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食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究 2024-05-15
中国消费者报报道(记者李建)立夏之后,天气逐渐炎热,喝汤养生成了热门话题。怎样喝汤才能安全又健康?食品科学领域的专家提醒消费者,这些和煲汤喝汤有关的知识点,值得了解一下。夏天适当多喝汤夏季气温升高,...……更多
小个子的春天,穿衣搭配条纹打底衫,清爽洋气、显高
...、就美得优雅大方。适当露肤、清爽且显高春天里的温度越来越高,我们的穿衣搭配没有必要那么厚重。适当轻薄的露肤可以表现出更活泼清爽的美感,而且春天里穿起来不会觉得闷热。春季露肤,可以选择从小面积到大面积的...……更多
小料10元自助饮料8元?海底捞回应“越来越贵”:其实客单价在下降
近日,有网友在社交平台发帖,感叹吃海底捞的成本越来越高——除了10元一位的小料费之外,还有8元一位的自助饮料费(酸梅汤),“加上锅底,4个人还没怎么吃,小200块就没有了。”对此,不少网友在评论区表示,海底捞...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶:荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用,与山楂搭配食用,可明显降低血脂,改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂引起的胸闷、憋气、头晕等症状。山楂+红枣:红枣...……更多
跟风养生不如量力而行
...药和木桶泡脚,再到如今“中药版酸梅汤”走红,年轻人越来越喜爱养生的背后,是网络上描述得天花乱坠的偏方,以假乱真的保健品广告,以及字里行间制造的养生焦虑。互联网平台提供的养生方式呈现多元化趋势。喜欢追随...……更多
...炎热之气盛,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。由于夏天气温高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以保持充沛的精力。夏季人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。因此,饮食要选清淡爽口,少油腻易消...……更多
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
...尿酸,还能让他获得各种营养素的均衡摄取,让身体状况越来越好。渐渐地,他开始尝试更多种类的食物搭配,并将一些中医养生的理念融入其中。比如在饮食中加入一些中药材,如枸杞、当归等,以增强身体的抗氧化能力。 ...……更多
夏天养生饮品多(中医养生)
...进食一些养生饮品,对于消暑和补充人体津液很有好处。酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成,酸甘化阴。乌梅是酸性的,有止泻收敛之功效;山楂能养心阴、开胃化食,可以起到生津...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...,薏米需提前炒熟,以去除其寒性,更适合日常饮用。3. 荷叶山楂茶材料:干荷叶5克,山楂片10克,清水适量。功效:荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效,山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用,能有效缓解因...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康。”这句话,就是对养生智慧的总结。在炎热的夏天,可以尝试一下这五种凉性的汤品...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...多余的水分。4减脂清肠茶食材:陈皮8g+柠檬2片+山楂10g+荷叶5g适合肚子上有赘肉、爱吃油腻食物的小伙伴喝,荷叶帮助排出多余水分;山楂、陈皮帮助清理肠道垃圾。要注意这款茶胃不好、平时胃酸过多的人不适合多饮。 5清肠...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等健脾化湿。秋季天气干燥,可食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等滋阴润肺。冬季气候寒冷,可食用羊肉枸杞子、黄精、山茱萸等滋阴补肾阳。另外,我们还可以根据不同情况辩证施治,给...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
立夏了,天气慢慢热起来,咱们的身体也跟着有变化。这时候,吃的方面可得注意点,得吃些能清凉降火、补身体的东西,这样夏天才能过得舒坦。接下来给大家推荐点应季的好吃的,就记着“多吃三样,喝三样”就行啦!这...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
...水煎煮10分钟后饮用。消食除胀、行气和中——豆蔻砂仁荷叶饮材料:白豆蔻、砂仁各3克,荷叶5克。制法:荷叶洗净切碎,与白豆蔻、砂仁一同加水煎煮10分钟后,用洁净纱布滤汁后饮用。 ……更多
女人瘦身最“猛烈”的时间,姨妈走后的3天,体重或许悄悄降!
