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生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...法使自己跨过这个“门槛”,这就会容易影响寿命,加重身体损伤。所以当人们进入到45岁以后,一定要采取合理的措施去保健身体,这样才能够有效的增强身体素质,让自己活得更长久、更健康。查出这5种小病早治疗,别再拖...……更多
...是每个女性生命中非常重要的时期,不仅需要关注自己的身体健康,也需要注意孕期保健,避免感染疾病,保护母婴健康。本文将详细介绍孕期保健中如何避免感染疾病的方法。一、保持良好的个人卫生习惯 孕妇在孕期应该保...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...别值得保护的一个地方,因为它不仅是美丽的象征,还是身体健康的代表,目前社会上有很多女性患上了乳腺方面的疾病,大家一听说“乳腺癌”,也是闻之色变听之惊悚的,那么,我们在平时的生活中注意好乳腺的保护,就显...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...长,虽然说这只是一个梦想而已,但只要平时多注意调理身体,并且多吃一些有营养的食物并保持良好的心态,就可以让身体远离疾病的困扰,进而实现长寿的目的。之所以说男人的寿命比女人短,原因就是在于很多男性都养成...……更多
军队联防联控机制领导小组办公室:一切为了人民群众生命健康
...救治地方新冠病毒感染者,最大限度保护人民生命安全和身体健康。日前,军队联防联控机制领导小组办公室负责人接受了本报记者的专访。记者:请介绍一下军队医院开展地方新冠病毒感染者救治工作的基本情况。负责人:疫...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...如使用空气净化器等。增强免疫力:强健的免疫力是我们身体的一道重要防线,可以帮助我们抵御各种病毒和细菌的侵袭。为了提高免疫力,我们需要保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的锻炼。充足的睡眠可以让我们的身体...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
身体的细微变化往往是我们健康状况的早期信号。有时候,看似微不足道的症状,如身体某些部位的肿胀,可能是大病的预警。下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。一、脸部肿胀1、牙龈脓肿脸部肿胀...……更多
哪些妇科疾病需要拆除子宫?一文科普下
...完整,但是不管怎么样,都还是女性。没有子宫的女性,身体会出现哪些变化?摘除子宫后,女性除了不能生育、不再来大姨妈以外,身体上还会出现以下的改变,如:01会出现排便异常的现象切除子宫之后,女性可能会出现排尿...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...在到了中年五十岁以后,已经是过去了一般的人生。我们身体当中的器官在工作了五十年了,因此也开始慢慢地走向了衰退。功能也会慢慢地下降。而这个时候,身体当中的免疫力下降,就会容易发生一些疾病,在当病菌侵入到...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
搜狐科技《思想大爆炸-对话科学家》栏目第45期,对话英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)。嘉宾简介:琳达·帕特里奇(Linda Partridge),世界衰老...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...格,跟随音乐的节奏舞动。瑜伽。瑜伽结合了呼吸控制、身体伸展和冥想等元素,有助于放松紧张的肌肉,提高身体灵活性和平衡性。散步。散步是一种简单而低强度的运动,适合透析患者,患者可选择一个风景优美的地点,与...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...也不要刚见冷就穿得很多,适当地捂一点或者冻一点,对身体是有好处的。寒露节气过后,秋意渐浓。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。白露节气“露凝而白”,至寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜”了。“秋冻”使人...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...时候一直注重保暖又该怎么解释?其实是因为老年人本身身体素质就差,到了冬天,阳气隐藏,身体免疫力更差。所以冬天的老人本身就是经受不住什么“折磨”的。冬天气温突然下降,老年人对于这突如其来的变化,老年人虚...……更多
浅谈腹膜透析
...。运动时要量力而行,具体的运动频率还是应当结合自身身体情况,采取循序渐进的方式,避免给身体造成负担。腹膜透析患者可以选择的运动方式有柔韧性锻炼,比如身体关节的活动,以便于身体活动更加方便。饮食调理。腹...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...肿瘤,保护好我们的大脑。除了要掌握好颅内长出肿瘤,身体可能会出现的一些异常,当发现符合及时前往医院,进行明确诊断之外,还要尽可能的杜绝疾病的诱因。在平时要保护好脑部,避免严重的跌伤、撞击,对脑部造成外...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...,科学家们可以修复这些基因突变,推迟衰老进程,改善身体机能,使自己保持更长时间的健康状态。同时,基因编辑技术还可以增强科学家的智力和记忆力等认知功能,提高工作效率。 基因编辑技术的运用也存在一些伦理和...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...饮水建议,帮助您更好地管理自己的饮水习惯,从而维护身体的健康和活力。深入探讨水的神奇之处,以及如何在日常生活中正确应对这一基本却常常被忽视的需求。继续阅读,您将发现这篇文章对您的健康和生活将有着积极而...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
...引发一系列的女性疾病。子宫如果非常寒凉,对于女人的身体来说是很大的伤害,并且还会有痛经的出现。而那些子宫很好的人,大多数都是面色红润,气血十足,生活也因此变得很明朗。那么子宫好的人都有哪些特点呢?下面...……更多
衰老的本质,是细胞衰老,3步清除衰老细胞,衰老细胞有多可怕?
