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...健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...代生活中不可或缺的一部分，它不仅帮助我们了解自己的身体健康状况，还能及时发现潜在的健康问题。在体检过程中，医生会使用各种先进的医疗设备和技术，对受检者的身体进行全面的检查。这些检查项目包括但不限于血常...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...方法，通过分析血液中的各种成分和指标，可以提供有关身体健康状况的重要信息。无论是进行例行体检还是诊断疾病，血液检验都是医生们常用的工具之一。本文将介绍为什么我们需要进行血液检验以及血液检验中的一些常见...……更多
2023-10-13 12:30:00血液,检验,血液,检验,指标,疾病
...于体检的意识逐渐增强，越来越多的人开始重视定期进行身体检查，以预防疾病和及时发现潜在的健康问题。在城市地区，体检已经成为许多单位和公司的福利之一，为员工提供定期的体检服务。此外，城市居民也可以在各大医...……更多
2024-01-13 20:45:00指标,身体,医生,报告,指标,治疗
...世界卫生组织（WHO）定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数（BMI）来评估“肥胖”程度，BMI超过25为超重，超过30为肥胖。世界肥胖联合会（The World Obesity Federation）发布的《2023世界肥胖图谱》预计，未来12年，全世界5...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...治疗措施。然而，在众多的体检项目中，哪些指标是判断身体是否“基本无碍”的关键呢？接下来，我们将深入探讨4个至关重要的健康指标。01为什么很多老年人不愿做体检？许多老年人不愿做体检的原因是多方面的。首先，他...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...细胞功能和体液平衡至关重要。电解质的检测可帮助评估身体的水电解质平衡、神经肌肉功能和心血管健康。这只是生化指标中的一小部分，还有许多其他指标，如血红蛋白、血尿酸、C-反应蛋白等。根据具体疾病、健康状况和...……更多
2023-10-25 01:05:00指标,密码,化学,指标,健康,评估
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...验科尿液，看似简单的代谢终产物，实则蕴含着关于我们身体健康的重要信息，正常成人每日尿量700~2000mL，平均1500mL，通过尿常规检验，能够揭示肾脏、泌尿系统以及代谢疾病的情况。本文将深入介绍尿常规检验的原理、包含...……更多
2024-01-12 04:54:00尿常规,检验,状况,身体,尿液,尿常规
...依据，帮助大家正确理解血糖水平，合理调控血糖，维护身体健康。一、传统血糖标准与局限性传统上，人们普遍认为正常的空腹血糖水平应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。然而，在实际临床实践中，医生们发现这一标准并不能完全...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
...的健康对长寿至关重要。4.良好的睡眠质量：睡眠是修复身体和恢复精力的关键，保持良好的睡眠质量有助于长寿。5.强健的肌肉骨骼系统：强韧的肌肉骨骼系统能够提供身体稳定和活动能力，为长寿奠定基础。6.灵活的关节：关...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...步与发展，然而，医学技术不断得到提升的时代，人们的身体健康似乎一直没有被改变，平均寿命反而也一直呈降低趋势，原因是什么呢？近日，科学家通过研究发现下面这4个指标，也许能够帮助你预测未来的寿命长短，同时...……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
...，人口老龄化是一个重要的因素。随着人们寿命的延长，身体机能逐渐衰退，胰岛功能下降，导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，从而增加了患糖尿病的风险。其次，不健康的生活方式也是糖尿病患病率上升的主要原因之一。现...……更多
2024-02-06 21:48:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...寿并不仅仅是年龄的长度问题，它还涉及到生活的品质、身体的健康状况以及心理的满足感等多个方面。按照现代人对长寿的理想状态，我们应该追求的是既长寿又能保持生活自理能力。当我们步入老年时，希望自己能够保持一...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作，我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L，此外，低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说，控制在2.6mmol/L以下更加重要，而冠心病患...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
