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...生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四时的养生原则，应早睡晚起，养精蓄锐，保证拥有充足的睡眠，因为良好且充足的睡眠也是提高自身高免疫力的关键要素。此外，大家在冬季也要注...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...及其并发症进行筛查与风险评估，并对糖尿病患者的日常起居如血糖监测的方法和要点、胰岛素保存、饮食注意事项等给予了耐心的指导。此外，该院的医护人员还为群众提供量血压、测血糖服务，发放预防血栓、骨科健康教育...……更多
2024-03-25 12:52:00春意,爱心,健康,党支部,群众,糖尿
...缓解更年期躯体化症状,延缓卵巢功能耗竭速度。郝宝珍建议,更年期女性可以每周进行3次运动,每次30分钟,中等强度即可,运动心率达到170减去自己的年龄数即可,相当于每日步行6000步以上的活动水平。合理饮食“更年期女性应以...……更多
2024-05-18 05:35:00宝珍,女性,心理,健康,问题,保健
霜降即将来临，这是秋天的最后一个节气，代表着天气渐冷、开始降霜的意思。这个季节里，我们最需要注意的是使自己的身体器官保持温暖，以及注意心态上的调整。注意保暖保护肠胃霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...健康问题。每年至少进行一次全面的体检，以及按照医生建议的其他针对性检查。这有助于及时发现并治疗潜在的健康问题。六、充足的水分摄入
水是生命之源，对身体至关重要。每天至少喝8杯水，以保持身体正常的代谢功能...……更多
2023-11-15 12:42:00自用,免疫力,秘方,免疫,人士,身体
...，其中预防方案包括药物预防、代茶饮推荐、穴位按摩、起居调摄、养生保健操锻炼；治疗方案根据具体症状指导推荐用药；康复方案包括中成药康复和中医非药物疗法康复。第二部分重点是指导医疗机构对普通型、重症和危重...……更多
2022-12-17 06:13冠状,山西省,专家解答,山西,肺炎,中医药
...药确实有点接受了不了。”王大爷说，医生建议先从饮食起居开始调整，坚持定期测量血压。和王大爷一样，不少居民都是带着问题找过来的，通过专业医生的面对面健康咨询服务，在解答居民关于身体健康的问题的同时，还做...……更多
2024-05-07 05:57:00答疑解惑,零距离,答疑,健康,居民,仙鹤
...酒店老板知道他们从专程台湾来东莞为孩子看病，在生活起居上一直非常照顾他们。主诊医生周新龙的妻子也在东莞市妇幼保健院工作，得知李女士一家跨越海峡艰难求医，当即表态“要不让他们住我们家吧”，让李女士感动得...……更多
2023-01-14 23:33:00台湾,海峡,就医,祖国,女孩,东莞
...充血，以至于腰酸不适，且易引起便秘。患者应正常生活起居，注意行动轻柔即可。
5.移植术后要多饮水，避免尿路感染。三、验孕的指导1.移植后第12～14天，留取晨尿或抽血化验人绒毛膜促性腺激素(HCG)，以确认是否妊娠。同...……更多
2024-01-03 07:24:00移植术,胚胎,移植,护理,移植,胚胎
...展。发现心理行为发育问题应及时就医。39. 劳逸结合，起居有常，保证充足睡眠。40. 讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，科学使用消毒产品，积极预防传染病。41. 保护口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口。42. 科学就医，及时就...……更多
2024-06-14 03:16:00基本知识,素养,中国,公民,技能,知识
...取碳水化合物以及脂肪类食物，帮助身体补充能量。日常起居管理运动要适度运动能够帮助改善肾积水症状，肾积水患者在治疗期间可经医生评估进行适当体育锻炼；但切勿过度，以免肾压升高，进而引发高血压。用药要科学大...……更多
2023-12-21 07:06:00成因,积水,症状,治疗,积水,肾脏
...间以上体检对象群体，免不了高脂肪、高蛋白等不良饮食起居，老年人心、脑、肾等各个脏器生理功能逐渐减退，免疫力低下，代谢功能紊乱，成为高血压、糖尿病、心脑血管疾病等各种慢性疾病的高危人群，郭滩镇卫生院适时...……更多
2024-03-15 10:56:00唐河县,唐河,卫生院,卫生,活动,公共卫生
...摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，保持营养均衡。2.春季起居养生春季应保持充足的睡眠，早睡早起，以利于肝气的升发。适当增加户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，以锻炼身体，增强体质。
二、夏季养生夏季是炎热湿...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起居调养“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”,也就是说,在寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度来说,立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,寒为阴邪,最易...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...，一定要搞清楚自己的身体到底需要什么，再结合医生的建议，谨慎选择。那么，如何有效利用保健品，同时避免陷入过度依赖的困境呢？首先，要有一个正确的保健观念：保健品不是药物，它不能替代药物治疗疾病，也不是营...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。法于阴阳原意是事物都分为阴、阳...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...有助于钙质的合成与吸收，可预防摔倒后骨折的发生。在起居上，中医强调，冬天要早睡晚起以养阳气，尽量不要熬夜，注意保暖，避免受凉。特别是在气温波动幅度比较大、室外路面结冰的情况下，尽量减少外出，以防意外摔...……更多
2024-01-25 18:19:00中国,中国网,专家解答,传染性,呼吸道,流感
