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秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...:冬季由于天气寒冷,人们往往减少了水的摄入量,导致身体及皮肤缺水。生理因素的影响:皮脂腺活动减少:随着温度下降,皮脂腺的活动也会减少。皮脂是皮肤的天然保湿剂,减少的皮脂分泌意味着皮肤的保湿能力下降。血...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...越少俗话说“湿气重,百病生”,人体如果湿气重的话,身体的垃圾就特别多,影响身体健康。“十人九湿”,所以不分男女、不分老少、不分季节,都要注意祛湿。祛湿一方面是外界因素,避免生活在潮湿的环境里;另一方面...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...潜伏的“水痘-带状疱疹病毒”所致。皮肤损伤常表现为身体单侧形成“簇水疱”样,疼痛明显。如何预防秋冬常见皮肤病?我们可以通过以下方法预防秋冬常见的皮肤病:规避病因:想要预防皮肤病,一定要尽量避免相应的诱发...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...关益处:1.促进血液循环:艾灸可以加快血液循环,改善身体微循环,使氧气和营养物质更好地供应到各个组织器官,加速代谢产物的排除,维持身体健康。2.缓解肌肉酸痛:冬季容易出现肌肉酸痛的情况。艾灸的温热效果可以...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
本文转自:长春日报秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视——心脑血管疾病的“老病新谈”上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 ...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...需要及时采取措施进行专业治疗。 一方面,心理疾病与身体疾病一样,随着时间的推移,越晚干预,治疗难度越大。吕梦涵提到,中国的社会文化整体偏向含蓄内敛,很多人并不善于情感表达,情绪问题更容易以躯体不适的形...……更多
秋冬室内穿搭指南
...时,室内穿衣不仅是一种简单的穿衣方式,更是一种保护身体的手段。在天气多变的时候,冲锋衣虽然起到了挡风御寒的作用,但真正给我们带来温暖的还是贴近皮肤的内层。选择合适的内搭不仅可以增加保暖度,还可以为整体...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...郁,还能健脾祛湿。春天湿气重,喝点花茶正好可以调理身体。”王叔叔听后恍然大悟,突然他眉头一皱,提出了一个疑问:“李姐,你说这花茶有这么多好处,但每种花的功效都不一样,我们怎么知道哪种花茶最适合自己呢?...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...些补品虽然可以短期内提高气血水平,但长期使用会导致身体对补品的依赖,进而影响气血的自我调节能力。那么,正确的方法是什么呢?首先,要保持规律的饮食习惯。在秋冬季节,应该多吃一些温补的食物,如红枣、黑豆、...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...不好等等,这些都是气血不足的现象,长期气血不足,对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血,完全可以通过食补的方式来达成所愿,今天大乔就为大家分享一款美容养颜,还能减肥的食谱!便宜实惠制作方法和...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...,肝功能旺盛。因此,春季养生应以养肝为主,注重调养身体,增强体质。1.春季饮食养生春季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、苹果、梨等,以养肝润肺。此外,还应适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,...……更多
小个子女生秋冬穿搭,这四个“着装规则”很重要!
