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...理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多，使得身体内外的阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的功能下降和代谢率的降低，中老年人更容...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...的健康被视为家庭和社会的宝贵财富；随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减退，合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段；然而，如何科学地选择锻炼时间和方式，成为了老年人养生的关键；一、晨练非越早越好张...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...睡眠、饮食均衡、适当锻炼等良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少息肉的发生和癌变风险。定期体检：定期体检可以帮助患者及时发现并处理潜在的健康问题，包括息肉在内。通过定期进行相关检查，可以及时发现并处...……更多
2023-12-14 16:40:00息肉,癌变,医生,风险,建议,息肉
...是吃饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病的就会容易发生。也就是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...骨的冷呢？这个问题不仅令人好奇，也透露出我们对自己身体反应的不解。在这篇文章中，我们将一起探索人体对温度的感知机制，解开为何有时候我们的“温暖装备”似乎并未发挥应有的作用。通过科学的视角，我们不仅能更...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...理作用。因此，年轻人选择到推拿科放松，主要是出于对身体健康的关注和追求。
其次，随着互联网的普及和健康知识的普及，年轻人对身体健康的重视程度也在不断提高。他们更加注重自身的身体状况，希望通过推拿等健康...……更多
2023-12-21 14:03:00推拿,年轻人,医生,建议,问题,推拿
...脂水平。除了辅助控制“三高疾病”外，适量食用猪皮对身体还有以下4个好处，建议大家了解后，尽量别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物，这些物质可以极大地满足身体的营养需求，而对于体质...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，从青春期的生长发育到中年期的身体机能变化。在40岁后，身体开始进入另一个阶段，此时，不再像20岁时那样充满活力，而是需要更加注重身体的健康和保养。因此，40岁后的运...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...况下问题不大，只要按照这种有规律且时间足够的话，对身体的伤害不算大。但是，最好还不要这样，因为，肝肾的自我修复时间为10点至凌晨4点左右。2、每天睡眠时间少2个小时，算熬夜吗？算。国际卫生组织表示，只有当人...……更多
2023-11-21 20:34:00夜班,建议,夜班,身体,睡眠,时间
...。睡梦中的血压之旅：夜晚与晨间的剧变当我们沉睡时，身体进入一种自然的恢复和调整过程。这个过程对我们的血压有着深远的影响。夜间，人体血压呈自然下降趋势，这被称为“夜间血压降低”。但当晨光初现，我们准备起...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
汗腺是人体自带的“调温器”，通过出汗来帮助身体降温，出汗的作用是使体温维持在适宜的水平，避免身体过热，从而保护身体的正常功能。然而，不爱出汗的人更容易患上感冒和皮肤病等症状，因为汗液的散热作用被阻碍...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
每个人每天都要吃饭吃饭，最主要的目的是为身体提供所需要的能量和营养物质。能量的作用是维持各内脏的正常功能，让我们完成每天的工作和生活，而营养物质则是用来调节身体内部器官和组织间状态的重要存在。早餐作...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...饮水建议，帮助您更好地管理自己的饮水习惯，从而维护身体的健康和活力。深入探讨水的神奇之处，以及如何在日常生活中正确应对这一基本却常常被忽视的需求。继续阅读，您将发现这篇文章对您的健康和生活将有着积极而...……更多
2024-01-26 12:02:00饮水,重要性,后果,建议,饮水,水分
...天给大家介绍的这5种蔬菜，打死也不要买，没营养还伤身体，我认识的2位菜贩子，自己都不吃呢。接下来我就详细给大家介绍这5种蔬菜不能买的原因！第一种：有黑斑的红薯秋天，正是红薯大量上市的时候，而有一些红薯，因...……更多
2023-10-20 06:11:00蔬菜,营养,身体,建议,芋头,茄子
...随着年龄的增加，人体的体力逐渐下降，肌肉力量减弱，身体各系统的功能也逐渐下降。因此，过度劳累会对身体造成很大的负担。在养寿期，中老年人需要合理安排工作时间和休息时间，避免过度劳累。适当的休息和放松能够...……更多
2024-04-27 12:21:00养寿,后进,养寿,身体,健康,中老年人
导语：对于女性朋友来说，月经是身体健康的“晴雨表”，它如实地反映着女性身体的健康状况，在健康的状态下，每个月的月经会按时到来，这被看作是女性身体健康的标志之一。然而，当女性的身体健康出现异常问题时，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
你的姨妈每个月会准时光顾你的身体吗?“姨妈”，也就是女性朋友所特有的月经，从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始，到女性四十多岁的更年期开始之前，正常情况下，月经都会准时光顾女性的身...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...，但是随着岁数的增大，特别恨是人体过了40岁后，一些身体的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分，适当吃些对身体是有好处的。不过，花生同样也是热量、油脂极高的食物，吃多可能会导致脂肪超标，引发胰岛素抵抗，不利于血糖控制。而且，吃花生时，建议大家最好食用生花生...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒，这在现实生活中是不少人常见的方式。然而，随着减肥的进行，她的生活方式也发生了翻天覆地的变化。...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...，但运动的时间选择也很关键。睡前进行剧烈运动会导致身体处于兴奋状态，难以入睡；同时，运动产生的乳酸在体内堆积，容易引起肌肉酸痛。建议：可以将运动时间安排在白天或傍晚，这样既能保证运动时有充足的体力，又...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
一说到肺脏，相信大家都会不自觉的联想到，这是我们身体中非常重要的呼吸器官。通过外界的呼吸作用，新鲜空气进入人体内之后就会由肺脏进行过滤，把氧气与其他气体分离开来。氧气是对身体有用的一种气体，参与着身...……更多
2023-01-16 22:08:00建议,肺脏,身体,肺部,莲藕,油烟
...常生活带来了众多不便。然而，在寒冷的季节里，我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。如果不想在老年时留下病根，天冷时一定要加倍呵护这6个部位。1、头部头部是身体散热最快的部位之一，容易受凉。而头部...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...导致血管扩张，热量散发出来，等到热量散发没了之后，身体就会感觉到更冷，所以喝酒并不会暖胃和暖身。《柳叶刀》早就发布研究结论，不管喝什么种类的酒，只要其中含有酒精成分，喝多少都会对身体有害。01长期酗酒对...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
...一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是含有丰富的钙元素，最适合长身体的孩子，以及注重皮肤和身材的女性。据说，只要坚持喝牛奶，还能美容养颜，让自己的...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...div class=\"widt_ad\">我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养，其中主要富含蛋白质，脂肪和...……更多
2022-12-16 10:52空腹,损伤,家人,食物,身体,建议
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本文转自：人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来，“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）帕金森病，这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病，正以它特有的方式影响着人们的生活质量
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中，疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
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本文转自：人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中，赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容，他说：“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
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本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
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先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
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我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00