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...诊断，有的放矢治疗，才能事半功倍。日前，一位65岁的老人找到唐吉友，自述自己已经两三年整夜睡不着，但第二天精神状态还挺好。老人的叙述让唐吉友感到老人可能不是真的失眠，于是为她进行了多导睡眠监测。监测发现...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
...物剂量。实际上，药物治疗需遵循个体化原则，不是药量越多越好。首先，我们需要了解药物剂量与血糖控制的关系。药物剂量的增加确实可能帮助某些患者更好地控制血糖，但这并非普遍适用。药物过量可能导致低血糖等副作...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...发挥锻炼的效果，又能避免膝关节受伤，走路的步数不是越多越好，很多人喜欢暴走，一天下来甚至可以走好几万步，这些都是不利于健康的，暴走最大的危害就是伤害膝关节。过了60岁，除了要坚持走路以外，还应该做好这四...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...机能逐渐下降，容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年龄，就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究，并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...高，分别增加43%与55%。这也让我们看到，睡眠还真的不是越多越好，睡得越多，也可能问题越多。保证7小时的睡眠时间，不仅仅能降低全因死亡率，让我们更长寿，同时也符合大脑的要求。来自复旦大学的研究团队在Nature子刊...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...，但三类人群不建议经常午睡，酌情选择1、年龄很大的老人老人的年龄越大，往往夜间睡眠质量就会越差。如果这个时候还进行午睡，很容易导致夜间失眠的问题加重。因此，如果本身睡眠较浅，晚上睡眠质量不佳的人还是不...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
本文转自：温州都市报呵护老人健康，这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介：倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任，浙江医师协会老年医学分会青年委员，主要从事内科临床诊疗。擅...……更多
2023-11-25 14:05:00呵护,老人,健康,老年人,医学科,内科
在给老人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障，很多长寿老人的养生秘诀有一条，就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升，日出时间约为6点多，这个时间段起床较好；冬天太阳升起时间较晚，就要相对晚一点起床。这符...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...数家庭都会把牛奶当成早餐来饮用，特别是对于小朋友和老人，更是通过牛奶来补充钙质，帮助养护身体健康。虽然牛奶当中的营养价值含量是非常丰富的，但是依然有一些人喝不惯牛奶，或者是不太舍得喝牛奶，那么喝牛奶和...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...能实现，而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释，他不仅在学术上有着卓越的成就，而且在养生和保健方面也有着独特的见解，今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...到温度度数，误差仅为±0.2摄氏度。尤其适合急重患者、老人、婴幼儿等人群使用，也适用于家庭用户、医院、学校、大型企事业单位等综合性场所。心电测量：以往心电测量往往需要借助专业仪器的介入，现在在家使用OHealthH1...……更多
2023-01-18 16:42:00家庭健康,家庭,健康,管理,健康,心率
...。因为每个人都不希望自己变成家人的累赘。尤其是长寿老人最理想的状态应该是精神抖擞，身体健康，活力十足，除了和年龄有关系之外，也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善，再加上医疗技术...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...素，对于我们的健康起着至关重要的作用。近年来，越来越多的研究表明，维生素B6不仅在改善睡眠质量方面有显著效果，还能有效预防脑梗死等严重疾病。然而，如何科学合理地摄入维生素B6，以充分发挥其保健作用，却是一...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...满足不同人群的口味和营养需求。01喝牛奶与不喝牛奶的老人，到底有何差异？医生说出实话首先，喝牛奶的老人通常比不喝牛奶的老人更强壮、更有生机。这是由于牛奶中的蛋白质和钙质有助于加强肌肉和骨骼，预防骨质疏松...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
