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...中，忘记了时间和周围的环境。直到凌晨时分，李阳感觉身体越来越虚弱，头也开始晕眩。但是，他还是顽固地坚持打了下去。直到一阵剧烈的疼痛传来，他才发现自己已经猝死在电脑前。警方调查后，发现李阳死因是心脏病突...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...入眠？这种情况可能不仅影响了你的睡眠质量，还可能是身体某种不适的信号。今天，我们就来探讨一下晚上睡觉口干舌燥的原因，并分享一些实用的口腔健康小妙招，助你安睡一整夜。#健康红十字#一、口干舌燥的原因晚上睡...……更多
2024-05-11 08:53:00妙招,口腔,健康,口腔,水分,健康
...引起睡眠问题和心理健康问题，精神一旦出现疾病，很快身体上的症状就会出现。现代生病的人越来越多，一部分是时代造就的，但更大一部分还是人们本身的问题，毕竟在很多领域稍微注意一下，就能避免诱发疾病。原卫生部...……更多
2023-08-04 22:37:00殷大奎,金言,部副,部长,卫生,疾病
...眠，通过这一点我们能够看出，睡眠不仅可以让自己放松身体，对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的，在2017年是诺贝尔生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...菜为主要饮食方式，多吃蔬菜、水果、全谷物以及有益于身体健康的蛋白质，并且不能吃高盐、高糖、高脂肪的食物。这种食物可以帮助你保持健康的体重，心血管的健康，以及免疫系统的运作。2、适当锻炼长寿的人，通常都...……更多
2023-07-28 09:06:00长寿,特点,有关,长寿,健康,乐观
...原因：儿童超重、肥胖，与社会及家庭环境、自身饮食、身体活动、遗传、内分泌代谢性疾病、内环境、精神心理因素、药物摄入等诸多因素有关。肥胖的危害：肥胖除了给儿童带来身体不适，还会影响影响儿童心理健康问题，...……更多
2023-08-09 06:49:00肥胖,展为,成人,从小,关键,儿童
...中老年人，会通过各种各样的方式来帮助自己维护血管与身体，健康大家都为了血管健康而想方设法。其实我们的效果和年龄一样，都会随着年龄的不断增长而存在着衰老问题，有一些人在保养效果的过程当中，会通过运动来进...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...后反跳性高血糖：有些糖友在夜间可能出现低血糖，随后身体会产生反跳性高血糖反应，导致早晨空腹血糖升高。这通常与降糖药物使用不当或饮食调整不当有关。药物影响：某些降糖药物可能导致空腹血糖升高，而餐后血糖相...……更多
2024-05-03 10:51:00血糖,空腹,原因,调整,血糖,空腹
高脂、高糖的饮食可以给人带来味觉上的满足，但却给身体添加了沉重的负担，让患慢性病的风险升高。不仅如此，瑞典乌普萨拉大学科研人员发现，高脂高糖饮食会改变深度睡眠时的脑电波，可能导致睡眠质量下降。高脂高...……更多
2023-06-25 14:19:00高糖,睡眠,饮食,影响,睡眠,高糖
...锻炼减少可能带来更多的脂肪和肌肉的减少，同时会损伤身体，带来抵抗力的下降。提高抵抗力的方法1、高质量的睡眠高质量的睡眠可促进人体产生睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力。2、补充维...……更多
2022-12-26 15:00:00抵抗力,抵抗,原因,抵抗力,抵抗,免疫
...著变化。工作压力、家庭责任的增加往往导致饮食习惯和身体活动水平的变化。例如，工作繁忙可能导致更多地依赖快餐，缺乏时间进行规律的身体锻炼。此外，社交活动中的饮食也往往含有高热量、高脂肪，这些因素共同作用...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...癌症可以提前预防，如果癌细胞入侵时，人在晚上睡觉时身体会出现异常的反应。01为什么癌症越来越高发？1.化学污染大多数的癌症是由于很多种因素所引起的，是内因跟外因相互作用的结果。在平时的生活中，如果食用含化...……更多
2023-02-15 21:57:00越来,癌症,越来越,知识,癌症,患者
...如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。晚上睡觉出汗多与缺钙也有关系，尤其是小孩，严重缺钙引起的睡...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...息状态，此时，抗利尿激素的分泌量本就较低，如果还使身体受到寒凉刺激，那么其产生量就会进一步下降，当利尿激素占据上风时，就会产生较强的排尿欲望。所以，夜间盖好被子、调节好室内温度或就能在一定程度上降低起...……更多
2023-04-30 22:38:00睡眠,怎么办,办法,影响,激素,尿液
...能引发胰岛素抵抗，最终导致糖尿病的发生。久坐不动，身体代谢缓慢现代人的生活节奏快，很多人长时间坐在电脑前，缺乏运动。然而，缺乏运动不仅会导致身体代谢缓慢，还会增加肥胖和糖尿病的风险。运动可以帮助提高身...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...很多人忽视了第六名：多运动日本人普遍保持着高水平的身体活动，他们习惯步行和骑自行车，拥有多个户外运动场所，如公园和健身房，还有很多传统的运动和游戏，如剪纸、围棋和武术等。有研究表明，运动可以降低患心脏...……更多
