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孕酮低就要保胎吗?孕酮低吃什么食物可以快速提升?
...酮!1、缓解压力:长期压力会增加应激激素的分泌,如皮质醇和肾上腺素,同时降低孕酮水平。2、运动:可以自然地提高孕激素。但要选择低强度的运动,如散步、骑自行车、游泳和瑜伽等。3、充足的睡眠:在有规律的时间睡...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...血时间:精确掌握采血时机在抽血时,对于特殊项目,如皮质醇、血糖和胰岛素等,要按照要求的时间点进行采血,不宜提前或推迟。这些项目的测量通常受到生物节律的影响,因此在正确的时间采血可以确保结果的准确性。情...……更多
又长痘痘了?脸上的痘痘别随便挤,严重或会致命
...,激素水平的波动(如青春期、月经周期、压力状态下的皮质醇水平升高)直接影响油脂分泌和炎症反应,成为触发痘痘的关键因素。挤压痘痘,尤其是在面部敏感区域进行,往往会引起意想不到的后果。错误地处理痘痘不仅可...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...产生抵抗胰岛素的物质(如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等),这些因素均可能会导致妊娠期糖尿病。另外,妊娠前超重或肥胖、高龄孕妇、巨大儿分娩史、多囊卵巢综合征者更容易患妊娠期糖尿病。妊娠...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...不良情绪时,人体可产生应激反应,释放出肾上腺素和糖皮质醇等压力激素,这些激素会对患者的心率和血管收缩产生影响,进而影响患者的血压稳定。不良情绪还会对患者的自律神经产生影响,例如交感神经和副交感神经。当...……更多
别人脱单我脱发,友友们怎么办
...或者过度熬夜会让精神/身体压力倍增,肾上腺过量分泌皮质醇激素,抑制毛囊干细胞活性,头发只掉不长。 3、营养不良毛囊正常代谢需要多种营养素支持,饮食中如果长期缺乏蛋白质、维生素B、D以及锌等微量元素,就容易造...……更多
为什么大家恋爱欲普遍降低?
...罢不能。肾上腺素让你看到恋人时心跳加速小鹿乱撞[6];皮质醇让你在坠入爱河的同时也感到压力和不安[6];催产素让你们更加关照彼此,同沐爱河[7];内啡肽是你们度过热恋期后的爱情保鲜分子[8]。恋爱受神经和激素控制。(...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...到影响。当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?不知...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...高压状态下,身体会分泌更多的应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会提高血压并对血管造成损伤,累积的影响可能引发脑中风。睡眠不足会干扰身体的代谢功能和血压调节,增加脑中风的风险。良好的睡眠习惯有助于血...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...激素类物质也可对抗胰岛素的作用,如儿茶酚胺。皮质醇在血液中的浓度异常升高时,可致血糖升高。……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...结论并不一定适合于人类,但也需要重视昼夜节律紊乱对身体健康带来的安全隐患。熬夜后身体出现4个现象,是在提醒你:真的不能再熬了! 1.经常胸闷、心慌一项调查显示,每天睡眠小于6.5小时,冠心病的发病率上升23%。长...……更多
罕见一幕!美媒:近1000只鸟类撞上芝加哥麦考密克展览中心窗户后死亡
...地区的500多只鸟进行了研究。他们比较了这些鸟和同类的身体及眼睛大小,并分析了每个地区白天和晚上的噪音和光照测量结果。该研究的作者之一、博士后研究员托德·琼斯表示,这项研究的主要结论之一是,较小的眼睛尺寸...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
...、尿酸、甲状腺功能均正常,高雄激素,余性激素水平、皮质醇水平及节律正常,全身CT未见明显异常;妇科彩超提示双侧卵巢多囊样改变,血清空腹胰岛素提示高出正常上限6倍!进一步检查OGTT试验,提示服糖后胰岛素高分泌...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...入不足等);某些疾病(红斑狼疮、甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、炎症性肠病、慢性肾病等);部分药物的使用(肝素、糖皮质激素、抗惊厥药、质子泵抑制剂等);生活习惯(吸烟、饮酒)等。妊娠及哺乳期骨密度变化...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...人体造成很大的伤害。