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...式和强度外，水和营养的摄入也是至关重要的。水是维持身体正常运转的必需物质，而营养则是身体能量的来源，两者共同影响着体能和健康水平。本文将深入探讨运动时水和营养的重要性，以及它们对体能和健康的影响。一、...……更多
2024-05-11 09:38:00时水,体能,营养,关键,影响,运动
...，仍会感到疲惫不堪，而同样的熬夜时间用于加班工作，身体的疲劳感却似乎更加强烈。为什么会出现这样的现象？补觉是否能缓解身体的疲劳感？不妨一起来探讨下吧！一、熬夜加班与玩手机对身体的影响1、生物钟的紊乱不...……更多
2024-04-28 10:54:00身体,手机,疲劳,睡眠,疲劳感,身体
...如果患病，人体代谢将会受到非常严重的不良影响，而且身体免疫力很可能也会出现大幅降低。因而对于肝脏保养，大家一定要提高重视，那么想要保证肝脏健康到底应当怎么做呢？1、远离酒精想要做好肝脏保养，积极远离酒...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
睡眠是人类必须进行的一种生理活动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...神、止惊悸、除邪气”等成效，能够调和人体气血，坚持身体平衡。在古代医学文献《千金方》中，也有提到银能够“镇心、安魂、坚骨、明目”，对于改善人体健康具有显著作用。银手镯的佩带，不只是一种装修，更是一种养...……更多
2024-05-07 10:18:00手镯,大部分,身体,女性,手镯,长时
...物都适合空腹享用。有些食物在空腹时吃，不仅不能满足身体的真正需求，反而可能给消化系统带来负担，甚至引起不适。今天，我们就来聊聊那些即便肚子再饿，也应该暂时忍住不吃的食物，让我们的早餐更加健康、营养！一...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...方式之一。然而，随之而来的问题是，长途旅行往往会给身体带来不小的负担，尤其是在时差变化、长时间乘坐交通工具等情况下，疲劳感更是难以避免。为了让每一次旅行都充满愉快和活力，我们需要学会合理管理健康，在旅...……更多
2024-05-11 08:36:00疲劳感,健康管理,无忧,疲劳,健康,旅游
...就开始慢慢热起来，空气也变得潮乎乎的。这种变化，咱身体里的代谢也跟着有变动。所以啊，立夏过后，咱得注意吃饭的事儿，得挑着吃，有些食物就得少吃点，这样才能让身体健健康康的。下面我就给大家说说立夏后得少碰...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...茶喝，既可以清热，还有可以促进消化系统，利于人们的身体健康。在炎热的夏天，古代的人们也有避暑的食物，无论是高高在上的贵族还是普通的百姓都可以享受夏天里的一丝冰凉：对于皇室贵族，他们可以像《周礼·天官》...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
夏季湿气重，容易导致身体沉重、乏力、食欲下降等不适。应适度控制冷饮摄入，保持低盐饮食，早餐喝豆浆，午后喝茶，每天食用薏米粥，经期吃红小豆，伏天吃热汤面，洗温水澡，适度运动，合理作息，以祛湿保健。潮湿...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内，做好身体、环境、心理等各方面的准备事项，才能够顺利受孕，并且能够生出健康聪明的宝宝。但是，有很多人不知道，在备孕的时候都需要注意些什么。下面，一起来了解一...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...意自己的健康，导致阳气不足。那么，男人阳气不足后，身体会有哪些变化呢？今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉，能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时，身体变化通常从以下5处最先开始显现：1、心...……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
...的一句至理名言。肾脏作为人体的重要器官，不仅关系到身体的健康，还对我们的精神状态和情绪有着深远的影响。那么，如何养护肾脏，让自己的肾气十足呢？首先，要保持规律的作息时间。晚上11点到凌晨1点是肾脏排毒的时...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...伤口的愈合。同时，这些食物还可能引起患者上火，影响身体的康复。二、油腻食物骨折术后患者胃肠功能较弱，油腻食物如肥肉、炸鸡、炸薯条等不仅难以消化，还可能加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等问题。此外，过多...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
...适的事。然而，不为人知的是，秋季洗澡若不注意，易使身体积聚湿气，导致不适。某位长者，因秋日洗澡习惯不当，引发皮肤干燥、关节不适，甚至感冒频繁。这不是个例，许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...就一定是宫寒。宫寒的原因
●先天性因素素体阳虚，本身体质羸弱，平时又缺乏锻炼，无力运化水湿之气，导致内寒凝聚从而宫寒。●后天性因素有些人还认为，吃冷饮会引发“寒”，但实际上不同人对冷食的耐受程度也不同...……更多
2024-02-03 08:56:00姨妈,滑雪,排卵,影响,宫腔,经期