随着年龄的增长，人们的身体组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...，怎么预测寿命的长短呢？这4个指标会告诉你，早了解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...友好的选择。重点在于选择喜欢且能坚持的运动形式，让身体在愉悦中得到锻炼。生活习惯上，睡眠不可忽视。足够的睡眠不仅能缓解压力，还能调整身体的代谢平衡。调查显示，每晚7到8小时的睡眠时间，是心脑健康的理想选...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
肾脏是维持身体健康的关键器官之一，尤其对于男性而言更是如此。肾脏的功能多种多样，包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面，男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介...……更多
2023-11-23 10:58:00晨起,肾脏,可以通过,方面,健康,肾脏
...次于癌症，已成为现代疾病的第二大杀手，不仅对患者的身体健康造成影响，还给家庭、社会带来了沉重的负担。市人民医院内分泌中心主任丁洪成介绍，目前全国的糖尿病患者已达到1.4亿人，发病率非常高。最新研究数据表明...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...自己的健康状况，而不是等到每年一次的体检，或者等到身体不舒服再去医院。”鹰瞳科技合伙人、高级副总裁陈景哲认为，在健康产业链中与各个合作伙伴一起构建形成不同病种、不同人群、不同场景下产品服务一体化的闭环...……更多
2023-11-18 11:03:00大山,人性,升级,产业,消费,投资
导语：时光如白驹过隙，随着年华的流逝，人的身体功能也会逐渐衰退。骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病相继而至，老年人的健康状况备受关注。然而，对于老年人而言，维持健康并非仅仅为了自己，更是为了减轻...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...糖利用更加高效。同时，胰岛素抵抗指数减少，这意味着身体对胰岛素的利用效率提高。这些指标的改善不仅有助于预防糖尿病前期，还能降低2型糖尿病的发病风险。
更为惊喜的是，每天喝黑茶的人在这些指标上的改善更为显...……更多
2023-11-29 15:59:00浓茶,人群,状态,身体,建议,研究
...肾脏，生命的沉默守护者肾脏，虽不常被提及，却是我们身体中最为勤奋的器官之一。这两个位于腰部两侧的小型器官，每天都在默默地执行着对人体至关重要的任务。让我们深入了解肾脏的基本功能，揭示它在我们健康中所扮...……更多
2024-02-28 09:49:00实情,肾脏,不好,医生,还是,肾脏
...压、血脂等多项异常指标也逐一恢复了正常。目前，整个身体都感觉“舒畅”的他，自测血糖的频次已缩减为一个月一次。用张大伯自己的话说，他的整个状态比很多健康的同龄人还要好。MMC：患者、医生、医院、社会四方共赢...……更多
2024-01-27 07:21:00血糖,仅需,多种,基础,患者,糖尿
...检查，我们可以了解肾脏、尿道等器官的基本功能，以及身体对水分、电解质的代谢状况。此外，尿常规检查还能反映酸碱平衡、药物浓度等方面的信息，为临床诊断和治疗提供重要依据。本文将介绍这项简单又实用的检查。一...……更多
2023-12-09 05:48:00尿常规,检查,尿液,尿常规,检查,疾病
...饮食调整和腹部锻炼对控制腰围尤为重要。6.“肝功能：身体健康的默默守护者”肝功能不仅影响身体的代谢，还间接影响心脑健康。肝功能异常可能导致血脂失调，增加心脑血管疾病的风险。通过健康饮食和避免过量饮酒来维...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...诊断手段，通过检测血液中的各种指标可以帮助医生了解身体的健康状况，诊断疾病以及监测治疗效果。下面我们将介绍一些关于血液检验的基本知识。1.血液检验包括哪些指标？血液检验包括很多不同指标，主要涉及以下方面...……更多
2024-01-08 00:04:00基本知识,血液,检验,知识,血液,检验
...盲目按照这个指标判断，而是要根据自身年龄、并发症、身体症状等进行综合考虑。很多糖尿病患者日常已经控制饮食了，但血糖一直控制得不好，这很可能是因为吃饭的顺序不对。《中国老年2型糖尿病防治临床指南》中建议...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...尿病人也可能放松了对运动的要求，运动量减少可能导致身体对胰岛素的敏感性下降，血糖控制难度增加。3．作息不规律：节日期间，人们的生活作息可能不规律，如熬夜打牌、睡眠不足、走亲访友、舟车劳顿等，这些因素可...……更多
2024-03-18 19:46:00综合征,内分泌,专家,综合,血糖,糖尿
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有的人非常羡慕那些顺产非常快的人，自己在厂里呆上五六个小时，都生不出来，而他们去的速度如此的快，其实分娩时懂得这两大技巧
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
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三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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