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...忧虑，忧虑则神不守宅”。这也反映了晚餐过度的食用对身体健康的不利影响。综上所述，营养学家的建议——午餐二不宜，晚餐三不吃，得到了中医理论的支持。我们应该注重节制，合理安排用餐时间，避免过度摄入和吃得过...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...养生操，一招一式利落干脆。马万梅说：“老太爷自编健身体操，长年累月，每日清晨，坚持不断。”多年来，马老自创了一些长寿秘诀，包括编写老年软体操“十段锦”，顺序是从头顶到脚面，洗面、揉眼、搓脸、揪耳、敲腿...……更多
2024-01-13 06:26:00马老,生日,快乐,马老,马万,中国现代文学馆
...年和晚年不忧愁呢？55岁这个时间点，其实很有意思。从身体健康的角度来说，人此生最危险的时间，其实是45岁到55岁这十年。55岁，恰恰就是身体健康的低谷期。有很多人熬过了49岁，熬过了50岁，可就是熬不过55岁；有些人一...……更多
2024-02-03 17:30:00好不,个人,生活,越来,危机,身体
...多地儿小，后来竟然还得“挂号”预约了。前来就诊者，身体有恙的是少数，更多的同学则是为了一探究竟、亲验真伪。“你是不是上楼梯哈呼带喘的，平时经常眼前一黑？你这十有八九是低血压，有时间去你们社区医疗站测一...……更多
2023-12-19 08:00:00神医,同学,中医,神医,同学,低血压
本文转自：海西晨报AI人才会聚同安共话发展厦门市电子信息与人工智能产业高质量发展大会昨举行专家业者齐聚一堂共话发展。夏海滨 摄晨报讯（记者 林燕萍 通讯员 黄静怡）昨日下午，厦门市电子信息与人工智能产业高质...……更多
2024-01-25 00:42:00同安,人才,发展,同安,产业,同安区
...规律，快餐、外卖成了许多人的常态。长此以往，我们的身体就像是一个没有及时清理的仓库，积攒了太多的“杂物”，尤其是我们的肠道，更是首当其冲地受到了影响。便秘、肠胃不适成了许多人的困扰，而我们寻找的解决方...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...成后共有小学48个班、初中24个班，将带来3360个新学位。厦门网讯（厦门日报记者 蔡绵绵 通讯员 裴宗文）厦门市属火炬高新实验学校小学部正在进行砌体工程施工。建设单位介绍，该项目力争第一季度完成小学部砌体施工、中...……更多
2024-02-28 08:53:00同安区,同安,火炬,高新,验收,实验
本文转自：厦门日报肺叶多处囊肿 女婴命悬一线宝宝从漳州紧急转运来厦，经第一医院多学科协作救治，转危为安本报讯（记者 楚燕 通讯员 陈雯 罗超） 出生不足5个月的瑶瑶反复发烧、咳嗽，最后只能靠呼吸机维持血氧饱和...……更多
2024-03-16 07:43:00肺叶,囊肿,女婴,一线,囊肿,厦门
...舌尖品尝更多“中医味”陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识，推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念，需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫，要遵循药膳产业发展的自身规律，守住“药食同...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...酸，是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜： 韭菜是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...花草，真好！”有了花草，让室内空气大大更新，我们的身体也因此更加健康。若是每一个家庭都有一盆花草，使得室内空气如此清新，那么就是生活在了让人身体健康的一片绿洲里。想象大王蜗牛的旅途N 503班 赵泓旭 指导老...……更多
2024-03-31 06:59:00阳光,蜗牛,种子,鼓浪屿,鼓浪,汽车
...追病，六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体，依旧生龙活虎，但到了老年，哪怕是再怎么养生，某些疾病该来的还是会来。让人感叹不得不服老。而这个变化，不是缓慢发生的，而是存在着时间节点，岁数到了...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...八段锦课程正式开班，扬子晚报/紫牛新闻记者了解到，养生类夜校课程受到了广泛欢迎，报名者大多是以“90”后为主的年轻群体，八段锦课程在报名系统开放后的12小时内迅速满员，成为园区夜校最火爆的一门课。4月11日晚上...……更多
2024-04-15 15:35:00八段锦,夜校,八段,养生,中医,八段锦
本文转自：厦门日报老有所学 把老年大学办到家门口《厦门经济特区老年教育若干规定（草案）》昨提交审议 提出市、区应当至少建设一所老年大学，鼓励单位自办老年大学 本报讯（记者 詹文）10个厦门人里，就有一个老...……更多
2023-10-24 08:05:00家门,大学,教育,草案,大学,厦门
本文转自：海西晨报告别白内障 不负好春光厦门眼科中心开展高品质白内障手术，满足患者个性化需求张广斌教授（左）为患者做手术。晨报记者 马丽 通讯员 芳草最美人间四月天，踏春赏花正当时。然而，对于以前的陈阿姨...……更多
