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...生抽、辣椒油等，增加风味。(2)为了使得口感更加清爽，建议不要将蔬菜拌得过于湿润，可以适量控制加入的调味料。(3)如果时间允许，建议腌制的时间稍长一些，让蔬菜充分吸收调味料的味道。因此，要想拥有健康美丽的外表...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...。”但是，也不是所有菜都适合下酒，这5种“伤胃菜”建议少吃，健康问题，要重视。
1：油炸花生米，喝酒时，最好不要用油炸花生米作为下酒菜。因为油炸花生米经过高温处理，会变得不那么健康，同时它的脂肪含量很高...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
...状态。如有特殊情况或健康问题，请及时咨询专业医生的建议。让我们从饮食养生开始，迈向更健康、更美好的生活。 ……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...用量，提升菜品的味道。-为了保持蔬菜的新鲜与营养，建议尽量少加调味料，以清淡口味为主。这道豆芽炒粉条，香气扑鼻，口感鲜嫩，简单易做，适合任何时候的家庭晚餐。快来尝试一下吧，让家人感受到你的温暖厨艺！韭...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...为在1ml的酒精当中会释放大约7000卡的热量；如果你喝得越多，热量就会越多，身体消耗起来也会比较费劲。如果你能够坚持戒酒30天，那么热量就会明显减少，脂肪还会被燃烧，大肚腩就会慢慢瘦回去。4.降血压高血压的人，会...……更多
2023-10-13 14:49:00身体,酒精,饮酒,肝脏,身体,代谢
...面。关于睡觉其中大有门道，睡得好，身体越来就会越来越好。想要睡得好，睡前事项要晓得睡觉前3小时，就不要进食了，由于夜间我们的肠胃好不容易完毕一天的工作也需求好好休息，要是进食就会增加肠胃的担负，身体的...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
...负能量。谁不希望自己有一个好的家庭呢？一个家的风水越好，家庭成员的幸福程度越高。我们想要让家庭有一个好风水，其实并不难，关键在于这五个字，非常准。01、和，家和，则万事兴有句老话说的好：家和万事兴。一个...……更多
2023-01-05 10:01:00越好,风水,关键,家庭,家庭,成员
...来的蛋营养相对来说也比较全面。2、认为蛋壳颜色越深越好。当我们来到市场当中买鸡蛋就会发现，鸡蛋的外壳颜色有很多，如：红色、白色等，而这些颜色也会根据不同鸡的品种出现稍许偏差。有人认为鸡蛋的颜色越深就越...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...外，如您有慢性病或特殊病史，请在饮用前咨询专业医生建议。百岁老人的长寿秘诀之一就是注重肝脏健康，合理饮食、适量饮茶，保持心情愉悦，都是他们保持年轻的秘诀。让我们从现在开始，关爱肝脏健康，拥抱美好生活！...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
还是那句老话：“百病从脚开始，要想保持身体健康，首先要爱护自己的脚。”。脚上有许多经络和穴位。脚也被称为第二心脏。我们可以按摩脚底或洗热水澡，以促进血液循环，改善体内的新陈代谢，达到保健的效果。专家...……更多
2023-12-28 06:50:00损伤,开水,肝脏,脚底,毒素,肝功
...他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说：“春捂秋冻”，这句话不无道理，但是它存在的基础就是你要有健康的身体，而对于中老年人来说，一般都是体质偏弱，而且抵抗力也会下降，所以要谨慎对之，...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...种观点是否科学呢？医生提醒大家：养肝护肝，“4甜”建议少吃。首先，我们来探讨一下“玉米”是否是肝病的主因。事实上，玉米是一种营养丰富的粗粮，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，具有健脾利湿、调中...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
...适量食用水煮蛋可以养肝，而过量食用则可能伤肝。医生建议：吃鸡蛋需谨记以下四个方面：控制食用量每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2个之间。过多食用会导致胆固醇摄入过多，增加肝脏负担。同时，还会增加心血管疾病的风...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
在中医的古老智慧中，肝脏不仅是身体的“化工厂”，负责着重要的代谢和排毒功能，更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用，却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...是一些小技巧：1.适量食用料酒：料酒虽好，但并非越多越好。在调制饺子馅时，应根据食材的腥味程度和自己的口味来适量添加料酒。一般来说，肉馅的腥味较重，所以料酒的量可以稍多一些，但也要控制在一个合适的范围内...……更多
2024-02-08 16:26:00饺子,饺子馅,怪味,调料,个人,饺子馅
...就需要更换了。而要选择结实耐用的电饭煲，也并非越贵越好。有2个关键要点需要注意：涂层数量电饭煲的涂层数量与其耐用性密切相关。一般而言，涂层越多，耐用性越强。高端的电饭煲往往会采用三层甚至四层涂层，这些...……更多
2023-10-20 15:28:00电饭煲,涂层,内胆,电饭煲,肝癌,食物