随着生命之轮缓缓转动，每个人都将步入老年。这个自然的过程带来了身体和心灵的转变。在这个阶段，一些健康问题似乎成为了常态，但这并不总意味着需要紧急治疗。想象一下，一个安静的下午，你的祖母正在慢慢地在公...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...能自理，每天依然能坚持运动生命在于运动，越是长寿的老人越爱动，很多人不理解，有些老人年龄已经很大了，但他们却爱动要动，难道静养不是更好吗？事实上，越是不动的人，时间长了，越是动不了。如果一个老人长期不...……更多
2023-10-27 08:15:00老人,老年痴呆,大爷,胃口,长寿,爱动
...少出门，出门时可以戴口罩，注意添衣保暖，但并非穿得越多越好，如果手心发热，后背有汗，说明孩子衣服穿得多了，需要及时减衣；衣服不能穿得太紧，要宽松、有适当的厚度，以便于孩子活动。由室内到户外、从户外到室...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...项服务，为的就是为辖区内的老年人答疑解惑，同时收集老人需求，提供上门问诊、送医、配药、搬运等暖心服务。“红色电波”党员志愿者蒋金莲手上有一份大通桥社区内60岁以上老人的“阳康名单”，她会根据老人年龄、是...……更多
2023-01-18 06:04:00上城,老年人,专线,红色,健康,望江
...其他高风险因素，医生可能会建议您进行更多的筛查。03老人体检前有哪些注意事项？饮食：体检前三天饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物。体检前一天晚上八点后避免进食和喝水，以免影响第二天体检。休息：体检前一晚要休息...……更多
2023-12-09 06:23:00检查,医生,检查,老年人,健康,疾病
...己在这个时间段总是醒来，可能就需要关注一下了。一、医生表示：这种情况通常提示四种疾病，别忽视1、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难等症状。凌晨3、4点钟醒来可能是抑...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...医生的手，感激地说：特别感谢你们的悉心照顾，让百岁老人恢复了健康。宋先生的父亲100岁了，前段时间，老人有些低烧伴有咳嗽，憋气，浑身乏力的情况。上厕所时不小心坐到地上，起来后感觉腰部疼痛。家人不敢大意，赶...……更多
2023-10-31 17:00:00优质服务,康复,老人,服务,老人,呼吸科
...他汀类药物强度越强，能降低的低密度脂蛋白胆固醇水平越多。因此患者应遵循医嘱，在医生指导下坚持用药治疗。3、改变不良习惯改变不良生活习惯——控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等，都可以...……更多
2023-12-13 11:58:00斑块,斑块,动脉,胆固醇,因素,内膜
陈大爷，一位退休老人，长期致力于自己的健康养生。每日准时服用家人挑选的各类保健品，他以为这是保持健康的不二法门。然而，在一个普通的散步中，他突然感到四肢无力，几乎跌倒。这次意外让他被紧急送往医院。检...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...活动中去。而对于他们的儿孙来说，节后也不要忽略了与老人多交流。骨科医疗专家提醒：应避免长时间重复同一动作由于平日里规律的生活被打乱、过度疲劳或饮食不当，随着假期结束，各类疼痛“不期而遇”。记者在骨科看...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...少睡前喝的水，最好控制在200ml以下，不能再多了。喝得越多，身体代谢的速度越快，需要上厕所的概率自然也就越大。2、速度要慢晨起喝水，很多人喜欢大口吞咽，觉得这样可以唤醒肠道。可是晚上喝水，就无需在唤醒肠道了...……更多
2023-11-09 17:55:00细节,身体,二天,时间,晨起,水分
...病容易被忽视前一阵，家住省城城北区的陈海琴（化名）老人突然变得闷闷不乐，身体也多有不适，有时候还伴有疼痛症状，于是家人带她去医院检查，可是各项检查做完后，医生也没查出问题。后来，在亲戚的建议下，家人带...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...悠然）近日，西宁市迎来了极端的寒冷天气，气温骤降，老人和孩子可能遭遇“寒潮病”，如何保护好“一老一小”？1月23日，西宁市疾病预防控制中心发布健康提示：老人需特别注意防范心脑血管疾病；孩子的免疫系统不成熟...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
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7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
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