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介绍十大让牙齿保持健康的方法
...泌,有助于牙齿的自洁。同时,蔬菜水果中还含有丰富的维生素、矿物质等,对牙齿健康有很好的保护作用。五、定期进行口腔检查 定期进行口腔检查,可以及时发现牙齿的问题,如龋齿、牙周病等。建议每年至少进行一次口...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙齿的重要功能,...……更多
叩齿可以锻炼牙周肌肉,从而使牙齿更加坚固
...康的牙齿,不仅关系到我们的口腔健康,还能反映我们的身体健康状况。叩齿作为一种简单实用的口腔保健方法,可以帮助我们坚固牙齿,发现牙齿的各种问题,对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时,叩齿还...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙齿的重要功能,...……更多
口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系
...题糖尿病患者可能出现特殊的甜味或果味口臭,这是由于身体燃烧脂肪而非糖分产生的酮体。这种口臭是血糖控制不当的警示信号。调整饮食和血糖水平控制对于缓解这种口臭至关重要。肾脏疾病:口臭的不寻常信号当肾功能受...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...腔卫生的问题。这些黄色的物质和那难闻的气味,可能是身体正在尝试传递的一个重要信号。它们可能预示着牙齿和整体健康的潜在威胁,一个需要我们紧密关注并采取行动的问题。黄色牙垢:口腔健康的隐形杀手 发现牙缝中...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...使用手机30分钟后需要休息一下,注视远处;多摄入富含维生素A的黄色蔬菜;不要在光线太强或太暗的环境中使用手机;自我提醒多眨眼,保持眼球湿润;疲劳时,可以按摩眼眶以刺激泪腺分泌,或使用温热湿毛巾热敷眼部约5...……更多
牙龈肿了一个包是怎么回事
...的原因所造成的,平时除了多喝水之外,可以适量吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果,严重时可以多服用一些去火的药物,像金银花颗粒或者是穿心莲片,效果都是非常不错的。导致牙龈肿痛常见的原因有哪些?1、牙龈炎、...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...面一定要坚持饮食摄入均衡,少吃高盐的食物,可以多吃维生素和膳食纤维含量高的食物。 ……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...能导致口臭。建议使用舌刮器或软毛牙刷轻轻刮洗舌头。身体内部的信号消化系统的故障:胃部或肠道问题,如胃食管反流、便秘,可能导致口中散发不良气味。适当调整饮食习惯和寻求医疗帮助对于解决这一问题至关重要。全...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...中究竟蕴含了哪些神奇的营养成分。沙棘果实含有丰富的维生素C、E、K、B群,以及必需脂肪酸、氨基酸、矿物质和抗氧化物质。这些成分对人体健康有着不可忽视的积极影响。那么,哪些人最适合饮用沙棘原浆呢? 免疫力低下...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...将高纤维蔬菜如芹菜多煮一会才能吃下,从而损失其中的维生素和其他营养成分。此外,未经充分嚼碎的食物进入胃肠道会增加消化系统的负担,不仅影响营养吸收,还可能引发各种消化系统疾病。3.加快记忆力衰退牙齿与大脑...……更多
沙棘最有价值之一的就是沙棘油,富含营养非常适合夏季食用!
...绿化了!沙棘果所含的营养比较丰富,沙棘汁所含丰富的维生素,维生素可以为我们的身体提供大量的营养,可以帮助我们身体获取能量沙棘汁就是由沙棘榨汁出来的。但沙棘榨汁的话会有很多营养成分的损失,非常的浪费,所...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...养宝库”呢?这还要从它的营养价值说起。它含有大量的维生素和矿物质,对人体的健康有着不可估量的价值,下面就让我们一起来探讨一下沙棘的营养宝库: 超高的维生素C每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于...……更多
柳智敏被质疑又do脸,拔了智齿+瘦了,人才变样了?
...因素。 大家可不要小瞧口腔健康,这可关乎到我们整个身体的健康水平。早在2004年,世界卫生组织已经把口腔疾病列为世界三大疾病之一。这么说吧,牙齿排列不整齐、咬合不正确,不仅会影响咀嚼的效率,还可能会影响下颌...……更多
缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
所周知,维生素C是人体必需的一种维生素,可以起到提高身体机能,帮助增强免疫功能的作用。那维生素C是什么?图片源于网络维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)也叫“抗坏血酸”,它是人体不可或缺的一种营养成分,对人体健康...……更多
牙齿遇冷遇热、咬物酸痛,一定是蛀牙?医生:或是牙周病的信号
...痛原因是牙周病。牙周病影响的是牙齿周围的组织,包括牙龈和牙槽骨。初期症状可能包括牙龈红肿、出血,如果不加以治疗,可能发展为牙齿松动甚至脱落。牙周病导致的疼痛常常在咬合或触摸时出现。其他原因:值得关注除...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发生有关,例如维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化,增加口腔癌的风险。环境因素过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...地促进微循环,提升身体健康。首先,沙棘中含有丰富的维生素C,这种强大的抗氧化剂能够保护血管内皮细胞,增强血管弹性,减少血管壁的损伤,从而有助于血液更加顺畅地流经微血管。同时,维生素C还能促进胶原蛋白的合...……更多
关于龋病 家长必须要了解的那些事
...观,更重要的是进食后容易滞留食物残渣、软垢,为以后牙龈炎,牙周炎以及恒牙龋病埋下隐患。幼儿期是儿童学习语言的时期,乳牙缺损或者脱落还可能影响正确发音。尤其是前牙区的龋齿会影响美观,给儿童的正常心理发育...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...子宫排出污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠...……更多
难以忽视的抗辐射能力!它的事你知道多少?
...拔、寒冷地区的落叶灌木或小乔木,其果实因含有丰富的维生素C、E、K、A以及多种微量元素、氨基酸和脂肪酸而被广泛赞誉。沙棘油中还含有一种特殊的成分——超氧化物歧化酶(SOD),这是一种强大的抗氧化剂。 说到抗辐射...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
廖守国 河池市第三人民医院口腔科牙龈长脓包是一种常见而严重的口腔疾病,其中根尖周炎是最常见的病因之一。根尖周炎可能引起患者牙肉的肿胀以及形成脓包,导致不适和疼痛。了解根尖周炎的原因、症状和治疗方法对于...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
...化合物,核黄素等等珍稀的微量元素。而且生活中还含有维生素C,钠、钙、锰、锌、钼、钾以及消化液分泌的姜辣素等多种营养成分,其中的营养价值十分高。用生姜泡水喝有助于清洁口腔部位,帮助消除牙龈炎,牙周炎等;...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...分了解 01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...以多进食富含蛋白质的食物,并适当进食水果、蔬菜补充维生素,补充铁剂3个月。舒缓情绪 注意避孕产妇需要保持好的心情,做到舒缓情绪,才能更好地避免产后抑郁。在生完宝宝之后,产妇雌激素、孕激素水平立刻下降。这...……更多
关注牙齿健康 远离矫正误区
...感甚至疼痛、牙龈退缩甚至牙齿松动等,并会影响肠胃和身体健康。咀嚼是人体消化吸收的第一个环节,牙齿不整齐会导致咬合关系不好,咀嚼效率低下,就会增加肠胃的负担,无法充分吸收营养物质,从而间接影响身体健康。...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00