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每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...因之一。当人们感到压力时,身体会释放出压力激素,如皮质醇,这种激素会刺激食欲,让人感觉更加饥饿。尤其是在晚上,当人们放松下来时,这种饥饿感更加强烈。最后,一些人可能会在深夜时吃零食或者夜宵,这也会导致...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...减轻压力当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜,会对身体各...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...紧张或焦虑状态时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会直接影响胃肠道,导致胃肌紧张、胃动力减弱甚至是胃酸分泌的异常。此外,长期的情绪波动还可能影响我们的饮食习惯和生活方式,这些间接因素也...……更多
手术治疗可治愈高血压
...因主要分为肾上腺源性和肾上腺外源性,肾上腺疾病中的皮质醇症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤较为多见,肾动脉狭窄等肾血管性高血压,还有多发性大动脉炎、重度睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引发的高血压。河池...……更多
强肝胶囊调节糖脂代谢作用与多囊卵巢综合征的相关性
...因子水平,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍及肾上腺合成皮质醇和雄激素水平增加,从而导致PCOS的发生发展。这些代谢紊乱不但会影响卵母细胞和胚胎的质量,增加PCOS病人的不孕不育和各种妊娠不良事件的风险,以及子代患畸形及...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...和体温;胰岛素和胰高血糖素调节血糖水平;肾上腺素和皮质醇调节应激反应等。调节生殖荷尔蒙对于生殖的发育和调节有重要作用,比如雌激素、雄激素和孕激素调节生殖器官的发育和功能,并影响月经周期、妊娠、分娩等过...……更多
羊藿的功效与作用
...甲肾上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同时还能降低皮质醇的含量,促进睾丸酮的分泌,从而增强性欲。4.治疗风寒湿痹淫羊藿具有味道辛辣,性质温和的特点,因此可以帮助我们散发出身体内的寒气,也能够让身体处于一...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...虑状态下,身体会释放出大量的应激激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会影响毛囊的正常功能,导致黑色素的生成减少,从而引发白发的产生。因此,我们应该学会放松自己,减少压力和焦虑,可以通过运动、冥想、听音乐...……更多
30分钟的聊天,就能让一个人想离婚
...理上比同龄人老6岁。这是因为抑郁会导致身体释放大量皮质醇,这会损害免疫系统和器官,加速衰老,而且这种影响在女性身上更为明显。所以,相离心不虚风,一个人心里不快乐,脸就不会明亮美丽。这个时候,我们需要做...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...态下,机体处于应激状态,此时身体会释放出肾上腺素、皮质醇等激素,这些激素还有助于增强吞噬细胞的功能和活性,促进免疫功能的发挥。改善睡眠质量晚餐时间过晚或饮食过于丰富可能会导致肠胃不适,因为身体需要消化...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,你知道吗
...理想时刻。当我们从睡眠中醒来时,身体会释放一种叫做皮质醇的激素,它有助于提高能量水平和警觉度。同时,早晨还是女性体内黄体酮分泌最高的时间段,这是一种与女性健康和情绪稳定密切相关的荷尔蒙。为了确保早晨荷...……更多
...好的健身房。经常在户外进行锻炼的人,具有较低水平的皮质醇,这是一种与压力相关的激素,因而更容易感到快乐,也不易疲惫。与狗狗一起到户外锻炼,其运动的内容与时长都应量力而行。激烈一些的如和狗狗一起玩飞盘、...……更多
饭吃少了,为何血糖反而升高?原因在这里!
...感到紧张或压力时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会刺激肝脏释放额外的葡萄糖进入血液,以应对“应激”情况。这可能导致血糖上升,即使我们减少了饭量。小结:饭吃少了血糖反而升高的现象可以归...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...的精神压力之下时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会导致心率加快、血压升高,从而出现胸闷和心悸的症状。同时,焦虑和抑郁状态下的人往往会过度关注自身的身体状况,这种过度关注可能会放大身体...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...泌,会使人心情愉悦,进而缓解心理压力。运动还可降低皮质醇含量,有助于提高记忆力和专注力,提高做事效率。在云南体育运动职业技术学院院长代红兵看来,让学生通过运动释放多巴胺与专业的心理疏导同等重要。“现在...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...。在早晨,人们的身体内激素水平也会开始上升。例如,皮质醇的分泌在清晨达到高峰,这种激素有助于提醒人们和唤醒大脑。尽可能早地起床,让身体能够充分感受到这种激素的作用,能够更容易地启动代谢,增强警觉性和活...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...蛋白,而胶原蛋白可以保持关节的健康,降低我们身体的皮质醇水平,保护关节的安全。日常维生素C来源有柠檬、橙子等水果。2、维生素B6:这是一种促进身体吸收的氨基酸,在训练中能够帮助我们释放生长激素,而且还会参...……更多
每天睡觉到达八个小时,其实能很好的到达身体保健
...。而在八个小时的睡觉中,则会让你的身体释放出较多的皮质醇,能不断的分化胶原蛋白,随后,你的皮肤显得细腻、润滑、有弹性。2在英国的一项研讨中发现,睡觉时刻六个小时的人,比睡觉时刻八个小时的人,更简单呈现...……更多
为什么哭完之后会觉得很累?