2023-07-01 07:02:00长寿,三个,日本,长寿,健康,中年人
...过大有关。平时没有做到劳逸结合，在压力过大的情况下身体负担加重，很多人就会感觉到自己的头发频繁掉落。对于压力过大引发的脱发，需要及时释放压力，通过合理的方式调节个人情绪，这样压力过大现象得到改善，才能...……更多
2024-05-21 07:39:00脱发,大事,脱发,头发,李清,毛囊
...听轻音乐，但似乎都无济于事；在中医的视角中，失眠与身体的整体平衡密切相关，而维生素的不足可能是导致失眠的原因之一；今天，我们就来聊聊如何通过补充维生素来改善睡眠质量；维生素与睡眠的神秘联系在中医理论中...……更多
2024-05-02 08:59:00维生素,安稳,建议,维生素,李明,睡眠
...癌症。睡眠不足是免疫系统絮乱的一个原因，睡眠不足，身体各项器官得不到及时修复，会加速器官和身体衰老。2、省出来的癌症节约是很多人的通病，尤其是老一辈的人在过去粮食缺少的时候，就养成了节约的习惯，即使到...……更多
2023-09-02 20:55:00癌症,癌症,癌细胞,老鼠,原因,肿瘤
...检查。在医院，医生对张伟进行了一系列检查，发现他的身体状况良好，但是由于长期工作的辛劳，他的身体出现了一些老化的迹象，其中包括白发。头发是人体的重要组成部分，也是一个人外貌的重要特征之一。随着年龄的增...……更多
2023-04-21 20:26:00个位,白发,疾病,建议,白发,头发
...肝肾不足是中医学中常见的病理状态，它可能导致一系列身体不适，包括胸闷气短。肝肾不足通常与长期的身体虚弱、过度劳累、不良的生活习惯和情绪压力等因素有关。本文将介绍肝肾不足导致胸闷气短的原因、常见症状以及...……更多
2023-09-20 16:32:00肝肾,中医学,病理,不适,中医,状态
...主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康，增加患癌症、心脏病等疾病的风险。而酒精则会刺激肝脏、大脑等器官，导致肝脏疾病、神经系统问题等。长期抽烟和喝酒会对身体造成不可逆转的伤害，严重...……更多
2024-04-27 12:03:00寿命,男人,女人,男性,健康,身体
...快缓解了，但他的朋友建议他去医院检查。张先生总觉得身体没什么大碍，毕竟自己平时也注意饮食、定期运动。然而，经过详细检查，医生告诉他，他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
...转变是如何发生的？他是如何在熬夜的不利条件下，保持身体和精神的健康的？\"熬夜：不仅仅是疲倦的问题熬夜，常常被视为现代生活的一个不可避免的部分，但它对身体的影响远远超出了疲倦和困倦。在讨论如何减轻熬夜的...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，比如慢性疲劳、内分泌失衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...前几个小时。第七个习惯是保持心理健康。长寿不仅仅是身体上的健康，心理健康同样重要。压力和焦虑会导致很多身体问题，所以学会应对压力并保持积极的心态十分重要。可以通过锻炼、与他人交流、使用放松技巧和寻求专...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...能是某些潜在疾病的信号。这让张阿姨深感忧虑——她的身体到底在告诉她什么？我们身边的许多中老年朋友可能都有过类似的经历。通常，我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常疲劳。然而，医学专家提醒我们，持续的或者不...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...上是这样的吗？有关系但是并不绝对，随着年龄的增长，身体各项机能就会在达到一个顶峰后慢慢下降，同时激素水平也会慢慢发生变化，身体机能与激素水平的改变也的确是导致肌肉流失的原因所在。不过，这并不是最主要的...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...一、保持良好的生活习惯1.适度运动适度的运动可以提高身体的免疫力，促进新陈代谢，有助于预防子宫肿瘤的发生。女性可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。2.保持良好的睡眠良好的睡眠可以促进身体...……更多
2023-03-10 23:47:00血液科,肿瘤,常生,子宫,血液,教授
...然而实际上是呼吸暂停的征兆。也就是说，呼吸停止了，身体处于缺氧状态，心肌细胞也会因为缺氧而受损。
中老年人在血压检测时最好请家人帮忙观察夜间血压变化。如果出现明显的血压高峰，最好咨询医生以防止对心脏产...……更多
2023-06-29 06:24:00不适,心脏,现象,心脏,睡眠,血压
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本文转自：嘉兴日报■依愿鱼，是中国人饭桌上不可缺少的美食，从清蒸到红烧，可谓是多吃不胖、老少咸宜。但近日，潘先生却被一盘海鱼“难住”了
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■文字、摄影 徐金平 钮玮南 整理 沈沉缘
“要两个鸡蛋汉堡。”“要排队吗？”“要等多久？”每到下午3时30分左右
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