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...觉到疲劳从而使得活动代谢减少，当然，由于进食较少，食物热效应也会减少。所以在减脂过程中，如何保持日常消耗的稳定就是除了饮食以外，我们要关注的另外一件事，当然，从方法上来看，也很简单，就是把运动重视起来...……更多
2023-01-21 22:13:00一文,答案,理想,效果,热量,运动
...积大，喝粥就容易占据胃容积，如果喝下一大碗粥，其他食物可能就吃不了多少，容易造成营养摄入不平衡。所以，早餐吃粥，尽量不要太多，一小碗，给肠胃留点其他食物的余地。喝粥不要放盐、糖和碱。盐和糖都不利于健康...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
...身体带来伤害，下面我们就介绍几种清理肠胃效果极佳的食物，它们不仅容易获得，加工起来也特别简单，用来清理肠道既健康又快速。
2、可以清理肠胃的食物清单木瓜：提到木瓜，很多人都会马上联想到丰胸，其实木瓜是一...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物：如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺（血清素）和褪黑素，有助于调节睡眠和情绪。多吃富含ω-3多...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...告诉全国人民。”解克锋笑着说，“他对象已经知道他的身世了，可能有智能手机的人都知道了。”
图为解清帅，被拐25年后找到原生家庭。在此之前，解清帅没想到自己还有父母。养育他的家庭从小就告诉他，父亲已经病逝...……更多
2023-12-08 13:56:00子路,富豪,对大,愧疚,年间,儿子
...时就医检查。“穷人的叶酸”已找到！叶酸含量高的6种食物，就藏在你身边！
1.苹果苹果作为最为常见的一种水果，深受很多人的青睐。平常大部分的人只知道它具有营养，但是没有具体了解苹果都有营养价值。苹果含有丰富...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
放屁是人类十分正常的生理现象。在吃食物的进程中，人们会在肠道菌群的消化下发生许多的气体。这些气领会跟着胃的活动向下运行，直到肛门才会排出体外。咱们都说:臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响。在肛门的激烈...……更多
2023-12-07 13:44:00不好,原因,有关,肝脏,次数,肠道
...同的一面。此外，刘琳在感情方面也非常幸运。尽管她的身世并不出众，但她的丈夫是一位亿万富豪。丈夫非常宠爱刘琳，在得知她喜欢演戏后，没有阻止她，反而鼓励她尝试不同风格的角色，找到最适合自己的类型。尽管因为...……更多
2024-03-13 00:55:00富豪,女星,意外,成功,刘琳,成功
...款归来有啥新亮点。电视剧《庆余年第二季》讲述了一个身世神秘的青年范闲（张若昀 饰），历经家族、江湖、庙堂的种种考验与锤炼，他秉持正义、良善，开始了新的人生征途，继续书写出这段不同寻常又酣畅淋漓的人生传...……更多
2024-05-16 05:44:00庆余,剑拔,年第,亮点,庆余,陈道明
...巴森代尔其实一直知道自己花生过敏，不敢吃花生相关的食物。
可是在奥尔拉·巴森代尔食用的饼干上，明明含有花花的成分，可是却不标出来。导致奥尔拉·巴森代尔不幸去世。这一件事发生之后，由于奥尔拉·巴森代尔是英...……更多
2024-01-28 12:39:00死因,美国,女演员,花生,奥尔,巴森
...弱的，小编想要说是我们的胃部。因为我们每天都要摄入食物，这些食物在进入人体后，需要肠胃来进行分解转化，如若饮食不当，很容易引起一些肠胃疾病，导致肠胃受损。一般情况下，如果胃部器官受到损伤所出现的都是一...……更多
2024-08-09 13:59:00胃癌,前兆,症状,肠胃,胃癌,情况
...时候，一定要去看医生。防老年痴呆，医生“点名”3种食物！1.玉米玉米是我常见的杂粮之一，但它的营养是很不错的，常吃养生效果也不错的。玉米里面的玉米胚中含有丰富的亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这样的营养成分具有...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...腹痛、腹泻症状。那么，豆角该如何吃呢？吃不对可引发食物中毒想要营养健康又减肥，凉拌菜是优选，17岁的婷婷（化名）来自山东，她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角，也没焯水、炖煮，直接洗了洗、蘸着甜面酱吃，一...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
...社社长黄国胜表示，食品企业履行社会责任要牢固树立大食物观，通过牢固树立和全面践行大食物观，以健康营养、丰富多元、方便味美的创新食品和更加绿色、更加生态、更可持续的食物供给体系，让粮食安全更稳固、食物营...……更多
2023-12-19 14:06:00动能,社会责任,内涵,业界,产业,食品
...事(图左侧-正常血，右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢？食物中的脂肪在小肠消化、吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，乳糜微粒多到一定程度时，血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上...……更多
2023-12-19 10:56:00科普,牛奶,检验,影响,结果,乳糜
...更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...毒之类的病原体，如果它们飞到人或者动物的皮肤上或者食物里，就可能把这些病原体传染给我们，引起各种各样的疾病。比如说，它可能会传播肠道疾病、皮肤病等等。蛾蠓的繁殖需要腐败的有机物作为食物来源，这些有机物...……更多
2024-05-17 10:44:00飞虫,卫生间,外表,卫生,地方,卫生
...让身体得到温暖呢？一、饮食调理，以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节，饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物，如生姜、辣椒、葱、大蒜等，它们具有温中散寒的作用，能够从内部温暖身体。...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...、由稀到稠、由细到粗的原则。初次尝试时，可以从单一食物开始，逐渐过渡到多种食物的混合。同时，要注意食物的卫生和安全，避免给宝宝带来不必要的健康风险。接下来，我们来介绍几种新鲜爽口又补脑的辅食制作方法。...……更多
2024-06-19 13:52:00辅食,辅食,宝宝,营养,口感,制作
多吃动物肝脏和富含维生素a和b的食物可以有效的缓解腿上鸡皮。因为出现鸡皮肤的人大多数是因为体内缺乏维生素a和b这两种物质，所以大家在日常的饮食中，可以多补充些维生素a或者是b。另外，处于治疗鸡皮肤的期间，切...……更多
2024-02-18 16:31:00皮肤,怎么办,皮肤,鸡皮,疙瘩,角质
