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高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...心脏疾病。而摄入富含欧米伽-3的多不饱和脂肪,如深海鱼油,可能有助于降低心脏病风险。实用建议:平衡摄入,关注脂肪种类为保持心脏健康,建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如减少加工肉类和烘焙食品的消费。同时...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...可能影响心血管健康,选择健康的脂肪来源,如橄榄油和鱼油,有助于维持良好的血脂水平。这些简单的生活方式调整,都是在日常生活中可以轻松实施的方法。通过综合这些建议,我们可以更好地保持血压的稳定,远离高血压...……更多
智能手机,将成为“掌上医生”
...让你真正长寿。近年,随着中国老龄化程度的加深,越来越多的中老年人开始关注身体健康管理,他们全身心地投入到了运动中,希望通过运动让自己保持更长时间的健康状态。如何才能进行有效的健康管理,真正提高生活质量...……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...地里没少吃补剂。他们总结出的主流防猝死套餐主要包含鱼油、镁、维生素 D3、B 族维生素这几种保健品,有些还会加入辅酶 Q10、叶黄素等。这一从韩国传来的套餐正迎合了中国年轻人的需求。现在年轻人经常在办公室一坐就是...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...类的身上其实也是有着相应的能力。雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此1、导致肥胖上面我们说过,雌性荷尔蒙旺盛的女性往往身材更丰满,而反之女性身材容易出现干瘦的情况。但如果雌性荷尔蒙超标,同样也会让女性...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...孕前3个月开始,每天补充0.4毫克叶酸。2、叶酸不是越多越好虽然叶酸很重要,但也不是补得越多越好,过量会影响锌吸收,引起锌缺乏。锌缺乏会导致胎儿在妈妈体内发育迟缓,产生低体重儿。市面上出售的叶酸有两种规格,...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...补充优质脂肪肉类食物要少吃红肉,多吃深海鱼类,因为鱼油中含有丰富的w-3脂肪酸,适当食用能提高免疫力,不过要避免食用生食。二、中国癌症高发,是长期吃肉引起的?我国肉类根据生肉的颜色被分为白肉和红肉,猪肉、...……更多
...,这些药物能够减少房颤患者发生脑卒中等严重并发症的风险;转复房颤的药物主要有胺碘酮、普罗帕酮等,这些药物能够将房颤转复为正常心律,但需要在医生的指导下使用。(二)电复律。电复律是通过电流刺激心脏,使心脏...……更多
...物蛋白和膳食纤维。脂肪的选择同样需要谨慎。橄榄油、鱼油和坚果中所含的不饱和脂肪对健康有益,应适量摄入。而饱和脂肪和反式脂肪,常见于油炸食品和加工糕点中,会增加心血管疾病的风险,同时不利于血糖控制,应减...……更多
房颤最大的危害是中风远离房颤,一定要做好3件事
...意如下几点。1.正规医院就诊,由专业医生指导开展卒中风险测评 一些心房颤动患者会出现心悸、乏力、心力衰竭等症状,他们会产生一种错觉,认为只要吃了药,就能控制住这些症状,从而防止中风的发生。事实上,心房颤动...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...提高激素治疗的效果。补充疗法:辅助支持营养补充剂如鱼油、维生素D和钙等,在医生的指导下,可以作为治疗计划的一部分,帮助管理慢性炎症和支持骨骼健康。密切沟通:携手共进与医生保持密切沟通,及时反馈治疗过程...……更多
2023年中国医药原料品牌展亮相美国
...业和国际知名品牌,不仅展示了中国生产的植物提取物、鱼油、功能糖、氨基酸、维生素、酶制剂、有机食品及原料等产品,还展示了中国企业强大的合同定制研发、生产和服务能力。10月25日,在美国拉斯维加斯2023年中国医药...……更多
黄斑病变、干眼呈年轻化趋势,大家要警惕,不要成为“手机控”
...太久。6、另外,富含多种维生素、微量元素、蛋白质、鱼油的饮食也可预防干眼症。 ……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...然不是传统意义上的植物油,但因其富含EPA和DHA(通常在鱼油中发现的ω-3类型)而备受关注。藻油是为素食者和对海鲜过敏者提供EPA和DHA的理想选择。它直接来源于ω-3脂肪酸的海洋植物源,可持续且环保。 ……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...,有助于增加饱腹感。4. 适量摄入健康脂肪:如橄榄油、鱼油等,它们对心血管健康有益。5. 避免加工食品:加工食品通常含有高量的盐、糖和不健康的脂肪。6. 定期监测体重:这可以帮助你了解自己的饮食控制是否有效。7. 保...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...央视新闻客户端随着生活水平的提高,现在的人吃得越来越好。但是,吃得饱并不等于吃得好,有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”?哪些人群容易“隐性饥饿”?怎么吃才能既吃饱又吃好?什么...……更多
