得消呢?就是说凤姨和昌叔的命怎么这么苦?金钱上受压迫、精神上也要受折磨,整个小镇的...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...,不仅健康,而且更加香浓。其实,除了冬瓜,还有很多蔬菜都可以晒干后保存。比如茄子、豆角、青椒等。这些蔬菜都可以晒成干,留着炖肉吃。今天,就跟大家聊4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,而且放...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...常做法,帮助大家更好地享受春日美食,补充营养,保持身体健康。春日里的“生机勃勃”阳春三月,春暖花开,大地回春,草木逐渐复苏,处处生机勃勃。春雨滋润着大地,春光普照着每一个角落,各种植物在这时节迎来了它...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...人喜好,可以加入调味料如酱油、胡椒粉等进行调味。蒜西蓝花炒虾仁这道菜品主要由西兰花和虾仁组成。虾仁富含蛋白质和矿物质,西兰花富含钙和维生素K,对于骨骼健康有益。蒜西兰花炒虾仁制作时,可以用蒜爆炒出丰富...……更多
维生素AD您给宝宝用对了吗?
...、蛋类、动物内脏)、深色蔬菜和水果(南瓜、胡萝卜、西蓝花、菠菜、芒果和橘子等)中含量丰富。注意调整膳食结构,适当增加这些食物的数量是预防维生素A缺乏的有效措施。富含维生素D的食物包括海水鱼、动物肝脏、蛋...……更多
小小“一棵菜”长成“摇钱树”
...、乡亲致富乐园——小小“一棵菜”长成“摇钱树”采收西蓝花。“每天外运1万多斤,出田单价1.7元,这茬100多亩西蓝花菜,单产2000多斤,效益不错。”22日,南通市乡村振兴示范村——启东市吕四港镇垦北村的连片菜地内,...……更多
...西红柿、西葫芦等蔬菜应有尽有,货量充足。李加彪批发西蓝花已经十多年了,大多从云南和山东发货。受这次降雪影响,有几车货还在路上,但李加彪并不太“上火”。他说:“临汾、长治是我们货车的必经之地,现在那里都...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...苗断生就可以出锅了。第二,蒲公英 推荐菜谱【蒲公英菜团子】具体做法:1、蒲公英摘洗干净后,先要焯水处理一下,去除一部分苦涩味。焯水时要注意焯烫时间不能太长,以免造成营养流失。蒲公英焯水过凉后,攥干水分切...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...癌物的生成。多样化饮食:确保饮食多样化,包括丰富的蔬菜和水果,它们含有丰富的抗氧化物,有助于减少致癌物的负面影响。关注标签:购买时注意查看产品标签,选择低盐、低亚硝酸盐的产品。自制选择:考虑自制腊肉和...……更多
最常见的三种结节,或许只有甲状腺结节和萝卜有些关联
...的十字花科植物中也会存在异硫氰酸盐,常见的有白菜,西蓝花,紫甘蓝,大头菜等,都是较为常见的富含异硫氰酸盐的蔬菜。想要远离癌症,要少吃3种食物1、少吃腌制食品腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐本身是一...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...有好处的,腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的...……更多
福清:保障“菜篮子”,基地采收忙
...的蔬菜生产基地。“我们主要种植尖椒、螺丝椒、花菜、西蓝花、西红柿等蔬菜。”常年忙碌在大棚里的温威风,对眼前一片片蔬菜的种植规模、产量等情况如数家珍,“尖椒300多亩,今年亩产量约17000斤;螺丝椒300多亩,亩产...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
冬天是一个寒冷而干燥的季节,为了保持身体的温暖和舒适,我们不仅需要增加蛋白质的摄入,还应多吃些应季的蔬菜,以补充维生素和水分,缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节,它们既鲜嫩又富含营养,...……更多
“蔬”写蔬菜产业发展新“钱”景
