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气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...荐做法:小炒山药材料:山药300克;青椒1个;红椒1个;生姜适量;大葱1根;食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量步骤:1.山药去皮,洗净,切成片或条状备用。2.青椒、红椒切成小块,生姜切成片,大葱切段备用。3.热锅...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...,马齿苋当中还含有众多营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质(如钙、磷、铁、铜)、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。 此外,马齿苋还富含苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸...……更多
莒南县板泉镇举办“喜庆丰收·乐享金秋”秋季黄河大集展销会
...亲身体验,或拍照记录,逛得不亦乐乎;芋头、金银花、生姜、花生、蘑菇、葡萄、煎饼、地瓜等一担担农产品也一齐登场,让人目不暇接,呈现出一派丰收喜悦景象。夜幕降临,文艺演出将活动推向高潮。耳熟能详的歌曲、经...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...岛素分泌缺陷或出现异常导致生物作用缺陷受损,导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。也有可能是两者监理的情况所引起的一种慢性疾病,长期患者存在高血糖疾病时,会导致身体当中的各种细胞组织,特别是眼、心...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给),适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食以及油炸、油腻等食物的量),少吃水果,保证适宜的体重增长。增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...山药等。此外,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重眩晕症状。2.调节情绪:中医强调情绪对身体健康的影响,因此在防治眩晕症状时,调节情绪也是很重要的。保持心情舒畅、避免过度劳累和精神紧张,...……更多
这菜冬天使劲吃!一通便,二健脾,三清肺化痰,当季美味,真鲜啊
...温暖过冬。 【冬笋炖排骨汤】食材:冬笋、排骨、葱、生姜。(如果有咸肉也可以加入点咸肉味道更鲜美)。1、冬笋去掉外壳洗净切片。 2、排骨洗净冷水下锅,加入姜片一起焯水,捞起洗净待用。3、把焯水好的排骨先放入...……更多
海马功效和作用及食用方法
...同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。3.海马炖猪尾海马1只,猪尾1条,洗净,加水共炖熟,适当加些调料。每日分数次...……更多
老年人经常吃开水冲鸡蛋,增加大脑的思维性,预防老年痴呆
...蛋的话,那么就能够保护我们的肝脏,让我们的肝脏越来越好。因为,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,而蛋白质进入我们的身体,就会让我们的肝脏越来越健康,如果你不喜欢吃荷包蛋、煮鸡蛋或者是煎鸡蛋的话,不妨多吃一碗开水...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...还能够增强身体素质,提升免疫力。材料:带鱼:适量;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净,去除内脏,去鳞、去骨,切...……更多
冠心病吃什么水果最好
...摄入一些刺激性的食物和各种调味品,包括辣椒,芥末,生姜,大葱等。这些食物都有可能导致血管出现收缩和痉挛,从而诱发心肌梗死。冠心病吃什么蔬菜好1、茄子:它能够限制人体从油食当中吸取胆固醇,并能够把肠内过...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...我们的脚部位置最为直接明了,一般而言,肝不好的人,脚底常会出现以下4种信号。信号一:脚底蜡黄肝功能受损,会直接导致我们体内的胆红素升高,而这些胆红素便会从我们的脚部以及身体上体现出来,从而会出现我们脚...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
...许也能够测验测验。01藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收成的优点或也能令你惊喜藿香正气水涂在肚脐上将藿香正气水涂在肚脐上,这一做法源于中医的脐疗理论。中医认为,肚脐是人体的重要穴道之一,称为“神阙穴...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
...的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,五片生姜,四瓣茴香,一小块桂皮和陈皮,以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一,将鸭肉洗净并切块,然后用开水焯水,将其捞出备用。这一步可以去除鸭肉的腥味,使其更加...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...否真的是结节的“加速剂”呢?白萝卜是一种富含水分、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素的食物。这些元素对我们的身体都有很大的益处,例如可以为身体补充水分,提供能量,增强免疫力等。此外,白萝卜中并不含有...……更多
...定13项瓜蒌全产业链标准,助力瓜蒌产业高质量发展。对生姜、猕猴桃、食用菌等特色农产品提供免费专项检测,促进农产品线上线下销售,帮助潜山品牌走出大山、走向长三角。(朱再生 仰中涛 潘艺) ……更多
冬日四款进补火锅
