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踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
现代人越来越重视保健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体...……更多
黄雅莉挺大肚坚持下厨,没一点孕反食欲强,气色皮肤都超好更漂亮
...更好看了,而且,整个人的气色也很不错,皮肤状态也是越来越好,获赞怀孕后更漂亮了。有着一手好厨艺的黄雅莉,孕期中的她依旧坚持下厨。早餐时,黄雅莉会吃一些粗粮食品来控糖;午餐则很丰富,荤素搭配营养均衡。黄...……更多
皮衣搭配展现出时尚感
...了叛逆、假小子等形象。但幸好随着时尚的变迁,皮衣也越来越女性化,设计师在保留了皮衣特色的同时,也让皮衣更加的适合女性穿着,穿着的风格也从叛逆硬朗转变成了干练高级。那么接下来就让我们看看皮衣的2点搭配原...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
现在的饮食越来越好,同时也是变得越来越杂,平时的快餐那些,一般都是非常油腻的,长期食用外卖的话,对于体内脂肪还有肝脏都会有不好的影响。而肝,是我们人体的排毒重要器官,同时还能够分泌蛋白质以及激素,排...……更多
鞠婧祎换上吊带裙,魅力值直线飙升,锁骨和香肩堪称绝美
现在的年轻女生们对于穿着打扮越来越讲究了,尤其是随着气温的不断攀升,各种养眼的服饰便从衣橱里被翻出来,而这其中,吊带装则是颇受欢迎的一类,因为它不仅能够让女生们感到清凉舒爽,同时还能凸显出雪白肌肤和...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...进身体的循环,保持放松状态。很多人认为泡脚时间越长越好,可能会连续泡脚半个小时,血管被过度扩张,循环速度过快,反而不利于血管的养护。什么时间泡脚合适?在睡前半个小时泡脚最合适,能够缓解手脚冰凉,加速血...……更多
奶奶辈的美,从来都不会让人失望
...键就在于底妆的部分,随着年龄增长,奶奶辈的皱纹就会越来越明显,所以底妆如果没有处理好的话,很容易出现卡粉的情况。我们选择的底妆,尽量可以避开粉底液这种液体感十足的选择,利用素颜霜或者是气垫,能够让底妆...……更多
银发新消费期待专属平台
...消费期待专属平台随着银发经济的不断发展,适老化产品越来越丰富,购买方式也更加多样化。当老年人遇见“新消费”,大家的消费习惯和消费理念会发生怎样的变化?老年人平时最喜欢买什么?是否依然能省则省?日常消费...……更多
...芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
随着岁月的推移,女性进入中年后,需要更多的关注和照顾,以维持健康和保持青春活力。在日常生活中,良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外,适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天,我们将分享...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...原蛋白,入口即化,女性一定要多吃它,补血养颜,皮肤越来越好),其他。 正确制作顺序: 第一:提前准备好雪梨,橙子,银耳和其他食材,先把雪梨的外皮剥掉,一片片剥下来,表面的白茎要去掉,放在碗中备用。第二...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...骨质疏松症。这其实是非常错误的想法,随着工作的压力越来越大、以及快节奏的生活,骨质疏松越来越年轻化,尤其是缺少户外活动的人。骨质疏松症一般没有明显的症状,早期会出现下肢乏力,腰背酸痛,逐渐会出现驼背、...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。 1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
女人多少岁“绝经”正常?过了40岁,身体的3个“信号”你要懂
...懂!女性随着年龄的增长,身体内的雌性激素也会分泌得越来越低,在绝经之前最大的变化应该就是月经的情况你会发现自己每次来月经的时候量变得越来越少,而且月经周期也会发生很大的变化,甚至出现了一些月经紊乱的问...……更多
这部位若“发黑”,“大肠病变”可能在靠近,不妨多做3事早预防
...体健康,而且还能够增强免疫力和抵抗力,让我们的身体越来越好,免疫系统也能够得到加强。但是如果不进行运动锻炼,那么我们身体就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,癌细胞就会趁机进入我们的身体,影响身体健康,引...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