想象一下,如果有一种方式可以查看您身体的真实年龄,不是按照出生日期,而是您的细胞告诉您的年龄。现在,科学家们正在揭示这一谜底:细胞衰老。这不仅仅是脸上的皱纹或是头发的白发,它是身体内部的时钟,关系到...……更多
...然之力来祛病养生,以“闭藏”的方式度过冬季,使我们身体更好地储备能量,以期来年春天更好地生长。早卧晚起闭藏阳气所谓闭藏乃是闭藏“阳气”。简单说,阳气就是“身体的热能”和“生命的动力”,冬天阳气收敛,深...……更多
李营街道张马杨社区开展儿童预防接种科普活动
...和有效帮助人体在接触有害疾病之前提供保护的方法,使身体免受这些疾病的危害。如果没有疫苗,身体将面临麻疹、细菌性脑膜炎、肺炎、破伤风和脊髓灰质炎等疾病带来的严重病症和残疾风险。这些疾病不仅会造成身体的痛...……更多
揭示人类失去“痛觉”后的世界:一场未知的探险,来看看医生解析
...定义与重要性痛觉,作为人类五大基本感觉之一,是我们身体受到伤害或潜在伤害时的一种警告机制。它帮助我们避免进一步的伤害,促使我们及时采取保护措施,如撤离危险区域或寻求医疗帮助。痛觉的存在,对于我们的生存...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...关痛痒的小事儿,如果男人真的想要比较,那就应该比较身体上两个地方的\"大小\",因为这与健康和生命息息相关。不相信吗?接着往下看!男人的这两个“机关”越年轻,他的寿命就越长久。颈围脖子是连接头部和身体的重...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健康霾并非现在才出现,也不是工业化发展才有的气候情况,而是伴随着生命的出现而不可避免的存在。动物们放出的屁,常常与各种原因不明的烟尘、尘土以及硫酸...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...脆弱的免疫系统。您可能已经听说过,氨基酸是构成我们身体的基石,但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗?氨基酸:身体的建筑师氨基酸,作为生命的基础元素,构成了蛋白质的主要成分,影响...……更多
...要或减少探望老年人。一是刚刚“阳后”尚未痊愈、感觉身体仍然不适的人群,可能体内还有残留的病毒,探望家中老年人有一定的隐患,可能将病毒传染给老年人;二是从国外或国内一些感染源和本地奥密克戎毒株不同型的地...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...也是很少听说的,有什么寓意,什么叫藏精、如何养生,身体才会更健康?今天就和大家聊一聊。“冬不藏精,春必病温”有什么寓意?什么是“精”?中医上指的是“肾精”,就是肾脏里面的精气肾精的盛衰与一个人的生命力是有...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...正题,腹直肌分离意味着腹壁松弛、腹肌无力。腹肌属于身体的核心肌肉群,核心肌群有维持体态、支撑脊柱、保护内脏、保持身体稳定平衡等多种功能。所以,作为核心肌肉群成员的腹肌薄弱,也会相应地导致一系列相关的功...……更多
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什么是可持续饮食?如何实现可持续饮食?
Part 1:什么是可持续饮食?饮食这件事看似很小,但作为我们生存最基本的消费——食物消费,其实不仅关系到我们每个人的身体健康
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轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业,尤其肥胖还能引发各种疾病,控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注
2024-05-23 13:33:00
吃核桃好处多,我却劝你别多吃
核桃,又称胡桃、羌桃,是树坚果中的一种,与榛子、扁桃、腰果并成为“世界四大干果”。Part 1:核桃的起源核桃曾一度被认为是汉代张骞从西域传入的
2024-05-23 13:33:00
糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
糯米和大米都是生活中常见的食物,而且它们的外观区别不大,但对血糖的影响相差极大。那么哪种对血糖的影响更大呢?答案是糯米
2024-05-23 13:34:00
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
2024-05-23 13:34:00
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
2024-05-23 13:35:00
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
肝脏是人体的重要器官之一作,是人体的重要器官之一,一旦呈现问题,身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它,不能让它遭到一点损伤
2024-05-23 13:35:00
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
生活节奏快,有时候来不及买鲜菜鲜肉,就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1
2024-05-23 13:35:00
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅香甜可口,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。Part 1:南瓜的起源南瓜属于葫芦科南瓜属植物
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多喝水,好处太多了
“生病了,多喝水”是大家常叮嘱亲友、表示关怀时常用的一句话,虽然简单,但这并不是敷衍的空话。Part 1:水对维持生命至关重要1
2024-05-23 13:36:00
一不小心就吃多?用这5个小技巧轻松管住嘴
每逢佳节胖三斤,体重管理是一个长期的过程,控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物,总是不小心吃多了,进而导致超重肥胖或是减重失败
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河虾、海虾哪个好?别被价格误导
虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,营养价值丰富,种类很多,根据生活环境,可以分为河虾和海虾。哪种虾的营养更好呢
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奶粉容易溶解到底好不好?真相在这里
家里有小宝宝的家长大都买过婴幼儿奶粉,虽说奶粉的主要成分大同小异,但不少细心的家长发现不同品牌奶粉在颜色、质地方面都有所差别
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肝内有疾,大便通知?排便时出现3个迹象,暗示癌细胞已开始潜伏
肝癌的发病率逐年上升,恶性程度相对较高,5年生存率较低。大多数患者在被确诊为中晚期,错过了黄金医治期。肝癌的到来并不安静
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