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...更年期会出现在女性，45岁到55岁之间，在此时女性朋友身体当中的雌性激素水平会出现下降的情况，不管生理上还是心理上都会发生翻天覆地的变化。01女性到了更年期，会出现哪些症状？1.月经紊乱女人到了更年期，可能会出...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
...食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必需的重要营养素，维生素和矿物质能够促使骨骼和肌肉正常生长。2.钙和维生素D：钙是构建骨骼所必需的重要矿物质，维生素D有助于促进钙的吸收和利用。...……更多
2024-03-25 16:20:00彩霞,关键点,济南,研究院,身高,家长
有些人身体里暗藏了一位沉默杀手，它像塞子一样会堵塞身体各部位血管，导致相关脏器没有血液供应，它就是血液凝结而成的血块——血栓。血栓出现在肺部会形成肺栓塞，出现在心脏会形造成心梗死，附着在血管壁上，轻...……更多
2024-05-25 15:36:00血栓,身体,血栓,胸痛,身体,流口
...健康的警钟。身高的微妙变化，是日积月累的生活习惯和身体变化共同作用的结果。你可能从未想过，那些看似无害的日常行为——喝碳酸饮料、避免阳光照射、长时间不良姿势——实际上可能正悄悄地影响着你的身高。但为什...……更多
2024-01-25 13:47:00碳酸,行为,身高,骨骼,影响,碳酸
...渐失去生理和生物学功能的自然现象，随着年龄的增长，身体器官逐渐失去功能，细胞代谢速率变缓，机体对环境的适应能力减弱，从而导致身体运作不如以前，容易受到疾病和损伤的影响。衰老的过程是复杂的，牵涉到各种生...……更多
2023-04-09 19:39:00衰老,建议,女性,衰老,身体,能力
物质生活提高之后，人们的身体健康开始下滑，这都跟我们平时的饮食脱不了关系。于是，很多人都爱上了健身，认为健身是抵抗机体衰老以及预防疾病的最佳做法。没错，在世界卫生组织中也建议我们，每天每人做半个小时...……更多
2024-06-16 09:07:00衰老,常用,方式,运动,方式,有氧运动
...会夸他，”真的是荷尔蒙爆棚“！其实男性荷尔蒙是男性身体当中非常重要的一种激素总称，它是雄激素、雌激素以及生长激素等激素在内的物质总称。这一提起荷尔蒙这个词语，大家可能心里都会想到一些比较帅气、身材比较...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...体进入相对脆弱期。其次，之前一段时间内，大部分人因身体不适导致食欲减退，摄入的热量和蛋白质不足，导致肌力下降；不少人在身体不适期间卧床休息，或者担心运动会诱发“心肌炎”，而保持过久或过度的“静养”，心...……更多
2023-01-29 04:47:00疲劳,感觉,朱黎明,运动,肌力,身体
...发生了相应的改变，经常吃一些热量较高的食物，这也给身体的代谢能力增加了负担，就容易患上心脑血管疾病。心脑血管的疾病范围是比较广泛的，像心绞痛，心肌梗塞，脑梗心梗，高血压，高血脂，高脂血症等等都是比较常...……更多
2023-04-01 20:59:00别心,阿司匹林,侥幸,情况,药物,疾病
...在温饱问题得以解决的基础上，越来越多的人开始注重对身体健康的养护问题。对于很多人群来说，健康锻炼受到时间场地的限制。如果长期坚持起来的话，难度可能比较大，所以这个时候就为大家分享一种简单容易操作的形式...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...激烈的社会中，咱们往往为了日子而疲于奔命，却忽略了身体这个最重要的本钱。但是，跟着时代的进步和人们认知的进步，健康逐步被赋予了愈加剧要的位置。越来越多的人开始意识到，健康才是幸福的基石，是享受日子的前...……更多
2024-05-30 17:11:00上海,男子,身体,运动,功用,进步
...。他突然意识到，虽然他的职业生涯取得了成功，但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事，而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么，究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢？长时间坐着：...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
...利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动，能够加速身体的血液流动和清真代谢，帮助减少脂肪堆积，可以有效的帮助自己受益健康，甚至能够帮助自己延年益寿。为了能够达到这样的目的，很多老年人每天坚持走1万步甚...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...程，随着年龄的增长，细胞和组织逐渐失去其功能，导致身体各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关，自由基是一种能够破坏细胞和...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素，我们的生命生活离不开这些微量元素，假如我们身体缺少了维生素C，那么就会长口腔溃疡，并且还会出现败血症，但是今天要跟大家讲的不是维生素C，而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...在工作和生活中的压力更大，如果男人已经开始衰老了，身体通常会有4个表现，如果你一个不占，那么，你更容易长寿。男性开始衰老时，通常有4个表现，若1个不占，恭喜你容易长寿表现一：头发越来越少肾主毛发，如果人的...……更多
2024-05-21 11:54:00长寿,衰老,男性,长寿,男人,衰老
