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...示“阳康”人员做好防护不可放松,循序渐进逐步恢复,起居有常饮食有节,适量运动注意保暖,经常通风规范消毒,接纳情绪积极疏导。市卫生健康委表示,“阳康”人员要注意以下几点──一是要做好防护不可放松。外出继...……更多
...务。走亲访友也要做好防护,尽量少聚集、少聚餐。日常起居保持健康的生活方式,规律作息、健康饮食、多喝水。(魏 薇) ……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...较大。这类人群平时要注意提高机体免疫力,可以从生活起居到饮食穿衣等方面多维防护。 “对这些免疫功能低下的人群,我们现在有很多中药,可以调节免疫,补足人体正气。比如冬虫夏草,尽管通常拿不到新鲜虫草,但现...……更多
冬季起居多注意 饮食调养有讲究
...提醒,家有“一老一小”,可以从外出防护、居家环境、起居作息、饮食等方面入手调养,增强防病能力。“现在室内外温差大,外出时老年人、儿童要注意做好保暖,在进入一些人群密集的室内公共场所时,建议科学佩戴口罩...……更多
清明假期外出,请注意这七个健康提示
...出行。★ 注意手卫生,遵守咳嗽礼仪,养成良好的生活起居习惯。注意饮食安全★ 外出郊游饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。★ 野外就餐最好携带有密封包装的食品;...……更多
山西省疾控中心:元旦假期温馨提示
...膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和;外出就餐,提倡公筷公勺、分食进餐;倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的...……更多
...活上需要注意以下四个方面——其一,饮食有节、起居有常。饮食上,推荐吃一些容易消化的高蛋白,同时要多喝温开水;另外生活要有规律,不熬夜、不过于劳累,同时注意休息,保证充足睡眠。其二,要注意防寒...……更多
2022-12-15 22:43餐具,卫生间,卫生
湖北疾控专家提醒:“阳康”恢复期,日常这些事项要注意
...到病前水平。这个时期可能有1—2周,在此阶段日常生活起居、日常活动锻炼等方面有什么需要注意的呢?湖北疾控专家提醒:“阳康”恢复期日常生活、锻炼基本原则:循序渐进、量力而行,逐步恢复如常。日常生活起居注意...……更多
...规律饮食。二是注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食,避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做...……更多
...持室内空气清新。2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者,流感流行期应少去人群密集场所。4.减少疾病传播机会。如出现流感症状应...……更多
秋天养生的饮食起居重点
秋天重视以下几点防护,让脾胃更健康。起居:早睡早起,注意保暖秋凉之后,昼夜温差变化大,适当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素...……更多
疼痛剧烈!不少人“阳”后患上这种病
...疱疹人群应避免与家人有特别密切的生活接触,一般共同起居饮食风险不大,但是贴身衣物应尽量分开清洗。 得了带状疱疹还需要注意什么?陈晋广表示,带状疱疹的治疗,跟良好的体质和免疫力有很大关系。免疫力有助于疾...……更多
孩子开学  小心这些疾病来“凑热闹”
...钟错乱,开学后必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证上课时有旺盛的精力。其次,还可适当转移注意力。多数学生假期以休...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...期也可以是一个平和过渡的时期,关键在于我们如何调理起居,保持健康的生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避免跟患者接触等。起居有节,避免劳累。这段时间是身体从病到愈的过渡阶段如果劳累以后还会引起机体的免疫力降低,容易增加患病风险。因此建议规律起居,充足睡眠、合理饮食、放松心情...……更多
...膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和,及时调整负面情绪,积极乐观热爱生活。养成讲文明、讲卫生、健康生活、预防疾病的良好生活习惯。二、注重个人文明行为。主...……更多
“阳康”上门照顾“阳过”,靠谱吗
...洗衣做饭、打扫卫生、端茶递水……疫情之下,照顾生活起居也成了一种需求。近期,多个社交平台上出现相关的服务,价格有按小时计也有按天计。据中国新闻周刊观察,费用约在50-100元/小时或100-600元/天,视服务内容及所在...……更多
徐港集团周凤祥荣获“徐州市文明职工”称号
...加入志愿者队伍中,全力保障封控区、管控区居民的生活起居,为封控小区的居民提供志愿服务。爱岗敬业,业务精湛作为交控港务的翻车机地面指挥人员,周凤祥业务精湛,一列列火车在他的指挥下有序进场,车厢之间脱钩,...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。备齐学习用具开学前,要购置工具书、教...……更多