...别担心，自然界赋予了我们无数的恩赐，特别是那些碱性食物，它们就像是自然界中的小小医生，不仅能帮我们调整体内环境，还能让子宫变得更加“干净”，让我们在每个周期后都能快速恢复，焕发活力。在“大姨妈”刚刚离...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...高很容易增肥。1、榴莲：榴莲在水果中算是热量很高的食物了，但是爱吃榴莲的女士真的太多了，榴莲的爱好者数不胜数，但是有人特意研究过，每一百克榴莲中平均热量高达150千卡，比我们平时高碳水的大米饭还要高出一半...……更多
2023-01-30 22:07:00易长,水果,热量,榴莲,百克,水果
...箱的作用实在太大了，有了冰箱的存在，就可以有效延长食物的保存期限。毕竟无论水果还是蔬菜都有相应的保存期限，如果不找地方放置的话，不用多久就会产生变质的问题，还会出现有害物质。除了能放置水果蔬菜外，冰箱...……更多
2024-03-03 19:57:00冻肉,冰箱,时间,健康,冻肉,冷冻
...索的过程中，我发现了许多有趣的事实。首先，人们对于食物安全的担忧往往是出于对细菌感染的恐惧。然而，经过适当的处理和保存，隔夜饭菜并不一定会造成健康问题。我曾经有一次做了一大锅炖菜，结果家里人吃了一顿后...……更多
2024-06-10 13:46:00传言,饭菜,答案,饭菜,剩菜,传言
...乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行；大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便；而直肠主要的功能是贮存粪便、引发便意及排泄粪便，此外直肠除了进行储存和排泄之外，也可以进行分泌和吸收。直肠的分泌物主要是为了保护直...……更多
2024-08-12 17:12:00曲靖,东大,直肠,肛肠,中医,医院
...糖。说到这里，你可能会问：“那土豆、红薯这些根茎类食物呢？”确实，这些食物含有较高的淀粉，但并非完全禁忌。关键在于适量食用，并且烹饪方式要得当。比如，将它们蒸煮后食用，就比油炸或者加工成薯片更为健康。...……更多
2024-08-26 06:16:00血糖,餐桌,智慧,饮食,指南,管理
大家好我是大强，进入秋季以来早晚确实凉爽了不少，但不得不说，眼下白天的天气依旧炎热且干燥，就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主，选择正确的食材...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...率。而美国人在平常做饭放盐也是比较少的，尤其是腌制食物，他们也不怎么爱吃，所以控制好食盐的摄入量也是有助于下降脑梗风险的，更有利于血管健康。医师：若想防备脑梗来袭，4件事麻烦做好，血管更疏通！
1.改善饮...……更多
2024-08-26 18:59:00胖人,美国,叶酸,血管,美国,中风
...时迷失，落得个求生不得求死不能的地步。
莫衣的凄惨身世莫衣有一个亲生妹妹名叫小绿儿，两人从小父母双亡，相依为命，生活在一个破庙之中。莫衣作为哥哥，自然要担负起照顾妹妹的重任，两人饥寒交迫，哥哥出去讨口...……更多
2023-01-06 15:43:00歌行,全剧,凡人,你我,少年,叶若
...后，来送他的官员很多，可见他身份尊贵。编辑但他虽然身世显赫，才华横溢，却在晚年写了一本书，诋毁旧儒，使许多人不喜欢他。最初姚广孝回家乡赈灾时，家里人都避之不及，甚至连自己的朋友也只让人传话。因此，人是...……更多
2023-11-21 07:31:00祖庙,广孝,万世,僧人,政治家,死后
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在众多野菜中，新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节，很多人都会去野外采摘，回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
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冬季是进补的好时节，大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而，补过头很容易就上火，出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
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在传统中医理论里，风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气，是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中，长时间待在空调房，我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
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三伏天，酷热难耐，西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜，切开就能带来一股清凉。然而，吃西瓜也有小窍门，中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
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大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽，山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科，是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 （马可欣）3月21日，由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
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《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示，糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢？今天，就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
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糖尿病如果不加以重视和管理，它可能会导致一系列严重的并发症。今天，我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现，一旦出现，千万别拖延
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鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高，超重肥胖问题日益突出，给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢对于女性来说是一个很重要的器官，关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
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在生命的旅途中，成为父母是所有人的梦想。然而，对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说，这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
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