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怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...外卖吃夜宵的习惯。由于长期暴饮暴食,导致体内的脂肪越来越多,严重影响自身形象,为了能够减肥瘦身,陈女士也尝试了不少方法,后来听说过午不食法减肥效果显著,于是便坚持每天中午过后不吃任何东西,一直坚持了5...……更多
银幕故事引发共鸣  普通人生成就“传奇”
...影中仿佛看到了自己,被主角感动的同时也为自己感动。越来越多的人在银幕中看到了‘自己’,这也许就是体育电影火的原因吧。” 影视作品中出现的硬汉和运动女性的形象,对南宁的健身圈产生了积极的影响,越来越多人...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...病、脂肪肝的患者,现在门诊患者已出现低龄化的趋势,越来越多没有并发症,单纯肥胖的年轻人意识到其危害前来寻求帮助。 当前,肥胖治疗手段众多,包括饮食、心理、运动等生活方式层面的干预,医疗层面包括使用减重...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...中年的身材和健康问题现如今,中年人的身材和健康问题越来越受人关注。城市生活的快节奏和职场的工作压力,很容易导致身体发福和诸多小毛病的出现。就像单位里的一位同事一样,她的身高只有1.6出头,刚来的时候只有八...……更多
女星机场时尚,被网友吐槽发胖了,就过一个冬天,脸就越来越大了
...和曲线优美的评论感到好奇,就过一个冬天,金玟庭的脸越来越大,也越来越胖了。该网友的帖子立即引发了不少韩国网友的关注和和热议,网友们也纷纷留言表示,“她怎么体重增加了?”,“瘦是很危险的,但最好你不要胖...……更多
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
...肺功能,肌肉力量背景与目的随着生活节奏的加快,人们越来越重视身体健康。锻炼作为保持健康的重要手段之一,受到了广泛的关注。踮脚锻炼作为一种简单易行、不受场地限制的锻炼方式,逐渐受到大众的喜爱。本研究旨在...……更多
减脂,如何降低反弹的风险,让自己持续地瘦下来,参考下
...体重的下降和代谢适应的发生,我们的减脂速度就会变得越来越慢,甚至会停止。此时,我们就会感觉到付出与回报不成比例,从而产生懈怠心理,并且会对自己失去信心,在这种情况下,我们的行为就会慢慢地向减脂之前偏移...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...过地低下了头。除了外表的变化,晓雯还发现自己的月经越来越不规律,常常推迟十天半个月才来。种种的变化让晓雯变得焦虑不安、敏感自卑,也越来越不合群,心里的压抑感又让她想用甜食带来的满足感来弥补。就这样,晓...……更多
年龄大了别只做有氧,力量训练对健康与身材的影响也很大
坚持运动是一项有益身心健康的良好习惯,与不运动的人群相比,坚持运动的人群不管是在健康方面还是在身材方面都相对较好,从身材方面来看,运动的最大好处就是额外增加一部分消耗,从而更好地减轻与控制体重,并且...……更多
我们这些阿姨,应该还会有很多人喜欢
...自信。 毕竟现场就数她最有钱,也最成功的。陶虹——越来越迷人的小龙女陶虹原本是一个游泳运动员,退役后准备做教练。却被姜文发现,强力邀请下,让陶虹在《阳光灿烂的日子》里客串一个角色。这才让陶虹进入了娱乐...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...气很重,所以身体就拼命的吸收脂肪来供暖,由此身体就越来越胖了。 把这几种食材混合在一起熬粥,从中医角度上来说:南瓜薏米小米粥,开肠胃,补虚损,而且还有“代参汤”的美称们可以想象一下这道粥有多好了,接下...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...能力。(图/unsplash)认知活动随着年龄的增长,老年人会越来越不爱动脑子,对事物的反应速度会变慢,思考过程也越来越长,逻辑思维也不够灵活。老年人应当有意识地让自己的大脑多运转,通过一些益智活动训练大脑分析和...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...但是如果你正在减肥,还是最好避免吃山药,可能会让你越来越胖。3、甜品甜品中的含糖量和热量都是非常的高,糖分不仅会让女人变胖,还会让皮肤变得粗糙,容易长痘痘。甜品偶尔吃一次会让人的心情变好,但是经常吃是...……更多
乡爱16:谢飞机变谢大炮,王小蒙刘英变土肥圆,我却被兰妮惊艳
...发福,人均体重150+,放弃演技的一副表情从头用到尾,越来越没有实力派的样子了。小时候呆萌可爱的谢腾飞,除了眼睛有点小,肉嘟嘟的样子别提多可爱了。还有和他一起玩到大的皮志高,瘦高的身材,跟谢腾飞在一起就像...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...应升高。老年人是高血压的高发人群,但近年来高血压也越来越多地出现在中青年人身上。无论年轻还是年老,都应该定期监测自己的血压,并根据医生的建议进行合理的生活方式干预和药物治疗。2、有家族史的人高血压具有...……更多
姚明女儿又胖了!14岁身高190体重近190斤,网友:这谁敢娶?
