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70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...惯淘汰掉了。生活的变迁与饮酒的真谛随着生活条件越来越好,过去的一些习惯和饮食方式也逐渐被淘汰。即使没有那些传统的下酒菜,人们依然能享受到喝酒的乐趣,因为喝酒的本质,是追求生活的宁静与幸福。然而,在现代社会中,...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...至包菜变软断生,再加入调好的料汁,最后上菜即可。这道菜色泽翠绿,不出水,口感鲜香,营养丰富。 手撕包菜除了富含叶酸外,还富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力,促进骨骼...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...葱香芋头的做法,软糯可口,比吃鱼肉还要美味。 做这道菜的时候,先要把主要的食材准备好,芋头适量,盐适量,小葱一把,食用油适量。1,首先,要把芋头的外表处理下,放在清水中洗净,切成小块放在盘中。2,紧接着...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...养足气血,远离百病的困扰。一:凉拌藕片凉拌藕片,这道菜简直是清爽又健康的代名词!藕片脆嫩多汁,富含膳食纤维,非常有利于肠道健康。藕还含有丰富的维生素C和微量元素,比如铁、钙,这些都是维持身体健康不可或...……更多
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
...用量和种类,如加入红枣、枸杞等食材增加营养价值。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。通过合理搭配食材和调料,不仅能够满足口腹之欲,还能够增强免疫力、滋补身体等多种好处。同时注...……更多
蒜蓉油麦菜的家常做法,做法简单,蒜香四溢,色泽翠绿不变色
...干辣椒则具备抗菌抗病毒特性,助力增强身体抵抗力。这道菜,适合忙碌现代人,美味又健康,实为佳肴。油麦菜蒜蓉炒制,是一道色香味俱佳的中式佳肴。据说,这道菜的发源地在中国南方,是由一位巧手的家庭主妇偶然间创...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...则含有大量的水分和纤维素,有助于促进消化和排毒。这道菜的味道清新,营养价值高,特别适合冬天食用。它不仅能帮助身体排出毒素,还能提供必要的营养,增强身体的抵抗力。常吃蒜苗煮萝卜,可以帮助你在冬天保持良好...……更多
一只澳洲龙虾引起的蛋慌,做一道秘制咸蛋黄酱
...这道菜成为了许多食客的心头好。然而,随着龙虾的体型越来越大,人们对于咸蛋黄酱的需求也越来越大。原本只是用来点缀龙虾的咸蛋黄酱,如今却成了这道菜不可或缺的一部分。然而,咸蛋黄的数量却远远无法满足需求,导...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
主打健康的一餐,这道菜不止简单快手,鲜不溜秋,吃起来口感层次更加丰富自然不在话下,营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦,教大家做一道非常非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...有助于增强身体免疫力。与富含优质蛋白的鸡蛋搭配,这道菜不仅可以提供必需的氨基酸,还能促进身体恢复和细胞修复,非常适合需要增补气血的中年女性。主要食材: 黑木耳、鸡蛋、葱花具体做法:黑木耳提前泡发,洗净...……更多
男神秃头大赏:有人自然衰老依然帅气,有人发福面目全非
...男神的气质虽从未改变过,甚至在衣品上他还表现的越来越好,松弛感和神秘感比年轻时更甚。 可他光靠一双会说话的眼睛就能独霸港娱男神前三甲的时代,被“秃头”毁了,曾经他是那个温润如玉的翩翩少年。可现在,他却...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
步入中年后,长相年轻的人,多是因为这几个好习惯
...年后,长相年轻的人,多是因为这几个好习惯,中的越多越好,你有几个?其实,要想比同龄人年轻并不是一件难事,尤其是每个人长相上,所体现的都是他们平时的努力,即良好的生活方式。从来不做熬夜党:无论你是出于什...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...丝、大葱段,调入适量的盐和糖,翻炒均匀即可出锅。这道菜中主要的材料是猪肉和青椒,其中猪肉富含蛋白质和维生素B群,能够增强机体免疫功能,促进细胞再生。而青椒中富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用,能够增...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美,还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉的味道可以提升整道菜的风味。2、柠檬蒸西蓝花:这是一道清爽的西兰花菜肴。将西兰花切成小块后,放入蒸盘中...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...白质和多种必需的维生素和矿物质,如维生素B12和硒。这道菜肴的蛋白质和碳水化合物的组合有助于提供持久的能量和促进肌肉修复。包菜中的膳食纤维有助于维持消化系统的健康,而维生素C和K对免疫系统和骨骼健康都非常重...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...味进行调整,增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜,风味独特,适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分,是一种常见的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...味扑鼻的鸡蛋花,口感顺滑,带着淡淡的鸡蛋香味,为整道菜品增添了层次感和口感享受。2、蒜香芦笋炒香:清爽爽脆口感在炒制芦笋的过程中,爆香蒜末,使整道菜品增添了浓浓的蒜香味,同时也让芦笋更加清爽爽脆,口感...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...可以多吃一些葡萄干,这样还能养护子宫,让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质,被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素,是没有哪种生物是可以比...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
随着生活节奏的加快,越来越多的人选择在外就餐,享受饭店带来的便捷和美味。然而,在享受美食的同时,我们也要警惕那些可能隐藏的健康风险。今天,就让我们来谈谈在饭店就餐时,应该尽量少点的八道预制菜。首先,...……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
