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将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...汤品,保留了食材原汁原味的同时,又增添了更多独特的美食体验。首先准备50克干贝边、1块冬瓜、2根香葱、1块生姜、适量食盐、1勺芝麻油、1勺猪油、少许胡椒粉。制作过程中,首先将干贝边泡软后洗净,加入适量调味料腌...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...解暑的食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲,有益于身体健康。(2)适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时,适当滋补能帮助身体适应季节变化,提高抵抗力。然而,滋补应适量,过多食用大热食物如...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...多吃黑豆、核桃、冬瓜等食物。只有这样,才能让我们的身体更好地适应季节的变化,迎接金秋的到来。 ……更多
爆炒沙螺来袭,辣味十足,鲜爽脆嫩,一口一个根本停不下来
...,既能解辣又能清新口气。记得吃辣的时候多喝水,帮助身体更好地吸收营养。快去尝试一下吧,享受美食带来的小确幸! ……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,可以为身体提供丰富的营养。接下来,我们来看看这道冬瓜排骨汤怎么做法吧。首先,我们需要准备以下食材:冬瓜、排骨、姜片、葱段、料酒、食盐、鸡精和清水。将冬瓜去皮...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...仅能够满足味蕾的享受,还具有一定的食疗保健效果,对身体健康大有裨益。今天我们将聚焦于西瓜皮,这一通常被视作废弃物的部分。许多人在享用完西瓜的甜美果肉后,往往会将其皮丢弃。然而,有些西瓜的皮相当厚实,直...……更多
补水保湿,这些水果蔬菜让你肌肤水润弹滑!
...保湿成分——天冬氨酸,能够帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中含有大量的水分和营养成分,具有保湿的效果。黄瓜还富含维生素C和硒等成分,有利于提高肌肤的免疫力和防止因紫外线引起的皮肤损伤。将黄瓜切成薄片敷在...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
众所周知,子宫是女性身体的一个非常重要的存在,我们该如何好好爱护它呢?子宫是女性生殖器中的一个重要器官,除了具有产生月经、完成生育以及参与内分泌等功能外,还可以起到一定的保护作用,让女性的身体避免细菌...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。肝位于腹部,横膈之下,右胁下而偏左。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。肝病被称为“最大的隐形杀手”,是因为它在患病...……更多
...他腼腆一笑。泓基农业大棚区共有34座温室大棚,种植了黄瓜、西瓜、西红柿等作物。为了保证农产品质量,同时实现节本增效,合作社创新管理模式,让工人的劳动成果与工资正向挂钩。泓基农业理事长于昌江介绍,大棚工人...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...。它们富含抗氧化剂、维生素和矿物质,能够帮助我们的身体从内到外抵抗衰老,维持肌肤的年轻态。想象一下,如果每天坚持食用这些食物,我们的肌肤将变得更加光滑、有弹性,甚至可以让我们看起来比实际年龄年轻20岁!...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...个人的体质有所不同,那么在平日里的饮食上也需根据自身体质来合理忌口。所以南瓜虽好,却也不是所有人都适合。对于不适合吃南瓜的人来说,盲目地食用南瓜反而对身体无益。我的医生朋友就跟我提到,有“3类人”最好...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫...……更多
文昌市龙楼镇全美村的反季节冬瓜喜迎丰收
...忙,丰收景象美如画。如今文昌市龙楼镇全美村的反季节冬瓜迎来丰收,开始大量上市。冬瓜喜迎丰收,畅销岛外。4月2日,记者在全美村群头坑的冬瓜地里看到,一排排郁郁葱葱的藤叶整齐有序,一个个硕大饱满的冬瓜长势正...……更多
孕妇能闻蚊香吗
...水冲洗干净就可以帮助止痒了,红肿的还能消肿。3、小黄瓜止痒:用小黄瓜来止痒,将黄瓜切成片状或者捣成泥,涂抹在蚊虫叮咬的部分,因为小黄瓜有镇静、消炎的作用,可以有效的消除肿痛和止痒,不妨试一下。 ……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...的变化,因为此时阳气渐收、阴气渐长,此时还吃一些对身体不利于的身体,在干燥的秋天很容易生病,所以立秋后,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有一些懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”,这5不吃指...……更多
面瘫患者如何食疗
