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...开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，开始“数九”！冬至日，...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...第一个：饮食调整寒露时节，饮食方面应该以营养为主，身体此时需要滋补。当然，营养的前提是滋阴、润燥和养肺。秋季，很多人会因天气干燥原因，出现嗓子不适、上火等症状。为了缓解身体的不适感，饮食上可以选择蜂蜜...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...常生活带来了众多不便。然而，在寒冷的季节里，我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。如果不想在老年时留下病根，天冷时一定要加倍呵护这6个部位。1、头部头部是身体散热最快的部位之一，容易受凉。而头部...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身体付出了多么大的代价。其实，寒凉食物最伤脾胃，影响食物的运化，导致气血不足。生冷的食物进到体内，首先要被预热才可能开始消化，这个预热过程最伤脾。长此...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否，女性可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词，相信女性朋友深有感触，月经时间、月经量、月经颜色，都是身体发出的健康讯...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...功效。冬天是贴秋膘的季节，我们不妨多吃一些莲藕，为身体增添营养的同时，也能享受美味可口的食物。冬天的莲藕饼，你不容错过。以上就是关于香煎藕饼的制作方法和莲藕的营养价值的介绍。希望大家在寒冷的冬天能够品...……更多
2024-01-13 06:10:00莲藕,免疫力,免疫,寒冷,同时,身体
...逐渐寒冷，人们除了穿得暖和外，还需要通过食物来保持身体的温暖。而在众多食材中，鸡肉是一种既便宜又养人的选择，它不仅口感鲜美，而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来，让我...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...的。尤其是现在社会压力大，生活节奏快，往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...空气也会让我们感觉到明显的干燥。在这个时候，我们的身体可能会因为寒冷的天气而出现一些健康方面得到问题，尤其是对于我们的呼吸道和心脑血管等的养护需要格外的注意，因为在这个时候，出现这些身体问题的概率会大...……更多
2024-08-05 14:39:00蔬菜,过后,身体,健康,身体,保暖
...无数次的幻想自己的月经不要再来，因为每一次来月经，身体就会受到不同程度的折磨，轻则影响平时的活动，对生活带来诸多不便，重则产生痛经，让人难以忍受。所以，有的女性就会希望自己快点进入绝经期。不过，任何事...……更多
2024-05-09 14:30:00理性,保养,女性,子宫,卵巢,女性
...制。第四，阳气不足还会影响睡眠质量。阳气不足会影响身体的代谢和调节功能，导致睡眠质量下降。人可能会感到难以入睡，容易醒来或睡眠浅，早晨醒来时感到疲惫不堪。第五，肌肉无力也是阳气不足的症状之一。阳气对于...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
...避免频繁进出温差较大的环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少油、多蔬果；定期进行心血管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...一冬不生病，无论是男女老少，不妨看一下吧，对自己的身体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物，而且香菇的营养价值是非常高的，香菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸，当然还...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...步加大。人体对温度变化较为敏感，突然的降温可能导致身体不适应，容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。尤其是老年人、儿童和体质较弱者，他们的免疫力相对较低，更需要注意保暖，及时添加衣物，避免受寒。 -...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...芙蓉山药汤顺滑可口，富含营养，尤其适合冬天常喝，对身体非常有益。酒酿南瓜圆子
酒酿南瓜圆子是一道甜品，适合冬天吃。首先，清洗干净南瓜，切成小块，放入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮，压成泥状，再加入适量的糯米...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...了严寒的侵袭，很容易生病。除了要注意保暖之外，增强身体抵抗力才是关键，抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...一些蛋白质和氨基酸与维生素，平时人们食用以后能促进身体代谢，也能满足人体对多种不同营养成分的需要。2.增强食欲油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分，因此可以促进胃酸的分泌，可以改善食欲不好的情况。3...……更多
2024-04-16 17:00:00油茶,功效,作用,油茶,作用,人体
...数可呈现头痛及轻度神经系统不稳定病症。由于每个女性身体素质不同，来月经持续的时间也不一样，有的可能3天终了，有的可能7天终了，那到底谁的衰老速度更快呢？01正常的月经是什么样子的？正常的月经是女性生理周期...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...旺盛。那么秋季气温骤降时，人们可以采取哪些方法来让身体适应外界变化，适应秋天的突然降临呢？肖康介绍，首先要注意保暖防寒。中医古籍强调，秋季要“养阴防燥”，同时也要注意保暖防寒，中医讲究“寒从脚下起”，...……更多
2024-09-30 15:59:00断崖,重庆,寒气,气温,中医,专家
...不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛，让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，奶奶给了我一个建议：多喝一些汤...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...生优育，有一个健康聪明的宝宝。4.合理补充营养父母的身体健康状况对宝宝至关重要，父母双方的营养良好，孕育的宝宝才能更健康。在秋季，夫妻双方应该多吃一些蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质能够促进身体对营养的吸...……更多
2024-09-02 08:55:00方面,精子,男性,身体,叶酸,食物
身体受凉是大家经常面临的困扰，尤其是在季节交替、昼夜温差较大时，防寒保暖工作一旦没有做到位，就很容易受凉感冒，引发身体不适。在这种状况下，最常见的不适症状有咳嗽、流鼻涕、头晕、乏力等，但除此之外，也...……更多
2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体
...生长发育、增强味觉等等。可以说，适量摄入锌元素对于身体的健康非常重要。其次，生蚝还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，对于维持身体结构和功能的正常运转具有重要作用。而维生...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
随着秋天气候逐渐转凉，如何在保持身体健康的同时，增强机体对冬季寒冷气候的适应能力？下面将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...、提高免疫力等多重益处。在寒冷的冬日，多吃羊肉可为身体提供充足的能量，帮助抵御寒冷刺骨的天气，让人倍感温暖与舒适。葱爆羊肉材料：羊肉：500克，切薄片、葱：适量，切段、姜：适量，切片、大蒜：适量，切末、食...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...这座家的温暖。冬天，这股寒流变得更加猖獗，给患者的身体和心灵带来双重的考验。尤其是当温度下降，身体需要更多能量来维持正常功能时，癌症患者的体能和免疫系统可能面临更大的压力。冬季对癌症患者的影响在冬季，...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...都知道，人是恒温动物，不同的外界温度变化，也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天，外界气温下降，如果身体温度无法保持在恒定的标准值，体内的温控系统就会下达一个“命令”，即将全身的血液都优先“调动”到...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...季的到来，气温逐渐降低，准妈妈们需要更加注意自己的身体和胎儿的健康。那么，冬季怀孕了需要注意哪些事项呢？第一，注意保暖。冬季天气寒冷，准妈妈们要注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
...骨的冷呢？这个问题不仅令人好奇，也透露出我们对自己身体反应的不解。在这篇文章中，我们将一起探索人体对温度的感知机制，解开为何有时候我们的“温暖装备”似乎并未发挥应有的作用。通过科学的视角，我们不仅能更...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
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2024-12-21 17:43:00
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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2024-12-21 15:47:00