酒瘾自测:喝酒有4种情况,别着急否认,你或许已是“酗酒者”
...0年的追踪研究,发现每天饮酒量每增加10克,房颤的发病风险就会增加7%。而如果每天饮酒量超过30克,房颤的发病风险就会翻倍。因此,专家建议人们应该控制饮酒量,以降低房颤的发病风险。同时,对于已经患有房颤的患者...……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...鲜果蔬、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源,例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重,减轻心脏负担,还能优化血脂水平,提升整体心血管健康。除了饮食,定期的体力活动对于维持心脏功能和促进血...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...避免过多加盐烹调,并选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。(四)水分摄入足够的水分有助于维持体内的水电解质平衡,促进新陈代谢和康复。患者应保持适度的饮水量。(五)戒烟吸烟不利于肺癌患者的康复,戒烟是饮...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...,以及亚麻籽等,富含Omega-3脂肪酸,有益心血管健康。鱼油:深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,是优质的Omega-3脂肪酸来源。鳄梨:鳄梨是天然的不饱和脂肪来源,可用于沙拉或作为涂抹酱。通过上述建议,可以在享受美味的同时,...……更多
健康科普|经常感到心慌?警惕房颤这个“沉默的杀手”
...率;其次针对高危患者,进行抗凝治疗,降低脑梗卒中的风险;再次在患者房颤处于阵发阶段时进行阻断转复治疗,防止转变为持续性房颤;最后通过心脏消融技术达到改善房颤患者症状、维持窦性心律、减少住院率的治疗目的...……更多
治疗牙龈避免心律失常
...动,是一种常见的心律失常,会增加中风甚至心力衰竭的风险。在晚期病例中,可以通过导管消融术加以治疗。现在,日本广岛大学助理教授Shunsuke Miyauchi和同事已经证明,牙龈疾病可能是心房颤动的一个危险因素。而在进行房...……更多
...实现总产值约10亿元。据悉,鹅肝被欧洲人称为陆地深海鱼油,其生长对环境、气候要求比较苛刻。云南部分地区的海拔、温度、湿度、光照等条件和法国鹅肝产地朗德省非常相似,适合朗德鹅繁种。2007年,国内唯一引进原种鹅...……更多
急性心梗合并脑梗,命悬一线!“幕后真凶”竟是它
...展,相关指标提示心梗仍未缓解,经与患者家属耐心讲明风险、反复沟通同意后,凌晨1点,重庆西区医院心内科主任、原新桥医院心内科专家宋明宝博士带领王康等医生团队在局麻下行“冠脉造影术+右冠血栓抽吸术+球囊扩张术...……更多
深耕中国市场,Swisse斯维诗亮相中澳企业交流会
...消费者的需求,先后推出钙片、维生素D、蛋白粉、深海鱼油、植物乳酸菌、维生素C等多款通过中国保健食品注册产品。还进行营养领域需求的细化,针对婴幼童需求推出little Swisse品牌,针对营养食品需求推出Swisse me健康生活方...……更多
临沂市中心医院心内科杨树国:点亮患者“心”希望
...也让他赢得了患者的信任和口碑,慕名前来问诊的人越来越多。在三十多年的临床诊治工作中,杨树国一直致力于房颤、房扑、室上速、室早、室速等疾病应用射频消融术诊治的探索。“忙碌是我们心血管内科医生的常态。每年...……更多
亚健康饮食:关键在于平衡,如何科学搭配?
...品;脂肪摄入应以不饱和脂肪酸为主,适当摄入橄榄油、鱼油等。其次,注重蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强身体免疫力、预防慢性病。每天至少摄入5种以上颜色鲜艳的蔬菜和水果...……更多
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
...选择健康的脂肪来源增加对健康脂肪的摄入,如橄榄油、鱼油和坚果,这些含有高量的欧米伽-3脂肪酸,有助于减少炎症,间接帮助控制尿酸水平。5.简单的日常饮食示例早餐:全麦燕麦粥,加入一些新鲜浆果和少量杏仁。午餐...……更多
“十一”黄金周期间,唯品会迎来销量上涨
...到重视,唯品会数据显示,乳铁蛋白产品销量同比倍增,鱼油DHA、奶蓟草销量同比增长50%以上,膳食营养品销量同比增长30%。长假期间,全国渐渐迎来秋高气爽的好天气,秋装换新成为假日消费的重要部分,服饰消费迅速增长,...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...胞结构和激素合成至关重要,但关键在于选择。橄榄油和鱼油中的不饱和脂肪酸,比起含有高饱和脂肪的奶油和猪油,更适合心血管健康。碳水化合物提供能量,全谷类和根茎类食物中的复合型碳水化合物比精制糖和白面包中的...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00