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韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...,维持身体健康有所帮助;韭菜中的蒜氨酸能够起到辅助抗疲劳的作用。作为中药材服用,其性温,味辛,可以归肾经、肺经、胃经和肝经,因为具有温中补肾之功效,所以常被用来辅助治疗肾虚,对肾阳虚导致的四肢冰凉、畏...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...或过生。3.搭配食材:西红柿、土豆、牛腩适合搭配其他蔬菜和调料,如洋葱、胡萝卜、八角等,丰富口感。4.适应人群:脾胃虚弱、消化不良的人群应适量食用西红柿土豆炖牛腩,过量食用可能导致不适。四、西红柿土豆炖牛...……更多
立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
...不用频繁去医院。这个“宝贝”就是立秋前后常见的瓜类蔬菜。其中有个习俗叫做“啃秋瓜”,起初指的是啃西瓜,现在则泛指各种瓜类蔬菜。那么,立秋要吃的是哪种瓜呢?具体是小瓜哦!立秋是一年中夏天和秋天交接的时刻...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...康至关重要。今天,我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜,它们不仅能疏肝气、清肝火,还能让我们的肝脏更加健康。第一种蔬菜是菠菜。菠菜被誉为“营养模范生”,它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中,叶绿素...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蔬菜方便面首先准备一个可爱的西红柿,去掉外皮,切成小丁,切好以后放入碗中,再来两个母鸡下的蛋,打入碗中,放一点胡椒粉,去除鸡蛋的腥味,用筷子搅拌均匀备...……更多
“我们的西红柿在水果超市卖”
...区疏勒县农田里已开始忙碌。走进喀什(山东水发)现代蔬菜产业园,更是一片生机勃勃。“我们这里目前主打产品是串收番茄,就是老百姓说的小西红柿。由于绿色、有机,特别是品种好、口感好、营养好、销路好,主要面向...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...适合素食者食用。香菇中的多糖成分有助于增强免疫力,抗疲劳,提升身体的抗病能力。此外,香菇中的维生素D能促进钙的吸收,有利于骨骼健康。香菇还含有香菇酸和香菇多糖等营养成分,能够帮助降脂、降糖,对心血管健...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
...下雨的迹象,让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种植的蔬菜都被晒得蔫了,没办法只能去菜市场买菜吃了。古人常说:“应季而食”,意思是说到了什么季节,就应该吃什么季节的蔬菜,但是这个季节的蔬菜,都干旱枯萎了,...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...的功效,对儿童的智力发育和成长有很好的促进作用。4.抗疲劳燕窝具有抗疲劳的作用,可以帮助消除疲劳,恢复体力。经常食用燕窝,可以提高人体的抗疲劳能力,使身体更加健康。四、燕窝的食用方法与注意事项1.食用方法...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...战。二、甘蓝的养胃之道 甘蓝,这种家常餐桌上常见的蔬菜,同样具有不可忽视的养生价值。现代科学研究发现,甘蓝中含有丰富的维生素U,这种物质能够帮助胃黏膜上皮细胞再生,从而起到养胃的作用。在夏季,由于气温升...……更多
...食用枸杞芽清火明目,可增强免疫力和抗氧化能力,对于抗疲劳及软化血管等都有一定帮助。 3.绿豆芽:解毒下火。在中医眼里,绿豆芽是一味良药。如果在春天上火生了口腔溃疡,或是小便发黄、耳后有水流出、早起眼睛发...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...今天,就让我们走进自然的怀抱,探寻6种夏季天然排毒蔬菜,以及3个简单有效的促进排毒方法,让身体在这个季节里自由呼吸,畅享清爽!夏季天然排毒菜篮子1、苦瓜:清热解毒的夏日佳品苦瓜以其独特的苦味著称,正所谓“...……更多
三伏天,宁可不吃大鱼大肉,也要多喝这碗汤,清热祛暑又补钙
...们在小碗里打两个鸡蛋,拿筷子好好搅一搅,搅得越均匀越好,可以多搅会儿,直到看不到那些小块块,搅成滑滑嫩嫩的样子就行了。哎,说做就做!先开火热油,等油冒小烟儿了,赶紧把切好的西红柿扔锅里。别忘了,得加一...……更多
逛菜市场时,这6种蔬菜再便宜也尽量少买,菜贩:我家几乎不吃
...菜市场是最富有活力和色彩的地方,那里琳琅满目的新鲜蔬菜给人眼前一亮的感觉。各种声音交织在耳畔,叫卖声此起彼伏,而且价格比超市便宜得多。由于蔬菜种植保鲜技术的进步,我们现在可以一年四季都品尝到新鲜蔬菜。...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...系统和新陈代谢有着重要作用,能够提高机体的免疫力和抗疲劳能力。此外,芹菜还含有丰富的纤维素,能够促进消化道蠕动,改善便秘问题,有助于清除体内废物,维持肠道健康。推荐做法:黑木耳炒芹菜食材:黑木耳:适量...……更多