... 在这三天里蔬菜还是可以去选择一下,冬瓜,现在天气越来越冷了,吃一点冬瓜也是非常好的,冬瓜中不含脂肪,而且水分特别的多,它里面还含有非常丰富的膳食纤维。吃一点冬瓜能够促进身体的新陈代谢,而且还能够起到...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...和山药,能起到很好的补肾益精的作用。5、【柠檬山楂荷叶茶】有柠檬、山楂、陈皮和荷叶,在炎热的夏季喝上一杯,清爽解腻,还能帮助减肥呢。6、【苹果枸杞玫瑰茶】,包含了苹果、黄芪、玫瑰、枸杞和红枣。它可以补气...……更多
肚子鼓鼓太难看,早晚喝一杯它,燃烧脂肪,肚子慢慢降下来
...茶,清香的口感,能够有效缓解疲劳,很适合现在闷热的天气,除湿效果也是很棒呢~ 野生蒲公英含有维生素和矿物质,具有降脂降压的作用,对于肥胖效果特别好,喝过的人都说好。俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减...……更多
【百万庄小课堂】冬季时令食物应该怎么吃?这些禁忌要注意
...热搜。随着天气转凉,进入冬季,柿子、山楂等时令食物越来越受人们欢迎。冬季时令食物有哪些?应该怎么吃?有哪些饮食禁忌需要注意?一起听听医生怎么说。李佳励 北京报道 ……更多
白开水里加2片它,每天早晚1杯,7天体重悄悄降了5斤
...毒功效,此茶可促进人体排出毒素,祛痘消脂。2:大麦荷叶茶。荷叶有着很好的清肠道的能力,搭配大麦,还可以轻松带走体内多余的油脂呢! 3:红枣山楂茶。山楂有着非常好的健胃消食的效果,而菊花有着很好的清热去火...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
...4节气中的第20个节气,今天也是小雪节气,天气也是变得越来越寒冷,在这段时间内,一定要做好保暖的工作,这样才可以抵挡外界的寒气入侵,保护身体的健康。增强自身的御寒能力,降低患病几率,保护身体,而进入小雪节...……更多
冬至来临,注意这3件事,多吃2果,身体会越来越好
冬至到,北方吃水饺,南方吃汤圆。作为二十四节气之一,今年的冬至落在了12月22日的凌晨6点22分。冬至这一天不仅仅意味着天气增寒,更是调养精神的好时机。大家都知道冬季的天气多处在阴沉状态,是谓“阴盛”,故而人...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...药效,对于改善视力、保护眼睛有很好的效果。山楂干+荷叶荷叶则具有清热解暑、减肥降脂等功效,与山楂干一起泡水喝,不仅可以消暑解渴,还可以帮助减肥塑身。 ……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
现在已经进入冬季,天气越来越寒冷,对于免疫力较低的人,在季节转变的时候就会出现感冒情况,并且病程比较长。冬季是很多疾病的高发期,比如心脑血管疾病等,所以进入冬季之后是养生关键期,建议大家一定要...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
喝醋能不能降血压
...下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥,芹菜粥,荷叶粥,炖海参,天麻炖鸡蛋等。多吃柿子,菠萝,荸荠,山楂,香蕉等水果,这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素,对降血压也是很有帮助的。4、...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...如果非常想吃柿子的话,可以在月经前后适量吃一些。 酸梅是一种酸性的水果,在月经期间最好不要吃,因为它具有一定的收敛作用,会导致女性朋友月经量减少,这样就可能会造成经血不易排出体外,这样体内的毒素和垃圾...……更多
6款便宜又好喝的饮料,你喜欢么?
...是你觉得便宜又好喝的呢?现在的年轻人在口渴的时候,越来越热衷于喝饮料解渴而不是喝水。因为饮料不会像水一样没有味道,喝起来比较好喝,而且现在市面上的饮料也便宜,并不会比矿泉水贵多少,今天就跟大家一起盘点...……更多
夏日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...,但不代表着这个时节里就一定会下雪,它也是标志天气越来越冷,降水也逐渐增多从而凝结成雪。这一天过后,白昼越来越短,夜晚越来越长,这时候往往阳气潜藏,阴气渐盛,因此要格外注意。所以我们除了加强自身锻炼,...……更多
夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...22日电(记者田晓航、董瑞丰)随着盛夏来临,高温高湿天气增多,饮食对于健康的影响愈发凸显。专家提醒,夏季不宜过度贪凉饮冷,可选择有养阴清暑、补阳气、理气化湿功效的食物,同时注意补水和预防食源性疾病。炎炎...……更多
儿童减重试试这些好办法
...的药物非常有限。在这种情况下,疗效确切的中医药疗法越来越受到人们的重视和青睐。中药疗法减肥的中药大体有两类:一类是健脾胃的药物,比如白术、茯苓等;一类是祛湿利水的药物,比如防己、泽泻、番泻叶等。我们在...……更多
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
春季吃笋正当时 一不小心变“春损”
本文转自:人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋,焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一,若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自:人民网人民网记者 李栋眼下,全国冬小麦由南到北陆续进入返青期,多地依托一批新技术、新设备助力田间管理,不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
可乐也杀精?绝地求生的小蝌蚪有多难?
今天先给大家辟个谣常常听人说:“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
广西首家微创拔牙中心开诊
本文转自:人民网-广西频道超声骨刀操作。医院供图近日,广西医科大学附属口腔医院口腔颌面外科微创拔牙中心在五象门诊部正式开诊
2025-03-04 10:21:00
调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
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