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吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...皮肤老化过程。此外,它还能增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗疾病。建议将西瓜子作为健康小零食,适量食用可以为身体补充必要的营养素。南瓜子:男性健康的有力支持者南瓜子含有丰富的锌元素,这一矿物质对于维持男...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...要有健康的体魄做保障,旅游期间要做好健康功课,别让身体小恙扫了旅行兴致。专家建议到海边、山区旅游要注意防晒、防蚊虫;到昼夜温差大、天气多变的地区旅游,要适时增减衣服。旅行期间,饮食上多饮水保持大便通畅...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...随着年龄的增长,患糖尿病的风险也逐渐增加这。可能与身体器官功能的衰退以及代谢率下降有关。肥胖 肥胖是糖尿病的常见诱因之一,过量的脂肪储存会导致胰岛素抵抗,进而导致血糖水平升高。饮食和生活方式高糖、高脂...……更多
冬季养生保健需注意这些
...气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便吃补药。尤其是...……更多
有以下这些肝癌高危特征的人群,更要注意定期检查
...只要还剩下三分之一的肝细胞在正常运转,它就不会影响身体的正常代谢,而等发展成肝癌时,可能就已经晚了。世卫组织发布数据也显示,我国肝癌新发和死亡病例占世界一半,多数就诊时已是晚期。我们建议这样的人群至少...……更多
它是“天然护心菜”,冬季大量上市,焖肉特鲜美,家人常吃身体好
...“天然护心菜”,冬季大量上市,焖肉特鲜美,家人常吃身体好。12月这菜正当季,3元一斤,钙铁锌都丰富,温补又护心,别不懂吃寒冬将至,又是一年当中最适合进补的时节,12月的南方有一种蔬菜大量上市,个头圆润小巧,...……更多
不是意大利去不起,而是贵阳街头更有性价比!
...糯不粘牙桂花味清香软糯 葱香咸鲜解腻芝麻味香浓醇厚红枣馅有些许颗粒感还有玫瑰味、板栗味等多种选择光是看看这排队的人就知道有多好吃了豆沙窝提到油炸粑每个地方的人都会对此有不同的认知但在老贵阳人的心目中油...……更多
新郎带4箱方便面迎亲,老丈人当场发火:你自己看看像话吗
...的底蕴。传统婚礼讲究寓意吉祥,常见的迎亲礼物有:1.红枣、花生、桂圆、莲子:分别寓意早生贵子、多子多福、夫妻恩爱、百年好合。2.茶叶:象征长寿、健康、恩爱。3.如意锁:取“锁住幸福”之意,祝愿新人婚姻美满,幸...……更多
张学友演唱会连取消三场!身体不适引粉丝担忧,公司回应了
...”张学友突发消息,原定3月8、9及10日在上海的演唱会因身体不适紧急取消,让粉丝们一片哗然。62岁的他,本来计划在上海轰轰烈烈开15场《张学友60+巡回演唱会》,却不得不按下暂停键,这让很多“学友迷”心里悬了起来,纷...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...,它涉及到人体细胞的异常增生和扩散。这些异常细胞在身体内形成肿瘤,并可能侵入周围组织或通过血液和淋巴系统扩散到其他器官。癌症的发生通常与遗传、环境因素和生活方式等多种因素有关。癌症对患者的身体和心理都...……更多
假如小孩有口腔溃疡,但他不知道怎么说,那家长要怎么做呢
...呈圆形或椭圆形的溃疡病灶。口腔溃疡通常会给孩子带来不适和疼痛感,影响他们的饮食和口腔卫生。了解口腔溃疡的原因、症状和治疗方法,可以帮助家长更好地处理这一问题。口腔溃疡的具体原因尚不完全清楚,但有几个常...……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
...季,食用黄皮果可为人体补充水分,缓解炎热天气带来的不适。2.增强免疫力:黄皮果中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的作用。孕妇食用黄皮果,有助于预防感染,保障母婴健康。3.改善消化:黄皮果含有丰富的纤维素,...……更多
...品有异味、异色、异形、异物等异常情况,或食用后出现不适症状,要及时停止食用,并保留好食品和购买凭证,积极与商家进行协商,依法提出合理诉求,协商不一致时,可拨打12345投诉电话,或向当地消费者协会寻求帮助,...……更多
林昀儒0-3惨败原因曝光:赛前罹患流感,身体出现不适
...如此。如前所说,林昀儒在参赛前就不幸罹患B型流感,身体极度不适,训练自然也受到影响,后来更是延误了旅程,即便赶上了比赛也无法发挥出自己的一身本领,最终只能遗憾落败。客观来说,如果林昀儒的签位好一点、没...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
寒冬来临,身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上,少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养,帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤,以其营养丰...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...的益处。经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧...……更多
