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牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...同时牛键子肉还富含血红素铁,是缺铁性贫血患者良好的食物来源 ……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互作用,帮助您避免可能的风险,保持健康。1.药物:柚子含有柚皮苷酶抑制剂...……更多
儿童口服HGH基因智能营养素,上海舒泽开启科学长高新时代
...体物质,由生命系统自主发出指令、自主吸收合成,按照身体所需进行自主分配,将外源补充的HGH前体物质转化成自身合成的HGH,从而确保安全性。所以这个“I”代表着“我”,也代表着“信息”“智能”。信息物质和能量是...……更多
不吃晚饭“影响”健康吗?或许这2类人,不吃晚饭其实也“挺好”
...的话会长胖,但是,有些人就觉得不吃晚饭,对于我们的身体健康会有很大的影响,毕竟那句话不是说人是铁,饭是钢,不吃晚饭“影响”健康吗?或许这2类人,不吃晚饭其实也“挺好”其实,对于很多人来说,如果晚饭长期...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...制甜食摄入对儿童视力保护也是关键。户外运动不仅促进身体健康,还能提供必要的自然光照,这对于儿童视觉发育至关重要。同时,减少糖分摄入可降低对视力的潜在伤害。通过控制电子产品的使用、维持良好的营养平衡,以...……更多
窗中灯火暖人间
...地出差。因为工作繁忙,常常都是夜色深深才拖着疲惫的身体回到住所。每次经过居民楼暖黄的窗外时,我都能听到里面传来的笑闹声,顽皮而稚嫩的童音、无奈的带着笑意的女声,还有铁铲翻动、菜肴“噼啪”的声音,喷香的...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
肾是我们身体很重要的个器官,肾脏健康的人,一般都可以长寿。但是由于人们生活作息以及饮食等的不规律,导致很多人肾脏出现了问题,慢性肾病,已经不断占据了很大的人群。冬季的到来,因为天气温差大,如果没有做...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...指标。老年骨科患者由于生理机能衰退,免疫功能下降,身体抵抗力减弱,对感染的抵抗能力相应降低,尤其是在长期卧床的情况下,肺部感染的风险明显增大。随着年龄的增长,肺部组织的修复能力也会变差,一旦发生感染,...……更多
金鸡独立作为一种简单易学的健身养生方法,具有多种作用
...独立有着显著的健身养生作用,包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环、锻炼大脑等。本文将对金鸡独立的作用进行详细阐述。金鸡独立能够有效增强腿部力量。在练习金鸡独立时,我们需要单腿站立,保持身体...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...适。逐渐增加:初次增加粗粮摄入量时,应逐步增加,使身体有时间适应。多样性:尝试不同种类的粗粮,以确保获得多种营养素。常见误区与建议单纯依赖粗粮无法完全解决便秘问题。需结合充足的水分摄入和适当的运动。 ...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...它有助于保持皮肤健康、提高免疫力,同时也是低热量的食物。1.馅料制作:将南瓜和胡萝卜洗净,去皮后,用擦丝器擦成细丝,再剁成碎,黑木耳泡发后切碎,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散,在锅中加热少量食用油,倒入...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...可以选择L-精氨酸、牡蛎寡肽、番茄红素等营养素来维持身体健康哦~昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、...……更多
老年痴呆实际就是脑部萎缩,脑部萎缩会导致我们的神经萎缩
...痴呆不仅会让我们的记忆模糊,意识不清,还会给我们的身体出现一些异常。老年痴呆实际就是脑部萎缩,脑部萎缩会导致我们的神经萎缩,身体无法维持一些正常的活动和机能,会使我们的身体健康受到很大的危害。遗传性脑...……更多
抑郁症患者的自我管理
...括均衡饮食、适度运动和规律作息等。好的习惯可以改善身体,增强心理抵抗力;心理健康促进可以帮助患者培养积极的情绪态度,包括乐观、感恩以及发现和追求个人兴趣和快乐等,这些都有助于减轻负面情绪对患者的影响。...……更多
女人抗老得从调理卵巢囊肿开始,这几点你做到了吗?
