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...运动3天以上、每天运动1小时以上”的人，几乎全都感觉身体健康。针对日常生活，回答“充实”的40多岁女性中，“每周运动3天以上、每天运动1小时以上”者占42.0%，是“每周运动不到1天、每天运动不到30分钟”者（占17.8%）...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
...数值。”
另外，清瘦女性都具有如下特征：肌肉量少，身体活动量小，能量摄取量少。“很多人属于饭量和运动量都很小的‘能量低运转型’人群。估计因为不怎么吃饭和运动，所以肌肉量也减少了。”而且，清瘦女性不仅胰...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...动是因了生存的需要；曾在一道共事过多年的老吴，以前身体一直强壮，前两年不幸患了癌症，但手术后恢复得不错，他每天的步数总在八千上下，这是有意识地在加强体能训练。有几次我在路上碰到他，他的步履让我感受到这...……更多
2023-12-12 01:48:00运动,步数,运动,天都,栖霞,老父亲
...自：新华每日电讯已经有不少研究证明每天走一万步有益健康。澳大利亚一项新研究表明，日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...正在预防接种门诊处接种疫苗，医生耐心地询问着居民的身体情况。在排队的人群中，还有不少家长带着孩子前来接种疫苗。“去医院不但距离远，而且还要长时间等候，来社区卫生服务中心只需要几分钟，还有医护人员给我们...……更多
2023-12-01 21:56:00健康,南昌,样板,活力,城市,红谷
...周知，肥胖会增加多种癌症的发病风险，主要是肥胖人群身体里更易出现慢性炎症。运动还能够让你时刻保持良好的情绪，让你拥有更多的快乐因子，保持对生活更乐观的态度，这些都对预防癌症大有帮助。运动这么好，还犹豫...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
...方面更好地守护孩子的安全。记运动+测体温，守护孩子身体健康为了进一步提升实用性，小鹿手表还增加了体温检测和运动记录两大特色功能，它的背面后置体温感应设计，贴近孩子的手腕皮肤，可以实时监测孩子的体温变化...……更多
2023-12-21 15:53:00杭州,手表,定位,电话,孩子,手表
...很具有挑战，研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...表示：“首次参与公益马拉松活动很开心，不仅可以锻炼身体，还可以捐赠步数做公益，非常有意义。”据悉，2012年至今，猎德街公益马拉松活动已持续开展十届，多年来以关注全民健康运动为主题，融入中外文化交流、全民...……更多
2023-01-15 20:11:00马拉松,第十届,公益,爱心,公益,社区
...手段有多种，并非只有步行一条路，每个人的家庭状况和身体状况各不相同，因人而异选择适合自己的锻炼方式，才能达到强身健体的目的。“少走一步扣一分钱”，看起来数额不大，但少了10000步就是100块钱，算下来也不是个...……更多
2023-10-13 11:09:00江东,步数,奇葩,时评,不够,企业
...化的需求。冬季虽然天寒地冻，但丝毫阻挡不了人们锻炼身体的热情。如果你是健身爱好者，那么三星GalaxyWatch6系列强大的运动功能一定不会让你失望。基于升级的三星BioActive身体活力传感器，用户可随时查看运动时长、步数、...……更多
2023-12-15 08:40:00三星,细节,三星,手表,功能,运动
身体是我们行走世界的舞台，健康的身体是我们追逐梦想的驱动力。然而，对于许多人来说，过度的锻炼可能成为一种误区，损害身体健康，甚至减寿。适度锻炼与过度锻炼之间的区别是微妙而重要的。适度的锻炼能够增强身...……更多
2024-01-23 13:27:00身体,身体,健康,运动,强度,负荷
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...了114斤。可是一个月减五六斤的速度，实在太快了。我的身体开始报警。我本就不浓密的头发开始变得日渐稀疏，经常失眠到半夜……走在路上，我经常感觉到轻飘飘，仿佛马上可以“羽化而登仙”。意识到问题的严重性后，我...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...人舒服了很多。她说：“干预操的动作都很简单，结束后身体觉得轻松了很多，尤其是背部，有一种打开了的感觉，我以后每天也要坚持练习，努力让自己的身体形态更加挺拔。”目前，青少年身体形态发育状态备受关注，在天...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处。首先，坚持做“踮脚”运动的老人在身体健康方面有...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体，保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式，已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽可...……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
...消费日报□ 本报实习记者 张钰格格得益于近年来人们对健康生活方式的关注进一步加强以及提升幸福感的“悦己”消费成为风口，个人腕间穿戴产品迎来快速发展，其应用场景已经渗透到生活中的各个环节。智能腕间穿戴受青...……更多
