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随着冬季的寒冷逐渐消散，我们的身体仿佛也在这个季节醒来，渴望摆脱冬天的沉重，寻找一种轻盈和清新。在这样一个转变的时刻，我们的饮食习惯也应随之而变，特别是对于我们的肝脏——这个默默承担着净化和代谢重任...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...活常见问题。中医认为，脾为后天之本，脾气不足会影响身体的营养吸收和能量转化。肺劳过度：呼吸之苦定义与影响：长期的过度用力、环境污染会损伤肺脏。肺主呼吸和调节水液代谢，在中医中代表人体对外界环境的适应能...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人，日常身体状态保持良好，生活作息井然有序，享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象，开始只是偶尔的失眠，后来发展到每晚都睡不踏实，甚至...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
肝脏是身体中的排毒，解毒器官也被称为“五脏之首”，肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为当肝脏功能出现问题的时候，身体当中的担心背部和垃圾毒素无法顺利排出体外，久而久之难免会影响到身体。所以日...……更多
2024-08-07 10:19:00肝火,原因,肝火,肝脏,情况,身体
...办法得到修复而持续受损。在肝脏持续受损的同时也会让身体的免疫力下降，久而久之就会让癌细胞侵入而引发肝癌。2.经常生气每个人都知道气大伤身，对肝脏的伤害也很大。研究发现，易怒的人患肝病的可能性是普通人的八...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...小故事启发了我，春天，一个万物复苏的季节，也是调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视角下的春季饮食：春养肝，从“辛”开始中医学认为，春季与肝脏息息相关，肝气旺盛...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...曾说过“肝者，将军之官，谋虑出焉”，说的就是肝脏在身体内好比是一个将军，负责身体健康的守卫工作，肝功能一旦受损，就相当于给病毒打开了入口。中医认为，肝主疏泄，为体内五脏运行的平衡协调起着重要作用。因此...……更多
2024-07-17 13:53:00元凶,不好,肝脏,行为,身体,代谢
...轻松、灵动的动作，模拟自然界动物的姿势与神态，促进身体的整体协调和平衡。经常练习五禽戏，不仅能够增强体质、预防疾病，还可以帮助延缓衰老，保持活力。因此，古人认为，通过科学的练习方法，五禽戏有助于让人长...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...惯，牢记养生原则，不该做的事情少做，可能会逐渐损伤身体，最后带来疾病，因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老，保持好习惯，在40岁之后就得提前做好相关准备了。1、良好心态保持想要保持健康，男性在40岁后良好心态...……更多
2024-10-11 09:45:00下坡,养生,身体,男人,疾病,身体
...能已经出现了严重的纤维化，也就是患上肝硬化了。一旦身体出现四个反常，是肝硬化的几率很大：1，脸色暗沉、发黑情绪会表现在脸上，喝醉酒也会表现在脸上，就连肝脏硬化也会表现在脸上。主要是因为肝脏功能受到影响...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...物可能对他们的健康产生不利影响，但这也取决于个体的身体状况和病情。那么，回到核桃的问题上。核桃作为一种营养丰富的食物，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分，这些都对身体健康有益。然而，对于肝...……更多
2024-05-08 13:12:00发物,肝脏,核桃,肝病,忠告,食物
...酒。他觉得喝酒可以缓解压力，增进人际关系，也有利于身体健康。他常常自豪地说，他从不醉酒，也没有任何酒精相关的疾病。然而他发现自己的身体出现了一些异常的症状：胃痛、口干、头晕、失眠、心悸等。他以为这些都...……更多
2024-05-30 14:51:00饮酒,男性,变化,身体,时间,肝脏
...感冒和其他疾病。然而，与适量饮酒相比，长期饮酒会对身体健康产生负面影响。酒精对人体的危害：酒精的摄入会迅速被身体吸收，进而影响身体的正常功能。乙醇是酒精的一种，它在体内被代谢成乙醛和乙酸两种物质，乙醛...……更多
2024-01-07 11:03:00白酒,养生,还是,饮酒,酒精,肝脏
...！为什么说饮水不足会伤肝？缺水会影响血液循环，减慢身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素无法排出身体，会加重对肝脏的损害，使肝脏无法发挥清除体内毒素的功能。长期缺水，将对肝脏造成长大的损害，影响肝...……更多
2024-03-14 17:46:00饮水,越重,越来,肝脏,肝脏,饮水
...div>肝脏都有哪些功能？1、解毒身体当中的代谢以及外来的毒素都需要经过肝脏进行解毒，从而变成没有毒的或者是溶解度比较大的成分，最终会与尿液排除身体之外；2、代谢……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