清晨，当第一缕阳光轻轻洒在窗台，新的一天静静开启。在这宁静而充满希望的时刻，早餐不仅仅是一日三餐的开始，它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说，一个营养丰富的早餐，对于养肝护肝具有不可...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...但是排出钠离子的过程也会导致机体排出钙离子。人吃盐越多，排出多余的钠越多，钙的消耗也随之增大，最终必会影响到骨骼健全所需。体内钙质不断流失，如果钙又摄入不足，就会导致骨质疏松的发生。其他潜在危害01更容...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
时令养生，肝脏健康保护1、春季调养要点2、饮食养生小贴士3、强肝食材推荐推荐食材一：海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二：菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心，简...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...，目前一天能卖30多只，天气越冷，年味越浓，酱鸭卖得越好。“杭州人嘛，没这一口，这个冬天都没滋味……”酱鸭好吃有秘诀杭州人最喜欢蒸或做泡饭杀鸭、洗鸭、晒鸭，此后放在缸里浸泡两天，其间需要将其翻面，每天三...……更多
2023-11-26 09:04:00杭州人,杭州,最爱,杭州,杭州人,老鸭
老话说“春天排毒，一年不堵”，经过冬季的滋补，身体内会积累一些有毒物质，而入春后身体的各项新陈代谢速度加快，此时把体内毒素趁机排掉，则事半功倍，否则将会对身体带来损害。食疗无疑是最合适的排毒方式，建...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...出现不适，应及时调整；四、维生素补充的误区不是越多越好：过量补充维生素可能会对身体造成伤害； 不要完全依赖补充剂：食物中的维生素更容易被身体吸收； 注意相互作用：某些维生素和药物可能会发生相互作用，影响...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
...用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。三、合理饮用建议1.每天饮用1-2杯即可，不可过量饮用，以免对身体造成负担。2.选购黄芪和枸杞时，应选择无农药残留、无变质的优质药材。3.可根据个人需求及体质状况，适量添加其...……更多
2024-04-03 09:03:00黄芪,枸杞,益处,口感,多种,身体
...？伤肝“最狠”的5种晚餐，越吃肝越肥，癌症找上门，建议尽快改掉。1：高脂食物，随着生活水平的提高，大鱼大肉成为了许多人晚餐的首选。然而，过多摄入高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，不仅容易导致肥胖，还会增加...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好，导致越喝越多。碳酸饮料里面的二氧化碳，不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。8. 酒后别喝浓茶大部分酒精先在肝脏...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...明白，豆类的摄入应根据个人健康状况适量，而不是越多越好。豆类过量可能引起腹胀和增加排气的尴尬问题，因为它们属于高FODMAP食品，易在特定人群中引起肠胃不适。豆类中丰富的膳食纤维虽对健康益处多多，但过量摄入或...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...个关于胰岛素的认知，都是不可取的误区一：胰岛素越多越好很多人误以为胰岛素的使用量越大，糖尿病就能得到更好的控制。然而，实际情况是，胰岛素过量使用往往会导致低血糖，甚至会危及生命。因此，使用胰岛素必须在...……更多
2023-12-16 06:47:00许会,胰岛,胰岛素,身体,医生,胰岛
...韭菜时不要加太多调味料，以免影响韭菜的原本味道。(5)建议在烹饪过程中尽量控制油的用量，以保持菜品的健康营养。二、茼蒿茼蒿，又称“韭菜花”，是一种富含营养的蔬菜，被誉为“长寿菜”。茼蒿不仅味道鲜美，而且富...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...多少，都可能对健康产生负面影响。专家和医生们也一直建议人们应当尽量减少饮酒，特别是对于那些存在疾病的人群，而对于中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐减弱，免疫力和抵抗力下降，饮酒更可能对他们的健康...……更多
2023-10-06 06:30:00西红,一杯,西红柿,酒精,饮酒,身体
...眼药后药液与泪液混合，流出得越少，转移率越低，效果越好，反之亦然。相关研究表明，滴药后开睑状态，滴眼液转移率为35.3%，而滴药后闭睑状态，转移率仅有7.3%，而滴眼后闭眼能使转移率减慢79.3%。因此，滴完眼药水后闭...……更多
2023-12-13 02:47:00滴眼液,滴眼,越好,越多,滴眼液,滴眼
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11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
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11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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