男子贫血一个多月,原是肠子长了肿瘤,专家团队“双镜”手术切除
...大问题,这期间在家通过食疗补血,每天多吃一些猪肝、红枣等食物,然而贫血的症状并没有得到改善,甚至情况越来越重。十天前,胡爹爹在家中突然晕倒,被家人送到武汉市中心医院南京路院区就诊。武汉市中心医院结直肠...……更多
伊万否认德约澳网期间身体不适,张之臻三盘逆转,王左输完王右输
...尼塞维奇在接受媒体采访时表示,澳网期间,自己的弟子身体没有什么不适,他只是没有发挥好才输球。“没有什么事情影响到他的状态,他的身体是健康的,他只是没有发挥好……这样的事情确实会发生在他的身上,毕竟他也...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
我们的身体在青春期结束之后就会开始逐渐走向衰老,随着年龄的增加,衰老的速度也会变快,同时身体各项机能的功能也会变差。特别是50岁以后,这时候也是生命的关键时期。因为这个年纪身体虚弱,就会让很多慢性疾病上...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
滨州:谋划实施6类50余项科研项目 推进盐碱地综合利用
...流域盐碱地生态治理和高质量发展协同创新中心”“渤海红枣育种中心”等10个科创平台。合力攻关盐碱地综合利用,进行“原土+原水”盐碱地改良和咸水种植试验,试验镧系肥料、富硒产品对盐碱地土壤改良的作用;实施篱壁...……更多
好想你:今年将深度推进与零食很忙的战略合作
...产品创新研发,新增品类更加丰富的零食渠道产品,包括红枣及相关类和健康锁鲜类的产品。点评:好想你与零食很忙的合作将推动产品创新,丰富产品线,提升市场竞争力,为投资者提供新机遇。但另一方面,需警惕市场竞争...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...食也需要注意调整。 增加热量摄入,小寒时节气温低,身体需要消耗更多的能量来维持体温和生理功能。因此,人们需要增加热量摄入,尤其是脂肪、蛋白质等产能营养素的摄入,以提供身体所需的能量。多吃温热食物,小寒...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...我国疾病率的上升,越来越多人是因为肥胖的原因而导致身体出现很多的疾病。特别是疫情期间,很多人在家待着都发胖了。新闻报道最夸张的就是一位男生在疫情期间体重增加了200斤,那么你知道200斤的体重是什么概念吗?200...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...寒气。2、适当锻炼适度的锻炼可以促进血液循环,加强身体的抵抗力,帮助调节肺部温度。选择合适的有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等。3、使用保暖措施天凉时,注意保护自己的呼吸系统,戴口罩或者围巾等来避免寒冷空气...……更多
...儿园后开展的第一个集体活动。作为一种既能让幼儿活动身体、释放活力,又能够在过程中教导他们的方式,为我们提供了一个全新的途径来进行德育启蒙。早操和跑步是一种便于组织、易于开展的体育运动,能够让幼儿呼吸室...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...力。这些激素,就如同大自然的魔法师,默默地在我们的身体内施展魔法,调节着我们的生理平衡。然而,如果荷尔蒙失衡,身体便会出现衰老和疾病,就像那一条条溪流,如果失去了源头活水,就会干涸、枯竭;那一个个山峰...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...,更年期女性的体重更不容易控制,高脂肪食物不仅会使身体更胖,还会阻止其他营养物质的吸收,更会增加患上多种中老年疾病的风险,不管是哪个年龄层,都应当谨慎高脂肪食物摄入量。 过量食用糖类的影响与脂肪大体相...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
冬天要多吃肉,鲜嫩营养补钙质寒冷的冬天,我们的身体需要消耗更多的热量和能量来保持温暖。为了保证一家人能够安安稳稳地度过寒冬,我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好,但价格偏高;鱼肉有腥味,不是...……更多
...警赶到现场后调查得知,叶某驾车回家途中,突然感觉到身体发软、头脑发昏、视线模糊,想着离家不远,再强撑一会儿,打算到家之后再休息。不料当他行驶至事发路段时,突然眼前一黑,直接撞上了路灯杆。近日,江宁开发...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...补的最佳时节,这时不妨多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,抵御寒冷,提高抗病力, 健康安稳过冬天。 大雪节气将至,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00