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...许酸味食材，如柠檬、山楂等，能够帮助消化吸收，促进食欲，增进口感。2、烹饪方法：选择轻火慢炖、清蒸或凉拌等烹饪方式，能够更好地保留食材的营养成分，减少脂肪的摄入，有助于身体的健康。
3、适量摄入：虽然甘...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...保持稳定的血糖水平，从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择：不只是“吃或不吃”
健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质，可以帮助我们...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日三餐，做到荤素搭配、色彩搭配，让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒，助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...注饮食蛋白质摄入水平与抑郁症发病风险之间的关系。·食欲过盛一项刊登在肥胖协会官方期刊《肥胖症》（Obesity）上的研究发现，食欲旺盛可能与身体缺乏蛋白质有关。在一天中摄入蛋白质较低的参与者与蛋白质摄入充足的参...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...缓解肝癌所引起的恶心呕吐以及腹胀，同时也可以提高其食欲。肝癌患者的食欲比较差，而且进食量小，如果没有平衡饮食的话，必须要努力的提高膳食总热量，多吃一些容易消化的低脂肪食物以及甜食，比如蜂王浆或者蜂蜜、...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...血管的伤害；第二，花生中还含有一种β-谷甾醇的物质，这是被证实具有抗癌作用的物质，能促进癌细胞的分解、代谢及凋亡。注意：花生最好直接煮着吃，且每天一小把，大概20克左右即可，切勿过多。
鹰嘴豆其实毛豆的营...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...态，想着明明给孩子营养补充都很到位，吃得也很多啊，这是怎么了？带着疑问，小鹏妈妈带着孩子来到了医院。经过医生检查发现，小鹏的骨龄在18岁，而且骨骺已接近闭合，很难再长高了。听到这里，孩子妈妈也是非常后悔...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...生什么样的不良反应？一起来了解下。第一种食物：鱼。这是我看见最多的搭配，很多人还说番茄与鱼搭配，不仅可以去腥，味道还特别鲜美。其实番茄最好不要与鱼搭配，因为番茄中的维生素C，会对鱼肉中铜元素的产生抑制...……更多
2023-12-05 15:51:00番茄,砒霜,食物,医生,番茄,食用
...例如，正面愉悦的情绪有利于促进胃肠激素的分泌、增强食欲，且能够提高胃肠蠕动功能。而负面的情绪如焦虑、恐惧、愤怒等则会导致胃功能失常，它会抑制胃蛋白酶原的分泌，减少胃肠蠕动，从而影响食欲和消化。第二，情...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...，感觉手脚不利索，还容易出现腿脚疼痛的情况呢？其实这是因为冬季日照时间短，会影响维生素D的合成，从而导致钙吸收不足。因此，在寒冬到来之际，无论您有钱还是没有钱，不妨多吃一些补钙食物，让您的手脚有劲精神...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...食用芋头不仅有助于消化，促进食欲，还能增强免疫力。这是因为芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，提高身体的免疫力。芋头的健康价值远不止于此。它含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...起多种并发症。例如，胰腺炎可以导致胰腺脓肿的形成，这是感染和脓液在胰腺内聚集的结果。此外，还可能出现胰腺假性囊肿、胰腺坏死、腹部脓肿、内脏血管破裂等严重并发症。四、胰腺炎应该如何防护(一)健康饮食。保持...……更多
2023-12-16 05:19:00胰腺炎,胰腺,胰腺,胰腺炎,消化酶,炎症
...感觉到精神焕发，还有助于提高工作和学习效率。②提高食欲吃生姜是可以促进食欲的，生姜性味辛辣，能够增加脾胃的阳气，能够增加脾胃的消化功能，能够增加胃酸的分泌，所以能够一定程度上增加食欲。在吃饭时食用几片...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...天的热量摄入量低于正常水平的40%，仿佛是在进行一场与食欲的持久战，像是在经历一场不吃饭的“饿梦”。相比之下，适量饮食组的参与者则如同找到了食物的平衡点，每天的热量摄入量如同在走一条平直的路，既不过高也不...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...没有办法，去找了一个神奇的食物，它可以让小孩子增进食欲。那么这种食物是什么呢？勺勺也不卖关子啦！它就是香菇，它其中啊含有一种高分子量多聚糖，这种东西能够提高人体的免疫功能，另外它还含有人体必需的多种氨...……更多
2023-11-28 16:31:00食欲,小孩,香菇,食欲,多聚,小孩
