• 我的订阅
  • 头条热搜
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...心里就会难过,觉得自己年华已过。我们先来看看绝经对身体会产生哪些影响:情绪——容易激动、暴躁、冲动、疑心病重,遇事想不开外貌——皱纹和斑点增多,眼袋下垂,鼻子变大,皮肤变得干燥粗糙骨骼——加速钙量流失...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...量的锻炼,如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能,改善心烦意乱、失眠多梦等症状。总之,心烦意乱、失眠多梦等症状并非无法改善。通过操作中冲穴、合理的饮食和作息调整,我们可以有效地改善这些症状,...……更多
济宁市任城区南张街道网格中心开展“九九重阳节,浓浓敬老情 ”系列志愿服务活动
...老人在生活、健康方面的需求,对老人近期的日常生活及身体情况进行详细了解,切实了解老人生活中存在的实际困难,帮助老人量量血压,测测血糖。让老年人感受到了来自党和政府的关爱和温暖,营造了浓浓的节日氛围。满...……更多
文登区人民医院何延平“透”过时光,看见“析”望,搭起生命桥梁
...励他们参与到自我管理和自我照顾。只有患者了解自己的身体细节,才能更好地配合医疗团队,更好地掌控自己的生活。她总说,一名医生,不仅要赢得患者的信任,还要做好他们治疗的领航员和指南针。在延长生命长度的同时...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料:莲藕50g,枸杞5g,黑枣1-2颗,冰糖适量。2.将莲藕洗净,切成小块;黑枣洗净,备用。3.将莲藕、黑枣放入锅中,...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...体质和健康状况,适当调整运动强度,避免运动过度导致身体疲劳。3.注重运动时间秋季运动最好选择在早晨或傍晚,这两个时间段气候适宜,空气质量较好。早晨运动可以提高一天的精神状态,傍晚运动则有助于放松身心,促...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...泡水喝,既能驱散体内的寒气,又能促进汗液排出,帮助身体恢复健康。2、改善胃肠道功能紫苏还具有行气宽中的功效,对于胃肠道功能紊乱引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状有一定的改善作用。喝紫苏水可以促进胃肠道蠕动,...……更多
男人结扎后,“精子”都去哪里了?别大意,或许和你想的不一样!
...或者被巨噬细胞吞噬,这是一种自然的生理过程,不会对身体造成伤害;结扎手术的“是”与“非”结扎手术是一种永久性的避孕方法,但它并不是没有可逆性的;随着医学技术的发展,输精管复通手术已经可以帮助部分男性恢...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...钙、蛋白质等营养物质,而在夏天,当我们流汗过多后,身体会有大量的钾离子流失,此时补充适当钾,才能缓解身体的疲劳感,所以在夏天要多吃豆类。比如我今天给大家介绍的豇豆米,就是我在三伏天吃的最多的豆类。在三...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...测体重,3岁-青春期前每年体重增长控制在2kg以内。儿童身体控制的重要性主要是生活方式的干预:均衡饮食,增加锻炼,确保睡眠,尽量不要节食、吃药或短期快速减肥(小于3个月)。②谨慎选择食物●减少「劣质碳水」碳水化...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...生大米粥的温暖味道,既适应了冬天的寒冷,又为我们的身体注入源源不断的能量。两天吃一次,作用真大,不懂吃可惜了。让我们在这个冬日,用花生大米为生活添上一抹暖意,让味蕾和身体同样充满活力!今天的分享到这里...……更多
薛伟:18年公益相亲路,2800对老人的“公益红娘”
...伙的陪伴,陈阿姨慢慢开朗了起来,手术也获得了成功,身体恢复如初。出院后,陈阿姨专门给薛伟送来锦旗,她激动地对薛伟说:“我虽然失去了小家,但获得了一个大家,喜康爱心助老团队不是亲人胜似亲人!”除了为老年...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...时间喝「柠檬蜂蜜水」,累积下来的糖份热量、同样会被身体吸收转化为脂肪,想靠着喝柠檬水瘦身,尽可能杜绝蜂蜜或是糖分的添加,否则减肥计划,绝对破功。2大原则的建议看完,一定很多人想问,「那我柠檬连皮切片不...……更多
喝黑芝麻糊有什么好处
...常容易消化,比起米粥更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量,长期食用有很好的暖胃护胃的作用。2.降血压黑芝麻糊中钾含量丰富,每百克黑芝麻糊中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血...……更多
朱令案后高校相继发生投毒事件:行凶者多因私怨报复,有人因抑郁症免于起诉