...出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关重要。本文将为大家提供一些实用的建议，帮助大...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...夜已经成为许多人的生活常态，长时间熬夜不仅容易导致身体健康问题，还会对眼睛造成严重损害。以下将为您详细介绍长期熬夜过度用眼的危害，以及如何在日常生活中保护眼睛，减轻熬夜带来的负面影响。一、长期熬夜过度...……更多
2023-11-08 11:25:00生物钟,紊乱,睡眠,生物,质量,影响
...人体阴阳消长的规律，有助于维持人体的阴阳平衡，保持身体健康。2.促进新陈代谢。子午觉有助于提高人体的新陈代谢，加快废物的排出，有利于身体各器官的修复和保养。3.提高免疫力。充足的睡眠有助于提高人体的免疫力...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...？痰，这个在日常生活中并不生疏的名词，实际上是咱们身体内一种具有特殊意义的物质。它的存在和构成进程蕴含着人体生理和病理的复杂机制。痰，从字面上理解，是指口腔、嗓子等部位排泄出的粘稠物质。从医学视点来看...……更多
2024-04-20 10:57:00报警器,报警,代表,呼吸道,肺部,细菌
...肾脏有两个，少一个无足轻重。但实际上，它们在我们的身体中，默默无闻承担着重要的生理功能，不仅负责运送、排除体内代谢废物和多余水分，还参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等多种生理过程，是人体保持内环...……更多
2024-03-14 10:36:00透支,行为,肾脏,尿液,红细胞,长时
...常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮...……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
...中，因为在人们的认知力，积极养生更有助于形成健康的身体，也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯，好习惯有助于为健康助力加分，比如吸烟喝酒是坏习惯，如果不能够及时戒掉的话，会...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...肌肉会掉4斤体重，但减1斤脂肪，只掉1斤体重。
液断对身体有何危害？·营养不均衡只喝液体很容易会导致营养摄入不均，从而导致营养不良、体能下降、免疫力降低等问题。·月经紊乱女性很容易因为快速掉体重而出现月经紊...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
...骨的寒风、那冰冷的空气，都在以各种方式考验着我们的身体和意志。然而，正是这样的挑战，让我们更加珍视生命，更加懂得如何保护自己。对于中老年人来说，冬天更是一道“夺命坎”，因为身体机能的衰退使他们更容易受...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...压之间存在一定的联系。一项研究表明，睡眠时，我们的身体处于休息状态，血液流动减缓，血压相对较低。因此，良好的睡眠质量可以帮助维持正常的血压水平。然而，常在白天小睡并不意味着能够保证良好的睡眠质量。通常...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...了人类的未来，我们是否能拿出更好的答案。长期航天对身体代谢的影响随着科技和人类探索精神的不断提升，月球和火星等太空目标的探索变得越来越有可能。然而，由于远离地球的特殊环境，火星探索对航天员身体代谢将会...……更多
2023-10-17 17:43:00火星,饥饿,火星,饥饿,航天,食物
...多人认为，只要吃得少就能减肥。然而，过度节食会导致身体营养不良，影响身体健康，反而不利于减肥。2.依赖减肥药。市面上有很多标榜能快速减肥的药品，但这些药品往往含有刺激性物质，长期使用会对身体造成伤害。3....……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...学元素，严重影响到人体健康，尤其是对于60岁之后的人身体各项机能都在逐渐的下降，身体代谢能力也比较差。如果频繁染头发的话，可能就会对身体造成极大的伤害，这主要是因为染发剂含有的成分对人体造成的伤害，你和...……更多
2024-01-10 06:14:00长寿,男女,最好,染发剂,身体,长时
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春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
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潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
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本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
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“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
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都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
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“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
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