...黄体囊肿,这种情况一般2到3个月经周期后就会消失,对身体影响不大,我们主要需要注意的还是非生理性囊肿,本期讲述的也是非生理性囊肿,下面统称卵巢囊肿。卵巢囊肿到底是如何形成?中医认为,造成卵巢囊肿的原因是...……更多
食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...疗”是一脉相承的,又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,从而获得健康或愈疾防病的一种方法。对青少年而言,“食育”引导有着更为广泛的现实价值和意义。食育不仅蕴含了生命学、营养学等知识...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...食纤维含量丰厚,膳食纤维能够促进肠道爬动,协助消化食物,预防便秘。抗炎作用:研讨标明,芹菜叶子中的某些化合物具有抗炎作用,能够协助缓解炎症反响,关于预防和治疗一些炎症性疾病具有一定的协助。 既然芹菜叶...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...物,比如茶、巧克力等。(四)适当进行体育锻炼适当进行身体活动有助于血液循环,促进尿液排泄,能够减少结石的形成并且缓解疼痛。但锻炼时要注意适度,避免剧烈运动或过度劳累,加重病情。(五)谨慎用药某些药物可能会...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...导孩子写作业,有了婆婆的帮助真是轻松了很多。这几天身体不舒服,可能是冻着了,咳嗽的厉害,婆婆又开始担心,各种伺候,一日三餐换着花样做,尤其喝汤是每餐必有的,因为汤不仅可以润喉清嗓,还可以保温。说起喝汤...……更多
...衣服穿太多,捂出汗,冷风一吹同样容易着凉。而且过度保暖还极有可能让孩子患上捂热综合征,甚至危及生命。我们整理了科学实用的孩子穿衣指南,家长请收好!过度保暖易捂出病来捂热综合征,也许很多家长并不熟悉,但...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
...烹饪环境必不可少。厨房,是我们处理食材、烹饪和储存食物的核心区域,对于食品的安全和品质起着决定性作用。 保持良好的卫生习惯,合理选择食材,并采用健康的烹饪方式,可以最大程度地保留食物中的营养成分,减少...……更多
九九重阳节|应季美食,老人如何科学食用?
...,吃多了会影响脾胃消化吸收。老年人要尽量避免吃生冷食物,若想食用,可沾点姜末醋汁,祛除寒气。3.身患疾病者不宜食用。老人患有高血压、冠心病、动脉硬化、脂肪肝等尽量不要吃蟹黄。防秋燥,饮食清补勿贪凉中医认...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
男孩到了变声的年纪,一般是青春期后期
男孩在身体和心理上发育都比女孩晚,男孩不仅身体成熟晚,而且思想成熟也不早,男孩的发育特征与女孩不同,女孩刚开始发育明显的发育特征是胸部开始发育;而男孩到了变声的年纪,一般是青春期后期。#生长发育#家长会...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
随着天气的逐渐变凉,我们的味蕾也需要温暖的食物来呵护。此时,一碗热腾腾的猪肉白菜炖粉条,无疑是最佳选择。它不仅能给我们带来温暖,还能满足我们的味蕾。今天,我要向大家推荐这道菜,希望它能成为你餐桌上的...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰,会让身体感到沉重疲惫,影响健康。因此,春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中,芡实被誉为“祛湿第一米”,具有调理脾胃、去除湿气的神奇功效,是春季护理身体...……更多
鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。老年人出现急性呼吸道感染应该如何处理?家...……更多
...6岁-17岁中小学生全天即一日三餐能量和营养素供给量、食物的种类和数量以及配餐原则等。徐慧娟建议,供餐企业要以此为遵循,为学生提供符合其生长发育的均衡膳食,保证各年龄段学生的正常生长发育需求,提升中小学生...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...现、社群干预举措、成果评价三个阶段进行追踪研究,从身体健康、心理健康、社交关系健康多维度,直面健康问题,衡量全面健康水平,通过干预前测、后测对比及分析,探索健康社群干预对国民健康生活方式和全面健康状况...……更多
...步改善,服务质量不断提升,打造出良心伙食,满足学生身体发育的营养需求,让家长放心、让社会满意!更希望在今后食堂管理工作中,伙食管理委员会能够发挥监督管理的作用,协调家校双方管理好学生的营养膳食,为学校...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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