...17岁,就创下了举世惊人的成绩,眼看着姚沁蕾的年纪也越来越大,大家竟然也跟着着急起来。或许她面对自己的未来也比较迷茫吧,让一个十四岁的小女孩去学习篮球,将来为国争光,似乎没有人考虑过本人的想法。同龄的小...……更多
一次肠镜或能保5年平安,7类人尤其要注意
...痛的位置和程度因病情不同而异。如果腹痛持续不减或者越来越严重,就需要及时就医检查。4、体重下降:如果最近没有特意减肥,但体重明显下降,可能是由于肠道吸收营养物质的能力下降所致。这可能是肠癌的征兆之一。5...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...中的毒素排出,人也会瘦下来,白发也敲黑了,身体也会越来越好。这条经络就是——胆经。在中医典籍《黄帝内经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...为难以启齿,并没有想到去看医生。后来“尿床”的频率越来越高,一个星期内出现两三次。刘先生先去了泌尿外科,一系列检查下来,排除了遗尿症、尿路感染、膀胱炎等问题,听他提起打呼噜厉害的问题,医生便建议他去鼾...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...现以下四个表现,应尽早去医院检查。01为什么胃癌患者越来越多了?饮食习气的改动现代人生死水平的进步,饮食构造也发作了宏大的变化,人们越来越偏爱高油脂、高热量、高盐的食物,而无视了对新颖蔬菜和水果的摄入,...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...果消耗的热量多,饮食一定要跟上,否则只会让身体素质越来越差。“过午不食”,是要讲究方法,大家不能跟小丽一样,看到这个方法就觉得适合自己,然后每天吃完午饭之后就不吃任何东西了。每个人体质也不一样,不是所...……更多
女人瘦身最“猛烈”的时间,姨妈走后的3天,体重或许悄悄降!
... 在这三天里蔬菜还是可以去选择一下,冬瓜,现在天气越来越冷了,吃一点冬瓜也是非常好的,冬瓜中不含脂肪,而且水分特别的多,它里面还含有非常丰富的膳食纤维。吃一点冬瓜能够促进身体的新陈代谢,而且还能够起到...……更多
一组简单的动作,帮你锻炼肌肉保持年轻体态
...会比较结实匀称,所以身材也会更加健美,当然,这也是越来越多的年轻朋友重视力量训练的原因所在,因为单纯的瘦已经不再是好身材的标准,而是要瘦得有型有线条。那么,对于老年朋友来讲,对健康的需求就会超越身材,...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...但降低了速度后情况依旧无法缓解,甚至随着时间的发展越来越严重了,她连正常的走路都变得困难。不得已的情况下,刘阿姨去了医院检查,被确诊为足底筋膜炎,而诱发该症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿!...……更多
新版《大话西游》上映:女主长相甜美,身材窈窕
...到相恋,最终却无法在一起,真是造化弄人。明明两个人越来越爱彼此,但有情人难成眷属,除了遗憾还是遗憾。抛开剧情不谈,两位90后演员在影片中的表现值得肯定,特别是女主角马心瑞,无论从形象还是实际表现,她都把...……更多
直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要
...所以刘大爷也没有太当回事。没想到随着时间发展,腹痛越来越频繁,身体也在不到3个月时间里瘦了近20斤。这才让刘大爷引起了重视,让子女带着他去医院检查,经检查被确诊为胰腺癌晚期。由于发现的过晚,癌症已经发生了...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...在进入到中老年阶段以后,对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数据统计显示我国人口总数达到了14.1亿人,位居世界榜首,属于是人口大国。而我国现如今也进入到了人口老龄化的阶段,并且老龄化问题...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...他又要打针了。“用药半年以后,我明显感觉体重下降得越来越慢。”沈平记得,打针初期他一周可以瘦四五斤,后来一周只能瘦一两斤。期间还有体重反弹的情况,春节回家,他没管住嘴,在按时打针的情况下仍胖了10斤。“...……更多
女人每天坚持吃“减肥糖醋生姜”,一个月瘦了差不多10斤
...细心,再也不是以前那种混日子的感觉了,小日子也过得越来越有质量了。上面这张图就是我减肥前后的对比图,左边是我最胖的时候,大家可以仔细看看,我的脸其实并不是特别大,就是微微脸蛋有点肉,然后就是肚子上的那...……更多
李湘带女儿拍杂志,14岁王诗龄近状曝光
...前去片场拍摄杂志,并将花絮曝光出来,14岁王诗龄近状越来越美了。从李湘回传的照片可以看到,当天王诗龄身穿多套服饰进行拍摄工作,首套白色吊带礼服就惊艳众人。只见化上略显成熟的妆容,简直美翻了,回眸一瞥眼神...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00