...关键节气，中医认为心主火，夏天养阳，重在养心。要从起居、饮食、穿衣、运动四个方面做好调整。中医认为心主神，要心神安宁，就需要保证睡眠充足，起居方面，建议早上七八点起床，有条件的人可以在上午十一二点晒半...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...提醒，家有“一老一小”，可以从外出防护、居家环境、起居作息、饮食等方面入手调养，增强防病能力。“现在室内外温差大，外出时老年人、儿童要注意做好保暖，在进入一些人群密集的室内公共场所时，建议科学佩戴口罩...……更多
2024-01-05 03:45:00起居,饮食,老年人,防护,呼吸道,饮食
...惯等，一边解答各种疑问，并教大家如何通过饮食、生活起居等日常养生保健方法调理身体，提升身体健康。哈迪夏·木那甫说，专家们来到家门口科普、义诊，让大家享受到了免费医疗服务，也了解了一些健康生活知识。现在...……更多
2024-04-17 03:24:00贴心事,乡村,乌鲁木齐县,农牧民,乌鲁,健康
.../newsimg/665/441/202c4de70d6ccb43f5afcaf5ffe1a44400100659.jpeg\"/>建议这个阶段的女性除了每天吃保健品以外，还可以通过食物来补充，下面就来介绍一下补钙懂得方案吧！
1、常喝牛奶对于更年期女性来讲日常可以多喝一些...……更多
2022-12-13 12:27补钙,保健品,可以通过,食物,保健,女性
...们的身体变化其实和四季轮回一样，所以衣食住行、饮食起居可以和春、夏、秋、冬四季联系在一起。例如，《黄帝内经》表示，春季和夏季适合养阳，秋季和冬季则适合养阴，主要是顺着季节来养生。4、调调，包括调养身心...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...就诊，见孩子咳嗽不止，呼吸有些困难，医生初步听诊后建议家长做CT检查。但孩子一直哭闹，无法配合检查，医生建议马女士先到儿童镇静门诊做镇静准备。与马女士充分沟通后，镇静门诊医生根据孩子体重、病情、药物过敏...……更多
2023-11-05 07:24:00镇静,小儿,就医,孩子,技术,镇静
...，确保体内激素平衡。如果出现潮热出汗等更年期症状，建议大家一定要寻求专业医生帮助，不要盲目相信这些所谓的健康食品，有时候反而会增加人体代谢负担，损害自身健康。6.蛋白粉这些年胖子越来越多，与此同时瘦子也...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...脑力消耗都很大，家长该如何科学合理地安排考生的生活起居，为考生保驾护航，来看看这位家长的做法。应届考生家长田莉说，作为一名应届考生家长，这段时间的主要任务就是照顾好孩子的饮食起居，做好后勤保障，给孩子...……更多
2024-05-31 01:56:00备考,温馨,环境,家庭,孩子,家长
...气过后，就意味着今年的冬季正式来临。从养生的角度，起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。1、起居早睡晚起晨练推迟。在生活起居方面，专家建议早睡晚起，日出而作，...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...人体产生了十分比较严重的不良影响，因此在平常的生活起居之中，大伙儿针对子宫肌瘤这一病症的产生，一定要造成重视，立即的去开展医治，那麼沙棘茶能冶疗子宫肌瘤吗，孑宫肌瘤严重吗?沙棘茶是归属于一种保健产品，...……更多
2023-02-02 21:12:00沙棘,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫肌瘤
...生”也应运而生。由于无法严格按照传统中医养生的理念起居饮食，年轻人在传统中医养生理论的基础上，融合自己的生活习惯，通过一种更便捷、灵活的方式让年轻人实现自我保健。艾灸仪、养生茶、祛湿贴、泡脚桶等养生神...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...日期间人们的生活变得不规律，为减少节后综合征出现，建议尽快调整作息。 睡眠是我们生活中必不可少的一部分，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠当中度过。睡眠的过程，不仅是身体进行休息和新陈代谢的过程，也是体内...……更多
2023-02-03 16:16:00作息,后遗症,对抗,调节,节日,睡眠
...图、肺功能检测、彩超等项目检查，并就日常生活、饮食起居、身体保健等常识对老兵们进行悉心指导，根据他们的身体情况，建议用药量和针对性治疗。整个检查过程充满欢声笑语，其乐融融。“这个活动举办得非常好，想我...……更多
2024-04-10 20:51:00抚州市,抚州,健康体检,退役,军人,健康
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校，一面“听书墙”映入眼帘，拿起手机扫描二维码，无需下载，点击播放，就可以聆听学习内容
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为进一步提升教育教学质量，展现教师的教学成果和学员的学习成效，近日，遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
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冬季，小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先，冬季气温波动大，孩子的体温调节能力相对较弱，容易因气温变化导致呼吸道受凉
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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医生提醒：异物卡喉忌用“土法”，应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉，在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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