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四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...少,也会很容易引起肥胖。那么怎么做才能减掉腰腹部的赘肉呢?1、快速走路平时快速的走路,也能帮助减掉腰腹部的脂肪,快步走进行40分钟左右才能算是有氧运动,每小时的速度达到四公里,才能帮助快速燃烧体内的脂肪,...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...小腹婆”它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”!1、红豆薏米粉生活中大部分女人都属于偏寒的体质,所以说如果护理不周,很容易导致湿气入侵,俗话说十人九湿,湿气是比较难以去除的,如果女...……更多
腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医
...果不好好存储,容易被细菌污染,再食用的话,就会使胃肠道感染。五种方式应对腹泻浙大二院医生提醒,每个人出现腹泻症状和原因不太一样,出现明显不适请及时就医,用药也要在专业医生指导下进行。对于腹泻的治疗,主...……更多
香港女星腹部微隆惹大肚疑云,称与丈夫分开5个月变网恋!
...Gina送上签名碟,王丹妮送上亲手炮制的曲奇。 另外见她腹部微隆,她指是裙子的形状,大家还以为要恭喜她时?她即说:“不是吧...... 不是,没有这个时间...... 好可疑哦,5个几月没见老公。(会否结婚当晚造人?)都不会这...……更多
在红毯上勒出赘肉的张雨绮,把她的“中年尴尬”展现得淋漓尽致
...服上半身的交叉的布料,张雨绮的肚子上被勒出了明显的赘肉。 其实36岁的张雨绮很会展现自己作为女星的优势,因为她的身材非常好,可以看到每次红毯上,她大部分都会选择能凸显傲人上围的V领礼服,或者是高开叉礼服,...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引起...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
46岁小S自信展示好身材!身材毫无赘肉,皮肤白皙精致,模样年轻
...!照片中的她,穿着紧身泳装,身材曲线完美,没有一丝赘肉。她的皮肤白皙精致,看起来非常年轻,完全不像是一个已经年过半百的人。 小S一直以来都是娱乐圈中的佼佼者,她的主持风格幽默风趣,备受观众喜爱。除此之外...……更多
迪丽热巴戴皇冠穿鎏金裙高贵奢华惊艳四座,但生图赘肉富贵包明显
...剔。一些网友指出,生图中她的手臂和背部可能存在一些赘肉。这一点也表明了社会对于女性身体的严格标准,尽管迪丽热巴已经展现了强烈的自信和美丽,但她仍然难免受到一些批评。 然而,这种批评也引发了一些关于身体...……更多
...心,她的小肚子露了出来,很多网友发现了朱丹肚子上的赘肉,一时间这件事引发了网友们的热议。 很多网友纷纷喊话,没想到朱丹肚子上竟然会有赘肉,大家也喊话让她赶紧减肥。其实从现场的画面很明显可以看出,朱丹的...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...过,高兴之余,一旦饮食无度,很容易引发腹泻、便秘等肠道不适反应。因此,过个健康年,也需从“肠”计议。平衡原则守护肠道健康春节假期,也是肠道疾病的高发时期之一,吃饭不规律、含高热量饮食、暴饮暴食等有可能...……更多
益生菌的功效及使用方法
...量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的细菌学家、诺贝尔奖得主梅切尼科夫...……更多
小李琳重庆街头吃麻辣烫,小腹赘肉显岁月,网友直呼亲切
近日,有网友在重庆的一条热闹街头偶遇了小李琳和她的丈夫经超。两人正坐在路边摊前,享受着地道的麻辣烫。这对夫妇看起来非常放松,完全没有明星的架子。小李琳的状态引起了网友的广泛关注,不少人感叹岁月在她身...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...多了,控制不住本人的资源,食欲那么只可以加重胃部和肠道的堆积,就容易招致人体呈现消化不良的问题。消化过慢食物当中就会产生一些气体,而且发酵出来的气体它也常常会经过放屁的方式排出体外,减轻人体的消化不良...……更多
水原希子街头被偶遇!超短裙配牛仔裤搭羽绒服太前卫,肚子有赘肉
...街头无疑成为一道靓丽的风景线。不过,水原希子的肚子赘肉有些明显,看上去更加真实可爱了。 水原希子以她独特的穿搭风格和清新自然的妆容,为成都的街头带来了一抹亮眼的色彩。她散发出的时尚氛围和自信态度让人为...……更多
600亿活菌 —— 揭秘东荣菌群与肠道健康
肠道菌群,也称为肠道微生物群,与人体的健康状态有着密切的联系。它们不仅参与消化过程,还对免疫系统的发育和功能、代谢健康以及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物,合成营养物质,保护我们...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...差别射杀,不论是致病菌还是益生菌,统统杀掉。最后在肠道还会被“霸凌”,因为肠道里的胆汁会溶解部分细菌,而肠道内原本的菌群则有很深的“排外”情节。到最后,其实益生菌也是所剩无几。但,其实“100毫升含1亿活...……更多