...含量很低，而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时，定期的番石榴茶可以避免体内多余的脂肪堆积，促进身体的新陈代谢，并有助于减肥。2、香蕉：香蕉可以改善身体的营养，而膳食纤维可...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...食物
不管什么发霉变质的食物都是会产生黄曲霉毒素，这是不可否认的事情。发霉的大米，黄豆，坚果等食物，黄曲霉毒素一旦滋生，就会增加肝脏损伤甚至会诱发肝癌，发霉以后的食物摄入体内会慢慢拓宽身体。所以大家平...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...，也会引起神经疼痛。患者在吃饭后会出现腹泻的症状，这是因为胰腺受损，消化功能紊乱所引起。癌细胞在增殖分化过程中也会产生一些激素，导致肠蠕动加快，也会导致腹泻。有些患者会出现感染性腹泻，疾病发生，患者往...……更多
2023-10-09 10:37:00胰腺,胰腺癌,大叔,症状,患者,胰腺炎
...和鸡蛋从胃进入肠道的速度。爱因斯坦医学院研究饮食和食欲神经科学的加里·施瓦茨说，这样你就不会一下子耗尽能量。GLP-1还可以通过激活肠道内的神经来激活大脑内的神经回路。施瓦茨解释说:“这些神经元从肠道收集信息...……更多
2023-12-01 14:20:00纤维,食物,纤维,杜卡,格鲁,食物
...含量过高，引起水钠潴留，导致水肿；腌菜的味道能增加食欲，为稀释咸味，老年人在食用过程中还会相应增加谷物摄入，导致能量超标，由此引起体重增加。 对一些老年人来说，吃腌菜已成为习惯，无咸不欢；还有些老年人...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...养价值。首先，生蚝富含的锌元素对促进伤口愈合、提高食欲、养血安神、软坚消肿等都有着积极的作用。锌元素是许多酶和蛋白质合成过程中的必需因子，可以促进伤口的愈合过程。此外，锌也是维持免疫系统健康的重要元素...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...胃部。小米图片
2.夏季养胃：小米夏天炎热，人们往往食欲不振，而小米粥清淡爽口，营养丰富，易于消化吸收。早晚一碗小米粥，既能消暑又能养胃。南瓜图片3.秋季养胃：南瓜秋天天气干燥，南瓜性温，富含丰富的胡萝卜素...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...碳水化合物等营养素，确保饮食平衡。4.少食多餐：秋季食欲增加，应控制食量，少食多餐，避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类：秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜：秋天是蔬菜丰收的...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...营养不良。另外，很多人认为超重、肥胖的人营养过剩，这是不对的。超重、肥胖反倒是隐性饥饿的高危人群，他们多是能量营养素摄入过多，但却可能缺乏微量营养素。“隐性饥饿”有哪些危害“隐性饥饿”具体是指两大类营...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...质等多种营养成分，是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。吃大蒜究竟有什么好处？1.杀菌作用大蒜是...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...维能够帮助人体降低胆固醇，预防心血管疾病。冬季由于食欲增加，容易导致血脂升高，常吃香菇能够帮助我们保持心血管健康。5.帮助消化：香菇中的酶能够帮助人体分解食物，促进消化。冬季由于运动量减少，肠道蠕动减慢...……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...水谷，前者是指胃接受容纳饮食水谷的功能强弱，可以从食欲和饮食多少反映出来，而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常，就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等症状。俗话说，人以胃气为本...……更多
2023-12-14 14:46:00胃病,胃酸,粘膜,食物,饮食,高糖
...粉酶，可以分解淀粉，帮助消化；含有的芥子油，有促进食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。卫青萝卜皮肉均为绿色，皮薄、肉细、水分足、糖份高，口感脆甜微辣，吃起来清凉爽口。...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就似乎显得...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...老年人的肾脏健康至关重要。补肾豆含有丰富的蛋白质，这是维持肌肉健康的关键成分。随着年龄的增长，肌肉量逐渐减少，因此补充高质量的蛋白质尤为重要。补肾豆提供的植物蛋白，是一种健康而有效的选择。此外，补肾豆...……更多
2023-12-18 06:56:00豆类,肾脏,口感,成分,多种,营养
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00