小小西红柿让村民日子更红火
...通过发展设施农业走上了致富路。在通远街道何村,设施蔬菜已成了村民增收致富的“金色产业”。李军奇是何村的种棚大户。从2004年经管2座温室大棚起步,到如今经管7座大棚,李军奇已成为村里的致富新星。“如今,慕名而...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水分,爱美女人适当食用西红柿,可以养颜护...……更多
减肥降血脂,常吃一种菜,吃再多都不长肉,还能保护心脏
...等不利于心血管健康的健康问题,其中的翘楚莫过于绿色蔬菜。绿色蔬菜中的一些植物成分甚至能帮助降低人患心脏病、某些癌症和骨质疏松的风险。那哪些绿色蔬菜更好呢?接下来,为您详细介绍。1.芝麻菜芝麻菜是十字花科...……更多
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
...有的淀粉以及脂肪物质很多,而且土豆是一种很吸油脂的蔬菜,所以不建议大家在减肥期间吃太多的土豆丝。3、豆类蔬菜豆类的蔬菜含有的蛋白含量很多,但是碳水化合物的含量也很高,建议大家可以把豆类的蔬菜作为主食食...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...为这是好身材的一种标志,其实大家不能够要求体重越低越好,保持良好的状态才能够更有效的去维持完美体型,也能够帮助自己收获健康状态。因为不仅过胖会容易增加健康风险,过瘦的话还会容易带来营养不良,此时免疫力...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...荷包蛋是不是非常的鲜嫩圆润?用来做早餐,吃上两个,元气满满,喜欢赶紧收藏起来试一试吧,谢谢大家明天见。 ……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。营养价值非常的高,在9-10月份是最适合吃芦笋的,这时候芦笋的口感最好,吃起来很脆。今天大强推荐2道芦笋营养的美食食谱,供大家参...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...,用来代替精白粉面包。2. 不要切得太碎阮园医生表示,蔬菜能不切就不切,豆类能整粒吃就不要磨碎。蔬菜加工越细致,膳食纤维破坏就越多。建议切菜时切成长段、大块,不要切丁切末,这样可以更好地保留营养素。膳食纤...……更多
感受美食,拥有美丽肌肤!有哪些食物对皮肤有益?
...这些矿物质有助于促进肌肤健康和修复皮肤损伤。3.绿叶蔬菜绿叶蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶,富含抗氧化剂和多种维生素,例如维生素A、C和K。这些维生素有助于减少皮肤炎症和刺激皮肤细胞的生长。另外,绿叶蔬菜...……更多
这三种“伤胃”蔬菜,胃不好的人要少吃
我们常说,多吃新鲜的瓜果蔬菜对身体有好处。然而胃不好的人,可不能什么蔬菜都吃,有这三种蔬菜一定要少吃或者不吃,吃太多可能会有烧心、胀气、腹泻、呕吐等问题。韭菜韭菜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便...……更多
姬松茸与松茸的简介
...具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。4.抗疲劳:姬松茸和松茸中的多种营养成分具有抗疲劳作用,有助于恢复疲劳后的身体状态。5.护肝养胃:姬松茸和松茸具有护肝养胃的作用,有助于改善肝功能和胃肠道功...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...来说,适量的食用红糖可以增强体力,提高工作效率。2.抗疲劳:红糖中的多种营养成分,如维生素B1、钙、铁等,可以参与人体的能量代谢,增强体力,缓解疲劳。对于经常加班、工作压力大的男士来说,食用红糖有助于提高...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...等,增添风味。二、生菜生菜,这个在沙拉中常见的绿叶蔬菜,其实是个营养小巨人。生菜的水分含量非常高,几乎占了总重量的95%,这使得它成为减肥时的理想选择。而且,生菜中还含有丰富的纤维,这对于保持肠道健康、预...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...毫克,适量食用有助于利尿消肿、清火降压、开胃解暑、抗疲劳,对身体好处多多。丝瓜的做法也很多,可以炒着吃,还可以做馅包饺子吃,不过,夏天我家最爱用它做汤吃。“伏天一碗汤,不用医生帮”,三伏天适合多喝一些...……更多
金融活水精准浇灌--番茄种植红了又火
...重不足,邮储银行永清支行客户经理在深入地里田间走访蔬菜种植企业时,了解到贾书鸿的资金需求,便根据该企业的特点指导她申请了科创小企业贷款,年底,贾书鸿获批700万元贷款金额。 资金的注入让贾书鸿能够购买更多...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
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“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
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