...、南瓜、玉米、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉等。郑丁还表示,中医认为,面瘫多因脉络空虚、风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌弛缓不收。若早期重...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...玉米须等。而湿热的人群则在以上基础上可多食用海带、冬瓜、绿豆、苦瓜、夏枯草、鸡骨草等药食物。汤水推荐辛夷白芷炖排骨主要功效:散风除湿、通窍止痛推荐人群:春季过敏性鼻炎人群、鼻窦炎引起头痛鼻塞人群材料:...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁具体做法:三文鱼切片,轻微煎熟备用。生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净切片。将切好的蔬菜和三文鱼摆放在盘中。淋上橄榄油和柠檬汁即可...……更多
反季种植不断茬 村民冬闲变冬忙
本文转自:柳州日报采摘黄瓜。“利用大棚分批种植反季节蔬菜,一年四季都能采收!”1月12日,在柳城县东泉镇大樟村的一片蔬菜大棚基地里,工人们有说有笑地采摘黄瓜,一旁的收购商正组织人力将新鲜黄瓜整理装车,准...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。而且冷风邪气容易入侵身体,导致疾病缠身,所以父母一定要提醒孩子秋冬天不要露脚踝。除了要注意上面的3件事,冬季食补也很重要,尤其是病毒反复无常的今年,父母更要注意平时的进补...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...的三伏天,我们一定要多吃一些碱性蔬菜或水果,比如“冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆芽、梨子”等等,都是适合大家吃的。而今天胡师傅给大家介绍的这种蔬菜,是天气热时最该多吃的食物,它就是嫩莲藕。每年的7-9月份,正是嫩...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...排湿的功效;而瘦肉则富含蛋白质和铁元素,有助于补充身体所需的营养。因此,这道菜不仅美味可口,还具有很好的保健作用。【菜品总结】黄瓜炒肉作为一道家常菜,以其独特的口感和风味受到了广大食客的喜爱。通过掌握...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...水同样重要。在这个季节里,多喝一些汤品不仅可以温暖身体,更是一种天然而美味的护肤良方。冬季,气温骤降,人们容易感到寒意,体温下降。适量喝汤不仅可以补充水分,滋养肌肤,驱寒暖身,还有助于提高体温,增强抵...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
多巴胺是一种重要的神经递质,对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进多巴胺的产生和稳定,从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物,它...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...。清爽不油腻的家常菜肴,不仅口感鲜美,更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋,到清香滋补的冬瓜肉丸汤,再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅,每一道菜品都散发着春天的气息,滋养着身心...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...度也是急剧下降,这时候大家要注意保暖也要注意自己的身体健康,雨水越多,空气湿度越大,长期住在潮湿的环境,体内积攒的湿气废水也增加。秋季3毛1斤的“蔬菜王”,常吃润燥祛湿又去火,今天说的就是冬瓜,冬瓜号称...……更多
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只,冬瓜2000克(连皮),瘦猪肉100克,芡实、薏米各50克,北沙参30克,一同煮汤,调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用,是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克(鲜品30-50...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...岛素\"芦荟--持续降低血糖浓度魔芋--有效控制餐后高血糖冬瓜--抑制糖类转化成脂肪洋葱--促进胰岛素分泌芦笋--降低血糖防治高血压、心脑血管疾病香菇--降压降脂,降低血糖豆芽--控制餐后血糖上升胡萝卜--防治糖尿病并发视网...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维,有助于清除体内废物和毒素,减轻肝郁引起的不适。3.薏米:薏米被视为一种健脾食...……更多
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
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本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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