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为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
最近,我注意到一件事情——我的老朋友李先生,一位曾经体型匀称的中年人,开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上,这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长,我们的体形似...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
做医生久了,经验丰富了,眼力也会变得越来越厉害,一个人,到底身体如何,往往从外表就能看出来,比如贫血的人,面色常常格外苍白,黄疸的人,皮肤和巩膜都是发黄的,肾病的人往往看起来格外浮肿,一个人若是脖子...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
针对40岁左右的女性,该如何管理身材?建议多了解下
...可能会影响到身心健康,导致内分泌失调,导致身材变得越来越胖。02身体素质变差,活动量慢慢下降40岁之后,不管是身体素质还是体力,都会慢慢地“被减掉”,此外这个年龄段的女性背负着“东西”比较多,导致对女性对...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...冬令营。今年以来,随着消费者对于高端消费趋于保守,越来越多的减肥训练营在短视频平台低价引流。阿磊毕业于南京体育学院,2018年,他在无锡开办减脂训练营,如今在全国已开设四家分店。今年年初,他明显感觉到,各...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...点是,虽然存在北胖南瘦的格局,但我们所有人都在变得越来越胖!所以不论男女都要警惕,虽说我们不提倡过度减肥,但也不是放任自由,因为肥胖并不只是身材问题那么简单。 ……更多
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
...以大家都会加入减肥的行列。而最近一则消息讲述:穷人越来越胖,富人越来越瘦,这是怎么回事,真的是这样吗?为什么说“越穷越胖,越富越瘦”?在我们的印象中,肥胖一直是财富的象征,说明家庭条件好,吃的多,身材...……更多
只有这两种人减肥能够成功,看看是不是你?
...茶饮料喝得多,但是正餐却不好好吃。日积月累下,身体越来越臃肿,也出现了越来越多的问题。比如脂肪肝、三高、尿酸高等等。身体问题越来越多,影响到了个人的生活。在去做身体检查的时候,大白会告诉这类人,要减肥...……更多
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
...两者可以并行。也许正是因为减肥药物的合规性和安全性越来越强、获得的门槛越来越低,打减肥针正在成为一种隐形的“潮流”。然而,热潮之下,被忽视的不仅有一些不起眼的副作用,还有大众对于体重焦虑的过度放大。从...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上...……更多
...些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥。其实医学上对肥...……更多
不被“尺寸”定义,他们摆脱身材焦虑
...丈夫的摩擦也特别多。一年的时间里,我感到自己的状态越来越不对劲。于是我放弃了原本“做三年全职妈妈”的想法,继续上班。生产前,我担任公司的创意总监,现在也继续从事广告行业。庆幸的是,工作的成就感让我越来...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...量的碳水只能转变成脂肪储存起来。现在人们的生活条件越来越好,可以吃的食物种类越来越多,持续摄入过高,消耗少,肥胖人数自然越来越多。” 对于很多人来说,体重是在悄无声息下增长的。多位使用司美格鲁肽的90后...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力的新闻冲上热搜。越来越多的年轻女孩为了追求苗条身材,不惜采取极端的减肥方式,过度节食、抽脂、切胃……然而,这不仅可能对身体造成严重的损害,甚至出现不可逆后果。体重管理...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...说起来,相比年轻之时,随着年龄的增长,运动就会显得越来越重要,因为运动最大的好处并不是为了让我们身材变得有多好,而是它对健康的促进作用,并且,不管我们处在什么样的年龄阶段,都会从运动当中收获相应的好处...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...不良习惯有哪些?你是否有这些不良习惯?人们生活节奏越来越快,工作比较忙碌,吃饭的时间比较紧张,吃快餐的次数就比较多。快餐中很多都包含油炸食品,代表性食物就是近年来兴起的汉堡、炸鸡、薯条等。 食物经高温...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我国18岁及以上居民...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。而且,成人发病型糖尿病(多在35~40岁之后发病)——2型糖尿病也逐渐...……更多