...差异性,这也使人们产生了一定的怀疑。究竟是绝经越早越好,还是越晚越好呢?这一说法困扰着部分的女性朋友们,使人们产生了一定的说法差异。很多女性觉得最佳绝经年龄是50岁,根据,世卫组织针对各国女性身体素质综...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,如镁、钙、磷等,有助于增强免疫力...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...。快来跟我学做吧!我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉,这道菜真的超好吃,有荤有素,香气扑鼻但又不油腻。你知道吗,拉面馆里它可是大热门呢!每次吃牛肉面时,我都会再点一盘凉拌牛肉,简直是绝配,太美味了!洋葱这蔬...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...作用。此外,余甘果还具有很高的市场价值和发展前景。越来越多的人开始关注健康,对天然食材的需求也逐渐增长。余甘果的药用价值和营养丰富,使其受到了人们的青睐。因此,种植和开发余甘果有着广阔的前景和市场空间...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...和微量元素,其中硒含量较高。海参具有滋阴养胃,延缓衰老,提高免疫力的功效。葱烧海参是一道传统的海参菜肴,口感鲜美,滋补养颜。 合理膳食搭配,享受硒的好处为了摄取足够的硒,我们可以通过合理的膳食搭配来实...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...蒸制过程中,蒜蓉的香味与排骨的肉质相得益彰,使得整道菜品香气四溢、口感鲜美。同时,蒸制的方式也保留了排骨的营养成分,让您在享受美食的同时,也能为身体提供充足的营养。粉蒸肉是一道具有浓郁地方特色的蒸菜,...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...非常重要,它不仅可以改善气色,增强免疫力,还能延缓衰老,增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血,下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一...……更多
打卡鲁菜之都|海肠捞饭从烟台这家店走出,月售万份有啥秘诀
...所长,鲁菜的发展空间很大。现如今,人们对饮食的要求越来越高,也越来越讲究,更加注重健康饮食。金牌脆皮虾。(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘军 摄影)“以前是吃饱吃好,现在是要吃得健康。”徐伟鹏表示,餐饮人非常...……更多
尽快改掉这4个饮食习惯,容易免疫力下降、过早衰老
...是:尽快改掉这几个饮食习惯,否则会免疫力下降、过早衰老、缩短寿命。暴饮暴食:在物质匮乏的时代,因为吃不饱穿不暖,三餐合并成两餐食用,体力又消耗较多,便容易养成暴饮暴食的饮食坏习惯。在现代生活中,又有不...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前,疲惫感时常袭来,甚至连精神状态都大不如前。其实,这些问题很大程度上都与肾脏功能的下降有关。肾...……更多
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如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
一条热搜飘进了人们的视线,“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”,让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
2024-09-09 14:15:00
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
俗话说得好:“一日之计在于晨”,但早上的养生之道,可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事,不少老年人可能还在做,殊不知
2024-09-09 14:15:00
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害
2024-09-09 14:16:00
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
在咱们这悠长的岁月里,总有些习惯如同老茶壶里的热茶,越品越有味。说到老年人的日常饮食,牛奶,这个看似平凡却又充满营养的小家伙
2024-09-09 14:16:00
肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后,可能会遇到骨痛的症状,这不禁让人担忧是否发生了骨转移
2024-09-09 14:17:00
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
2024-09-09 14:17:00
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
在当今社会,癌症如同一个隐形的恶魔,时刻威胁着人们的健康。在2022年,某期刊发布了我国一份癌症报告,报告显示:我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
2024-09-09 14:18:00
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
最近统计:目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,其中,每年肝癌新发患者为36.77万例,死亡人数更是高达31.65万,由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者,化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
近年来,出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况,这背后有着多方面的原因。首先,从治疗效果的不确定性来看
2024-09-09 14:19:00
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中,“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着独特的光芒,为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上,胃癌的发展形成过程漫长(整个过程需要5—10年左右的时间)
2024-09-09 14:49:00
再获连任!成军群院长连任山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会副主任委员
近日,在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中,济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
南宁曙光医院:实施“一对一”的个性化治疗模式 保护患者隐私
对于危害健康的各项男科疾病,需要患者提高警惕心,及时安全就诊!解决难题的首要前提,便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
2024-09-09 14:53:00