2023-11-29 13:25:00健康生活,智能,设备,健康,生活,智能
...信“生命在于运动”，认为只有通过不断的运动才能保持身体健康，获得长寿。而另一些人则持有相反的观点，他们认为“生命在于静养”，在安静和休息中身体才能得到最好的保养，从而获得更长的寿命。那么，到底哪种方式...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...。失去健康，人所获得的一切都变得没有意义。一个人的身体好，寿命就会延长，能体验到这个世界更多的美好与快乐。在这世间，没有什么东西是真正属于你的。唯独健康，是我们仅有的资源。若不懂得珍惜，不懂得呵护自己...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...医疗化，事情发生了改变。人们开始能通过智能手表了解身体状况与运动数据，像是卡路里消耗量、心率等。可侦测范围也越来越广，手表的概念也在不断更新。在2022年的秋季发布会上，Apple便推出了带有体温感测、月经检测、...……更多
2023-01-13 12:48:00生活方式,盘点,健身,方式,运动,生活
...改变。现象：“脆皮” 是自我调侃 反映大学生开始关注身体健康“脆皮”一词源于电子游戏，是指血量低的游戏角色。如今被大学生以一种调侃的口吻用到自己身上，形容身体状况不佳、易受疾病侵袭。“脆皮大学生”这个“...……更多
2023-10-14 18:10:00脆皮,健康管理,热点,大学生,指南,健康
...酒可以放松身心，有益于健康；而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么，究竟适度饮酒与运动相比，哪一个更益于长寿呢？最近，一项由美国大学进行的研究为我们揭晓了答案。一、研究的背景和目的健...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...动运动能降低多种癌症的风险，尤其是走路。根据年龄和身体情况，每天保持适量的步数，走路时注意挺直身体、配合手臂摆动和五指抓握，可以帮助促进心脏和胃的穴位刺激。4、乐观心态关注健康生活方式的同时，还有最重...……更多
2023-10-20 13:43:00癌症,关键,方式,癌症,肿瘤,治疗
...成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势和日常运动对于维持和改善健康的重要性。李华日常工作繁忙，每天长...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...脏健康，增加血管弹性，还能缓解神经与肌肉紧张，锻炼身体协调性。同时，跳舞也能帮助我们消耗热量，达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体协调性，从而实现减肥瘦身的愿望。一、跳...……更多
2023-11-06 06:31:00跳舞有利于心脏健康，增加血管弹性
...。无论是对于日常健康监测还是对于特殊情况下及时了解身体状况，它还具有9种专业运动模式，无论是户外跑步、室内健身，还是踢足球，打篮球，跳绳等它都能全面记录你的运动数据。户外室内运动计步、计算消耗的卡路里...……更多
2023-10-10 09:04:00智能,宝藏,手腕,手表,智能,手表
...减肥瘦身具有重要意义。首先，水能促进新陈代谢，帮助身体排出多余的废物和毒素。其次，水能增加饱腹感，减少饮食摄入。最后，水能帮助维持身体的正常功能，保证身体健康。因此，每天保证摄入1500mL的水是非常必要的。...……更多
2023-11-06 06:38:00过度饮水可能导致水中毒，影响身体健康
在繁忙的生活中，人们越来越注重身体健康。血糖调理作为一种关注身体健康的旅行方式，提倡与同伴一起修身养心，探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...，两位年长者正在交谈。一位说：“每天早起慢跑，感觉身体棒极了！”另一位回答：“我更喜欢安静地坐着，享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，还是静养生活更为适宜？这个问...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
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在五彩斑斓的童年世界里，每一个小朋友都是家长心中的小太阳，他们的健康成长牵动着全家人的心。然而，当宝贝们出现食欲不振、消化不良
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胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中，胃痛，这个不期而至的“不速之客”，常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
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王伟明，北京中医药大学博士后，副主任医师，中医世家。擅长治疗： 青少年近视，弱视，斜视，散光，干眼症，玻璃体混浊，飞蚊症
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敏感肌，仿佛是大自然中最娇嫩的花朵，它们对环境的变化、化学物质的刺激都异常敏感。红肿、瘙痒、刺痛，这些看似微小的反应，实则是对肌肤健康的警告
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