头条创作挑战赛导言:探秘莼菜的神奇功效:美容养颜、护肝降压,助你告别黄脸婆神奇“水中燕窝”莼菜:“水中燕窝”的珍贵来历 莼菜被称为“水中燕窝”,虽然原材料是一种普通的植物,但口感却极为出众,圆融鲜美,...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有暖身驱寒的作用,能够有效补充气血,让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。...……更多
人鱼半身裙穿搭展现女士优雅气质
春天一个万物复苏的季节,天气越来越暖和,此时,女生的穿搭不再局限于厚重的外套,一些轻盈的穿搭反而受到了女生的钟爱,尤其是这几款“万能裙”,搭配不同的高跟鞋,显高又显瘦,百搭还时尚,可以轻松穿出你想要...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
一、引言:补气血是女性保养的重要一环,不仅可以改善肌肤问题,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
“人到40不得已,保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好,“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星,为了养生无所不用其极。有自学针灸的,还有调理膳食的,更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康,...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...较高的食物,可能会导致甲状腺负担加重,也会导致病情越来越严重,所以碘元素是诱发甲状腺结节的罪魁祸首之一。平时一定要减少碘元素含量,较高食物的摄入,比如海产品、海苔等等,劝你赶紧拆下饭桌,别在任性范围,...……更多
女人穿豹纹衣服,千万别这样穿!
...代女孩子们最喜爱的衣服元素,因此她们通常把破洞弄得越来越破,越来越多。可结果,这样的衣服一不小心就成了残次品,显腿长的优势完全发挥不出来,名副其实地变成\"矮胖挫\"。特别是驾驭不了的粗腿女孩们,千万别穿...……更多
减肥时,你只盯着体重看?身体的这3个变化,也是变瘦的信号!
...服,如若发现衣服继续在变宽大,那么就说明你正在变得越来越瘦。 很多女生上半身不肥胖,但是大腿却特别容易粗,所以减大腿时又是非常艰难的一个任务。因为大腿部位很难运动到,所以如果你在减肥过程中,发现你的大...……更多
安福路上小姐姐们的穿搭,保暖超好看
...体的宽松打造出不费力的时髦感。经典的中色为主流现在越来越多的上海小姐姐开始追求极简主义风格的穿搭了,避免大红大绿那样跳跃的颜色,以低饱和度的中色为主,简洁自然,不浮夸,不讨好,却有自己的辨识度。浅咖色...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...间少……如今,随着生活节奏加快,年轻人的亚健康问题越来越多,在办公室和家里,各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热?中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变?上周,中国青年报社...……更多
大妈坚持用黄芪泡水喝,半个月后,身体发生的变化,值得了解
...来说,就不太适合用黄芪了,用错了,可能会让火气烧的越来越旺,也就会不利于健康。由此可以知道,黄芪和西洋参虽然都是用来补气的,却存在着些许不同,两者哪个效果会更好,其实没有可比性,更重要的是用的对,只要...……更多
2022-12-16 17:35黄芪,大妈,变化,身体
一起来看看,婚姻中,5个扎心“真相”,越早看透越好
...的一方,早晚都会变得疲惫。久而久之,对你的感情也会越来越少。04第四:不要以为无趣,就去找婚外情如果你在婚姻里,感觉眼前的生活特别平淡和无趣,那太正常了。不只你这样,所有的婚姻都是一样的,再如胶似漆的感...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...并未发现自己的气色有所改善,反而发现自己的皮肤状态越来越差,甚至出现了一些衰老的迹象,这究竟是为什么呢?01每天坚持跑步,会给身体带来哪些好处?增强心肺功能跑步是一项有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...候,很多人会感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充分了解冬季养生的重要性,并做好相关的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...暖和,但是坏处却不少,偷偷睡觉之后会使被子里的氧气越来越少,空气变得越来越混浊。一晚上都处在蒙头状态,就容易招致胸闷憋气,常常睡到半夜就会憋醒,而且会让人头昏脑涨、睡眠质量更低。许多人被子并不经常清洗...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00