那么问题来了,长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢?一起来了解一下。白天睡觉和晚上睡觉有什么差别?实际上,白天睡得再多,所享有的睡眠质量是不等于夜间睡眠的。深圳市中医院脑病与心理病...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...和不应该做的事情,其中就包括减重。有些人的甲状腺和皮质醇激素功能异常,这就促进他们体重增加或体重保持不变。建议非常肥胖人先到医院做相关检测。特别是对于女性来说,影响她们减重成功与否的激素因素非常多。如...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...报记者 刘霞澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的调查发现,夜间暴露在更多光照下,会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现,白天接触...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成 【迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成】财联社10月12日电,澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的...……更多
科学减重,细水长流
...分钟,也是比较有效的。”“如果是由甲状腺功能减退、皮质醇增多症等疾病引起的短期内体重显著增加,就要进行针对性治疗了。”刘兆祥介绍道,比如甲状腺激素对促进基础代谢非常重要,而甲减的病人甲状腺激素水平下降...……更多
为什么有人能在乱哄哄的自习课写作业?因为大脑自动降噪了
...刺激做出反应。相反的情况也会发生,像眨眼这样微小的身体动作也会引导感知。感觉系统和运动系统“不是独立运作的,而是共同进化的”,菲贝尔科恩说。所以运动区域不仅会帮助进行输出(动物的行为);还会帮助进行输...……更多
银河系或正在丢失暗物质
...约为太阳质量的2000亿倍,仅为过去估值的1/5到1/4。这项研究似乎表明银河系正在丢失一些暗物质,这种不可见的物质约占宇宙总质量的85%。新研究发表于最新一期《天文学与天体物理学》杂志。盖亚太空望远镜绘制了银河系18亿...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...eta波(压力波)、或者θ 波(瞌睡波),这个时候学习,身体紧张容易疲劳,很难集中注意力进入到学习状态。要理解大脑如何工作以及运动如何通过增强大脑功能来优化大脑,可塑性(plasticity)的概念必不可少。我们所做、...……更多
黑色针织短裙搭配高跟鞋,这几种单品运用到了极致,凸显女人味
...有光照,它会变得活泼泼的,吸收光的作用很强,可以给身体带来温暖。在没有光照的情况下,它又会变得低调内敛,显得特别沉静,黑色就是如此神秘的色彩,可张扬可低调,变化多端。裙装就是利用黑色的这些特点,制成不...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...紧张和焦虑的状况时,身体会释放出大量的应激激素,如皮质醇和肾上腺素。 这些激素会抑止免疫体系的功用,使身体更简单遭到细菌和病毒的侵袭,长时间处于这种状况会使人更简单生病,恢复期也会延长。增加心血管疾病...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...、妊娠期甲状腺疾病、甲亢危象、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、骨质疏松症、痛风性关节炎、儿童生长发育等疾病的诊断和治疗。01什么是糖尿病?糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖...……更多
吃饭太晚 真的会变胖
本文转自:重庆晨报我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果发...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...素,让我们感到快乐;而当我们遇到挫折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境,从而更好地适应环...……更多
细菌、病毒感染?这样看懂血常规
...消化,有助减轻肝脏代谢负担。维生素C能使人体压力激素皮质醇降低。每餐除了增加蔬菜量,吃饭时应先吃蔬菜,喜欢吃零食的人,可以用苹果、橘子等代替。蛋糕、巧克力等血糖指数高的甜食易造成血糖快速升高,容易导致餐后困倦...……更多
说到补身体,很多人就只想到昂贵的各种保健品,但实际上,生活中就有一种免费的补药,却被大家忽略了——那就是晒太阳。17世纪工业革命期间,一种“形态怪异”的疾病席卷了整个英国,大概有25%以上儿童患上了佝偻病,...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00