...两位老友相遇。一位抱怨道：“最近怎么老觉得手脚冷，身体没力气，一到冬天就这样。”另一位点头表示共鸣：“我也是，感觉整个人都不对劲，像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...力感，是肝病恶化的一个重要信号。这种乏力并不仅仅是身体上的疲惫，更是一种深层次的、难以言喻的无力感。它可能表现为患者在进行日常活动时感到力不从心，甚至在休息后也无法得到充分的恢复。
当肝功能受损时，肝...……更多
2024-05-08 13:00:00腹水,乙肝,肝病,症状,患者,患者
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...个伪概念，但可以从这种说法体现出代谢良好的重要性。身体哪些现象存在说明毒素超标？1、经常便秘所谓的毒素可以理解为身体正常运转产生的代谢废物，只有循环和代谢良好，健康才有保障。而那些体内有害物质累积的人...……更多
2024-07-13 10:35:00排排,毒素,代谢,有害,长时,毒素
...方就知道中医认为里，肝脏不仅负责储藏血液，还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系，这种联系表现在“其华在爪，在体合筋，在窍为目，在志为怒”。现在，就让我们一起探究这4个方面的奥秘吧！1.肝其...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...能够帮助肝细胞加强修复能力，使肝功能有所改善后改善身体的不适症状。需要注意的是不要过量饮用，每天一到两杯即可。二、加强饮食调养肝脏不好的人平时可以适量的吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如各种鱼、虾、菌...……更多
2024-08-05 06:16:00肝脏,养护,不好,健康,肝脏,时候
...工作和生活，就没有必要戒酒。但是，长期大量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统，导致各种疾病和并发症。而且，如果突然停止喝酒，身体上也会出现一些...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...等方面出现不同程度的异常。三、“喝醉”的真实体验1.身体反应初期兴奋：摄入酒精初期，人们可能会感到兴奋、话多、情绪高涨。肌肉松弛：随着酒精摄入量的增加，肌肉会逐渐松弛，表现为行动迟缓、步态不稳。体温调节...……更多
2024-03-09 06:24:00体验,酒精,饮酒,身体,肝脏,代谢
随着春天的到来，万物复苏，我们的身体也开始逐渐适应这个季节的变化。在春季，养肝成为了保健的重要一环。肝脏作为我们身体的重要器官，负责解毒、代谢和储存等功能，它的健康对于我们的整体健康至关重要。因此，...……更多
2024-05-08 12:46:00肝脏,核桃,健康,樱桃,咸菜,食物
...天冲泡3克的菊花茶，可以帮助我们预防和缓解肝火，让身体保持平衡与和谐。那肝火旺盛的症状，如易怒、口干口苦、失眠多梦等，在菊花的抚慰下，都能得到一丝舒缓。然而，并不是所有人都适合品尝这甘甜的菊花茶。体内...……更多
2024-05-08 11:49:00健康,枸杞,肝脏,菊花茶,金银花,菊花
...是乙型肝炎和丙型肝炎这两种。这些病毒就像是偷偷溜进身体的“坏家伙”，它们可以通过血液、性关系或者妈妈传给孩子的方式进来。一旦此类病毒落地生根，便持续损害肝脏，致其发炎，逐渐硬化。长此以往，极可能衍变为...……更多
2024-11-15 09:05:00肝硬化,常见,原因,肝脏,肝硬化,肝炎
...然是一种常见的症状，但如果长期存在或严重，可能会对身体健康造成影响。因此，如果出现黄疸症状，应及时就医检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、不饮酒等，也有助于预防黄疸的发生。脸色...……更多
2024-05-08 13:26:00脸部,肝病,症状,肝脏,黄疸,脸色
...的心灵以慰藉和安宁。当我们躺下，闭上眼睛的那一刻，身体仿佛进入了一个神奇的世界，那里没有烦恼，没有忧虑，只有无尽的宁静和祥和。睡眠不仅仅是身体的休息，更是心灵的洗礼。在梦境中，我们可以飞翔于蓝天之上，...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...现肝火旺盛的情况，一定要注意好肝脏的保养，才能够为身体更好的排毒解毒。立春后，牢记吃2物，饮2茶，做好3件事，呵护身体更健康。今日立春，吃2物，饮2茶，做好3件事，保养肝脏，身体健康一整年萝卜立春还有个习俗，...……更多
2024-07-31 09:56:00整年,肝脏,保养,身体,健康,肝脏
最近一段时间，小李的身体出现了一些令他困扰的问题，尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安，无法集中精力去做事情，动不动就容易发脾气，到了晚上睡眠时，他还经常感到情绪亢奋，身上有些冒火，无法入眠。小李...……更多
2024-10-11 12:04:00肝火,特征,回事,肝火,小李,睡眠
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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