常宁市残联开展残疾人家庭无障碍改造入户筛查
...,工作人员都与他们进行亲切交谈,详细了解他们的生活起居、出行方便程度以及改造需求等情况,并对拟实施改造区域、屋内设施及有改造需求的地方进行测量、拍照和登记。通过入户筛查,确定了404户困难残疾人家庭为2024...……更多
...殊困难老年人改善居家环境,满足老年人居家生活照料、起居行走、康复护理等需求,六镇镇通过摸底排查和专业人员上门评估,为老年人制定了改造方案,2023年以来投入30万元,按照“一户一策”为100户特殊困难老年人家庭完...……更多
春暖花开时节 当心皮肤过敏
...尽量远离过敏原外,在饮食方面要防“病从口入”。调养起居与饮食,《黄帝内经》提到“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形成神俱,而尽终其天气,度百岁乃去”,强调人的睡眠要有规律,要顺应自然,根据四时阴阳的...……更多
范曾36岁妻子生活照曝光:白白静静是个才女,照顾范大师生活起居
...人。镜头之中的徐萌在范曾的身边,照顾着范大师的生活起居。自如范曾的官宣婚文一样,她照顾着他,他感受到了她对他的真爱,于是他娶了她!上图是徐萌的生活照,也是她以前在工作期间的照片。细看她的状态,算是标准...……更多
4月需注意预防这些疾病
...气频繁交汇,昼夜温差较大。此时若衣物加减不当、饮食起居不调,容易导致机体免疫力下降,市疾控中心提醒:市民应注意预防手足口病、狂犬病、布鲁氏菌病、野生植物中毒等。预防手足口病手足口病是由肠道病毒感染引起...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...戴口罩、常通风、加强营养、避免跟患者接触等。二是要起居有节,避免劳累。这段时间是身体从病到愈的过渡阶段,劳累以后会引起机体的免疫力降低,容易增加患病风险,因此建议规律起居,要充足睡眠、合理饮食、放松心...……更多
广元利州:“适老化改造”托起老年人“大幸福”
...房间温馨整洁,出行有安全扶手,如厕有防护支撑,日常起居有辅具助力。今年71岁的赵永泉,脸上经常挂着笑容,在三堆镇敬老院,他入住的房间干净明亮整洁、基本设施一应俱全、三餐营养均衡,这里让他找到了家的归属。...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...划,以确保在限制钠摄入的同时仍能满足营养需求。生活起居注意事项1.控制高血压和糖尿病:如果患有高血压或糖尿病,必须积极控制这些慢性疾病,因为它们可以加重肾脏的负担。遵循医生的建议进行药物治疗、饮食控制和...……更多
专家提示:用健康生活方式 增强身体免疫力
...,一要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染;二要起居有节,避免劳累;三是可以通过中医食疗方法增强身体抵抗力;四是适量运动对身体恢复有重要作用;五是患有基础疾病的人要维持常规治疗,避免突然停药。孙鲁英...……更多
蔡澜否认重病传闻,直言有七人照顾自己起居,想几点起就几点起
...加方便的生活,蔡澜称现在身边大概有七个人照顾自己的起居,分别是秘书、助理、护士、外佣、司机、物理治疗师等,不得不说这配置真的不是一般人能拥有的,不过对于坐拥商业帝国的蔡澜来说,这不过是小菜一碟。当谈及...……更多
疾病易扰之季莫大意
...气生发,冰雪消融,蛰虫苏醒。所以,春季养生在饮食、起居、情志、经络调养各方面,都以顺应阳气生发为重,注意保养阳气,着眼于“养阳”两字。春时阳始生,自然界生机勃发,然而乍暖还寒,风邪为春气之主。“‘养阳...……更多
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“遍插茱萸少一人”中的茱萸是什么?
本文转自:人民网陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
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运动汇丨春季补肝宜吃“甘” 不等于吃糖
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碧江人民医院:多学科联合为健康“减负”
多彩贵州网讯(何玉琳 黄雪芬)随着人们健康意识的提升和对身材管理需求的增加,同时,也为响应国家“体重管理年”行动号召,加强慢性病防治
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甜啦啦X《雁回时》| 贵气上新,致敬女性力量与勇气
本文转自:人民网-安徽频道3月28日,甜啦啦正式官宣与《雁回时》的联名合作,推出全新“贵气野心莓梅系列”饮品。甜啦啦X《雁回时》
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寻味桃溪|好竹连山觉笋香
春日挖笋,是宜兴市张渚人的头等大事,挖好的笋,为了便于储存,赶着晴好天气,开始晒笋干。 煮好切片的笋依次铺开,家家户户都在忙着这场春日笋事
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安徽广德:老农人 新农事
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