40岁以后如何提高肌肉量对抗衰老?不妨学习下
...过,随着年龄的增长,我们会发现,保持身材似乎会变得越来越困难,特别是在40岁以后,变胖、身材走样的问题就会开始出现,不但如此,皮肤也会变得松弛,体态也会或多或少的出现问题,各种现象累积起来,就会让自己看...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
...员 展光保 杨蓉随着人们生活水平提高,孩子身高的问题越来越受到家长的普遍关注,矮小、性早熟、肥胖等生长发育问题也越来越多。“门诊上,八九成家长都十分在意孩子的身高,近年来这种现象愈加明显。”新泰市中医医...……更多
减肥药实质利好服装业:身材好了,更时尚了
...。随着大批顾客的体重逐渐变轻,“大码服装”的需求也越来越低,许多品牌需要重新调整服装尺码的供给结构。Impact Analytics数据显示,2024年第一季度,在富人扎堆的纽约上东区(也是纽约服用GLP-1减肥药比例最高的地区)的...……更多
浙江发布全省人群体重数据 男性平均体重71.6kg、女性平均体重58.3kg
...比2015年有所增加,并且这八年来,我省成年人的肥胖率越来越高,从8.6%上升到13.9%。制图 张琳通常我们将BMI高于24视为超重、高于28视为肥胖,在浙江,超重和肥胖的人群比例虽然低于全国平均值,但还是困扰了很多人。2023年...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
随着时代的发展,人们的生活水平越来越好,人们对于美食的追求也越来越高,长时间摄入各种各样高热量的食物,身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时,肥胖和减肥的人群也多了起来,为了让身材恢复苗条,身体保持...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...或是网上找的运动视频跟练。瘦下来以后,确实觉得自己越来越好看,能穿的衣服范围也越来越广,之前没法穿的碎花裙子、不敢想的M码牛仔裤,现在终于都可以穿上了。大家都反馈说我减肥效果明显。我成功入职了心仪的单...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
在诸多减肥人群当中,有一部分相对特殊的人群,就是微胖人群,之所以说特殊是因为从健康的角度来看,他们并不需要减肥,但是从个体意愿上来看,总是希望自己再瘦一些。并且,从减肥的进程上来看,微胖人群减肥相对...……更多
男性体重多少算正常?
现在社会基本上每个人都在追求美丽的道路上前进着,越来越多的人对于自己的身材、形象越来越在意,逐渐开始重视起来。如果身材不好,即使脸蛋胜似西施,也会影响别人对自己的印象。特别是对于男生说,若是体重超标...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...肥胖。2.营养过剩 现在人们的生活水平提高了,饮食也越来越丰富,如果在平时不控制饮食吃的太多,特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物,加速更年期女性消化功能的减弱,会导致身体过度肥胖。3.能量消耗减少女...……更多
牵手逛街!杜海涛沈梦辰再现甜蜜,身材变化引发热议!
...了网友的热议。有网友表示,杜海涛和沈梦辰的感情似乎越来越稳定,每次出现在公众场合都显得格外甜蜜自然。而此次在三里屯的牵手逛街,更是再次印证了他们感情的稳固。杜海涛身材成焦点:“胖回来了”?虽然两人的甜...……更多
为什么年龄越大肌肉越少、脂肪越多?一文揭晓答案
...,但是随着年龄的增长,我们会发现,保持身材就会变得越来越难,即使我们很努力地控制饮食并积极的运动,也会在中年之时有了变胖的痕迹,就算我们能够在中年之时保持着与年轻之时同样的体重,但是从外形上来看,身材...……更多
一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
...积也会造成相关代谢性慢病风险,同样不容忽视。所以,越来越多的研究发现,相对于女性,中老年男性使用 BRI 指数预测慢病准确率更高。其实,无论是用 BMI 指数,还是 BRI 指数,都不要因为具体的某个数值而感到焦虑,选择...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00