...才会来临一次，并且月经血量在逐步减少，这主要是由于身体里的雌性激素慢慢减少。此时身体当中的子宫内膜变化时，月经也就会停止了，这种现象就被称为是绝经了。2.精神改变
绝经前女性由于激素水平降低等因素，容易...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
...”。王大妈总是笑着回应：“关键在腿上！”不少老年人身体各方面状况都不错，但腿脚不便已成为他们的烦恼。而王大妈与她们的区别就在于，她从60岁开始就注重养腿，定期进行腿部的锻炼和按摩。腿部健康不仅关乎我们的...……更多
2023-12-08 17:19:00寿命,双腿,心脏,医生,腿部,健康
...3、血液得到更好的循环运动令血液循环加速，间接造福身体每一个器官，平素不大有血液供应的器官，借着运动可以加速血液循环，是自古都认同的现象。4、心脏得到锻炼我们的心脏是需要不断的运动来强化它的功能，是越练...……更多
2024-07-13 13:38:00健身,时候,运动,运动,体能,消耗
...性更年期指的是男性由中年过度到老年的时期，此时男性身体中的雄激素会发生一些变化，使这个时期的男性出现一系列的异常，如果没能够及早调理，会影响到男性的健康和生活。但有很多人不知道，男性进入更年期到底是在...……更多
2024-03-19 10:39:00症状,男性,身体,提示,男性,症状
...腰酸背痛腿抽筋也说不清楚哪里疼，一开始以为年纪大了身体衰老睡眠下降是正常现象，没有放在心上，可是最近却发现身形变化，身高明显下降，甚至伴有胸闷喘不上气来的症状，弯腰拿东西非常吃力。子女看到这种情况特别...……更多
2024-05-29 17:18:00补钙,老年人,食物,常见,问题,补钙
...能会更加重视。但是不论是未婚还是已婚男性，不少人的身体都出现了亚健康的现象，精力不足，精气受损，健康就会受到很大的影响，生育力也会受到不好的影响。那么，男性若想精力十足，应该怎么做呢？还希望你别偷懒。...……更多
2024-07-14 23:16:00早点,男性,身体,建议,精力,男性
...而睡觉的时候总是频繁醒来，这是失眠患者最常见的一个身体症状，平时总是感觉自己的睡眠不真实，特别容易被吵醒，睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度，似乎是在睡觉，但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...静和成就感时，却被一种无形的疼痛缠绕。这不仅是一种身体上的不适，更是一种心灵上的负担。50多岁的她们，常因浑身的疼痛而辗转反侧，日常活动变得艰难，甚至影响到了与家人的互动和生活的品质。这种情形并非孤例。...……更多
2024-03-11 10:15:00补钙,止痛,浑身,医生,女性,疼痛
...异有关。男性的新陈代谢率比女性更高，这意味着男性的身体消耗能量更快，也更容易产生自由基，这些自由基是导致细胞损伤和衰老的主要因素之一。从生理角度来看，男性荷尔蒙分泌的减少是导致男性衰老速度加快的一个重...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...晚上服用钙片真的是最佳选择吗？如何通过日常迹象判断身体是否真的缺乏钙质？揭秘：晚上服用钙片，真的更有效吗？钙片的服用时机一直是健康领域的热门话题。普遍存在的观点认为，晚上服用钙片最佳，但背后的科学原理...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...不断减少蛋白质是人体所需的重要营养元素之一，对人的身体十分重要。人在缺乏蛋白质的时候会有一些症状出现，这个时候，我们就要及时地去补充蛋白质，保持人体所需要的营养成分。平常我们缺乏蛋白质，会出现哪一些症...……更多
2023-05-23 06:49:00一文,腿脚,综合征,女子,综合,蛋白质
...项不可逆且不可阻挡的生命进程。随着年龄的不断增长，身体会慢慢出现机能的衰退，组织器官运作也会出现减缓或者异常情况。因此，越来越多的中老年朋友关注于自身身体健康，寻求各种可以延长寿命，永葆青春的健康方法...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...，都要早做检查！胸痛有将近四分之一的人在肺癌降临前身体都会有胸痛的现象呈现，这是由于癌细胞在不时进犯肺部的正常细胞组织，招致胸膜或胸腔壁受损，表现为胸腔的隐隐作痛或者是忽然一下子的疼痛，很快能够缓解，...……更多
2023-12-04 09:43:00肺癌,警示,疼痛,身体,检查,疼痛
...个问题。01老年人腿无力、使不上劲怎么回事？老年人的身体各项机能出现衰退，容易出现乏力、腿脚无力的症状，其中最常见的原因就是骨质疏松。尤其是老年女性体内的激素下降，钙质大量流失，骨骼对躯体的支撑作用减弱...……更多
2023-03-02 13:37:00一文,老年人,回事,腿脚,老年人,电解质
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
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女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！减肥在我们身边是永远不可缺少的话题，但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
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明星保养3大法宝，我们也可以有，但是没有动力，很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力；大家都非常向往的娱乐圈
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踮脚尖是很简单的一个动作，很多人也许不知道，经常踮脚尖可以帮助我们养生哦，而且如果可以做到，对我们的身体健康是很有帮助的
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