...择相似色调或简单的颜色。上宽下窄的协调法则:优雅的身体平衡宽顶窄底搭配原则对于身材娇小的女孩来说,打造优雅身材的关键是遵循上宽下窄的合身法则。这样的搭配可以有效平衡身体比例,拉伸视觉效果。比如选择稍微...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...菜,每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,养生佳品:竹荪,被誉为“山珍之王”,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。其清新...……更多
入秋后,每天坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,晚上睡得香
...好的当属山药,还能益气养阴、补脾肺肾,非常适合滋补身体。今天就跟大家分享一个山药小鱼面的做法,用西红柿简单一煮,经常吃,“湿气”哗哗排出,肚子也小了,一觉睡到天亮。【山药小鱼面】 具体做法:1、首先把山...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...四:肢体麻木或无力当你突然感到手脚麻木,或者感觉到身体某个部位无力,这也许是脑梗即将发作的信号之一,麻木和无力往往会严重干扰我们的生活和工作,如果出现这些症状,千万不能忽视。秋冬季节如何预防脑梗呢?合...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...择。总结银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处。它不仅能够滋润肺部,缓解咳嗽,还能够滋阴养颜,让肺和皮肤在秋冬季节都能保持最佳状态。当然,除了食用银耳,我们还应该注意养成良好的生...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...病的发生。除了注意保暖外,我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节,喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。...……更多
告诉你5个妙招,可以有效缓解秋冬皮肤干燥问题
...以有效缓解秋冬皮肤干燥问题。1、贴身衣服要勤洗勤换身体皮肤由于干燥容易产生皮屑,而皮屑容易滋生细菌,并且皮屑在皮肤和衣服之间摩擦容易产生静电,这都将进一步刺激皮肤,导致皮屑脱落更严重或者引发皮肤病。所...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...病高发,对于这些患者而言,冬至的羊肉汤不仅不会滋补身体,甚至还可能会使病情加重。除此之外,对于老年人和小朋友来说,冬至羊肉也不宜多吃,应浅尝辄止。羊肉汤温补御寒但也可能加重病情记者了解到,中医认为羊肉...……更多
秋冬季节轮状病毒高发 如何守护儿童健康成长
...轮状病毒感染健康提示。据了解,3岁以下的婴幼儿因其身体的抵抗力、免疫力、消化功能相对较弱,很容易出现“秋季腹泻”。每年从10月份开始发病人数逐渐增多,12月至次年1月达发病高峰,南方发病高峰可晚于北方1至2个月...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...寒冷的季节里,很多的人需要通过补充自身的能量来维持身体的健康和平衡。那在我们的中国,也是有非常多的讲究的。而且已到了冷的时候,我们很多的人就开始贴秋膘了。其实说到进补,很多的人也是认为是比较简单的一件...……更多
...逐渐上冻,冰天雪地的冬季也即将开启。小雪节气是养护身体的关键的期,民间也素有“小雪不养,一年白忙”的说法,进入到小雪节气以后,人的作息和饮食都要做出相应的调整,以便能够养护好身体,抵御越来越冷的天气。...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...节食的方法来减肥,不仅达不到预期的效果,还让自己的身体变得更差!其实女人不用太瘦,刚刚好就好。在蔬菜界,西兰花的地位不可小觑。虽然它所含的热量在蔬菜类并不能算低,但它依然是减脂人群最钟爱的减肥餐搭配之...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...它全身都是宝。尤其是女性朋友,要是多吃龙眼的话,对身体很有益处。多吃龙眼,或收获这些好处1、养心安神从中医的角度来说:龙眼,入心经,有养心安神的作用。龙眼的营养丰富,尤其是铁元素和钾元素含量极高,可以...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...常喝一些养胃的粥。养胃粥既有助于保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养。在本文中,我们将介绍四款美味的养胃粥,并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味,还富含丰富的营养素,如维生素...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
随着年龄的增长,中老年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...受干燥的困扰。此外,绿叶菜还具有排毒通便的功效,对身体健康有很多好处。不仅如此,绿叶菜的味道也很鲜美,老人和孩子都喜欢吃。接下来,我将为大家推荐四种绿叶菜,让我们一起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的...……更多
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爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
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男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京急救中心主任刘红梅介绍,北京市构建起由北京急救中心
2024-08-22 18:02:00
今日热榜|去长春农博会,带着手和1GB的胃就行!
8月22日,星期四让我们先将时光回溯至不久前,吉林市那场举世瞩目的世界锅包肉大赛,想必仍深深烙印在大家的脑海之中。12款别具特色的锅包肉惊艳亮相
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林丽珠:传递肿瘤防治知识,让大众不再谈癌色变
本文转自:人民网人民网北京8月22日电 (记者乔业琼)今日,国务院新闻办公室举行中外记者见面会,请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00