...内,先煮半小时,另取当归60克水煎(去渣、取煎汁)、生姜3克(切薄片)、香菇8朵(水泡软切丝)、放入火锅,加适量鸡汤和清水,用大火煮沸,去浮沫,再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料,沸...……更多
清晨落水命悬一线 医民合力转危为安———平度市第三人民医院成功抢救一名溺水市民
...一女性,已被周围群众救至岸边并做了初步急救。急救医生姜亦铭迅速下车查看,初步判断其有呼吸心跳,烦躁不安,生命体征稳定,姜医生询问现场是否有家属以便了解详情,同时让护士准备担架,随后二人和现场热心群众一...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...主要依靠于煮鸡蛋的材料,取何首乌150克,红枣6到7颗,生姜、大葱、白砂糖、食用盐若干,然后与鸡蛋同煮,像煮茶叶蛋那样,在煮沸后剥去蛋壳,再煮3分钟左右就可以了,吃鸡蛋时最好把汤也喝掉,长期坚持下去可以改善白...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...以很多人认为红糖有补血效果。但实际上,红糖就是一种碳水化合物,跟白糖、冰糖一样都是蔗糖,96%成分是糖类,铁含量非常少。要用红糖补血不现实,顶多是补充糖分,让自己更加充满力量罢了。医生:真正补血的或是这4...……更多
香菜不如故
...。直到揉出菜汁后,撒入精盐、白糖、茴香粉、辣椒粉、生姜末、大蒜泥,轻揉几下摊开。接着撒上炒熟的芝麻与碾碎的花生仁,浇些炼熟的菜籽油,搅拌均匀。此时,菜已油光滑亮,香气浓郁。但不可心急,还需藏入瓦坛中,...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...气逐渐变得干燥,人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等,虽然能够刺激食欲,促进消化,但过量食用会加重燥热,损伤津液,影响子宫健康。因此,立秋养生应避免过多食用辛辣食物。二、油腻食物油腻食物如炸...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...需要注意饮食营养,所以创面愈合期尤其要注意蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。蛋白质对伤口愈合非常重要,建议适当多吃点鱼、猪手、鸡脚、花胶、鸡蛋等,可以促进伤口愈合。4.在伤口愈合期,民...……更多
...义网视障人士出行安全了河南唐河:检察建议助力守护“脚底下的安全”正义网讯(通讯员牛凌云 马潜)“现在盲道破损和被占用现象得到有效解决,视障人士出行安全多了。”11月17日,在河南省唐河县文峰街道新春社区,郭某高兴地...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...免或者减少食用辛辣烧烤类食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,如民间则有“一年之内,秋不食姜”之说。吃果不吃瓜秋季天气逐渐转凉,加上夏季天热时人们常食用寒凉食物,受损的脾胃一时半会还没有完全恢复,...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...以微微出汗即可,切勿大汗。若在水中加入适量的艾叶或生姜,更有增强温经散寒的作用。作者:叶敏 岳小强文:叶敏 岳小强(上海长征医院中医科医生) 图:视觉中国 编辑:李晨琰 责任编辑:唐闻佳转载此文请注明出处。 ……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...在平常购置时一定要认真区分,鱼肉的颜色并不是越鲜艳越好,特别是妊娠期、哺乳期和有备孕方案的女性,一定不能食用肉质发红的鱼。 ——中式咸鱼,或含有甲醛和重金属中式咸鱼,也就是我们生活中常吃的腌制过的咸鱼...……更多
...作中心联合制作的《聊城党建》栏目,茌平区博平镇选调生姜梦奇深有感触地说。当晚,《聊城党建》(茌平特辑)在聊城广播电视台综合频道首播,讲述了全国劳动模范、贾寨镇耿店新村党委书记耿遵珠,全国五一劳动奖章获...……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...需要准备的具体食材有:韭菜、虾皮、干红辣椒、大蒜、生姜,需要用到的调味料有:料酒、耗油、鸡粉,很多人家中是没有虾皮的,可以去超市找一下,一般在干货区就会有哦!准备好之后进行以下的步骤:这菜吃起来味道不...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...:一斤新鲜的豇豆、一头完整的大蒜、一把小米椒、一块生姜、50克食盐、25克冰糖,以及适量的淘米水。在选购新鲜的豇豆时,应避免选择过于粗壮的,因为过粗的豇豆通常较为老化,口感会显得较为绵软,缺乏爽脆感。相反...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
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钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
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说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
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小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
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腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
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小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
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