...吨,直接带动周边6个行政村4200余户农户种植甜脆玉米、西蓝花、上海青、豆苗等高价值经济作物1.5万亩以上。辛屯镇副镇长李煜杰告诉记者,辛屯镇蔬菜产业从无到有经历了三年多的时间,镇党委、政府通过外出招商、以商招...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...可以使人患血栓或中风等脑血管疾病的风险大大降低。6.西蓝花西兰花是一种营养价值丰富的食物,能起到降脂降糖的作用,还能起到抗氧化和抗肿瘤的功效,适当吃西兰花能给身体带来很多好处。建议大家吃凉拌西兰花,因为...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...可粉每100克含有热量将近400千卡,而公认的“减肥食品”西蓝花,每100克仅含热量36千卡。另一方面,在王霞看来,所谓抑制食欲也未必是生可可粉带来的作用。“目前我们可以看到的各种文献都没有权威的验证过生可可粉抑制...……更多
全力应对低温寒潮 加强蔬菜稳产保供
...江镇黄坝村的安徽黄庭生态农业种植基地,一片片花菜、西蓝花从积雪中探出“头”来,沐浴阳光、长势正旺。温暖的大棚中,韭菜、红椒、大蒜、豌豆苗等蔬菜郁郁葱葱,工人们穿梭其中,忙着采摘、分拣、装箱,一派繁忙景...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...不能超过25克,少吃动物性油脂,如黄油猪油或羊油等。身体肥胖和超重的人易患上大肠肿瘤,因此要保持正常体重。通过控制热量摄入和多运动的方式来分解脂肪,达到减肥目的。保持清淡,少油饮食,多吃蔬菜,控制热量摄...……更多
以种为媒 闽台现代农业手拉手
...院所、高校与种业企业,展示了包括白菜、甘蓝、花菜和西蓝花共计369个蔬菜攻关品种。这里可以看作是蔬菜育种的“试验田”或“先锋区”,这些都是经过精心选育的适应性强、产量高、品质优良的蔬菜品种,聚焦解决蔬菜育...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...后再倒入一勺盐,翻炒均匀后就可以盛出品尝了。西兰花西蓝花也很不错,用来做成菜,人人都喜欢!推荐做法:【西兰花炒木耳】所需食材:西兰花、木耳、蒜瓣、小葱、鸡蛋、红椒所需调料:盐、生抽、鸡精、蚝油、白醋、...……更多
...嘉祥县硕源农作物种植合作社,流转土地2000余亩,建设西蓝花特菜种植基地,种植品种涵盖16种特有蔬菜,特菜种植面积达到3000余亩,产品直销山东、北京、天津、河北等10多个省市大型超市及市场,种植的西蓝花、娃娃菜获得...……更多
超能“装”的轻薄零嵌冰箱 TCL薄嵌冰箱T9实测体验
...度将大打折扣,鲜嫩的口感将不复存在。因此我们挑选了西蓝花和葡萄柚,分组进行对比实验:对照组,西蓝花在室温条件下静置 24 小时;葡萄柚在室温条件下静置 72 小时;实验组,西蓝花在冰箱内冷藏 24 小时;葡萄柚在冰箱...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...同时,观众还可以感受农业科技的魅力。“这种甜秆松花西蓝花,硫代葡萄糖苷含量是普通西蓝花的1.8倍;这种玉米吃到嘴里有爆汁的感觉,含糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。...……更多
...花椰菜还美味,方式简易一学便会。冬季是出产花椰菜和西蓝花的时节,也是这二种菜最美味的时节。花椰菜和西蓝花自身味儿非常好,并且看起来很好看。因此就算是偏食的小朋友也会喜爱这类蔬菜水果。西蓝花和花椰菜很好...……更多
...”沿河村蔬菜种植大户刘培银说。大白菜、萝卜、豆角、西蓝花,这些都是在沿河村的田间最常见的蔬菜。“当地土壤适合种植绿色蔬菜,传统的蔬菜种植已经有30多年了。”沿河村相关负责人介绍,村里目前蔬菜种植面积有1.2...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...。在这种气候里,约上好友吃顿烤肉再暖和不过了,吃完身体会发热冒汗,寒感一扫而光。所以,不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...子油,1个小洋葱, 1茶匙姜末,2瓣蒜,1根芹菜,3量杯碎西蓝花,1/2个茴香头,1茶匙盐,3量杯水,1小匙现磨胡椒粉。【做法】一、备料:1汤匙特级初榨橄榄油或椰子油1个小洋葱,切丁1茶匙姜末2瓣蒜,切末1根芹菜,去叶,切碎3...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
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江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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