...他案件而言侦破难度更大——被害人往往不是当时就感觉身体不适,而是经过很久才感觉身体有问题,加之不能及时通过诊断确定病情,所以通常根本无从知晓原因;等到能够确定身体受损系中毒所致,以及中毒原因时,投毒者...……更多
杀鸡时,鸡肚里有块大“黄油”,是吃掉还是该扔掉?看完涨知识了
...丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。在以前条件不好时,只有到过年期间家里才舍得宰只鸡,但随着生活条件越来越好,除了猪肉以外,鸡肉就可能是大多数人吃的最多的一种肉...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...出等。退休的W先生关注问止中医许久时间,初联系咨询身体出汗的问题,因为发现自己长年汗出都较亲朋好友多且明显,担心是否是身体异常的征兆,沟通后了解到W先生除了汗出,其他健康六大标准也有点问题。初诊大汗、关...……更多
...1日讯 尊老敬老是自古提倡的传统美德,在关心老年人的身体健康问题之余,老年人的出行安全问题更是不可小觑。为更好呵护这些交通事故中的“易受伤害群体”,湖南省公安厅交警总队向社会通报全省公安交警关爱和加强老...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...那个长条的器官,不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能,所以,“脾虚”的时候,多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。“脾虚”的时候,就是这些系统的...……更多
警惕!长在这5个部位的痣有癌变风险
...后不褪色且不痛不痒。值得提醒的是,如果在短期内发现身体上的蜘蛛痣数量异常变多了,还是建议及时去医院做个检查,更安心一些。二、肝脏病变,手脚先知!在肝脏功能出现异常后没有及时进行干预的话,很可能会持续演...……更多
资溪:筑防线增认知 营造社区青少年健康成长环境
...绍了如何与孩子沟通性侵问题,如何教育孩子认识自己的身体,如何辨别和应对不安全的触摸。检察官还就家长们可能遇到的困惑进行了解答,并提出了许多实用的建议,鼓励家长们要勇于面对问题,家长们作为孩子的第一道防...……更多
铜仁市中医医院:爱眼巡诊温暖老人心
...人们科普,提醒老人家卫生用眼,保持良好的生活习惯,身体不适要及时就医。 “我自身有高血压,最近在吃降压药,血压保持的不错,医生和我详细讲了慢性病的预防保健知识,还解答了我最近胃有点不舒服的问题,告诉我...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...需有睡眠焦虑。”长期失眠会增加体重睡眠不好,我们的身体会因为休息不足而感到疲乏、注意力不集中,严重时还会出现焦虑、抑郁等情绪。但除了心理与精神症状,长期失眠还会引发一系列躯体化问题。胡顺鹏介绍,睡眠时...……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
...透视到女性的内心深处,才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。乳腺癌被称为女性的富贵病和城市病,而且目标集中在城市中高收入和知识阶层的职业女性,造成女性特别是职业女性乳腺癌增加的因素很...……更多
为省彩礼,男子求入赘,20岁女友拒绝:我嫁人就是要婆家出钱治病
...父亲一起生活,一直到8岁时,父亲又结婚了。继母因为身体的原因,不能生育,所以,她对王芸芸很好,视如己出,一家三口的生活倒也和和睦睦。转眼,王芸芸就18岁了,因为一次发烧,不得不辍学在家,为了打发无聊的时间...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...量开始缓慢下降。40岁以后的人群,如果不注意维护骨骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责...……更多
冬日寒潮至 温暖满校园
...的小细节也在校园弥漫。解放区丰泽园小学十分重视学生身体健康,通过体育锻炼、完善供暖设备、做好热水供应等方式,确保学生能在温暖和舒适的环境中安心学习。为了确保师生能够安心工作和学习,山阳区塔南路小学积极...……更多
玫瑰花晒干之后泡水喝,对于女性的润肤养颜有着很多的作用
...纹、色斑等情况就会层出不穷,不光是脸上会如此,我们身体内部或多或少卵巢的功能也会下降,内分泌就会失调,雌性刺激相对来说也会变得不稳定,所以在我们护肤的同时,对于卵巢的呵护也不能够忽视了!黄金草之“干玫...……更多
詹姆斯接受专访,揭秘保持20年巅峰秘诀,畅谈库里历史地位
...友经常会让我去参加一些party,我知道长时间的喝酒会对身体造成很大的负担,会造成肌肉的下降,所以我拒绝了大部分的这种社交场合,因为我想做的是让我的身体永远保持在最佳状态,一直到现在为止依然如此我现在最多会...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压,从而引发一系列身体症状。这些症状可以通过放松技巧、心理咨询、健康生活方式等得到缓解。一、惊恐发作与过度通气综合征的关系及症状惊恐发作和过度通气综合征之间存在密切的关...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00