...的体力和精力。在哭泣时,我们的身体会释放肾上腺素和皮质醇。因此,我们的心跳加快,血压升高,肌肉紧张,这些都会消耗我们的能量。同时,这两种激素会促使我们体内的糖和脂肪加速分解,产生更多的能量来使用,便会...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...高的糖分。早期研究已经揭示,过度摄入糖分可能会导致皮质醇水平上升,进而干扰下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴的正常运作。HPA轴是一个核心的激素系统,负责调节身体对压力的反应,同时对情绪和行为产生重要影响。当这一...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...跳舞等。管理压力长期的压力会导致身体分泌肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素可以增加血糖水平。寻找适合自己的压力管理方法,如冥想、呼吸练习、瑜伽、放松技巧等,可以帮助减轻压力并稳定血糖。 ……更多
揭秘:2块钱的维生素,是散结节的顶尖药,便宜还好用
...可以服用维生素C,因为压力过大会使身体分泌压力激素皮质醇,这种激素分泌增加往往会产生焦虑、紧张、压抑等消极情绪,在一定程度上增加了患乳腺结节的风险。维生素A也有调节免疫功能的作用,特别是维持呼吸道黏膜上...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...疗机构,通过内分泌科医生的评估,排除继发性肥胖(如皮质醇增多症、胰岛β细胞瘤、生长激素瘤、甲减、药物等),再制订科学的减重方法,才能有效管理体重。”2023年11月,《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...5. 长时间处于压力之下长期的压力会导致身体产生过多的皮质醇,这种应激激素会损害大脑,特别是影响记忆和学习能力。学会有效管理压力不仅对身心健康有益,也能保持大脑的灵活性和敏捷性。6. 过度饮酒适量饮酒可能对健...……更多
个矮腿粗也是妥妥顶流,她怎么就学爽子为爱退圈了…
...进行力量训练之后,会消耗大量的肌糖原,导致处于一种皮质醇爆表的疲劳状态。这时候补疲惫的身体急需补充碳水,帮助补充肌糖原,修复运动损伤的糖原。糖原含量增加之后,姐妹们就能够更加高效地去执行日常活动和运动...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...紧密相关。例如,当生活压力加剧时,身体会分泌更多的皮质醇,这不仅加剧了我们对食物的渴望,而且还可能导致我们通过过量进食来减轻压力。此外,当我们的体液和电解质平衡被打破时,例如在脱水状态下,我们可能会特...……更多
走路看手机的危害有多大?
...多益处就会被削弱。拉莫斯说:“走路时使用手机会导致皮质醇(一种与压力有关的荷尔蒙)增加,从而对我们的情绪产生负面影响,降低步行对保持我们身体活跃和健康的积极作用。” ……更多
...疲劳症。同时发现,在杂乱环境中的人表现出更高水平的皮质醇,即让人感觉有压力的一种激素。可见,把家里打扫得窗明几净还不是简单的视觉享受,还关乎每个人的心理健康。2023年5月,教育部等十七部门印发《全面加强和...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...后血糖会逐渐恢复正常。库欣综合征库欣综合征一般是指皮质醇增多症,是由于多种原因引起的肾上腺皮质激素分泌过多的一种临床综合征,患者可能会出现类固醇性糖尿病,导致血糖异常。苏尔杰现象和黎明现象苏尔杰现象指...……更多
化验血应该注意什么
...泌具有昼夜节律的激素类项目,比如促肾上腺皮质激素及皮质醇。还有女性的性激素检查,采血则根据生理周期的时间而确定。在血药浓度监测时,具体采血时间需遵循医嘱。采血后正确的按压手法和过硬的采血技术一样重要。...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
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不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
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情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
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