2023年红毯翻车:董洁显老、杨紫勒出赘肉、迪丽热巴裙子俗气
...色吊带波点长裙,生图显得膀大腰圆,胯宽腰粗,肚子上赘肉好多。不仔细看的话,李兰迪这件裙子,像是把蛇皮口袋套在身上,太一言难尽了。她的妆发也显老气,眼影颜色太深,发型又潦草,从头到脚,这一身造型都很难评...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...肚子,有助于收缩腹肌,长期坚持可以减去腰腹部多余的赘肉。5、解决便秘,胃肠蠕动增强,排空加快,促进大便通畅,有利于体内毒素的排出。如何做腹式呼吸?该院肿瘤内科医护人员介绍,腹式呼吸不同于女性平常的胸式呼...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
...的健康科技品牌,双方在深度沟通后达成长期合作共识。肠道微生态技术对于促进运动营养个性化、发掘更利于不同消费者的营养方案意义重大,IndivBio 因微将携手易建联,一起从助力运动营养的方向,开展一系列肠道微生态健...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...一种针对湿气,一种针对寒气,还有一种针对身体瘀堵,赘肉多,脂肪厚。这些草本经过长时间的熬制,变成小分子水溶性的物质,更容易被身体吸收。每一款都要经过长达6小时的慢煮,熬制成液体,把里面的成分浓缩提炼出...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...惯:纤维不足,麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键,缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维,这种不平衡直接导致了排便不畅。实际上,纤维素通过吸水膨胀,...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...理某些食物,特别是高脂肪或高纤维的食物,导致食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生气体。2、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱也是导致宝宝总是放很臭的屁,肠胃功能不良会导致宝宝的吸收功能下降,因此就会使得宝宝总...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
在我们平时的日常生活中,相信大家都应该知道,这是个以瘦为美的时代,所以基本上每个人都希望自己能够有一个苗条的身材,特别是对于女性而言,有一个苗条的身材就会更有魅力。所以很多人都走在了减肥的路上,但是...……更多
陈乔恩与小9岁老公潜水,在Alan镜头下花式卖萌,全身零赘肉超养眼
...那叫一个开心,可爱俏丽的pose摆不停,全程都被她的零赘肉火辣身材给美到了有木有。 陈乔恩各种pose凹不停,身前的Alan满脸宠溺,再配上身后的碧海蓝天,确实很养眼啊。看到这样的陈乔恩,估计没有谁会不羡慕她的状态和...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动,这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动,导致便秘。而水分摄入不足,则使...……更多
如果有通过动感单车锻炼,而没有瘦下来,那你可能是练错了方法
...来带动脚!标准的动感单车骑行,能在短时间内瘦掉腹部赘肉,以及大腿上的脂肪,减肥效果强大!动感单车减肥锻炼方法如下:间歇骑行首先自由踩踏,热身5分钟左右,在休息1-2分钟时间。接着,在原速度上,提高60%的强度...……更多
程晓玥用力拍打肚子否认怀二胎,自信晒“妈妈肚”称:完全不介意
...为妈妈的她身材真的是很不错,全身上下看起来没有一丝赘肉,妥妥的辣妈身材。不过,就在前几日抱着女儿玩耍的程晓玥,身穿粉色贴身吊带长裙出镜的她,腹部凸起明显,为此还陷入怀孕质疑。 面对怀二胎猜测,近日,程...……更多
蒋勤勤勒出的赘肉,治好了多少女人的身材焦虑?
...力,而且年过半百的她身材依旧没走样,几乎没有明显的赘肉,身材又不会过于骨感。就是连她也没逃过水光肌,灯一照下来,整张脸都在反光。许久没出席活动的赵丽颖,也出现了。赵丽颖一袭鎏金长裙,衣服上镶的钻石金光...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
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2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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