2024-04-12 00:33:00白内障,春光,白内障,患者,老花眼,眼科
...的儿子注意到这些异常，便急忙带他去医院进行了全面的身体检查。检查结果揭示了一个令人震惊的真相：吴老的食管中发现了一个巨大的肿瘤，被诊断为晚期食管癌。医生指出，吴老的突然减重与癌症有直接的联系。由于长期...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
本文转自：厦门日报本报讯 （记者 何无痕）昨日下午，第36届中国电影金鸡奖提名者表彰仪式在厦门举行，为获得提名的影片和主创人员颁奖。本届金鸡奖所有奖项归属将于今晚正式揭晓。本届电影节自6月28日启动报名工作，...……更多
2023-11-04 07:44:00金鸡奖,金鸡,主创,影片,人员,金鸡奖
本文转自：厦门日报护学家长 你们的付出，我们看在眼里“校园文明行——讲述护学家长的故事”线下故事分享会举行 有奖征文活动投稿时间截至周日，欢迎您来投稿 滨东小学七星校区的义务交警在校门口引导孩子们有序...……更多
2023-10-12 07:12:00家长,家长,厦门,孩子,妈妈,海沧
...第五届中国马拉松博览会暨2024福建省路跑产业博览会在厦门国际会展中心盛大开幕。图源厦门马拉松官网由浙江省马拉松及路跑协会牵头组织，浙江省内有60场马拉松以及路跑赛事联合参展，其中有42场浙江马拉松积分赛。据协...……更多
2024-01-05 16:24:00马拉松,浙江,参展,中国,博览会,博览
...用蒲公英泡水饮用，慢性肝炎的情况就会好转哦!2、增强身体的免疫力我们都知道，如果我们的身体出现了状况的话，发烧、感冒等各种病症就会找上我们，这都是我们自身的抵抗能力被削弱才会产生的，但是蒲公英有着可以增...……更多
2023-11-22 19:48:00蒲公,蒲公英,好处,效果,东西,蒲公
大众网记者 胡方圆 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气，随着小雪的来临，昼短夜长，阳气渐藏，阴气上升，寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日，记者采访了青岛滨海学院附属...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...时尚的电子烟其实是“健康杀手”？鼾声突然中断其实是身体在求救？如何练就一双洞悉宝宝发育的“透视眼”？2023年1月15日晚，湖北省第四届健康科普大赛讲演类决赛在武汉举行，来自全省各级医疗机构的12组科普选手，围绕...……更多
2023-01-16 21:52:00湖北省,湖北,第四届,科普,大赛,健康
...刮痧作为一种传统中医疗法，不仅有助于排寒湿，还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为，容易侵染人体的六种外邪是“风、寒、暑、湿、燥、火”，冬季以寒邪为主，寒邪入侵人体后没能及时排出，则成为“寒毒”。...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身，连接着各个器官和部位。当经络堵塞时，会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中，我们将探讨十四条经络堵塞...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
本文转自：海西晨报
厦门市中医院“三九贴”讲究“因人而治、辨证贴敷”，吸引不少市民朋友前来贴敷。
（资料图）晨报记者 曾昊然 通讯员 江昌铭 李婷丽“夏练三伏，冬练三九。”三九寒冬，也称“三九天”，指的是冬...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...业余时间陪伴居家残障老人王能仪，平时嘘寒问暖，老人身体不适，他第一时间送医送药。今年春节前夕，江永新还带着慰问品上门探访脑瘫儿童，对他们的生活状况给予科学指导，并向家长讲解帮扶残疾儿童的优惠政策等。江...……更多
2023-10-10 21:15:00江永,江苏,弱势,关爱,好人,群众
...源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之，比如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...不安心态，使人的大脑和全身获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶糕中带有臭小子小分子活性肽，能提高机体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳功效。2、减轻衰退：阿胶糕带有明...……更多
2023-01-12 15:29:00阿胶,饮酒,禁忌,阿胶,功效,多种多样
...的，那么今天我们就来了解一下，经常用枸杞泡水喝，对身体有哪些好处呢？枸杞含有十分丰富的营养物质，比如胡萝卜素，氨基酸，维生素C以及枸杞多糖，这些物质都是比较受欢迎的，有助于提高身体免疫力，降低血压等作...……更多
2023-12-19 14:33:00枸杞,睡眠,枸杞,作用,肝脏,美容养颜
...，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸，常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00